Claim OwnershipEl Rincón De Los Errores
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© Marimar Vega & Efrén Martinez
Description
Sean todos bienvenidos a este nuevo espacio donde vamos a aprender de los errores.
Conoceremos ese rincón de aquellos personajes que estamos acostumbrados a ver en los medios de comunicación, pero que al igual que cualquier otra persona, han cruzado sus propios desiertos, sacando lo mejor de lo vivido.
Es por medio de nuestros fallos que hemos crecido y nos hemos convertido en personas más sensibles, empáticas y con menos apariencias, por eso Marimar Vega y Efrén Martinez han creado este lugar, en el cual podemos aprender después de habernos equivocado.
Bienvenidos, al Rincón de los Errores.
🎙️El Rincón de los Errores hace parte de la network de Dudas Media.
Para alianzas y colaboraciones, escríbenos a comercial@dudasmedia.com
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125 Episodes
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¿Y si lo que comes todos los días está afectando tu salud más de lo que crees?En este episodio conversamos con el Dr. Jorge Bayter, sobre la relación entre la alimentación moderna y las enfermedades que hoy se han vuelto comunes.Hablamos de:– Cómo la industria ha cambiado la forma en la que comemos– Por qué lo “normal” hoy no siempre es saludable– El impacto del azúcar y los ultraprocesados– Hábitos que parecen inofensivos pero afectan tu cuerpo– Y cómo empezar a tomar decisiones más conscientes con lo que comesUna conversación que cuestiona lo que damos por hecho y te invita a ver la comida desde otro lugar.Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Este domingo nos acompaña María Alejandra Requena, @RequenaOficial comunicadora, speaker, autora, pero sobre todo, una mujer que atravesó uno de los dolores más grandes que puede vivir alguien: perder al amor de su vida de manera inesperada.Hablamos del duelo. Del momento en el que la vida se rompe. Del día en que sus hijos intentaron salvar a su papá. Del viaje más duro. Del silencio después del impacto.Y nos hacemos preguntas incómodas:-¿Por qué algunas personas aprenden del error y otras viven repitiéndolo?-¿Se puede elegir ser feliz después de una tragedia?-¿Es el tiempo lo que sana… o lo que decides hacer con él?María Alejandra nos comparte cómo entendió que no podía controlar lo que había pasado, pero sí podía elegir quién quería ser después de eso.Este episodio es un recordatorio de que, aun cuando la vida te sacude, sigues teniendo algo que nadie puede quitarte: tu capacidad de elegir.Disfruta el episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¡Juanes is in da house! En este episodio nos sentamos con él para hablar del lado que casi no se ve del éxito.Con Juanes hablamos de:El costo emocional del éxito.El perfeccionismo y la autoexigencia.El trabajo como refugio… y como escudo.La presión de sostener una versión de ti cuando todo el mundo te está mirando.El proceso creativo como terapia.Y lo que significa seguir construyéndote después de haberlo logrado “todo”.Esta es una conversación honesta sobre el error, el ego, la disciplina, la fragilidad y la valentía de mostrarse humano cuando el mundo espera perfección.Bienvenidos al lugar donde equivocarse está bien visto. Y donde incluso el éxito tiene su lado vulnerable.Temporada Miami. Disfrútala. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¡Bienvenid@s a nuestro Rincón! Arrancamos oficialmente la temporada Miami… y no podíamos abrirla de una mejor forma.Recibimos a una invitada muy especial: @mia_astral . En este episodio hablamos sobre responsabilidad, sobre errores, sobre dejar de usar la espiritualidad como escudo.-La diferencia entre buscar certeza en las estrellas… y construir un refugio interno.-El error de repetir relaciones creyendo que “esta vez será distinto”.-Cuando la empatía se convierte en autoabandono.-El mito del “ser de luz” que tolera todo.-Reflexionamos sobre algo incómodo pero profundamente liberador:-Entender no es justificar.-Perdonar no es quedarte.-Ser espiritual no es dejar que te pasen por encima.También hablamos del proceso de flexibilizarse y que hacerse dueño de uno mismo implica también hacerse dueño de sus propios errores.Bienvenid@s al lugar donde equivocarse está bien visto. Y donde crecer se trata de lo que haces tú con lo que te pasa.Disfrútalo.Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/elrincondeloserrores/TikTok: https://www.tiktok.com/@elrincondeloserrores Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1En este episodio abrimos un espacio para hablar de lo que muchas veces se vive en silencio durante la infancia y la adolescencia.Conversamos con Roberta Woodworth, escritora, conferencista y host del podcast “Libre y Loca”, sobre el camino de crecer sintiéndose diferente y aprender, con el tiempo, a habitar esa rareza con más conciencia y amor propio.Roberta comparte su experiencia con el bullying, las microviolencias y los roces con el género femenino durante su niñez, y cómo esas vivencias marcaron sus procesos internos, sus miedos y su forma de relacionarse con el mundo. Hablamos también de los procesos de maduración emocional que la llevaron a comprender su historia desde un lugar más compasivo.En esta conversación profundizamos en la importancia de la apertura y la comunicación familiar, y en cómo la presencia de padres dispuestos a escuchar puede convertirse en un sostén fundamental para atravesar la diferencia sin quedar atrapados en la herida.Este episodio es una invitación a mirar la infancia con más sensibilidad, a nombrar lo que antes dolía en silencio y a recordar que ser diferente no es un problema, sino muchas veces el inicio de una voz propia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy en este episodio conversamos con Luis Andrés Figueroa, psicoanalista, psicoterapeuta gestalt , conferencista y escritor, sobre uno de los temas más sensibles y silenciados en las relaciones: la infidelidad.Más allá del juicio y el escándalo, exploramos qué es realmente la infidelidad, qué la antecede y por qué no aparece de un día para otro. Hablamos de cómo se construye (o se debilita) la fidelidad en lo cotidiano, y de las formas en que una relación puede empezar a romperse mucho antes de que exista un tercero.Luis Andrés comparte no solo su mirada clínica, sino también su experiencia personal atravesada por la terapia, el reconocimiento de la falta de confianza en sí mismo y cómo ese proceso de introspección transformó su forma de comprender el deseo, el vínculo y el compromiso.Este episodio es una invitación a dejar de mirar la infidelidad como un acto aislado y empezar a entenderla como un síntoma que habla de la relación, de la historia personal y del vínculo con uno mismo.Una conversación honesta para quienes desean comprender, prevenir y construir relaciones más conscientes.+ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bienvenidos a un nuevo episodio en donde abrimos una conversación honesta sobre el camino de volver a uno mismo. Nuestra invitada Maria Fernanda Yepes nos comparte su historia de vida: cómo reconoció su autosabotaje, los miedos internos que durante años guiaron sus decisiones y el momento en que empezó a descubrir quién era realmente. A través de la actuación encontró un espacio seguro para mirarse, expresarse y comprenderse. Ahí identificó cuánto tiempo había vivido desde una energía masculina dominante (el control, la exigencia, la dureza) aún siendo mujer, y cómo ese desbalance la alejó de su sensibilidad y su intuición. Hablamos de lo que implica encontrar equilibrio entre la energía masculina y femenina: sostener la fuerza sin perder la ternura, avanzar sin desconectarse y permitir que la vulnerabilidad forme parte del camino. Este episodio es una invitación a mirarnos con más honestidad, reconocer dónde nos endurecimos para sobrevivir y preguntarnos quiénes podríamos ser si nos permitimos vivir desde un lugar más auténtico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bienvenidos al 2026 y a este un nuevo episodio.Hoy nos acompaña Sebastian Struck empresario, escritor y conferencista para abrir una conversación incómoda, honesta y profundamente humana:¿por qué decimos querer una cosa pero terminamos eligiendo otra?En este episodio hablamos de soltería, hombres, mujeres y vínculos, desde un lugar que va más allá del discurso racional.Porque aunque la mente anhele estabilidad, coherencia y “lo correcto”, las emociones primitivas y nuestra biología muchas veces toman el control.Conversamos sobre:1. La tensión constante entre razón e instinto en nuestras decisiones afectivas.2. Cómo hombres y mujeres, más allá del género, respondemos a impulsos emocionales antiguos.3. Por qué la soltería no siempre es una elección consciente, sino a veces una consecuencia biológica no resuelta.4. La diferencia entre lo que creemos querer en una relación y lo que realmente buscamos desde el cuerpo y el sistema emocional.Este episodio no busca respuestas cerradas, sino abrir preguntas incómodas que invitan a mirarnos con más honestidad. Porque entender cómo elegimos también es una forma de recuperar libertad.Escúchalo con mente abierta y cuerpo presente. Tal vez no eliges mal, tal vez aún no entiendes desde dónde estás eligiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de cómo amamos, cómo nos vinculamos y qué sucede emocionalmente dentro de una relación de pareja. Conversamos con Teresa Díaz, psicoterapeuta especialista en terapia de pareja, sobre esos temas que todos vivimos, pero pocos sabemos nombrar: el apego, los celos, la inseguridad y la necesidad de sentirnos elegidos.Hablamos de:-Qué revelan nuestros celos sobre nuestra historia emocional.-La diferencia entre amar, controlar y poseer.-Cómo se manifiestan los estilos de apego en la vida adulta.-Patrones que repetimos sin darnos cuenta -La raíz de la inseguridad en la pareja-Herramientas para construir relaciones más sanas, libres y conscientes.Una conversación para mirarnos con más verdad y también con más compasión.Si requieres apoyo en terapia de pareja en nuestro centro terapéutico podrás encontrar un profesional que te brinde acompañamiento 👉🏻 https://elrincondeloserrores.terapiaunclick.com/inicio/Si deseas conocer más sobre el proyecto Montaña, da clic aquí 👉🏻 https://www.terediaz.com/contacto/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bienvenidos a un nuevo episodio, uno que nos habían pedido mucho y por eso hoy nos acompaña Ana María Arizti, psicoterapeuta gestalt, para abrir una conversación honesta y necesaria: Antes de pedirles algo a nuestros hijos adolescentes, necesitamos mirarnos a nosotros mismos. En este diálogo, Ana María nos invita a comprender que la crianza no es solo acompañar a nuestros hijos, también es un camino de autoconocimiento, acuerdos y responsabilidad emocional. Hablamos de: - Los acuerdos de pareja como cimiento para una crianza coherente y segura. - La comunicación consciente, esa que construye puentes en lugar de muros. - Los roles claros en la pareja, y cómo esto aporta estructura y calma al proceso de crecimiento de los hijos. - Los límites, no como castigo, sino como contención; y los “errores favoritos” que, según Ana María, la han transformado como terapeuta, mamá y ser humano. Este episodio es una invitación a volver a nosotros, a revisar lo que heredamos sin darnos cuenta, y a construir relaciones más presentes, más humanas y más reales con nuestros adolescentes. Escúchalo con calma, quizá algo de lo que escuches hoy era justo lo que necesitabas mirar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Volver al cuerpo es volver a casa, ¿y cómo lo logramos? Para aprende sobre el tema nos acompaña Nathaly Marcus, licenciada en nutrición funcional y ciencias de la alimentación, experta en Epigenética y longevidad. Una de las pioneras en México en temas de medicina funcional: docente, conferencista y escritora.Con ella nos adentramos en una conversación honesta sobre la alimentación, el cuidado físico, las enfermedades y las herramientas que podemos usar para nuestro propio cuidado.Nathaly nos comparte:• Cómo su propia experiencia la llevó a encontrar soluciones para mejorar su vida.• Datos importantes de alimentación y salud física.• La importancia de generar comunidad y hábitos acordes al ciclo natural del ser humano.• Herramientas y consejos para disfrutar de una buena salud.En este episodio volvemos a lo esencial, a lo natural y a lo importante desde la ciencia para reconectarnos con el cuerpo y aprender a escucharlo cuando nos pide lo que necesita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy nos acompaña un hombre que va del Sahara a la Antártida: Millán Ludeña, con una historia de vida que nos muestra cómo romper los muros mentales.Esta conversación es una invitación a mirar nuestras propias limitaciones, aquello que llamamos “imposible”, y a preguntarnos en qué estamos entregando nuestro tiempo de vida.Millán nos comparte:• Sus inicios en las carreras más largas y extremas del mundo• Cómo transformó su ideal de éxito• Las preguntas y cuestionamientos que lo han guiado hacia sus objetivos• Cómo reconoció la importancia de priorizar espacios para dedicar tiempo a lo que realmente es esencial en su vidaUna historia para conocernos, conectarnos, cuestionarnos y transformarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aprender sobre nuestros derechos, el dinero, y a aprender a cuidarnos mejor, es lo que veremos en el episodio de hoy.Te presentamos a Lucía Herrera, “La princesa Godín”, experta en recursos humanos. Una mujer que ha logrado volver lo difícil fácil y lo complejo sencillo, con un lenguaje cercano y cotidiano.En este episodio conversamos sobre:• Sus inicios educando a las personas sobre nóminas.• Las creencias sobre los roles femenino y masculino en relación con el dinero.• Los tres errores más comunes de las mujeres en finanzas.• Educación e inversiones.Un episodio para mirar de frente nuestra relación con el dinero, entender cómo se forma y aprender a transformarla con conciencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La vida se vuelve más ligera cuando aprendemos a mirarnos con compasión y no con juicio. Hoy nos acompaña Luz María Zetina, actriz, escritora y productora.Una mujer que ha recorrido un camino profundo de autoconocimiento y transformación.Nos comparte su historia de vida y su búsqueda constante por encontrarse a sí misma a través de distintas formas de terapia y sanación.Nos habla de cómo ha atravesado su perfeccionismo, la maternidad y esa necesidad de ser vista y aplaudida para llenar la herida de la falta de amor.Un episodio que nos invita a mirarnos con honestidad, a soltar el ideal de perfección y a caminar hacia la aceptación de lo que somos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy nos acompaña Julie Salomon, médica especialista en ginecología y obstetricia, para profundizar en un tema fundamental: la menopausia y como podemos volver a renacer.En este episodio, Julie nos comparte:* Síntomas de la perimenopausia.* Recomendaciones para la prevención del cáncer.* Los efectos del descenso de estrógenos.* La alimentación como herramienta para aliviar los síntomas.* Y la importancia de transformar el lenguaje con el que hablamos de esta etapa.Un episodio para cambiar la mirada colectiva sobre la menopausia, derribar tabúes y educarnos en una transición que merece ser vivida con conciencia, respeto y plenitud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Acompáñanos en uno de los episodios quizás más personales de El Rincón con Gladys de Rodríguez, una mujer entregada al apoyo familiar. Nos abre su historia desde lo más profundo: un camino de transformación, dolor, un ideal ciego de soberbia, y también de sanación, sensibilidad, resiliencia, fuerza y voluntad.Gladys nos comparte:• Cómo descubrió que perseguía el ideal de una mujer “perfecta”.• Las decisiones que tomó al enfrentar problemas de alcohol y drogas en su hogar.• Su búsqueda de ayuda psicológica profesional.• Cómo aprendió a aceptar lo inaceptable.Un episodio para conectar con la resiliencia, el perdón y la gratitud. Para recordar la importancia de la esperanza y sostenernos, siempre, en el amor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El dinero también cuenta historias. ¿Qué historia está contando en tu vida?En este episodio abrimos un tema que suele quedarse en silencio: las finanzas personales.Nos acompaña Juan Pablo Zuluaga, uno de los grandes educadores financieros de este tiempo, para conversar con calma y sin juicios sobre cómo el dinero impacta nuestras relaciones, por qué sigue siendo un tabú en muchos hogares y cómo empezar a tomar responsabilidad de lo que hacemos con él.Lo que vas a encontrar:• Como Juan Pablo construyó el hábito del ahorro desde una creencia de miedo… y como la transformó.• Qué es el pensamiento diminutivo y de qué manera sabotea nuestra relación con el dinero.• Las necesidades emocionales que se esconden detrás de nuestras decisiones financieras.• Errores comunes que repetimos y cómo evitarlos.Un episodio para mirar de frente nuestra relación con el dinero, reconciliarnos con él y animarnos a educarnos para tomar mejores decisiones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy en el Rincón abordamos un tema de gran importancia e interés: azúcar, diabetes y obesidad, con una mirada más cercana y práctica. Nos acompaña el Dr. Óscar Rosero, médico endocrinólogo y creador del Método Balance, para entender mejor qué enfermedades se relacionan con el azúcar y cómo prevenir y tratar la obesidad.En la conversación, el Dr. Rosero comparte:• Relación entre azúcar y enfermedad: qué hay detrás y cómo impacta en la salud.• Prevención y tratamiento de la obesidad: enfoques realistas que sí se pueden sostener.• Infancias sin azúcar: educar desde el ejemplo, un buen entorno y facilitando elecciones para que los niños no sientan la necesidad de consumirla.• Su transición personal: de “médico tradicional” a un profesional que busca comprender las enfermedades desde lo más profundo para ayudar mejor.Un episodio que nos invita a comprender los beneficios de dejar el azúcar por completo y a tomar decisiones más conscientes para cuidarnos y cuidar a quienes amamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Acompáñanos hoy en este nuevo episodio con un gran invitada Flavia Dos Santos, un espacio lleno de revelaciones y reflexiones. Sexóloga, psicoanalista, escritora y empresaria, Flavia nos comparte su historia de cómo un “tropezón” de la vida la llevó a encontrar su pasión en la sexología.En esta charla íntima y espontánea, rompemos mitos sobre la sexualidad, especialmente la idea de que el placer es solo algo genital, y descubrimos cómo todo, realmente, gira en torno al sexo.A lo largo de la conversación, exploramos temas como:* Cómo adquirimos deseos prestados.* Los pactos invisibles de infelicidad.* La importancia real del sexo.* Los preliminares después del sexo.* Y su nuevo proyecto "gimnasio de la libido".Además, hablamos sobre la pérdida del libido, cómo el paso del real al ideal nos afecta, y la vital importancia del cuidado, la conexión y las relaciones auténticas.Es un episodio para abrirnos al placer de vivir y aprender a disfrutar del aquí y el ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy nos visita Katherine Porto: actriz, empresaria y creadora del podcast “Microdosis de amor propio”. En una charla íntima, honesta y luminosa, hablamos de sus caídas y aprendizajes, de las lealtades invisibles a la familia y del precio de nombrarlas, del ego que a veces nos sabotea… y de cómo volver a ponernos de pie.Conversamos sobre:Su error favorito (y también el que quitaría si pudiera).La dependencia activa y su rol de “salvadora crónica”.Los distintos despertares que atravesamos en la vida y cómo se sostienen.Estrategias para transitar una separación sin perderse a una misma.El ego: cuándo protege, cuándo limita y cómo aprender a escucharlo.Cerramos con una consulta en Terapia con Efrén, donde bajamos a tierra herramientas prácticas para atravesar cambios profundos con más compasión y claridad.Un episodio para mirarnos sin juicio, soltar lo que ya pesa y elegirnos con amor propio, aunque dé miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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El poder del ahora