אשת חיל מי ישמע

איך חיים בתשוקה?איך יוצרים תשוקה בחיים?תשוקה לעשייה, תשוקה להתפתחות, תשוקה בזוגיות, בהורות, תשוקה לחיים!פרק סולו ראשון בו אני משתפת על היופי המורכבות והקושי של חיים בתשוקה, ואיך זה מתחבר לחופש אישי והגשמה עצמית.לקחתי אחריות על התשוקה שלי, מה איתך?

עומר גרשון היה נסיך חיי הלילה של שנות התשעים והאלפיים, מכיר את כולם וכולם רוצים להכיר אותו, בליין, גרגרן, שתיין, אכלן, איש שטורף את החיים, אבל גם הם כמעט טרפו אותו.ברגע אחד הוא החליט שהוא משנה מסלול ומונע אסון בעתיד הרפואי שניבאו לו, ובליווי רופא מומחה התחיל לצום.מאותו רגע התחיל מסע של שיחרור והשלה, לא רק של מזון וקילוגרמים אלא גם של בושה, הסתרה, כאב וציניות.ונולד עומר חדש- איש עם לב פתוח ומלא בחמלה ואמונה לאנושות,מאיש ליל לאיש חיל.עומר הוא איש מבריק ומלא בידע והומור וזכיתי שהוא גם חבר קרוב ואהוב, ובזכות כל אלה כשהוא הגיע להתארח זה מהר מאוד נההיה פרק מאד חשוף וכן, פרק שניתן ללמוד ממנו הרבה על היכולת להתחבר לעצמנו ולפעול בסינכרון עם העולם, ושאין גיל בו זה מאוחר מדי, הזמן הטוב ביותר לאפשר לזה לקרות הוא עכשיו."אשת חיל מי ישמע" ענת פרנקל מארחת את עומר גרשון

דרקון הוא רצון שכלוא בתוך פחד,ואנחנו נתקלים בחיים בדרקונים, רצונות שלא מרפים מאיתנו ולא עוזבים אותנו ודורשים שנממש אותם,הם מבקשים חופש ומימוש והגשמה ושלווה, ומולם עומדים הפחדים.אז איך משחררים דרקון לחופשי?יסמין וייסבורד היא יוצרת גישת משחקיות רגשית ומחברת הספר המדריך לשחרור דרקונים. היא חוקרת את המקומות שבהם רצונות ופחדים נפגשים, ומזמינה אותנו לשחק בהם.פרק שהעזנו להסתכל לדרקונים בעיניים, ולהביא במלוא החשיפה את הדרך בה למדנו לשחק איתם."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל

לצילומים של הפרק הזה הגעתי אחרי בוקר מאתגר ומטרגר, שהציף אותי והכביד על האנרגיה שלי.וקארן זריהן - מנהלת המכללה לרפואה אינטגרטיבית מאחדת של ד״ר נאדר בוטו, מרצה בכירה ומטפלת בשיטה - הגיעה והביאה איתה מרחב מכיל, הקשבה, וכלים מעולמות הרפואה האינטגרטיבית שהביאו לזה שהמפגש שלנו היה הרבה מעבר לשיחה - זה היה רגע של ריפוי חי.מה שקרה בינינו היה שטיפה אנרגטית בלייב, שמאפשר לכם הצצה לתהליך של התמרה ושיחרור והדרך שמאפשרת לזה להתרחש.דיברנו על איך משתחררים מדאגה, איך אנרגיה תקועה מתבטאת בגוף, ואיך מרגיש רגע של ריפוי אמיתי כשהוא קורה מול המצלמות.זה פרק חד, חשוף, ומלא לב.בנוסף להיותה מטפלת, קארן מרצה ומעבירה סדנאות על התפתחות, מודעות ורוח, חוקרת ריפוי, מיניות ותודעה, ופועלת להעביר את הידע ולהביא עוד אהבה לעולם."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקלהצטרפו אלינו לפרק של שטיפה וריפוי אנרגטי.

"אלוהים מקשיב לך דקה ביום" הוא משפט שמלווה את סימור מהילדות,יש בו את האפשרות שכל בקשה שלכם תשמע ותענה, ויש גם אחריות גדולה לגבי מה אתם אומרים ואיך, כי מי יודע לאיזו דקה בדיוק הוא מקשיב?סימור לוזון העדיף למות במאשר להתמודד עם האמת, ויצא למסע מטלטל שהוביל אותו ליציאה מהארון ולחיים חדשים שיש בהם הגשמת מציאות - זוגיות ואהבה גדולה עם מי ששמו עלה במהלך סשן עם המטפלת שלו. הוא עזב קריירה נוצצת בתחום האופנה לשליחות של ריפוי, וכיום מלווה בשבילים של הלב, משלב כלים של שפה דמיון ותודעה כדי לאפשר שינוי ריגשי עמוק וחיבור פנימי.פרק שיראה לכם איך מזמנים מציאות ומשנים את החיים, לא מתוך בריחה מהפחד אלא בזכות ההסכמה לצעוד איתו."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל

הוא היה דוגמן מצליח שחי את החלום (כביכול) קמפיינים מצליחים לצד רותם סלע ובר רפאלי, תפקיד בסדרה "האלופה", השתתפות ב"מירוץ למיליון" בפריים-טיים, אבל רק כשנחשף לתטא הילינג הוא נרפא מכאב גב כרוני, קשב וריכוז והתמכרויות לסמים.היום אדריאנו חאובל מטפל ומלמד אלפי אנשים לשחרר אמונות מגבילות ולהתחבר לעצמם. בפרק אמיץ העזנו לעמוד מול שאלות וספקות על עולם הרוח, וחידדנו מהי רוחניות פרקטית- טיפול שמביא תוצאות."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל,הצטרפו אלינו!

במשך שנים, המילה 'שיווק' הבהילה אותי. זה הרגיש לי גאוותני, צעקני, חושפני, מפחיד ומאיים ורק שואב ממני אנרגיה, הרי אני רוצה לעסוק ביצירה, לא למכור אותה, נכון?אבל אז הבנתי משהו מהפכני - שיווק זה לא רק למכור מוצרים או קורסים. שיווק זה לקחת אחריות על עיצוב החיים שלנו, זאת הדרך לוודא שלרעיונות המבריקים שלנו, לכישרונות שלנו, וגם למוצרים ולשירותים שלנו יש קול. כי אם אתם 'אנשי חיל' מלאי ערך, ואף אחד לא יודע על זה... אז 'מי ישמע' באמת?אז, אם גם אתם רועדים קצת רק מהמחשבה על לשווק אבל מבינים שבלי זה, החלומות נשארים במגירה - תתכוננו. בפרק היום אני מארחת את ליבי טישלר, מומחית אסטרטגיית פרסום ושיווק, חוקרת תקשורת עצמאית ובעלת סוכנות ייעוץ שעושה גם "קריאיטיב למען האנושות" שמשנה את כללי המשחק, ותגרום לכן לא רק להתאהב בשיווק, אלא להבין איך להתיידד עם הכלי והכח שלו ליצירת השפעה והצלחה.פרק שגורם להפוך את הפחד משיווק למנוע טורבו להגשמה עצמית. כי הגיע הזמן שכל העולם ישמע כמה אתם מדהימים. בואו נתחיל!

כל העולם במה, אבל האם אתם מוכנים לעלות עליה?"יש לי פחד קהל" "נעלמות לי המילים""יוצאות לי שטויות"אלה רק חלק מההיסוסים שאנשים מביעים כשהם צריכים לתפוס מקום באור הזרקורים,אבל לדעת להציג זה לא עניין אמנותי,זה היכולת להעביר רעיון, להסכים לתפוס מקום ולגעת באחרים,לא משנה אם יש לכם עסק, תפקיד בחברה או חזון לשינוי העולם - אתם צריכים לדעת איך להעביר את המסר.נתלי ברנט נגר מלמדת לעשות את זה בדיוק, לדבר מול קהל נכון וטוב. מאמנת לתקשורת אפקטיבית ומנהיגות ומכינה אנשים לבמות הגדולות בעולם.אירחתי אותה בפרק שכשתקשיבו לו תדעואיך גם אתם יכולים לעמוד בביטחון על הבמה ולחבר את הקהל לרעיון שלכם."אשת חיל מי ישמע"לצפייה והאזנה בכל הפלטפורמות

כמה אתם מחוברים לפנטזיות שלכם?איך מעניקים לעצמכם רשות לפנטז ועוד יותר מכך- רשות להגשים את הפנטזיה?דידי פורת מתארחת בתכנית "אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל ומשתפת איך לגלות ולחיות את החלום, ועל על החיים החדשים שבנתה בכפר ליד ברצלונה, ספרד.פרק שמחבר אתכם לחיים שאתם מבקשים לחיות.

מעבר לאורות הזרקורים של "חתונה ממבט ראשון", מתן גל יצא למסע אישי של חיבור פנימי, פגיעות וגבריות חדשה. בשיחה כנה עם ענת פרנקל "אשת חיל מי ישמע" הוא חושף את האתגרים, השיעורים והאומץ הנדרש כדי ללכת אחרי הלב - גם כשהדרך לא נגמרת בסוף מהאגדות. פרק מרתק על אמת, התפתחות אישית ושיח ריגשי כבסיס לחיים שלמים יותר.

איך מקבלים הצצה מיידית לתת מודע שלך? מה הבקשה העמוקה של הנשמה שלך ואיך מגלים אותה?בפרק הזה אירחתי את דנה לרר, יוצרת, מנחת סדנאות כתיבה אינטואיטיבית ויוצרת סדנאות "הנביעה" כדי לספר על אחד הכלים הכי עוצמתיים להכיר את עצמך וליצירת מציאות - כתיבה אינטואיטיבית.אז איך מתחברים למה שהנשמה שלך מבקשת ומגלים את האמונות המגבילות והחסימות?פרק מרתק שנותן לך כלי זמין וקל ליישום להתפתחות אישית."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל

בפרק מתארח תמיר אשמן מומחה לטיפול בפוסט טראומה והתפרצויות זעם בזוגיות ובמשפחה, מומחה לגבריות ותקשורת מקרבת.דיברנו על נושא שאף אחד לא מלמד אותנו: איך לכעוס נכון.במקום להדחיק או להתפוצץ תמיר מסביר איך כעס יכול להפוך לכלי שמקרב, יוצר אינטימיות ומייצר חוסן וחיבור ריגשי.ביחד צללנו לשאלות: למה כעס הוא רגש חשוב ולא אויב?למה חשוב להתיידד עם חוסר אונים, ואיך זה הופך להזדמנות לריפוי וצמיחה במיוחד לגברים.זהו פרק שנותן כלים אמיתיים לכל מי שמבקש/ת מערכת יחסים חיה, אמיצה ואוהבת יותר.האזנה שתשנה את הדרך שבה אתם רבים ואוהבים - אל תחמיצו את הפרק ב״אשת חיל מי ישמע״ בהנחיית ענת פרנקל

איך חיבור לאנרגיה נקבית מאפשר למגנט את הזוגיות שמתאימה לך, ואיך האיזון עם האנרגיה הזכרית מאפשר להגיע למימוש והצלחה עיסקית? קארין לחיאני, יזמת לב, יוצרת קהילות ומרחבים להתפתחות אישית והעצמה ומלווה נשים להגשמה עסקית מתוך אנרגיה נקבית, מתארחת ב"אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל, על התנועה האנרגטית שמאפשרת לך להגשים את עצמך.

איך להשתחרר מהצורך להיות "הילדה הטובה" מהציפויות החברתיות ותחושת הריצוי שמפעילה אותך?איך לדבר את עצמך בביטחון, לתפוס את מקומך הראוי בחדר, בלי להתכווץ ובלי להתנצל. בפרק מתארחת רביד מנשה, מאמנת נשים ומנחת סדנאות Speak Up להגנה עצמית ורבלית."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל, בכל הפלטפורמות

איך אפשר לשתול מסר תת הכרתי באמצעות שפת הגוף שלנו? איך אפשר לגרום לאנשים לפנות אליך, אישית, רומנטית ואפילו לשיתופי פעולה עיסקיים? איך שפת הגוף שלך מקרבת או מרחיקה ממך אנשים?שפת הגוף מספרת את כל מה שאנשים לא רוצים שתדעו.מעיין בשן, ‎מומחית ומרצה לשפת גוף מתארחת לשיחה על ערוץ התקשורת התת-הכרתי שלנו, שפת הגוף, ומלמדת להכיר ולזהות את המסרים שאנחנו קולטים ומעבירים."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל

"תקפצי כבר למים" צועקים לי, וזה רק מכווץ אותי יותר.אומץ נשי לא מתחזק מביקורת, נזיפות או הפחדה,גברים ונשים עושים אומץ אחרת,ודניאל גונן, הפחדנית האמיצה ומייסדת קהילת "מיץ אומץ" מתארחת כדי לספר איך מייצרים תהליכי אומץ לעודד נשים להתגבר על הפחד ולפעול אישית ועיסקית."אשת חיל מי ישמע" בהנחיית ענת פרנקל

קטי גבעוני היא אשהאמיצה שבחרה לקחת בעלות על הסיפור שלה, במקום להתחבא ולחשוש היא יצאה מהזנות ויצרה לעצמה חיים חדשים.איך מקבלים את עצמך במלואך, מצליחים ומסכימים לוותר על הבושה?מתי עוד אנחנו מוכרים את עצמנו, והאם מסחר במיניות הוא רק דיכוי נשי או יש שם מקום לניכוס מחדש של הנרטיב והרווח?"אשת חיל מי ישמע" בפרק חשוף ומשחרר

בעולם של שפע של ידע להתפתחות אישית איך בוחרים מה נכון לכם ולא הופכים להיות "שמנים רוחנית"? בפרק בפודקאסט "אשת חיל מי ישמע" מתארח שלומי חסטר, מרצה בחברות וארגונים ויוצר הפודקאסט המצליח "מיינדסט" העוסק בהתפתחות אישית ומקצועית.דיברנו על סינכרון לב ומח, איך יוצאים לעצמאות ומתמודדים עם המחירים הועמס שזה יוצר בחיים האישיים והזוגיים ואיך מתמודדים עם "התקף אהבה"מוזמנים לצפות, להאזין, לשתף, לפרגן, להגיב ובעיקר - להנות ולהתמלא בהשראה ואהבה.

שי-לי ליפא ידועה בזכות ספרי המתכונים המופלאים והמנות המגרות שלה שעושים חשק להיכנס למטבח, ובפרק הזה - היא תעשה לכם חשק להיכנס ללב.שי-לי פותחת דלת למסע האישי והעסקי שלה, שהוביל אותה עמוק לעולמות הרוח והתודעה, ואיך למדה לשחרר את מה שלא מיטיב איתה כדי לפנות מקום לייעוד הנשמתי. מה בפרק? (כן, באנו לעשות תיאבון!) -המתכון הסודי (והפשוט) לשיפור היום שלך-איך יוצרים ומגשימים מציאות מתוך לב פתוח"ניקוי הארוות" במערכות היחסים והחיבור לנשמההצטרפו אלינו!"אשת חיל מי ישמע" ענת פרנקל מארחת את שי-לי ליפא

פעם, הסיוט הכי גדול שלי היה חדר הלבשה. חלל צפוף, אור ניאון קר, ומראה אחת שמחזירה לי רק פגמים. העיניים היו הולכות אוטומטית לצלוליטיס, לבטן, לביקורת העצמית הקטלנית.היום, זה כבר סיפור אחר לגמרי.בפרק החדש אני מארחת את הילה וינברג אורזל, האישה מאחורי מותג בגדי הים 'ביליבלונד'. הילה חלמה לעצב מגיל צעיר, אבל היא לא דמיינה שהעיסוק באופנה ואסתטיקה יהפוך למסע של ריפוי - עבורה, עבור בנותיה ועבור עשרות אלפי נשים שמצאו אצלה הרבה יותר מבד וגזרה.זהו פרק על אישה שמוּבלת על ידי תשוקה: ליצור, להיטיב עם העולם ולתת כח. שיחה עם הילה היא זריקת מוטיבציה שגורמת לך לרצות לטרוף את העולם ולהיזכר שעשייה מהתוך תשוקה היא הדלק הכי חזק מול כל אתגר.אשת חיל מי ישמע | ענת פרנקל מארחת את הילה וינברג אורזל