Livsviktigt - Gör de svåra samtalen lättare

Vi möter kulturhistorikern Edward Blom och Lavendlas samtalsterapeut Kerstin Brezina för att prata om vad man gör när någon man haft en viktig relation till dör – men man fortfarande är arg på personen? Ska man gå på begravningen ändå? Eller kan det vara helt rätt att stanna hemma?För vissa kan en begravning bli ett viktigt avslut. För andra kan den kännas som att behöva spela med i en relation som redan gått sönder. Och tänk om du inte går – och ångrar det resten av livet? Eller går – och ångrar att du utsatte dig för det? Måste man ta farväl av någon man inte har förlåtit? Många frågor - Hur tänker du?

Kan våra nära fortsätta att kommunicera med oss efter döden? Många som förlorat någon de älskar berättar om tecken: en stark känsla av närvaro, en levande dröm, en välbekant doft som oförklarligt dyker upp från ingenstans… Är det sorgen som tar sig uttryck, eller kan det faktiskt vara hälsningar från dem vi saknar?I det här avsnittet av Livsviktigt möter du författaren och förläggaren Carina Nunstedt och föreläsaren Frida Hård, som arbetar med sorgbearbetning genom Sorgstöd. Båda har förlorat sina män och delar med sig av sina erfarenheter av sorg, saknad och de upplevelser som följt efter deras förluster.Vi pratar om tecken från andra sidan, möten med medium och om hur den här typen av upplevelser kan ge tröst och hjälpa oss att leva vidare. Ett samtal om kärlek, sorg och om det som inte alltid går att förklara. 

Många av oss har, kanske mest på skoj, skrivit en bucket list. Men hur går det egentligen med att faktiskt bocka av den? Hur gör man för att ens mål och drömmar inte ska slukas upp av vardagen - eller andras behov? Och måste drömmarna alltid vara så storslagna? I studion möter vi Johanna Davidson, äventyrare och deltagare i Mästarnas mästare 2024, och Cecilia Nilsson, professionell coach på Lavendla. Båda är, på sitt sätt, experter på att förvandla mål och visioner till verklighet. Vilka tips och verktyg har de för att de där drömmarna vi burit på länge faktiskt ska bli av?

Vad händer egentligen när vi dör?
Inte vad vi tror, inte vad vi hoppas, utan vad människor faktiskt har upplevt när hjärtat slutar slå?I det här avsnittet möter jag två personer som närmar sig döden från helt olika håll:
 Charlotta Jeppsson, som själv nära döden och beskriver en upplevelse så stark att den förändrat hela hennes syn på livet - och döden.
Och Hans Zingmark, svensk överläkare och forskare som har djupintervjuat patienter med nära döden-upplevelser. Vad han landat i? Att vårt medvetande inte sitter i kroppen. Att något fortsätter.Är det bara hjärnans sista fyrverkeri? Ett biologiskt försvar? Eller en glimt av något större än vi kan mäta? Och vad visar Hans Zingmarks forskning kring hur nära döden-upplevelser påverkar de som varit med om dem?Oavsett vad du tror kommer det här samtalet att utmana dig.
 Kanske till och med förändra hur du ser på livet - och döden. 

När Aminah Ådin var tio år gammal dödade hennes pappa hennes mamma – och i ett ögonblick försvann all den trygghet och kärlek som fram till dess varit självklar.Vad händer med ett barn som upplever ett så djupt trauma – långt innan hjärnan har verktygen att förstå eller bearbeta det? Hur formar det livet som vuxen? Går det att läka, eller bär man skadorna för alltid?I dag är Aminah föreläsare, författare och socionom, och hon brinner för att barn som utsatts för trauma ska få rätt hjälp i tid. I det här avsnittet berättar hon om sin nya bok – om sorgen, tystnaden och vägen tillbaka. Om åren av sjukskrivning, stödet hon aldrig fick som barn, och om hur hon till slut hittade vägen till läkning.Mer om Aminah Ådin och hennes arbete kan du läsa om här (insert: https://www.aminahadin.com/)