Chá de coragem, com Elisama Santos.

Você sente que está vivendo no piloto automático, apenas cumprindo obrigações entre casa, trabalho e filhos? Neste episódio do Chá de Coragem, falamos sobre o despertar do desejo e a quebra do entorpecimento da vida adulta.Refletimos sobre como uma paixão inesperada pode ser o "sacode" que precisamos para lembrar quem fomos antes das cobranças sociais e da correria da vida adulta.Que tal resgatar a "mulher desejante" mesmo quando sobrecarga doméstica e profissional sufoca a nossa essência?Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Será que realizar um grande objetivo é garantia de felicidade?E se o custo emocional for a perda da própria identidade e alegria? Será que vale a pena insistir ou cabe só desistir? É preciso desmistificar a estabilidade como o único valor de uma vida bem-sucedida e ter coragem para entender se o caminho escolhido não serve mais. A vida é um fluxo constante e a evolução exige aceitar que sonhos podem mudar e que a felicidade muitas vezes reside na coragem de dar um passo para trás para reencontrar o próprio caminho ou se adaptar ao novo.Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você já sentiu que está em um relacionamento apenas por medo de magoar o outro ou por não saber como viver sozinha? No episódio de hoje lemos o relato profundo de uma relação de 12 anos que começou na adolescência e hoje se tornou um fardo de controle, silenciamento e desejo inexistente.Refletimos sobre como o machismo e os traumas de infância moldam nossas escolhas amorosas e por que tantas mulheres se sentem culpadas por quererem ser livres. Até quando insistir em uma relação que não está dando certo? E como sair desse lugar que apesar de conhecido, não está confortável?Aceita esse Chá de coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo ✦Cenário e Produção: Natália Araújo ✦Filmagem e Edição: Natália Araújo

Sabe aquela sensação de conquista? De chegar lá? Dar certo na vida?Não sabe? Pois é. Será que ele chega? Será que existe esse lugar?E se existir, será que ele é imutável ou pode ganhar novos contornos?Esse é o dilema da nossa ouvinte que apesar das conquistas profissionais ainda carrega um sonho de infância. Será que os sonhos da infância ainda faz sentido pra quem a gente é hoje? Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você já se pegou interpretando uma curtida ou um comentário como um sinal de que "ainda há esperança" em uma relação que já acabou? Já insistiu mesmo quando o parceiro não quer voltar?Neste episódio falamos sobre um vínculo que se arrasta por 21 anos e a dificuldade de encarar um término.Refletimos sobre idealização e como fomos treinadas para ignorar o "não" dos homens, acreditando que o amor tudo supera. Esse é um convite para você parar de gastar energia com quem não quer estar com você e começar a investir na única pessoa que nunca vai te abandonar: você mesma.Aceita esse Chá de Coragem? Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você já sentiu que, apesar de todo o estudo, dedicação, disciplina positiva, criação com apego, você ainda "falha" como mãe ou pai? Pois eu quero te lembrar que somos humanos e nossos filhos também. Recebi um relato de uma mãe exausta pela agressividade dos filhos, a sensação de insuficiência e a culpa por ter falhado.Sabe aquela ideia de que os filhos são "livros em branco"? Pois é, ela nos adoece. Somos humanos, imperfeitos e falhos criando pequenos humanos que estão aprendendo sobre o mundo, tentando, errando para crescerem imperfeitos também.Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Por que é tão difícil desapegar de um desejo, um sonho? Será que os sonhos são imutáveis e definitivos?O pitaco de hoje é na carta de uma ouvinte que vive dividida entre o desejo de uma família que sonhou e uma relação desgastada que não oferece o espaço de segurança que ela precisa.Como equilibrar sonho e realidade? Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você sente que está sustentando o seus relacionamento? Neste episódio do Chá de Coragem, respondo um relato emocionante sobre uma relação de 19 anos que se perdeu entre o ciúme excessivo, a falta de divisão de tarefas e o isolamento social.Refletimos sobre a armadilha de acreditar que o controle é sinal de afeto e como o medo da vulnerabilidade nos mantém presos ao "sofrimento conhecido". Por que é tão difícil admitir que a pessoa com quem estamos hoje não é mais aquela por quem nos apaixonamos? Por que é tão difícil deixar ir uma relação que não nos faz bem?Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

O Chá de coragem de aceitarmos que não temos o poder de salvar quem amamos. Que mesmo com nossos esforços e convicção de que sabemos o que é melhor, não podemos assumir essa responsabilidade.Amar também é aceitar as escolhas e aprender novas formas de cuidar. É aprender a colocar limites saudáveis na escuta, a lidar com o medo de repetir padrões familiares e a entender que a dor do outro, embora nos afete, pertence a ele.Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Sabe quando parece que só existe uma solução, um caminho?Aproveito o e-mail de uma seguidora pra contar sobre a diferença entre necessidade e estratégia e como saber o que precisamos amplia as possibilidades. Discutimos sobre o medo paralisante de não conseguir se sustentar em um novo caminho e que mudar sempre vai ser desconfortável mas que pode a forma de construir uma vida melhor. Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Quem tem filhos sabe o quanto as diferenças geracionais impactam na construção e na relação com a nossa rede de apoio.Como lidar quando a nossa rede de apoio não respeita nossas escolhas em relação à criação dos nossos filhos? Como aceitar ajuda sem abrir mão do que é importante pra gente? Como estabelecer limites saudáveis sem abrir mão do suporte familiar.Tá passando por isso? Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Você já sentiu que está esperando por uma mudança que nunca chega? Respondi uma carta dolorosa sobre um casamento de 17 anos marcado por agressões psicológicas, físicas e humilhações disfarçadas de "cuidado".Analisamos como o ciclo da violência se alimenta da nossa esperança e como a religião é, por vezes, distorcida para manter mulheres em situações de perigo. Discutimos o caso real de uma mulher que acreditou que seu peso era o motivo das brigas, mas que, ao emagrecer 40kg e conquistar sua independência financeira, percebeu que o problema nunca foi ela.Se você se sente confusa e infeliz este episódio é o despertar que você precisa para entender que não é sua responsabilidade salvar quem te fere.Aceita esse Chá de coragem?* Alerta de gatilho: Violência Doméstica *Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Você cresceu ouvindo que era a "filha que não dava trabalho"? Neste episódio, mergulhamos profundamente no peso da autossuficiência extrema e como esse padrão impacta sua carreira e seus relacionamentos na vida adulta.Muitas vezes, a necessidade de ser forte e funcional o tempo todo se torna uma barreira para iniciar projetos e buscar sonhos, gerando ansiedade, paralisia e a sensação constante de ser um peso. Sabe aquele medo de estar incomodando ou de só ver duas opções extremas à frente? Vem que eu te ajudo com isso. Aceita esse Chá de coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

O que acontece quando tudo acontece a muito tempo e todos os nossos títulos e estudos não nos protegem das dores e conflitos? Neste episódio dou o meu pitaco na história sobre um fim de um casamento de 20 anos e a turbulência de um novo relacionamento que trouxe à tona o melhor sexo e a pior rejeição.Refletimos sobre os vários medos quando vivemos vários lutos ao mesmo tempo e abordamos a coragem de assumir o desejo sexual como prioridade e a dor específica da mulher negra diante do racismo afetivo e do preterimento.Aceita esse Chá de coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

O que fazer quando as pessoas que deveriam te amar incondicionalmente dizem que você não deveria ser quem você é? Neste episódio respondemos a um e-mail doloroso de uma jovem de 16 anos que enfrenta o julgamento dos pais religiosos após assumir sua sexualidade.Refletimos sobre a frustração dos pais quando os filhos não atendem às suas expectativas. Se você está passando por isso, quero te lembrar que o problema não está em você. Que mesmo com todo amor, talvez eles não consigam oferecer o colo que você precisa. Eu sinto muito por isso e desejo que você encontre um colo seguro, como você merece.Se conhece alguém precisa desse Chá de Coragem, compartilha essa mensagem. *Alerta de gatilho: Suicídio*Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

O que fazer quando erramos? Como reparar a mágoa em quem amamos? Como lidar com a culpa e a vergonha?Meu pitaco de hoje é sobre a história de uma ouvinte que enfrenta a culpa por ter traído a confiança e ter causado dor em uma pessoas que ela ama profundamente. A partir de um relato real, mergulhamos na complexidade do erro humano. Refletimos sobre a diferença entre sentir culpa e sentir vergonha e sobre o peso de assumir a responsabilidade adulta pelas consequências de nossas escolhas. Aceita esse Chá de coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Você já sentiu que, por mais que se esforçasse, o seu melhor não foi o suficiente para manter alguém ao seu lado? Na história de hoje uma ouvinte enfrenta o vazio de um término inesperado e a sensação de que precisava ser mais. Refletimos sobre como o fim de uma relação mexe com a nossa noção de valor próprio e como temos a tendência de recontar nossas memórias de forma dolorosa após um rompimento. Por que é tão difícil aceitar que o outro simplesmente quer outra coisa? Te convido a olhar para suas feridas com compaixão e entender que, mesmo no silêncio do outro, você continua sendo inteira.Aceita esse Chá de Coragem? Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Qual a sua meta de sucesso? O que é felicidade pra você? Neste episódio do Chá de Coragem vamos o que é sucesso e por que aceitamos uma régua tão estreita para medir nossa felicidade.Vamos entender sobre a evolução do conceito de felicidade — da Grécia Antiga ao individualismo moderno — e como a nossa relação com o dinheiro, ou falta dele, afeta nossa autoestima e nossos relacionamentos. Aceita esse Chá de coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Um dos meus compromissos para 2026 é reaprender a descansar. Por que é tão difícil nos desconectar das demandas? Que culpa é essa que nos impede de viver o ócio? Por que tanta urgência em fazer mais e mais?Eu e a Audible queremos te convidar a desacelerar e se permitir viver as pausas que são fundamentais para nosso bem estar. Com melhor seleção de audiolivros e audiosséries originais exclusivos, a Audible é sua parceira nos momentos de descanso e também no deslocamento, exercícios e tarefas do dia a dia. Quer conhecer? Novos membros podem assinar um teste gratuito de 30 dias. Confira termos e condições:⁠https://www.audible.com.brE como o mundo acelerado tem nos cobrado performance, produtividade e otimização do nosso tempo, precisamos estar atentos para não nos perdermos de nós mesmos nessa correria.Sabe o prazer de só fazer o que gosta, sem pressa ou mesmo de não fazer nada? Que tal sair do automático e reaprender a cuidar dessa necessidade básica que é o descanso?Aceita esse Chá de coragem e vem comigo!#publicidadeQuer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo

Através de um relato sobre perda e abandono, convido a reflexão sobre como a terapia em si, não é garantia de um cuidado emocional consistente e o que de fato é importante nessa escolha. Além disso, como podemos sobreviver e cuidar das dores da nossa história? Como não deixar que o que vivemos nos defina e nos limite? Como ser mais que a nossa dor?Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para equipeelisamasantos@gmail.comJá me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araujo