CST 成长播客

这一集，我们从“讨厌”聊起。你有没有很讨厌一种人： 明明答应了你一件事，却没有做到； 明明说了会帮忙，最后却让你失望。但越聊越发现，所谓的“讨厌”，很多时候不只是单纯的不喜欢。 它可能藏着在意、期待、信任，甚至还有那些还没说清楚的界限。这一集的CST Podcast，我们从“喜欢”反过来聊“讨厌”—— 讨厌别人什么？自己身上有哪些特质会让人不喜欢？ 为什么有些人的拒绝我们特别在意，有些人的却无所谓？ 为什么越熟的人，越容易踩到彼此的线？在这集里，我们聊到：答应了却没做到，为什么会特别让人反感讲话太直，为什么容易让人不舒服熟悉和默契，到底是不是一种“我以为我懂你”被拒绝这件事，为什么会影响一段关系讨好、逃避、抗拒与信任之间的连结真正的喜欢，也许不是完美，而是看过彼此的pattern后，还是愿意留下来如果你也曾经在友情、职场关系或亲密关系里， 因为“在意”而产生过讨厌， 因为“被拒绝”而开始怀疑自己， 那这一集，也许会让你重新理解—— 讨厌的背后，也可能藏着喜欢。📲关注我们的 Instagram：@CST_Training获取最新一集上线通知、金句剪辑。

“你有没有觉得，别人眼中的偶像包袱，越来越重？”这集播客将揭开偶像包袱背后的真相！你是享受被人崇拜，还是在背后默默承受压力？🎧Sam 分享了一个让人震惊的故事：当他换了车后，身边的朋友们突然有了不一样的反应，自己也开始感受到“不能输”的心理负担！但你想过吗？这份负担到底值不值得背呢？这一集的讨论带你从**“偶像包袱”谈到社交平台上的互动心理**！你知道**“Like”**背后其实暗藏着人们真实的需求吗？🔍本集亮点:【揭秘偶像包袱】：你到底背负了多重的社交期待？“Like、Share、Comment”：你最想要哪一种社交互动？你真的知道自己想要什么吗？从社交媒体的互动心理看认同感和关注感的真实需求，原来这两者大不同！如何面对来自外界的社交压力？ 我们给你最实用的心理解压方法！如果你也想摆脱偶像包袱，或是你被社交媒体搞得越来越焦虑，你绝对不想错过这一集！🎧 快来收听 CST Podcast，让我们一起聊聊如何突破自我，找到真正属于自己的社交方式！📲关注我们的 Instagram：@CST_Training获取最新一集上线通知、金句剪辑。

你有没有想过——我们活在一个“来不及了解你，就先定义你”的世界。一眼、一个表情、一句话，别人就已经给你打分、贴标签：“你看起来很骄傲。”“你这么年轻，不靠谱。”“你是富二代=没本事吧？”在 EP15，我们把“偏见”和“第一印象”摊开来聊。更真实的是：我们不只讨论别人怎么judge我们，我们也承认——我们每个人都会judge别人。因为那像是一种“快速归类”的生存机制。但问题是：当归类变成偏见，误会就开始发生，而误会最贵的成本，是你得花更多力气去解释一个你不是的样子。本集你会听到：Sam 分享为什么他一开始很抗拒被叫“富二代”——因为那背后像是在说“你没本事，只靠爸”。但当他意识到自己也曾这样看别人，这个标签才从贬义变成中性。现场“偏见示范”瞬间：有人被说“看起来很骄傲 / 高高在上”，导致沟通时对方防备心很强；越内向的人反而要更主动靠近别人，但别人却更容易拉开距离。我们聊到一个很现实的现象：当别人对你有刻板印象，你要“补分”、要“自证”，沟通成本会变得非常高。以及更深一层的反思：当你特别在意某个标签时，也许刺痛你的不是别人，是你对自己的期待——你的“Expectation Gap”。如果你也曾经被误会、被贴标签、被一句话刺痛，欢迎听完这一集，留言告诉我们：你最讨厌别人怎么judge你？因为你介意的点，可能就是你最在乎成为的样子。📲关注我们的 Instagram：@training_cst获取最新一集上线通知、金句剪辑。

我们每一个人都有一双魔法手可以赚钱， 但那双手更厉害的，是让钱悄悄不见。这一期我们谈的不是「怎么赚钱」，而是透过星座角度去看待钱是怎么不见的？当我们追踪回去才发现钱不是突然消失的，而是在日常的模糊对待中渐渐不见...这是一场关于星座角度对金钱认知的对话，想要更专注地赚钱之前，我们先搞清楚到底钱是怎样不见的。我们也聊到：♋巨蟹座的他，开了一个叫作“钱不见掉”的户口♌狮子座的他，只记大钱不记小钱♓双鱼座的她，的底层逻辑是近似值整数化♑摩羯座的她，是现金与电子钱包交叉的使用者♉金牛座的她，是以Unit概念作为记账方式，而大多数人是以Amount的概念▶️想知道你的钱都是怎么不见的吗？🎧欢迎收听这一集 CST 成长播客：《你的钱是怎样不见》#CSTPodcast #关于钱的那些事 #钱是怎样不见 #记账方式#星座 #金牛座 #狮子座 #摩羯座 #巨蟹座 #双鱼座

你有没有认真想过：自己到底是「为意义花钱」，还是「为实用花钱」？这一集，我们从星座切入聊消费，把五个人的花钱逻辑摊开来看：♉ 80 后金牛座：消费时非常注重物品的功能、实用性与性价比♌ 狮子座愿意把钱花在具有独特创意的物件上♋ 巨蟹座除了消费在创业方面，很多时候把钱消费在个人兴趣上♑ 摩羯座愿意为有意义的消费买单♓ 双鱼座经常为了个人心情开心而花费这一集适合：常常买完东西才内疚：“我到底在干嘛”的你觉得自己“很会算”，但回头看账单又觉得怪怪的你想更了解自己星座在消费上的盲点 & 优势的人想学着用更适合自己的方式花钱，而不是被别人的标准绑架也许你不会因为这一集突然变超会理财，但你会更看清一件事：消费观，先是性格问题，才是金钱问题。欢迎收听这一集 CST 成长播客：《从星座角度聊消费观》。#CSTPodcast #关于钱的那些事 #星座消费 #消费观 #金牛座 #狮子座 #摩羯座 #巨蟹座 #双鱼座 #理财不是只看数字

我们早就不在“赚钱游戏”里面了，而是在一场「负债游戏」里打滚。这一集，我们把很多人不敢讲清楚的东西，摊开来讲：银行怎么看你？不是“你有多努力”，而是——你的 DSR（Debt Service Ratio）能被用到多满。房贷 3–4%，个人贷 8–10%，信用卡 18%……你的名字，等于多少利息收入？50 万房子 = 110 万债务？开发商赚多少？银行赚多少？你到底买到的是“资产”，还是一份被包装成安全感的体验？租房 vs 买房，我们用最粗暴但最诚实的算法聊一遍。为了旅行负债，算不算“享受人生”？当你一年出国几次，回来一年都在还卡债，你的正职，很可能已经变成「还债」，上班只是“还信用卡的工具”。信用、阿龙、合法高利贷为什么说「不会用信用卡机制，信用卡就是阿龙账」？银行给你 4% 定存利息，却向你收 18% 卡债利息，这里面真正被看见的，是人的恐惧、侥幸和自我欺骗。那到底，负债有没有“好的一面”？如果世界本来就是靠负债运转——房子、车子、国家发展、创业资金……我们要学的，可能不是“无债一身轻”，而是：在高杠杆时代，怎样用负债做有生产价值的事情，而不是被债拖着走。这一集适合：准备买第一间房的你月光、刷卡、分期早就习惯的你想弄清楚自己到底在“理财”，还是在“替别人打工还债”的你对钱有很多不安、但又不知道从哪里开始的人如果你常常觉得：「我明明每个月都有在赚钱，却好像一直在帮别人还债。」那这集可能会有你需要听到的那句话。🎧 欢迎收听 CST 成长播客：《银行怎么用债务“榨干你”》📲关注我们的 Instagram：@training_cst获取最新一集上线通知、金句剪辑。

「信用」到底是什么？是银行给你的一串数字，还是朋友心中那本看不见的账本？在《关于金钱的那些事》第 5 集，我们从最基础开始，把「信用」拆开来讲：为什麽人与人之间，其实每天都在互相「记帐」？朋友放你飞机几次，会从满分掉到几分？为什麽有些人可以迟一点还钱，你还是放心；但有些人只要爽约一次，你就再也不想信？信用破坏了，还能不能被修复？要付出的是「利息」还是时间成本？信用卡、借贷记录，其实只是把这些「人性里的信用机制」数字化而已。这一集比较像「信用概念入门」：我们先从人际关系、请客吃饭、赊账这些日常例子出发，让你看见——原来你对别人、别人对你，都在用同一套逻辑在衡量信用。如果你曾经失信、迟还钱、或是很怕欠人情，这集会给你一个比较清楚的画面：✅ 信用是可以重建的，但「不断掉」比「补回来」更重要。✅ 不管你是大人物还是小人物，时间都会很公平地帮你记录。下一集我们会继续这个系列：👉 想继续把「关于金钱的那些事」听完，记得 订阅 / 关注 CST 成长播客，下一集更新就不会错过。📲关注我们的 Instagram：@CST_Training获取最新一集上线通知、金句剪辑。

很多人以为「负债」只是因为自己不会理财、赚钱不够多。但如果你的收入只有 3,000，却必须用 5,000 才能在城市里像个人一样活着——这不只是个人问题，而是整个环境和消费水准，把你推向了负债。在《关于金钱的那些事：债务到底是什么概念？》这一集，我们一起拆开几个关键问题：什么才叫「债务」？花自己没有的钱＝花未来的钱为什么有些人再怎么省钱，还是一直在负债？城市消费水准、系统性问题，如何让你被迫刷卡、借贷？银行如何在你「还不起的钱」上，继续赚你的利息？信用卡额度越高，为什么你反而要越小心？什么时候负债只是消费泡沫？什么时候负债可以变成生产力和投资？🎧 适合收听的人：已经有信用卡、分期付款、BNPL（先买后付）的上班族 / 学生每个月都在问「钱到底花到哪里去了？」的月光族想认真建立金钱观，但又不想被数字吓死的人想看清楚「债务」、「信用」背后游戏规则的你这集不是叫你「完全不要负债」，而是帮你 看懂债务、用对负债：把花未来钱，变成创造生产力，而不是堆出更多委屈和泡沫。下一集，我们会继续这个系列：👉 想继续把「关于金钱的那些事」听完，记得 订阅 / 关注 CST 成长播客，下一集更新就不会错过。📲关注我们的 Instagram：@training_cst获取最新一集上线通知、金句剪辑和幕后花絮。

你是不是也常常觉得：钱不够用，但又说不出钱到底花去了哪里？这一集，我们延续上一集「赚钱与金钱观」的话题，往下走一步——不是谈怎么赚更多，而是看清我们到底是怎样把钱「花掉」的。很多人以为自己在理性省钱：「少吃一点、少花一点、能省则省。」但其实背后真正驱动消费的，往往是：委屈感：觉得自己很辛苦、很受委屈补偿心态：白天省过头，晚上就要「对自己好一点」情绪消费：不爽、累、压力大，就用买东西、吃好料来安慰自己结果：一餐本来 RM20 可以解决，最后吃到 RM50；多出来的那 RM30，其实是在补偿委屈，而不是在喂饱肚子。久而久之，我们只剩下一个感觉：「我很累、很委屈、钱又不见了。」却从来没认真算过：「我到底为了什么在花钱？又为了什么在委屈自己？」在这一集，你会听到：为什么很多人一讲到「省钱」，就马上觉得是在委屈自己情绪消费 vs 补偿型消费：我们到底是在爱自己，还是只是在哄自己「一辈子 3 万天 / 300 万」：用很简单的算法，看清一生的金钱与代价委屈、忍耐、享受：这三种状态在消费行为里，分别长什么样礼物、人情、用家人钱——这些「看不见的花费」怎样悄悄影响我们的习惯一个把委屈「转成值得」的小思考：「我愿意付出这个代价，但我要换来什么长期结果？」如果你：常常觉得钱不够用，但看账单又说不出钱去了哪里一边省钱、一边报复式花钱，月尾还是很空对自己消费习惯有一点不安，又不知道从哪里开始调整那这一集会帮你用一个比较温和、但诚实的方式，看清自己的消费模式。📌 本集结尾，我们也会埋下一个小伏笔：下一集，我们会继续聊——信用卡、借贷，和「钱不够用」背后更现实的那一层。📲 也可以追踪我们的 IG：@training_cst获取更多关于金钱观、成长、学习与人生选择的片段与延伸内容。

这一集，我们聊「钱、财富，还有你不知道的赚钱方式」赚很多钱，就等于变富了吗？在这集 CST Podcast 里，我们从最接地气的「人话」，拆开几个关键问题：- 主动收入 VS 被动收入：打工、做销售、创业、投资，差别到底在哪里？- 为什么很多人一直「忙着赚钱」，却始终累积不到真正的财富？-「会下金蛋的金鸡」是怎样养出来的？房子、股票、生意、个人能力，怎么变成资产？- 除了卖时间、卖劳力，其实还可以「卖信息差」——把你会的东西，变成别人付费买的知识、服务和解决方案。本集由 Sam、Jason、Samantha（Head of Sales） 一起从不同角度分享：从销售到创业，从投资到信息差，聊聊他们真实的赚钱经验和踩过的坑。谁适合听这一集？- 正在很努力赚钱，但存不下钱、看不到「资产」长大的你- 20–35 岁，在打工 / 副业 / 创业之间摇摆，不知道该怎么选赚钱方式的人- 已经在做销售或准备创业，想重新思考「自己的价值」和「收入上限」的人- 想从「追钱」转向「养金鸡」，开始建立长期财富系统的你如果你常常问自己：「我这么努力，为什么还是没有变比较富有？」那这一集，可能会帮你把很多卡住的地方，讲清楚一点。🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training#CSTPodcast #金鸡下蛋原理了解钱与财富的分别 #钱和财富 #被动收入 #财商思维 #资产配置 #财务自由 #理财观念 #赚钱方式 #职场人话

为什么有人一直赚钱、有人一直破产？为什么赚钱同样辛苦，但有些人越赚越稳，有些人越赚越乱？这一集，我们不讲鸡汤，我们讲真正影响你一生的——金钱观。本集内容包括：• 你人生第一笔收入带给你的影响• 为什么“赚快钱＋赚大钱”其实是一种赌注• 每一种赚钱方式背后，都有“代价”——只是你有没有算• 工资、freelance、创业、投资：不同赚钱模式的本质差别• 什么时候开始意识到“我要自己赚钱了”？• 你有算过自己到底需要多少钱吗？• 消费、冲动、记录与反馈：理财的真正核心• 负债、亏损、资金流——每个人都踩过的坑• 最关键的一点：你的钱，放在你自己的手上是否安全？这一集适合：✓ 想建立正确金钱观的学生/打工人✓ 开始赚到钱但不知道怎么管理的人✓ 容易冲动消费、月光、没安全感的人✓ 想提升赚钱能力、想创业、想投资自己的人✓ 每一个想要改变生活的人如果你正在经历关于“钱”的阶段性迷茫——这一集，会让你更清楚自己真正需要的是什么。🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training

你有没有过这样的感觉：当你在职场上表现得更快、更会学，反而被“利用”？当你面对新工具（比如 AI）时，总是第一反应是抗拒？那可能不是你不想成长，而是你“学得太痛了”。在这一集，我们聊:🔸 为什么很多人对“学习”两个字有情绪？🔸 当 AI 来了，最先被焦虑击中的人是谁？🔸 如何打破“会的人被压榨，不会的人被放生”的职场怪圈？🔸 一个真正有学习文化的团队，需要什么样的环境？📌 适合收听的你：✔️ 曾经在团队中被“学得快”反噬✔️ 想带出愿意学习的团队，但不知道怎么建立机制✔️ 想面对 AI，而不是害怕它🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training

我们每天都在说“保持联系”但你有没有发现，真正的链接越来越少？明明在一起吃饭、聊天，却好像各自都活在手机里。到底什么是真正的人与人之间的“链接”？又是什么让我们的关系变得越来越“虚”？这一期，我们一起聊：00:00:22 真正的链接来自哪里00:04:18 为什么说“温度”比“语言”更重要00:07:36 当AI也学会说“我爱你”00:11:50 我们要怎样重新找回人与人之间的温度🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training#cst #系统性成长 #AI #沟通艺术 #情感温度 #人际链接 #聆听 #CSTPodcast #从未来看现在

在AI人工智能，机器人技术发展的时代，会对人类社会造成怎样的影响？如果在未来的短时间内，将会推出具有AI能力的机器人，又将为我们带来怎样的冲击？这一期我们一起来探讨！00:00:21 AI真正厉害的地方…00:05:04 真正的威胁来自于哪里00:10:40 反思我们现在使用AI的方式00:11:12 AI时代必学的关键技能🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training#cst #系统性成长 #未来设计现在 #个人成长 #世界局势 #AI #SamAltman #如何应对变化 #CSTPodcast #从未来看现在 #成长社群

感觉世界很乱，Pandemic 过后的世界好像很不稳定，当下主流意识和立场模糊，我们可以如何看待?00:01:11　Charlie Kirk在倡导的是什么？00:05:37　合久必分，分久必合？00:11:27　把世界各国看作班级里的193个同学？🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training#cst #系统性成长 #未来设计现在 #个人成长 #世界局势 #如何应对变化 #CSTPodcast #从未来看现在 #成长社群

“你的人生要靠你自己决定。”听起来像放手，其实是托举。这一集，我们谈的是领导者最难的一课：赋能。不是领导者说了算，而是让每个人开始为自己做决定。《我爸只说了三句话，就把人生还给了我》三次被赋予决策权的关键时刻没有安全网的人，永远只能做容易的决定00:00:29　我大学毕业，爸爸和我说...00:04:21　4种决定00:08:41　人到底是“逃避风险 ”，还是“趋吉避凶”00:15:04　总结🎧 更多内容请追踪 IG：@CST_Training#CST成长Podcast #cst #个人成长 #努力迷思 #职场节奏 #休息文化 #成长盲点 #podcast预告 #高效生活 #情绪管理

“怎样知道你该休息？心情不好。”我们以一句玩笑开场，聊的却是现代人常常忽略的基本感受。当一个人越想做更多、变得更好，却发现心情越来越差，这其实是成长过程中的卡点信号。这一集，我们从“心情不好”的常识出发，深入剖析：为什么高绩效的人反而不会休息？怎样判断你是真的累了，而不是想逃避？如何建立一个自我修复系统，让休息成为你产出的助力？适合所有正在成长、追求自我提升、却常常搞不懂自己到底是 burnout 还是懒惰的你。🎧 更多内容请追踪 IG：training_cst