人聲好男

你有沒有這種感覺： 明明很努力明明有能力但就是沒有人看見你 你開始懷疑： 👉 是不是我不夠好？ 但也許，問題不是你。 👉 你只是被放在錯的位置 這一集 Podcast，我聊「千里馬 × 伯樂」： 🐎 為什麼很多人懷才不遇👀 為什麼主管常常看不到真正的人才🎯 怎麼讓自己被看見，而不是一直等機會 其中一個故事我印象很深： 一位被大家覺得「不好用」的同事其實在對的情境下，是無可取代的人 👉 人才不是沒有👉 是沒有被放對位置 留言跟我說👇你現在比較像是——🐎 千里馬還是 👀 伯樂？加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

很多人以為職涯就是一條梯子：往上、再往上、一直往上。 📈 但回頭看我 25 年的職涯，其實更像是一段旅程 ✈️ 我曾經： • 從個人工作者變成主管• 又從主管回到 individual contributor• 從較高階 Director role → 回到資深經理• 在不同國家、不同職能之間切換 很多人問我： 👉 這樣不會對職涯不利嗎？👉 不會被認為是「退步」嗎？ 但我的體會是： 真正的風險不是職位變動，而是停止學習。 有些 sideways move，反而讓視野更廣、技能更深。 有些看似「後退」，其實是在為下一段成長蓄力。 🎙 在最新一集《人聲好男 Podcast》我分享： ✨ 為什麼我願意從主管回到個人工作者✨ 如何看待 career step back vs career growth✨ 跨國職涯轉換帶來的學習與衝擊✨ 以及我現在更相信的一件事： 👉 職涯不是證明給別人，而是旅程中因為你/妳的選擇而展開的精采風景。 也很好奇問大家： 你曾經做過「看起來像退一步，其實是往前」的職涯選擇嗎？👇加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

很多人以為， 職涯中的海外機會，來自競爭、來自搶位置、來自夠 aggressive。 但我回頭看自己 25 年的職涯， 發現第一個重要的海外機會，其實來自一件很單純的事： 在別人需要幫忙的時候，我剛好在場，也剛好有能力。 在最新一集《人生好難 Podcast》中， 我分享了 2002 年被公司派到 加拿大多倫多， 進行為期半年的測試專案的真實經歷。 那是一個還沒有遠距、沒有雲端、沒有 AI 的年代。 我們必須人真的在實驗室、在當地、面對面解決問題。 這一集我談到： • 為什麼我會被選中去海外 • 在異地工作，語言、文化與孤獨感的真實衝擊 • 一件羽絨外套，讓我記住一輩子的善意 • 以及我一直在 practice 的信念： Kindness（善意），也是一種創造機會的能力 🎧 本集收聽連結在留言 你是否也曾在職涯中，被某個人的善意深深影響？ 歡迎留言分享 👇 加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

你有沒有因為「長相」被誤會過？ 我有，還超級常遇到（笑） 在最新一集中， 我分享了很多因為我「看起來很兇」 而引發的出差與職場趣事： 😂 旅遊時被海關特別關照 😂 出差時被帶去小房間 😂 在各國都曾被當成不同角色 😂 同事說我看起來像催收專員（？？） 這些故事當下都很尷尬， 但回頭看，其實都是跨文化職場裡 非常現實、也非常好笑的小插曲。 更重要的是—— 它們提醒我： 外表不是實力，但外表會被誤會； 而我們能選擇如何轉化這些誤會。 如果你也曾因為外表被貼標籤， 希望這集能讓你會心一笑，也覺得不孤單。 加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

Return to Office，真的是唯一解嗎？ 疫情前，我們習慣在辦公室工作 疫情中，遠距成了唯一選項 疫情後，混合式辦公成為新常態 而現在，越來越多公司開始要求 Return to Office 但問題其實不是： 👉「要不要回辦公室」 而是： 👉「什麼工作，適合在哪裡完成？」 在最新一集《人生好難 Podcast》中，我分享了幾個親身觀察與經驗：為什麼人類的學習，本質上來自觀察與模仿為什麼遠距工作，對 onboarding 與文化傳承特別不利為什麼長期遠距，會讓「歸屬感」慢慢消失以及在 AI 加速一切的時代， 工作地點，正在從「制度選擇」轉為「任務配方」我的結論是： 未來沒有最佳工作地點，只有最適合任務的組合。 當你把「在哪裡工作」視為一種策略配方，而不是一條規定， 工作效率、學習速度與團隊信任，才會真正對齊。 🎧 本集收聽連結在留言 你目前的工作狀態，是遠距、混合，還是全辦公室？ 你覺得哪一種情境最適合你？歡迎分享 👇 加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

沉默，不是沒有意見，而是正在形成更好的意見。 這集 Podcast 我想談談一個在跨國團隊裡很常被誤解的現象： 👉 有人快思快講 👉 有人慢想慢說 而慢的人，常常被貼上： 「沒有意見」 「不夠積極」 「參與感不足」 但真的是這樣嗎？ ⭐ 沉默，有時是一種洞察。 從 Podcast 迴響裡，我收到太多人說：「我不是沒有想法，我只是需要 10 秒整理語言。」「我怕講得不夠完整，講出半成品會被挑戰。」「我尊重別人，不想搶話。」「英文不是母語，我需要多一點時間。」沉默，不是退縮。 沉默，是深思熟慮。 ⭐ 那主管能怎麼做？ 以下三點，是我多年來跨國團隊最有感的方法： ① 把大問題 → 小問題 問「大家有沒有意見？」沒人會講。 問「A或B哪個風險大？」才會有回答。 ② 刻意留空 5–10 秒 沉默不是空氣掉下來，而是讓人有時間思考。 ③ 一對一收集，會議上給舞台 很多深度 insights，不是在會議講，而是在 1:1 裡才說。 領導者的角色不是只聽到最響亮的聲音， 而是讓所有聲音被聽見。 ⭐ 沉默是另一種語言。 它不是缺席、不是逃避、不是沒有意見。 它是觀察、是判斷、是深度。 如果你也曾因為沉默被誤解、 或你找到幫沉默的人「發出聲音」的方法， 歡迎留言，我很想聽你的故事。👇 加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

《好好說，才能被聽見》 在職場裡，反饋（Feedback）幾乎每天都在發生， 但真正「講得清楚、聽得進去、做得到改變」的反饋，卻不多。 這一集 Podcast，我聊了： 🔹 為什麼多數反饋沒有效果？ 🔹 為什麼稱讚聽了很爽，但卻無法複製成功？ 🔹 主管明明講了很多，員工卻還是不懂？ 我總結出四種最常見「失敗的反饋」： 1️⃣ 只有情緒，沒有方向（你這個做不好！但哪裡不好？） 2️⃣ 稱讚太空泛（做得好！但好在哪？） 3️⃣ 講了，但不夠具體（員工聽完還是不知道怎麼改） 4️⃣ 來得太晚（已經過了一週，變成針對人而不是事件） ✅ 想要讓反饋有效，我使用一個簡單架構： S.B.I.D — Situation、Behavior、Impact、Direction → 講情境、說行為、告影響、給方向。 這讓反饋不再是發洩，而是讓人變好的一種溝通。 想問問你： 你收過最崩潰、或最受用的反饋是什麼？歡迎留言分享。 加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

Podcast EP207｜迷航不是錯，只是太想找到路 😅 這集《人聲好男》不談職場理論， 談談我在「出差」時的真實迷航故事。 從多倫多、休士頓到舊金山， 我開著租來的車，用盡全力跟導航搏鬥。 結果是—— ✅ 一趟 20 分鐘的路，我可以開 3 小時 ✅ Never Lost GPS 硬被我用成 “Always Lost” ✅ 還曾嚇壞收費站人員 😂 聽完之後，你可能會慶幸： 「還好我出差只是進錯會議室。」 有時候，人生的「繞路」 其實是讓你多一點故事、多一點焦慮。 就像工作裡的迷航—— 繞一點、慢一點，也許才會看到其他風景。 加入會員，支持節目： https://clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

💭 當專業能力不再是唯一勝出的關鍵 你可能技術很強、表現優異， 但如果情緒失控，整個團隊都會被拖下水。 我在這集 Podcast 裡談到一個簡單的真相： 情緒管理，不是壓抑感受，而是掌控反應。 一位技術頂尖的工程師，因為在會議中不斷否定同事， 最終沒人想跟他合作。 他的問題，不是專業不足，而是情緒太滿。 職場真正的高效，來自「高畫質思考」—— 能在焦慮、挫折或委屈時，仍保持清晰判斷。 因為你永遠無法控制別人， 但你可以選擇不被情緒牽著走。 🎧 在這集中，我分享：職場最常見的三種情緒挑戰如何識別並命名你的情緒為什麼管理者的情緒會決定團隊氛圍以及，我親身經歷的兩個真實案例👇如果你也覺得「情緒穩的人，走得更遠」， 這集值得你邊走邊聽。 #職場成長 #情緒管理 #軟實力 #領導力 #自我覺察 #Podcast #職涯發展 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 職場導航術：從「客戶」開始找方向 很多人說：「我又不是面對客戶的工作，為什麼要懂客戶？」 但事實是——公司裡每一個人都有客戶。 有外部客戶（End User），也有內部客戶（你的主管、同事、跨部門夥伴）。 你的每一份報告、每一段程式、每一次溝通，最後都會被「傳遞」出去，影響到真正使用產品或服務的人。 在這集《人生好難》Podcast，我分享了一個重要觀點： 🎯 「職場的GPS，小紅點應該放在你的客戶身上。」 當你理解誰依賴你的輸出、誰被你的工作影響，你就不會迷路。 了解客戶，不只是銷售部門的事，而是所有專業工作者的基礎能力。 📍 我在節目中提到：一位主管三次問我「Who is your customer?」——那是我職場思維的轉捩點。如何繪出自己的「客戶識別圈」：誰依賴你、你依賴誰？無論你是工程師、設計師、行政、或HR，了解內部客戶都能讓你被「看見」。📡 職場導航的關鍵不是你要去哪，而是你為誰前進。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

🌟 打造人人都能成功的職場 🌟 努力與天賦很重要，但決定一個人能否真正發光的，往往是環境。 如果職場缺乏安全的挑戰、精準的回饋與成長系統，再亮眼的才華也可能被埋沒。 🎬 Pixar 的 Brain Trust 讓導演在「安全的不舒適」中持續打磨作品。 👗 Vera Wang 從花式滑冰選手到 40 歲才成為婚紗女王，證明潛力比起點更值得投資。 💡 我的前主管靠著跨部門學習與領導，從財務到產品、客戶體驗，一路開拓新舞台。 👉 這集《人聲好男》Podcast，我分享三個打造成長職場的關鍵： 1️⃣ 安全的不適：提供具體回饋，聚焦事情而非個人。 2️⃣ 看潛力而非起點：獎勵持續學習的能力，而不是履歷上的第一章。 3️⃣ 從英雄到放大器：領導者的任務，是培育更多領導者。 職場是一個正向循環：環境塑造人才，人才也能反過來塑造環境。 不論你是主管還是新鮮人，都能成為這個循環的一部分。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

💡不要只做「最聰明的人」，讓整個房間都更聰明 在會議裡，你是否也曾拼命證明自己？ 想確保被看見、想讓提案被採納，甚至怕沉默被誤解成「沒貢獻」。 但真正的領導力，不是自己最亮，而是點亮整個團隊。 這集《人生好難》Podcast，我分享了自己在跨國團隊開會的經驗，以及 Facilitation（引導） 的力量： 👉 如何在會議一開始就「設定舞台」，讓每個人都能安全發言 👉 用開放式提問與主動傾聽，挖掘房間裡的集體智慧 👉 把衝突轉化為創新的火花，而非輸贏的戰場 我最喜歡的一句話：“The wisdom is in the room.” 領導者的任務，不是成為唯一的答案，而是讓答案在眾人之間自然浮現。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

Mindset × Skillset × Toolset = 你的職涯專屬配方 🌟 在職涯發展中，我們常常焦慮： 👉 我是不是該學更多技能？ 👉 是不是缺乏資源？ 👉 還是我心態不夠積極？ 其實答案不是單一面向，而是 三件套的組合： 1️⃣ Mindset 心態 – 成長型思維，決定我們能不能突破限制、持續學習。 2️⃣ Skillset 技能 – 硬技能＋軟技能的組合，讓價值被看見。 3️⃣ Toolset 工具 – 從 AI 應用到人脈網絡，都是放大技能的槓桿。 💡 微軟 CEO Satya Nadella 說過： "Don’t be a know-it-all, be a learn-it-all." 不要自以為全知，而要成為熱衷學習的人。 在這集《人聲好男 Podcast》，我分享了如何用這三個 Set，幫你打造屬於自己的 職涯專屬配方，不只是努力，更是精準前進。 🎧 立即收聽： 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

✨ 教，是我職場上最深的學 還記得剛進職場的時候，我對「教」這件事很抗拒。 心裡常常想： 👉 萬一我教會了別人，他們比我做得好，那我是不是就沒價值了？ 👉 萬一我教得不清楚，被笑不專業怎麼辦？ 但後來我發現，真正的成長，恰恰發生在「教」的時候。 有一次我花了一個下午，把專案流程一步步講給新人聽。 講到一半，我才意識到自己其實有些地方並沒有想得那麼透。 當新人追問「為什麼要這樣做」時，我被迫重新整理邏輯，最後自己也學會了更清楚的表達方式。 原來，教別人，就是在逼自己更懂。 也因為願意分享，我反而被看見專業、被信任，甚至被賦予更多責任。 正如古語所說：「教學相長。」 你教得越多，學得越深。 在這集 🎧 《人聲好男》Podcast，我聊到： ✅ 為什麼我們不敢教別人？ ✅ 怎麼樣教，才真的有幫助？ ✅ 教與學，其實是一體兩面。 也許，下一次你再猶豫要不要「留一手」，可以換個角度想： 不是被取代，而是被看見。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

你知道嗎？ 新同事、經理會在你上班的前幾小時就對你形成印象。 而你能否在 First 90 Days 打下基礎，往往決定了長期職涯的走向。 在這集《人生好難》Podcast，我聊了幾個真實經驗： ✅ 主動學習：我曾經接手時，前任同事只留下一份兩行字的交接文件。最後靠自己不斷提問與觀察，才逐漸步上軌道。 ✅ 少提前公司：剛到新加坡工作時，我常習慣說「以前我們公司是這樣做的…」。直到被提醒才意識到，這樣會讓人覺得你還活在過去，而不是帶來新價值。 ✅ 信任的藝術：除了慢慢累積信任，我也嘗試過「先給信任」，讓團隊成員更快感受到支持。雖有風險，但效果往往超乎預期。 💡 First 90 Days 的黃金策略： 觀察學習、建立關係、對齊期望、參與倡議與交付成果——其實可以並行，而不是線性分階段。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

💡 忙，真的等於有生產力嗎？ 最近我讀了兩本書： 📖 Effortless by Greg McKeown 📖 Slow Productivity by Cal Newport 這讓我重新思考： 我們在職場裡，為什麼總是這麼「忙」？ 是不是怕停下來，就被人覺得懶惰、跟不上變化、甚至被超越？ 但忙碌真的等於進步嗎？ 正如我的主管曾提醒我： 👉 Don't confuse motion with progress （不要把動作，誤認成進展） 我自己就曾因為「趕快出成果」而忽略使用者實際需求，最後反而多走了彎路。 🔑 幾個啟發：快不代表好：有時候「快」只是讓別人看見你在動，卻沒帶來真正的價值。停下來思考，才走得更穩：花時間檢視問題，反而能避免後續更大的浪費。生產力不是一直衝刺：懂得配速，才能在真正重要的事情上集中精力。在這集 Podcast 裡，我分享了幾個親身經歷，也聊到如何在「趕」與「穩」之間找到平衡。 🎧 點這裡收聽 👉 [Podcast連結] 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

🌴 休假了，心卻還放不下工作？ 上週是我 25 年職涯中，第一次在休假時幾乎沒有處理任何工作。 結果，我真正感受到「休息」這件事。 可是，為什麼要花 25 年才做到？ 因為在此之前，我總是：怕失去控制感 → 擔心專案或團隊脫軌怕被貼上不敬業 → 假期還是照樣接會議怕錯過機會 → 擔心少了話語權或升遷的籌碼結果呢？ 工作沒比較順利，反而犧牲了家人的期待，也失去了自己休假的價值。 這讓我思考：休息，也需要效率。 有效率的休息不是偷看郵件、邊旅行邊會議； 而是徹底斷線，回來再全心投入。 👉 如果你是主管，更要為團隊立榜樣： 當你在休假還不斷指點，會讓團隊覺得你不信任他們， 甚至養成「永遠可以打擾」的不合理期待。 真正的專業，不是「永遠在線」， 而是懂得什麼時候該 offline。 💡 你上一次「完全放下工作」的休假是什麼時候？ 如果還想不起來，也許，是時候給自己一個機會了。 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

我型我塑路自寬 🧠 人格測試，幫助我？還是框住我？ 在職場裡，我們常被問：「你是什麼型？」 MBTI、DISC、色彩性格測試幾乎變成工作中的標配。 但你有沒有想過── 我們真的比較了解自己了嗎？ 還是我們只是更會用測驗來定義自己？ 我想聊聊這些工具的兩面： 🔹 它可以是認識自己的起點，也可能變成封住潛力的標籤 🔹 它可以幫助團隊互相理解，也可能造成「貼標簽文化」 🔹 它讓我們找話題、找方向，但也可能讓我們錯過學習與挑戰的機會 🎧我也分享了幾個我在團隊中實際遇到的例子， 從 DISC 到 MBTI， 我相信： 「你是哪一型」不是答案， 「你還能是什麼型」才是成長的開始。 👉 現在收聽這一集 🎙️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

💥 挫而不折，步更穩 ｜遇挫折不是失敗，而是成長的轉捩點 你曾經在職場上經歷這些時刻嗎？努力多年，卻錯失晉升機會新主管帶來不確定與壓力被裁員、重組，懷疑是不是「我不夠好」這一集 Podcast，我想和你聊聊那些讓我們「跌一跤」的經歷。 我們都會受挫，但挫折不該定義我們的價值。 🎙 我會分享幾段親身故事—— 從主管更換、角色調整、甚至看似被忽視的晉升機會，如何一步步找到自己的立足點，調整心態，轉化挫敗為行動。 💡 挫折是一面鏡子，也是人生的校準儀。 它教我們重新思考：我們的努力、目標與價值是否一致？ 也提醒我們—— 真正的穩，不是從未跌倒，而是跌倒後能再站起來，步伐更穩。 👂也歡迎留言和我分享： 你最近一次的職場挫折是什麼？你是如何走過來的？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting

我們努力做個「好人」，想要合群、不惹麻煩、不讓別人失望。 但一次次的迎合與壓抑，換來的不是尊重，而是慢慢被推離自己原本該站的位置。 🎙️ 在這一集 podcast 裡，我分享了： 🔹 從「怕被討厭」到「學會說不」的心路歷程 🔹 半夜開會卻從未被排進發言名單，直到一位美國同事為我發聲 🔹 每週晚上被塞滿的工作時間，怎麼讓我漸漸失去生活的能量 🔹 我是怎麼鼓起勇氣，跟主持人談開並拿回自己的時間 🔹 為什麼「尊重別人，不代表你要委屈自己」 💡 我們都值得一種不失溫柔、但有界線的表達方式。 不卑，不意味沉默；不亢，也不是激烈。 而是：在需要發聲的時候，敢說出「這樣不太適合我」。 🎧《人聲好男》第五集已上線！ 歡迎你戴上耳機，找個安靜的角落，陪你練習更自在的職場表達： 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgt6nk5d01nr01tb1jxh4k9q/comments Powered by Firstory Hosting