Claim Ownership石村友見のゼロトレラジオ
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© 石村友見 / ゼロトレ指導者
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「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️
【石村友見プロフィール】
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・オンラインジム「チームゼロ」運営
・桜美林大学客員講師
ーーーーーーーーーー
劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当
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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp
◎石村友見のインスタグラム
https://instagram.com/tomomi.ishimura
◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
【石村友見プロフィール】
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・オンラインジム「チームゼロ」運営
・桜美林大学客員講師
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劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当
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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp
◎石村友見のインスタグラム
https://instagram.com/tomomi.ishimura
◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
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【3/13（金）開催】 石村友見の“ゆる筋トレ”実践講座 ～40代からの肥満ループを抜け出す体のつくり方 講座を開催しますhttps://x.gd/P3XGi
【バレンタイン無料動画プレゼント】はこちらから▼https://www.instagram.com/reel/DUk51kzDwj9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
「バレンタイン無料動画プレゼント🎁」はこちらから是非受け取って、体をふわふわにしてください。お役に立てられたら嬉しいです！https://www.instagram.com/reel/DUk51kzDwj9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
「スナップエンドウサラダ🥗」・スナップエンドウ（2分くらい茹でる）・クリームチーズ10-20g・オリーブオイル大さじ１・ニンニクすりおろし１かけ（もう少し少なくていいかも）・塩コショウ「蓮根チップスサラダ🥗」・蓮根・小松菜・あおのり大さじ１・鶏ガラ小さじ2分の１まぜるだけー「キャベツお好み焼き🥗」・キャベツ100g-150g・卵3個・豚ロース３枚・ソース・かつおぶし・あおのり・マヨネーズ
石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://yoga.sunmark.co.jp/
石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://yoga.sunmark.co.jp/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期（RYT200）📅 2026年3月〜5月開催本日2/8（日）までにお申し込みいただくと5万5,000円の早期割引が適用されます。正式な募集は2月末までですが、今回は少人数のアットホームな講座にしたいと思っているので、定員に達し次第、早めに締め切らせていただきます。詳細・お申し込みはプロフィールのリンクから🔗
全米ヨガアライアンス認定石村友見の国際ヨガ資格ヨガ・インストラクター養成コース 第26期早期割引は5万5000円オフはあと3日までhttps://yoga.sunmark.co.jp/「石村と人生をひらきたい」方は、ぜひお越しください🕊️プロフィールのリンクから詳細を見てね🕊️
【早期割引5万5000円オフは2月8日まで】石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://yoga.sunmark.co.jp/
【インスタライブ説明会】 石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期 はこちら↓https://www.instagram.com/reel/DULTOsDjxYv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
【インスタライブ今夜21:00〜】石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://www.instagram.com/tomomi.ishimura?igsh=ajVsMzQ0MnR1OTF3&utm_source=qr
石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://yoga.sunmark.co.jp/やせる！健康になる！ ゼロトレの石村友見が”直接教える”女性専用ダイエットジム「チームゼロ」https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://yoga.sunmark.co.jp/
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【1月24日無料説明会】石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期https://sunmarkweb.com/n/nb6da1540f1c4
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