Claim OwnershipTu Esencia, de verdad
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El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.
37 Episodes
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Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.
Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.
Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente
Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.
Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.
Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.
Sonia Alonso nos explica las propiedades sanadoras que tienen algunos minerales y cristales.
Carolina Aguado, nos enseña cómo ordenar nuestro hogar de modo que nos esté enviando eso que conocemos como “buena vibra”.
Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.
Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado.
Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.
Desde Argentina, Josefina Calabró, nos explica esta herramienta terapéutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinámicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. Y las conductas que se han generado entre sus miembros.
Elena Durán nos acompaña en este camino para el que, cada siete años, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.
Tania Ruzs nos enseña cómo usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.
Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.
María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin tener que irse a un monte a vivir solo.
Pilar Yaocihuatl nos acerca a esta herramienta de auto conocimiento basada en la Cábala, la mecánica cuántica, el I Ching y los chakras.
Fernando Botella, experto en Inteligencia Emocional, nos enseña cómo acabar con patrones que nos limitan y cómo enfrentar nuestros miedos.
Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.
Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.
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