Claim OwnershipCrossFit Odense Podcast
Subscribed: 0Played: 1
Subscribe
© 2026 CrossFit Odense Podcast
Description
En podcast omkring det daglige liv og begivenheder i og omkring CrossFit Odense.
39 Episodes
Reverse
I dagens afsnit samler vi op på det der var den 2. workout i CrossFit Open, nemlig DB OH walking lunges, DB snatch og gymnastik i baren som ender med ring muscle ups. Crazy workout. Dave Castro (der programmerer til CrossFit Games) er lidt jammerlig da han selv laver workouten, en masse no reps. Det er sku for mærkeligt. Igen, snakker vi om det internationale leaderboard og vores lokale leaderboard. Vinther er fandme bitter over workouten. Han havde lyst til at skide i bukse...
Vores seje og stærke medlem - har været til en masters konkurrence i Holland og faktisk gjort det rigtig godt. Vi har tidligere hørt om Sif's erfaring med konkurrence i udlandet - og nu skal vi høre om Mortens. Vi snakker om dårlige - eller mindre gode events og hans rigtig gode events og hvordan hele setuppet er til konkurrencer i udlandet. Morten gad sku egentlig ikke rigtig lave Crossfit, men den ene workout tog den anden og nu ser han sig ikke tilbage. Hør mere om Morten...
Open er over os og endnu, endnu, ENDNU en gang bliver der serveret en god omgang forfærdelighed af en workout. If you know - you know. Open 26.1 var en god omgang af ben, ben og mere ben. Wallballs og box jump overs. For eliten var det en 'FOR TIME', for alle os almindelig dødelige er det en 'AMRAP'. Jonas, Jens og Christian taler om workouten, deres egne erfaringer, hvordan verdens leaderboard ser ud, hvor CFO's leaderboard ser ud. Gutterne kommer også med deres...
Christian aka. Piece of Shit aka. Giraffen har været med i studiet for første gang i laaaang tid og nu fortæller han lidt om hvem fanden han egentlig er, og hvad han bruger sin dag på. Christian har skruet hænderne rigtigt på og er boxen handyman / vicevært. Christian har svømmet meget da han var yngre - bevares han er stadig en young gun, men anywho. Han har svømmet MEGET. Og han har været god. Altså sådan rigtig god. Det er du slet ikke i tvivl om, når du er færdig med at høre dagens ...
I kender sikkert Sif fra boxen. Hun er ikke verdens største menneske, men hun er fandme et jern. Sif kvalificerede sig til verdensmesterskaberne i Funktionel Fitness, som blev afholdt i Australien sidste år i november. Det viser sig at have været lidt en kaotisk konkurrence, men det skal vi høre meget mere om i dagens afsnit. Lyt med, hvis du vil høre lidt om dét at være rigtig dygtig masters atlet og hvordan det første FF VM blev afholdt - og hvad de måske skal gøre bedre t...
Der har været HYROX simulation i boxen i weekenden, hvilket der var stor opbakning til! Tusind tak til alle jer der var med, først og fremmest. Morten har talt lidt med forskellige deltagere til eventet, så glæd jer til svedige, prustende medlemmer og trænere, som kommer næsten direkte fra deres sidste wallballs og op i podcast studiet. Hør om deres oplevelser, hvorfor de har været med og hvordan de selv synes det gik. Måske du skal være med til næste simulation?
I dagens afsnit snakker Jonas, Morten og Carina om det kære CrossFit Games Open der løber af stablen liiiiiige om lidt. Du har sikkert hørt snakken i krogende eller i en tilfældig vending fra din træningsmakker. Men hvad er Open egentlig? Hvad går det ud på? Hvorfor gør vi det? Og hvorfor høvler trænerne os ned for at få os til at melde os til. Vi vender hele Open situationen, så hvis du overvejer at deltage, så lyt med her.
I forlængelse af sidste uges afsnit, kører vi altså lige en 'mød din træner' mere. Denne gang med forbehold for ekstra bandeord, sorry not sorry. Carina arbejder på sagen. I denne omgang af mødet med træner stablen, skal vi snakke med Carina aka. CC. Hør lidt om hvordan hun aldrig rigtig har været særligt god til nogle sportsgrene, men så fandt Crossfit, hvor det er okay at være middelmådig til det hele. Hun er fysioterapeut i CFO og har sin daglige gang i boxen, hvor hun også undervise...
I ugens afsnit skal vi høre lidt mere om den ene halvdel af boxens to ejere. Nemlig Jonas motherf'ckn Price. Er han en mand? Er han et skur? Måske begge dele. Lyt med for at høre mere om hvem Jonas er, hvordan hans Crossfit rejse startede og hvad hans daglige job egentlig består af - for, er han egentlig bare fuldtidsansat i CFO? Kan man overhovedet godt det? Det kan man og det gør han.
I har hørt lidt om trænerne, men i dagens afsnit skal vi høre lidt mere om en af medlemmerne. Er det ikke nice? Vi skal snakke med Cecilie om hendes vej til Crossfit Odense, hvad hun laver til dagligt og hvordan træning samt målsætninger for det kommende år, ser ud for hende.
I denne episode skal vi snakke om World Fitness Finals som fandt sted i København, i Bella centeret d. 18-21 december. World Fitness Finals er klart en af de større konkurrencer vi har haft på dansk jord og Cecilie var ovre at se det hele weekenden. Vi skal høre lidt om hendes oplevelser med konkurrencen, atleterne og lidt om hvad World Fitness Project egentlig er. Jonas, Morten og Carina var også i Bella Centeret for at se det om lørdagen, så vi fortæller også lidt om vores oplev...
Ohhhh the roles have been reversed. I er vant til at høre på Morten være vært og interviewer, men i dag er det Jonas og Carina der er kaptajner nu. Dagens afsnit er nemlig et 'mød din træner' afsnit, så vi skal snakke om intet mindre end Morten Meisner. Hvem er han? Hvad har han lavet af sport tidligere? Har han altid været en firkant? Og hvad er hans mål med træning lige for tiden? Hør med, når vi skal snakke med vores allesammens yndlingsfirkant og styrkecoach.
Vi har lagt bolden ud til jer medlemmer og vil gerne svare på spørgsmål fra jer. Vi skal blandt andet høre om hvordan Jonas og Erik forventer at klare det til HYROX i København til marts 2026. Vi skal høre lidt om hvordan man undgår at blive skadet i træning. Vi skal en tur down memory lane og høre om Jonas, Carina's og Morten bedste minde med CrosssFit. Vi nørder lidt protien snak og snakker om hvordan vi kan få flere ud af PureGym og ind i CrossFit boxe.
I studiet i dag har vi Jonas, Morten og Carina og de snakker om hvordan man skal bære sig ad når man er ny i CrossFit. Vi kommer med gode råd til hvordan du bedst starter op, hvad du skal være opmærksom på og hvor du måske bør spare lidt på energien. Vi taler lidt om hvordan vi tager imod nye medlemmer og hvordan dét at være ny fungerer i vores elskede box.
Der foregår hele tiden nye ting i boxen og i dette afsnit tager Jonas jer igennem hvad der foregår lige nu. Vi taler om medlemsundersøgelse, nyt udstyr, arrangementer vi har planlagt i fremtiden og meget mere.
I denne episode med Jonas og Christian i studiet snakker vi om hvad Parents holdet egentlig er for en størrelse. Hvem er det egentlig for? Må begge forældre komme? Må barnet være med? Hvordan fungerer træningen? Og hvordan oplever Jonas at deltagerne på holdet træner, når nu størstedelen af dem, er kvinder der mere eller mindre lige har født. Vi kommer også ind på lidt generel træning efter en fødsel og den stemning der kan være på holdet, når man samler en flok forældre med deres...
Denne gang har vi kendt holdgænger Mai-Britt Nordenkjær med i studiet. Thailand har haft fint besøg af Mai-Britt, Johanna, Allan og Lars til en masters konkurrence. Alle atleter ender på podiet og Lars er med som coach, heppekor, vandholder og generelt bare god makker. I dette afsnit snakker vi om hvorfor de ender i Thailand til CrossFit konkurrence, hvordan det gik, hvordan oplevelsen var og hvordan det er at konkurrere i andre lande end Danmark. Vi snakker lidt om de worko...
Vi har vores erfarne vægtløftningstræner Mads Thomasen med i studiet igen og vi skal selvfølgelig snakke om vægtløftning. Den 8. november var der nemlig vægtløftningsstævne i boxen, hvor flere af vores medlemmer deltog. Men hva' faen var det egentlig for en konkurrence og hvem kunne deltage? Hør lidt mere om hvordan det fungerer med vægtløftning når man er til stævne og hvordan det gik med vores stærke medlemmer.
Du har sikkert oplevet at fortælle din mor, farmor, fætter eller kollega, at du går til CrossFit og når de så spørger "hvad er CrossFit?" så bliver du måske lidt i tvivl om hvad du skal svare, andet end "det er den her sygt fede og hårde måde at træne på". Denne episode, er ment til at du kan sende videre til ovennævnte personer i dit liv, så de kan høre lidt mere om hvad det egentlig er, du går og bruger din fritid på. Lyt med når vi dykker lidt mere ned i hvad CrossFit egentlig er, hvad det...
I denne episode skal vi dykke lidt mere ned i hva' faen det der HYROX egentlig er. Du har måske set det på holdplanen, men undret dig over hvad det måske egentlig er for en størrelse? Jonas fortæller at HYROX står for 'Hybrid Rockstar', men er det nu rigtigt? Hør mere om hvad HYROX er, hvorfor det er blevet så populært og hvorfor det er blevet tilføjet som et hold på holdplanen i CrossFit Odense.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States