Bein El-Setoor With Eman Hashim| بين السطور مع إيمان هاشم

“قبل ما يدخل رمضان، هل قلبك جاهز؟في الحلقة ٦٩ من ‘بين السطور’ على ‘راديو في السكة’، هنتعمق في مواجهة النفس البشرية، ونكتشف ليه أحيانًا نفسنا أخطر من الشيطان نفسه.هنتكلم عن: • تأثير التربية والمجتمع على سلوكنا الرمضاني (أبحاث ألبرت باندورا). • رؤية الإمام الغزالي: النفس كالخيّال، وضرورة شد اللجام في الصيام. • فلسفة د. مصطفى محمود عن الحرية الحقيقية اللي رمضان بيقدّمها. • قيمة الصيام في الخفاء، وفضل العبادة بعيد عن أعين الناس (الحديث القدسي).اغتنم رمضان كفرصة لتغيير نفسك قبل أن يركض الوقت بعيدًا.شاركنا رأيك: هل أنت مستعد تواجه نفسك؟ اكتب لنا في التعليقات، وشارك الحلقة مع اللي تحبهم.”

في الحلقة دي بنتكلم عن واحد من أعمق أنواع الألم…الألم اللي محدش شايفه.السكوت اللي بنختاره بإيدينا، ويفضل يكبر جوانا لحد ما يتحول لتعب نفسي وضغط مش مفهوم.ليه بنخاف نحكي؟وليه بنستحمل أكتر من طاقتنا؟وإمتى السكوت يبقى قوة… وإمتى يبقى وجع؟في الحلقة هتسمعوا:– تحليل نفسي لفكرة كبت المشاعر وتأثيرها على الإنسان.– رؤية الإمام الغزالي عن القلب لما يشيل فوق طاقته.– آراء علماء النفس عن الاحتقان العاطفي والضغط الداخلي.– رسالة لكل شخص شايل جواه حكاية ومش قادر يحكيها.الحلقة دي قريبة من كل حد قال: "أنا تمام"… وهو مش تمام.لو حسّيت إن الكلام بيمثلك…اكتبلي رأيك، وشارك الحلقة مع حد ممكن يكون محتاج يسمعها.وجودك وتفاعلك هو اللي بيخلّي الرسالة توصل.🎙️ بودكاست: بين السطور – إيمان هاشم📚 المصادر الموثوقة:– كتاب "إحياء علوم الدين" – الإمام أبو حامد الغزالي (حديثه عن القلب وتزكية النفس والاعتدال في المشاعر).– نظريات كارل يونج في علم النفس التحليلي حول كبت المشاعر وتأثير اللاوعي.– أبحاث في علم النفس الحديث عن أثر الكبت العاطفي على التوتر والصحة النفسية.– مؤلفات مصطفى محمود في فهم الألم الإنساني ومعناه النفسي والروحي.

إحنا كل سنة بنقول نفس الجملة:“رمضان مش زي زمان.”بس السؤال الحقيقي:هل رمضان هو اللي اتغير؟ولا إحنا اللي بقينا مش عارفين نستقبله؟في الحلقة دي، بنحاول نفهم: • ليه رمضان كان زمان مليان إحساس… ودلوقتي بقى تقيل؟ • إزاي الضجيج النفسي والعقلي خلّى الروحانيات بعيدة؟ • ليه رمضان ممكن يكون الإجابة اللي إنت بتدور عليهابس إنت مش سامعها؟ • الفرق بين عبادة متعادة…وعبادة حاضرة. • إزاي القرآن يتحول من “قراءة”لـ لقاء وتدبّر.الحلقة دي مش بتدور على الحنينولا بتجلدكولا بتقولك “زمان أحسن”.هي محاولة صادقة نفهم:إيه اللي اتغيّر جواناوإزاي نرجّع رمضانمش زي ما كان…لكن زي ما لازم يكون 🤍🌙⸻📚 المصادر الفكرية والموثّقة (مناسبة للزاوية الجديدة)الحلقة تعتمد على أفكار وتحليلات عامة، لا اقتباسات حرفية.🧠 علم النفس • Viktor Frankl – Man’s Search for Meaning→ فقدان المعنى هو أصل الإحساس بالفراغ. • Mindfulness & Presence Psychology→ المعنى لا يُستقبل في عقل مزدحم. • Carl Rogers – Authenticity→ الصدق مع النفس شرط لأي تحوّل داخلي.⸻📿 الفكر الإسلامي • الإمام الغزالي – إحياء علوم الدين→ العبادة بدون حضور قلب = عادة. • مفهوم التدبّر في القرآن﴿أفلا يتدبرون القرآن﴾⸻🕊️ الرؤية الفلسفية الإيمانية • الدكتور مصطفى محمود→ الفرق بين المعرفة والوعي→ الصمت الداخلي شرط للفهم→ الدين رحلة، مش طقوسلو حاسس إن رمضان مش زي زمانيمكن المشكلة مش في رمضان…يمكن في الزحمة اللي جوانا.الحلقة دي محاولة نفهم سوا.اسمعها وشاركها مع حد بتحبه 🤍

مش كل اللي بيقرب… بيوصل.ومش كل اللي بدأ صح… بينتهي صح.في الحلقة دي بنفتح ملف خطير ومسكوت عنه:إزاي النفس والشيطان بيدخلوا للإنسان من باب الخير،وإزاي الغلط أحيانًا بيتقدّم لنا في صورةنية طيبة،وشهامة،ورحمة،وقُرب من الله.بنحكي قصة العابد من بني إسرائيل،اللي بدأ طريقه بالعبادةوانتهى بالسقوط…مش فجأة،لكن خطوة ورا خطوة.حلقة عن: • خداع النفس • الثقة الزايدة في القرب من الله • وهم الأمان الروحي • وخطورة إنك تطمّن لنفسكالحلقة دي مش علشان تخوّفك…هي علشان تصحّيكوأنت داخل رمضان.لأن الشطارة مش إنك تكون قريب،الشطارة إنك تفضل ثابت…لآخر نفس.⸻📚 المصادر الموثّقة المعتمدة في الحلقة:1️⃣ القرآن الكريم • سورة يوسف – آية 53{إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ} • سورة الحشر – آية 16{كَمَثَلِ الشَّيْطَانِ إِذْ قَالَ لِلْإِنسَانِ اكْفُرْ…}2️⃣ تفسير ابن كثير • تفسير سورة الحشر، الآية 16(ذكر قصة برصيصا العابد من بني إسرائيل كمثال عملي للآية)3️⃣ إحياء علوم الدين – الإمام أبو حامد الغزالي • كتاب: رياضة النفس وتهذيب الأخلاق • باب: مجاهدة النفس وخطر الاغترار بالطاعة4️⃣ مدارج السالكين – ابن القيم الجوزية • فصل: الخواطر ومراحل الوقوع في المعصية5️⃣ كتب ومقالات الدكتور مصطفى محمود • حوار مع صديقي الملحد (فصول النفس والشيطان) • رحلتي من الشك إلى الإيمان • مقالات وبرامج العلم والإيمان حول خداع النفس والغرور الروحي

سلامًا على اللي اختار نفسه…مش كل وجع بييجي من غريب،في وجع بيطلع من أقرب نقطة لقلبك… من اللي بينك وبينه دم.في الحلقة دي من بودكاست بين السطورهنتكلم عن أصعب نوع علاقات في حياة الإنسان:العلاقات اللي ما نعرفش ننسحب منها بسهولةالعيلة، الأقارب، القرب الإجباري…وليه أحيانًا المسافة بتكون رحمة، مش قطيعة.من علم النفس التحليلي عند كارل يونجلحد مفهوم الحدود العاطفية في علم النفس الحديث،ومن حكمة الدكتور مصطفى محمودلعمق الإمام الغزاليبنحاول نفهم: • ليه الأقرب دمًا ممكن يكونوا أبعد ناس عن أمانك • إمتى يكون البُعد عبادة مش أنانية • وإزاي تحب… من غير ما تتحطمالحل مش إنك تكره،ولا إنك تقطع،الحل إنك تحمي اللي فاضل منك.🎧 حلقة لكل شخص:حاسس بالذنب لأنه اختار نفسهتعب من القربوبيحاول يعيش من غير ما يأذي حد… ولا نفسه.⸻📚 المصادر الموثّقة (صياغة ذكية من غير ما تبقى أكاديمية تقيلة)المصادر الفكرية والنفسية للحلقة: • Carl Jung – The Shadow & Individuation • مفهوم Emotional Boundaries في علم النفس الحديث • Dr. Brené Brown – Boundaries & Vulnerability • Viktor Frankl – Man’s Search for Meaning (فكرة الكرامة والاختيار) • أقوال ومقالات الدكتور مصطفى محمود • إحياء علوم الدين – الإمام الغزالي (مفهوم أخفّ الضررين) شاركني في التعليقات:هل جرّبت قبل كده تبعد عشان تعيش؟ولا لسه بتحاول تتحمّل أكتر من طاقتك؟⭐ لو الحلقة لمستك: • اعمل Follow للبودكاست • قيّم الحلقة ⭐⭐⭐⭐⭐ • وابعتها لشخص محتاج يسمعها دلوقتيالتفاعل منك بيفرق…وبيخلّي بين السطور يوصل لقلوب أكتر شبهك.

في حلقة اليوم من برنامج "بين السطور"، تفتح معكم إيمان هاشم ملفاً شائكاً يسكن في قلب كل واحد منا. هل نحن انطوائيون بطبعنا؟ أم أننا نرتدي "قناع العزلة" كدرع يحمينا من خيبات القرب؟نتعمق في الفرق بين الوحدة كراحة والوحدة كخوف، ونستلهم الحكمة من:• جون بولبي ونظريات التعلق التي تفسر هروبنا من الآخرين.• مصطفى محمود في فلسفة الخروج من سجن الذات.• أفلاطون وكهف المظاهر الذي نعيش فيه اليوم عبر "السوشيال ميديا".• الإمام الغزالي في مفهوم الأنس بالله كطريق للاكتفاء النفسي.الحكمة ليست في الانغلاق التام، بل في امتلاك "المفتاح" الذي يحدد من يدخل قلوبنا.شاركنا رأيك:هل تشعر أن عزلتك هي اختيارك الحر، أم أنها جدار بنيته خوفاً من الجروح القديمة؟ انتظر تعليقاتكم وقصصكم.📚 المصادر والمراجع الموثقة (للتحضير أو للإشارة إليها)لإعطاء الحلقة ثقلاً معرفياً، إليكِ المصادر التي استندتِ إليها في السيناريو:1. علم النفس (John Bowlby):• كتاب "Attachment and Loss" (التعلق والفقد) – يشرح كيف تؤثر علاقتنا بالأم في الطفولة على "تجنبنا" للقرب أو "خوفنا" من الناس في الكبر.2. الفلسفة الإسلامية (الإمام الغزالي):• كتاب "إحياء علوم الدين" (ربع المنجيات - كتاب المحبة والشوق والأنس والرضا) – وفيه شرح مفصل لمفهوم "الأنس بالله" وكيف يغني عن الاحتياج المرضي للبشر.3. الفلسفة والأدب (د. مصطفى محمود):• كتاب "في الحب والحياة" و كتاب "أناشيد الإثم والبراءة" – حيث ناقش كثيراً فكرة السجن الذاتي وكيفية التحرر بالحب والعطاء.4. الفلسفة اليونانية (أفلاطون):• كتاب "الجمهورية" (أسطورة الكهف) – وهي المرجع الأساسي لفكرة الخيالات والحقيقة التي ذكرتهاِ في الحلقة.5. علم الاجتماع (ابن خلدون):• مقدمة ابن خلدون – (الباب الأول: في العمران البشري) حيث ذكر قاعدته الشهيرة أن "الإنسان مدني بالطبع".

عارف.. إحنا بنقضي نص عمرنا بنحاول نفهم "ليه؟". ليه القلب اللي وظيفته يضخ دم، بيقرر فجأة يضخ وجع؟في هذه الحلقة، تأخذنا إيمان هاشم في رحلة عكسية؛ تبدأ من لحظة الانكسار أمام المرآة وصولاً إلى جذور الحكاية في الطفولة. نناقش:• منظور الفلسفة: كيف فرق الغزالي بين حب "الذات" وحب "الله"، وكيف يرى ابن رشد دور العقل في حماية القلب.• سيكولوجية التعلق: لماذا نختار "الألم المألوف" ونهاب "السكينة"؟• ابن خلدون والعلاقات: هل الحب في بعض الأحيان مجرد "احتلال" لغوي وعمراني للروح؟• مساحات الصمت: وقفات للتأمل في أسئلة وجودية: هل تحب الشخص أم الإحساس الذي يمنحه لك؟الحب مش قرار، بس "الاستمرار في الوجع" هو اللي محتاج مراجعة. اسمع الحلقة، وشاركنا.. إيه السطر اللي لمسك؟📚 المصادر الموثقة (لتعزيز المصداقية في الوصف):• في الفلسفة: كتاب "تهافت التهافت" لابن رشد، وكتاب "إحياء علوم الدين" (كتاب المحبة والشوق والأنس والرضا) للإمام الغزالي.• في الاجتماع: "مقدمة ابن خلدون" (الفصل الخاص بمحاكاة المغلوب للغالب).• في علم النفس: نظرية التعلق (Attachment Theory) لـ "جون بولبي"، ومفهوم "التكرار القهري" (Repetition Compulsion) لسيجموند فرويد.• أدبيات عربية: "أناشيد الإثم والبراءة" للدكتور مصطفي محمود.لو حسيت إن الكلام ده لمس حتة مستخبية جواك، شارك الحلقة مع حد محتاج يسمع إن وجعه مش لوحده."اكتب لي في التعليقات.. إيه أول مرة اكتشفت فيها إن عقلك كان أذكى من قلبك؟"متنساش تعمل Follow للبودكاست وتفعل الجرس، عشان الحكايات اللي 'بين السطور' لسه مخلصتش."

في هذه الحلقة نغوص داخل أخطر منطقة في الإنسان:عقله حين يتحوّل من أداة فهم… إلى أداة تبرير.هل كل فكرة نقتنع بها حقيقية؟وهل كل راحة نفسية دليل صحة؟ومتى يصبح العقل محاميًا ذكيًا يدافع عن أخطائنا بدل أن يكشفها؟نستحضر في هذه الرحلة التأملية العميقة رؤى:الدكتور مصطفى محمود حول انفصال العقل عن المعنى واليقينالإمام أبو حامد الغزالي في خداع النفس وقدرتها على تزييف القناعاتالفيلسوف ابن رشد وتحذيره من تقديس العقل دون ميزان أخلاقيالمفكر ابن خلدون وتأثير المجتمع والعادة في تشكيل الضمير والتفكيرحلقة صادقة…لا تهاجم العقل،ولا تمجّد القلب،بل تعيد الإنسان إلى مسؤوليته عن نفسه واختياراته.🎙️ لو حسّيتي إن الحلقة لمستك،اعملي Follow للبودكاستوشاركيها مع شخص محتاج يسمعها النهارده.لأن الوعي مش رفاهية…الوعي نجاة. المصادر الفكرية الموثّقة (للمصداقية)• مصطفى محمود– رحلتي من الشك إلى الإيمان– حوار مع صديقي الملحد• الإمام أبو حامد الغزالي– إحياء علوم الدين– المنقذ من الضلال• ابن رشد– فصل المقال فيما بين الحكمة والشريعة من الاتصال• ابن خلدون– المقدمةالأفكار المطروحة مستلهمة من رؤاهم الفكرية العامة، وليست نقلًا حرفيًا أو اقتباسًا نصيًا.

هل سبق ودخلت نقاشاً لتخرج منه مُنهكاً، ليس لأنك لم تنتصر، بل لأنك استهلكت روحك في إثبات براءتك؟في هذه الحلقة من بودكاست 'بين السطور'، نغوص في واحدة من أكثر العادات استنزافاً لسلامنا النفسي: هوس التبرير.نناقش لماذا نشعر وكأننا في 'محكمة' داخل علاقاتنا، ولماذا لا يرتاح بالنا حتى بعد أن نشرح كل شيء. نتحدث عن النضج الذي يبدأ حين تدرك أن ليس كل من يسمعك يفهمك، وأن صمتك أحياناً ليس ضعفاً، بل هو أعلى درجات احترامك لذاتك.محاور الحلقة:• عقدة 'المتهم' في العلاقات الإنسانية.• الفرق بين التبرير بدافع الطيبة والتبرير بدافع الخوف.• كيف يكون الصمت أبلغ رد على من يختار سوء فهمك؟• التصالح مع فكرة: 'ليس من الضروري أن يفهمني الجميع'."3. المصادر الموثوقة (References)يفضل ذكر هذه المصادر في الوصف لزيادة المصداقية:• من التراث والفلسفة: "إحياء علوم الدين" للإمام الغزالي (عزة النفس وقدر الذات).• من الأدب والفكر: مؤلفات د. مصطفى محمود (خاصة كتابه 'في الحب والحياة' و'تأملات في الإنسان').• من علم النفس: نظرية "التعلق الآمن" (Secure Attachment) وتأثير الصدمات العاطفية السابقة على الرغبة في التبرير (Self-Justification).• اقتباسات: ابن القيم الجوزية في تهذيب النفس.نشر الوعي: "لو عندك شخص غالي عليك دايماً بيحرق طاقته في الشرح، ابعتله الحلقة دي.. يمكن تكون هي الطبطبة اللي مستنيها."• تقييم: "لو عجبك المحتوى، ما تنساش تعمل Follow للبودكاست وتقيّم الحلقة بـ 5 نجوم على سبوتيفاي عشان نوصل لقلوب تانية محتاجة تسمع الكلام ده."

إحنا ما بتتوجعش من اللي عملوه.. إحنا بنتوجع من المسافة اللي رسمناها في خيالنا."في هذه الحلقة من "بين السطور"، تبحر معنا إيمان هاشم في واحدة من أصعب المعارك النفسية: "فخ التوقعات". لماذا نسكن في الأماكن الخطأ؟ ولماذا ننتظر الثبات من بشر طبيعتهم التغيّر؟بين رؤية الدكتور مصطفى محمود لمرارة الخذلان كجرس إنذار، وحكمة الإمام الغزالي في أدب القلب والتعلق، وفلسفة جلال الدين الرومي عن حماية الذات من الفناء في الآخرين؛ نضع أيدينا على "روشتة النجاة".في هذه الحلقة ستكتشف:• لماذا نسقط احتياجاتنا القديمة على أشخاص جدد؟• معادلة السعادة النفسية وكيف نتحكم في "سقف التوقعات".• الفرق بين "الاقتراب الواعي" والالتصاق المرضي.• خطوات عملية لتبني علاقات صحية دون فقدان الذات.استمع الآن.. لتعيد بناء بيتك على أرض صلبة، لا على رمال التوقعات المهزوزةنحب نسمع صوتك! 🎙️• إيه أكتر "توقع" خذلك قبل كدة؟ وإزاي قدرت تتجاوز الوجع ده؟• هل بتشوف إن الطيبة هي السبب، ولا زي ما قولنا في الحلقة.. هو "جوع مشاعر"؟• شاركنا قصتك في التعليقات، وما تنساش تعمل Follow للبودكاست وتقيم الحلقة بـ 5 نجوم لو لمست قلبك.المصادر والمراجع (لإضفاء الموثوقية):• كتاب (أناشيد الإثم والبراءة) – د. مصطفى محمود.• كتاب (إحياء علوم الدين / كتاب ذم الدنيا والتعلق) – الإمام الغزالي.• كتاب (المثنوي) – جلال الدين الرومي.• علم النفس الاجتماعي: مفاهيم "الإسقاط النفسي" (Psychological Projection) ونظرية "التوقعات والعلاقات".

هل سألت نفسك قبل كدة: هو أنا فعلًا وحش؟ ولا هما اللي أقنعوني بكدة؟"في حلقة النهاردة من «بين السطور»، بنفتح ملف من أصعب الملفات الإنسانية.. ملف (المرايا المكسورة). بنغوص في عمق الوجع اللي بنحس بيه لما بنرهن قيمتنا بكلمة حلوة من حد، أو بنهد حياتنا بسبب نقد جارح من شخص ممكن يكون هو أصلاً "مشوه" من جوه.في رحلتنا خلال الحلقه دي، هنعرف:• ليه بنصدقهم؟ وتحليل د. مصطفى محمود لفكرة "إذلال النفس" بطلب التصديق من الآخرين.• سيكولوجية المؤذي: ليه فيه ناس بتستمتع بالضغط على جرحك؟ ورأي علم النفس في "عقدة النقص".• الكلمة رصاصة: كيف تتحول الكلمة لسلاح فتاك كما وصفها "سيجموند فرويد".• فن الاستغناء: الطريق الملكي عشان تسترد قيمتك الذاتية وتعيش حر من سجن أحكام الناس.الحلقة دي مش مجرد كلام نظري، دي دعوة للتصالح مع النفس، وكسر كل المرايا اللي شوهت صورتك الحقيقية.اسمعي بقلبك.. لإنك مش الكلام اللي اتقالك، إنتِ أجمل بكتير."لو حسيت إن كلامي النهاردة طبطب على جرحك، أو نور لك حتة كانت ضلمة في روحك.. متخليش الرسالة دي تقف عندك. ابعت الحلقة دي لواحد صاحبك، أو أختك، أو أي حد عارف إنه بيحارب في صمت وشايف نفسه بعيون الناس.. شير للحلقة ممكن يكون هو (طوق النجاة) اللي حد مستنيه النهاردة. ومتنسوش تتابعوا البودكاست عشان نفضل دايمًا بنقرأ اللي بين السطور مع بعض."

هل تشعر أن حياتك فوضى؟ في 8 دقائق، سنثبت لك بالدليل والروح أن كل "وجع" تمر به هو مرحلة في نظام كوني دقيق. نكشف لك شفرة الرقم 7 التي تسكن في رقبتك، وفي صلاتك، وفي نغمات الموسيقى التي تبكيك. نحن لسنا مجرد أرقام، نحن "هندسة" من الجمال والجبر الإلهي.​[00:00 - 01:00] الصدمة الشعورية: ليه الرقم ده بيطاردك؟ هل الكون بيغمز لك؟​[01:00 - 02:15] هندسة الخلق: مراحل تكوينك في سورة المؤمنون (من الطين للروح) وكيف يطمئنك هذا التدرج.​[02:15 - 03:30] لغة الأجساد: سر الفقرات السبع في رقبتك ورقبة الزرافة والحوت.. توقيع المهندس الواحد.​[03:30 - 05:00] فلسفة الوجع والسجود: السجود على "سبعة أعظم" كطريقة لتفريغ همومك وربط طينك بسماء الخالق.​[05:00 - 06:15] رمزية فيثاغورث: شرح (3+4=7).. كيف تكون أنت الجسر الواصل بين روح السماء ومادة الأرض.​[06:15 - 07:15] دهشة مصطفى محمود: العلم حين يندهش أمام ألوان الضوء السبعة ونغمات الموسيقى السبع.📚 المصادر الموثقة (كما وردت في الحلقة):​المصدر الديني: القرآن الكريم (سورة المؤمنون: 12-14) التي فصّلت مراحل الخلق السبع، وصحيح البخاري ومسلم في حديث "السجود على سبعة أعظم".​المصدر الفكري/الأدبي: كتاب «العلم والإيمان» للدكتور مصطفى محمود، وتحديداً تأملاته في هندسة الكون وتكرار القوانين الإلهية.​المصدر الفلسفي: الإمام الغزالي في كتاب «إحياء علوم الدين» (تحديداً في كتاب التفكر)، ورؤيته للكون ككتاب مفتوح مليء بالرموز.​المصدر الفلسفي القديم: مدرسة فيثاغورث (Pythagoreanism) وتفسيرها للرقم 7 كحلقة وصل بين الروح (رقم 3) والمادة (رقم 4).​المصدر العلمي السلوكي: ربط ابن القيم الجوزية بين انسجام الأشياء وطمأنينة النفس (كما ورد في اقتباسك المفضل في الحلقة)."لو الحلقة دي خلتك تحس للحظة إنك مش لوحدك وإن حياتك متفصلة بحكمة.. شاركها مع 'شخص واحد' تحب تقوله إن ربنا مش ناسيه. واكتب لي تحت: إيه أكتر حقيقة من اللي قولناها النهاردة هزت روحك؟ هندسة جسمك، ولا سر سجودك؟"

أصعب أنواع الغدر هو اللي بيجي بصوت واطي.. الابتزاز اللي بيلوي دراعك بالسكوت أو بالتهديد بـ 'التعليق'.في حلقة اليوم من بين السطور، نفتح دفتر حكاية بدأت بحرب من أجل الحب، وانتهت بجملة باردة: 'أنا مبسوط من غيرك'. بنحلل ليه الست اللي بتبني وبتضحي بذهبها وعمرها، بتتحول في نظرهم لـ 'واحدة بتجري وراه'؟رحلة بين سطور النفس البشرية مع:• د. مصطفى محمود: ولماذا ينهار الحب المبني على الاحتياج لا المشاركة؟• الإمام الغزالي: عن أمانة الكلمة ومسؤولية الرجال التي لا تكتمل إلا بالصيانة.• ابن القيم: في التفرقة بين المودة الصادقة وبين التعلق اللي بيفسد الروح.هذه الحلقة ليست مجرد قصة، هي درس في 'فن الانسحاب بكرامة' من علاقات استنزفت كل شيء ولم تعطِ أي شيء."المصادر الموثقة (Sources)• مصطفى محمود: كتاب "أناشيد الإثم والبراءة" - (تحليل سيكولوجية العطاء والخذلان).• الإمام الغزالي: كتاب "إحياء علوم الدين" - (ربع العادات: كتاب آداب النكاح وحقوق العشرة).• ابن القيم الجوزية: كتاب "الداء والدواء" - (عن تعلق القلب بغير الله وما يورثه من ذل).• مرجع نفسي: نظرية "الابتزاز العاطفي الصامت" (Silent Emotional Blackmail)."الابتزاز الهادئ بيحسسك إنك مذنبة وأنتِ الضحية..• سؤالي ليكم: هل مريتوا قبل كده بلحظة كان فيها 'الطلاق' هو قمة الرحمة والإنقاذ؟• شاركوني آرائكم وتجاربكم، تعليقاتكم هي اللي بتكمل 'بين السطور'.• اعملوا شير (Share) للحلقة لكل ست محتاجة تفهم إن كرامتها أهم من 'حنين كاذب'.• فعلوا زر المتابعة (Follow) عشان صوتنا يوصل لكل قلب محتاج يطمن."

• (00:00) ليه الوجع بيختار القلوب البيضاء؟• (01:30) سر "الغيب" عند الإمام الغزالي.• (03:00) مصطفى محمود: هل ينجو الظالم فعلاً؟• (04:30) ليه ربنا مأخر حقك؟ (فلسفة الحكمة).• (05:45) طبطبة الختام: إنتِ مش منسية.في 6 دقايق فقط .. بنجاوب على السؤال اللي بيحرق دموعنا بالليل: "ليه أنا اللي بتوجع وهو مكمل حياته عادي؟". رحلة سريعة وعميقة بين خواطر مصطفى محمود وطمأنينة الإمام الغزالي، عشان نفهم إن الوجع مش عقاب، وتأخير الحق مش نسيان.📚 المصادر الموثقة (للوصف):1. الإمام الغزالي: كتاب (إحياء علوم الدين - كتاب الصبر والشكر).2. د. مصطفى محمود: كتاب (تأملات في الدنيا والحياة).3. علم النفس: نظرية "العدالة العالمية" (Belief in a Just World) وتأثيرها على الصدمات النفسية.لو حسيتِ إن الكلام ده لمس حتة مستخبية جواكِ، شاركينا بتجربة أو حكمة ساعدتك تعدي وقت صعب.. إحنا هنا بنسمع لبعض."• أو: "ابعت الحلقة دي لشخص عارف إنه محتاج 'طبطبة' وعقله مش مبطل أسئلة دلوقتي."

هل انتهى العام حقاً، أم انتهت نسخ قديمة منا؟في الحلقة الخامسة والخمسين والختامية لعام 2025، تأخذنا إيمان هاشم في رحلة تأملية عميقة لما تركه هذا العام في وجداننا. لم تكن مجرد سنة مضت، بل كانت مخاضاً لوعي جديد، واختباراً لصلابتنا النفسية أمام الفقد والتغيير.تتناول الحلقة المحاور التالية:• فلسفة النهايات: كيف نغلق دفاتر الوجع دون ندم؟• رسالة العدل الإلهي: اليقين بأن الحقوق لا تضيع في كونٍ يدبره خالق عادل.• خلاصة الحكمة: استحضار رؤى الإمام الغزالي، ومصطفى محمود، وعلماء الإنسان كابن خلدون وإريك فروم، لفهم صراع النفس والمجتمع.• بوابة 2026: كيف نستقبل العام الجديد بقوة التفاؤل والرضا.هذه الحلقة ليست مجرد وداع لعام رحل، بل هي جسر نعبر عليه نحو "بين سطور" أنفسنا، لنفهم أن الكسر أحياناً يكون بداية لترميم أعظم.لأن رحلتنا مستمرة معكم وبكم:• اشترك الآن في البودكاست ليصلك تنبيه مع انطلاقة موسمنا الجديد في 2026.• قيم الحلقة بخمس نجوم إذا شعرت أنها كانت رفيقاً طيباً لروحك.• شاركنا تعليقك: ما هو السطر الذي كتبته لك 2025 وغير مجرى حياتك؟

في الحلقة دي من بودكاست بين السطور،بنتكلم عن حكاية واحدةكان في شخص بيجري وراها سنتينلحد ما حبّته…وفجأة، ومن غير سبب واضح،بعد… واختفى…وسيبلها وجع اسمه خذلان.الحلقة دي مش عن الحب وبس،دي عن حدود القرب،وعن السؤال الصعب:إمتى نقرب؟وإمتى نبعد؟وإمتى القرب نفسه يبقى احتراق؟هنتكلم عن: • ليه القرب الزايد ممكن يكسّر • إزاي الخذلان يخلّينا نشك في نفسنا • ليه مش محتاجين نحب علشان نكمّل نفسنا • وإننا مش أنصاف… إحنا أشخاص كاملينوبنقرب من اللي بنحبهم اختيار مش احتياجومن الزاوية الفكرية: • رؤية مصطفى محمود إن القرب لازم يكون بالعقل والقلب معًا • تأملات الإمام الغزالي عن التوازن وعدم التعلّق المؤذي • فلسفة أفلاطون عن الحب والاكتمال • وطرح ابن خلدون عن العلاقات البشرية وطبيعتها • وتحليل علماء النفس إن الخذلان ممكن:يا يقفّل القلب…يا يعلّم الإنسان يحط حدود صحيةالحلقة دي رسالة لكل حد:حب بزيادة فاتوجع،أو بعد بدري فندم.لو حاسس إنك قربت أكتر من اللازم،أو بعدت وانت لسه بتحب…اعمِل Follow للبودكاستوLike للحلقةوسيبلنا تعليق تجاوب فيه السؤال ده 👇❓ هل القرب زيادة حب… ولا قلة وعي؟وابعت الحلقة لحد محتاج يسمعها دلوقتي 🤍

في الحلقة دي من بودكاست بين السطور، بنحكي قصة ستحبت، وصبرت، ووقفت جنب شخص وهو مفيش في إيده حاجة،لحد ما الدنيا فتحت له…وساعتها نسي اللي كانت السبب،وسيّبها تستناه سنين،على أمل ما رجعش.الحلقة دي مش بس عن حب انتهى،دي عن خذلان،وعن قلوب بتتغير،وعن حقيقة لازم نفهمها بدري:القلوب بيد ربنا، ومفيش حاجة مضمونة غيره.هنتكلم عن: • معنى الخذلان وتأثيره النفسي • ليه بعض الناس بعد الخذلان يا إما يضعفوا… يا إما يقووا • إزاي الخذلان ممكن يسيب “تروما” تخليك ما تثقش في حد • إن الخذلان مش بس في العلاقات العاطفية(أم وبنتها – أب وابنه – صديق وصديقه) • رسالة للّي خذل:زي ما دخلت غريب… هتخرج غريب، وما ترهنش على الرجوعوهنلمس المعنى الروحي من غير تعقيد: • رأي الإمام الغزالي عن الابتلاء وإنه مش كسر… لكنه تهذيب • رؤية مصطفى محمود عن الخسارة اللي بتكشف الحقيقة • ورأي علماء النفس إن الخذلان لحظة فاصلة:يا تعيش بعدها مكسور…يا تولد من جديد أقوى من الأول.الحلقة دي رسالة لكل واحدة وقفت، وادّت، واستحملت:إنتِ ما خسرتيش…إنتِ اتعلمتي، وربنا بيعوّض، حتى لو بعد حين.لو الحلقة لمستك،اعملي Follow للبودكاستوLike للحلقةوسيبي تعليق:“الخذلان غيّرني… بس ما كسرنيش”وشاركي الحلقة مع حد محتاج يسمعها دلوقتي 🤍

حاربتِ الجميع من أجله، وفي النهاية.. قرر هو أن يترككِ وحيدة."في هذه الحلقة، نغوص في واحدة من أصعب القصص الإنسانية: قصة سيدة في الخمسين من عمرها، استثمرت عمرها ومشاعرها في علاقة ظنت أنها الملاذ، لتكتشف في لحظة قاسية أن شريكها يخطط للرحيل والبدء من جديد مع غيرها.لماذا يغدر بنا من ضحينا لأجلهم؟ وكيف نملك القوة لنمشي بعيداً دون التفات؟محاور الحلقة:• صدمة الرهان الخاسر: كيف نتعامل مع حقيقة أننا أعطينا "أغلى ما نملك" لمن لا يستحق؟• سيكولوجية الانسحاب الراقي: لماذا يُجمع علماء النفس على أن الانسحاب بلا ضجيج هو أقصى درجات القوة النفسية؟• إتيكيت النهاية: كيف تخرجين من حياة شخص دون فناء، دون توسل، ودون تحطيم لذاتك.• الكرامة أولاً: كيف تحولين ألم الخيانة إلى وقود لبداية جديدة، حتى في سن الخمسين.هذه الحلقة هي رسالة لكل من يشعر بالخذلان، لكل من ضحى ووجد نفسه في مواجهة الجحود. نتعلم معاً متى نضع نقطة النهاية، وكيف نغلق الباب خلفنا بهدوء وبكامل كبريائنا.استمعوا الآن للحلقة وشاركونا تجاربكم مع "البدايات الجديدة".• هل مررتِ بتجربة كان فيها "الانسحاب الهادئ" هو منقذك الوحيد؟• برأيكم، ما هي العلامة التي إذا ظهرت في العلاقة يجب أن نرحل فوراً؟يسعدنا تواصلكم:• اتركوا لنا تقييمكم بـ (5 نجوم) إذا مستكم هذه الحلقة.• فعلوا زر التنبيهات ليصلكم تنبيه بكل قصة جديدة نناقشها من واقعنا.• شاركوا الحلقة مع شخص يحتاج أن يسمع كلمات تقويه اليوم.العلاقات السامة، الانسحاب الهادئ، علم النفس، الخيانة الزوجية، كرامة المرأة، قصص واقعية، الصحة النفسية، تطوير الذات، بداية جديدة، الخمسين.

ليه بعض الناس بتقع من العين فجأة؟وليه الوجع الحقيقي مش في الشخص… لكن في الفكرة اللي كنا مصدقينها عنه؟في الحلقة دي من بودكاست بين السطور بنتكلم عن الأقنعة والنفاق،عن التمثيل اللي بيدوم سنين،وعن الحقيقة اللي دايمًا بتظهر… حتى لو متأخرة.بنناقش:​ ليه الإنسان بطبعه بيصدق الصورة المثالية​ السقوط من العين من منظور علم النفس وعلم الاجتماع​ إزاي النفاق بيدمّر صاحبه مع الوقت​ قراءة في فكر الدكتور مصطفى محمود عن الوعي والحقيقة​ وليه خيبة الأمل أحيانًا بداية وعي مش نهاية وجعالحلقة دي مش اتهام لحد…دي مواجهة هادية مع النفس،ومحاولة نفهم:إحنا اتغفلنا؟ولا التمثيل كان متقن زيادة عن اللزوم؟🎧 اسمع الحلقة،ولو حسّيتي إن الكلام لمس حاجة جواك،اعملي شير واكتبي رأيك…يمكن حد تاني محتاج يسمعها دلوقتي.

فيه لحظات بتحسّي فيها إن الدنيا كلها ضدك… قلبك موجوع… مشاعرك متلخبطة… ومفيش حد فاهمك.في الحلقة دي، هنعمل رحلة جوّا قلبك: من الألم للسلام… من الانكسار للقوة… من الضيق للفرج.هنجمع بين التحليل النفسي، حكمة مصطفى محمود، رؤية الإمام الغزالي، وأحدث آراء علماء النفس… كلها مترابطة مع قلبك، عشان تحسي بالسكينة واليقين حتى في أصعب اللحظات.🔥 ليه لازم تسمعي الحلقة؟​ هتتعلمي إزاي تحوّلي ألمك لطاقة إيجابية.​ هتفهمي دور مشاعرك في حياتك وإزاي تتحكمي فيها بدل ما تتحكّم فيكي.​ هتستمدي القوة والصبر من قصص حقيقية وأمثلة ملهمة.​ هتحسي إنك مش لوحدك… وإن ربنا موجود جنبك في كل لحظة.💡 شجعينا!لو حسّيتي بالحكمة والسكينة… شاركي الحلقة مع صديقة محتاجة سماعها، اعملي لايك، وسيبي تعليق باسمك أو شعورك بعد سماع الحلقة… كل تفاعل منك يساعد الناس تكتشف الحلقة، ⸻مصادر موثقة للحلقة​ مصطفى محمود – جملة خالدة:“الله يبتلينا ليُريك كم هو قريب منا… وليس ليعذبنا.”​ مصدر: كتابه “حوار مع صديقي الملحد”، 2003​ الإمام الغزالي – عن الابتلاء ومعرفة النفس:“النفس لا تُهذّب إلا بالابتلاء… والألم مفتاح معرفة النفس.”​ مصدر: “إحياء علوم الدين”، الغزالي​ علم النفس والتحليل النفسي​ كارل يونغ: “ما لا نراه داخلنا… تفرضه الحياة علينا من الخارج.”​ كتب علم النفس الإيجابي حول الصبر والمرونة (Resilience)اللينك المجمع ⬅️ https://linktr.ee/Emanhashimm_