Buddhan i Rummet

På fullmånen den10 juli kl.22.38 släpps första avsnittet av Buddhan i Rummet. Det pirrar i våra celler och vi ser så fram emot att dela det med dig! Vi ses då!Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen att vara med i vårt allra första avsnitt där vi utforskar vår intention och syfte med denna podd. Du som lyssnare bjuds in att delta på olika sätt.Vår utlovade notering om religion på Bali:• Hinduism 83,5%• Islam 13,4%• Kristendom 2,5%• Buddhism 0,5%Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tror vi ska döpa podden men det blir istället ett samtal om lyssnande och tystnad.För så är det med denna podd, den sker i stunden och vi släpper samtalen oklippta. Vi vill att den ska vara så organisk och autentisk som möjligt och bjuder in dig att vara detsamma.Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi berättar om och associerar kring vårt namn – "Buddhan i Rummet". Hur elefanten blev till en buddha och hur buddhan hittade in i blomsteraffären.Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt om en sockerkaka i byrålådan, en axel som exploderar, en restorative-utbildning med en indisk katt och hur en drop-in klass i Vasastan kan förändra ens liv. I detta avsnitt berättar vi om hur vi själva hamnade på vår yogiska väg – varför vi valt att gå den och fortsätter göra det. Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

C'est la ton qui fait la musique! Ett nördigt och mustigt samtal om vikten av att sätta en välstämd och medveten ton inför dagen. Vi delar med oss av vår kärlek till morgnarna och alla de små och stora rutiner vi grejar med. Hoppas vi kan inspirera dig!Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi smörjer in oss med varm sesamolja, sedan tänds det ljus och rökelse, vi chantar mantran, andas och Annki dras ut på joggingtur – något hon inte gjort på flera år. I detta avsnitt får Annki vara med på Maries morgonrutiner – och hon undrar i 2 timmar när hon ska få duscha av sig oljan :-DHur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Till ljudet av vågskvalp och fågelkvitter tackar vi våra lärare, sätter sankalpa och offrar blommor i sjön. Vi andas, yogar och mediterar tillsammans. I detta avsnitt är det Maries tur att få hänga med Annki på hennes morgonrutiner som denna ljuvliga sommarmorgon sker ute i naturen. Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att kunna rikta sin uppmärksamhet är nya tidens och framtidens ”gå till gymet”Vi samtalar om hur vi tränar på det. varför vi gör det och hur det påverkar vår vardag.Häng me!Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om att ge sig själv gåvan att åka på retreat. Att ta sig bort från det kända, invanda och vardagliga för att ge tid till insidan och kanske upptäcka nya, outforskade sidor av sig själv. Som vanligt bjuder vi på en salig blandning av djup, skratt och egna erfarenheter. Vad väcks i dig när du lyssnar? Du är alltid varmt välkommen att skriva till oss och dela - det ser vi fram emot!Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Redan under inchecken kommer vi oplanerat in på temat självförakt och skam. Det blir ett sårbart samtal om utseende, åldrande, stora huvuden, högernäsan och hur vi förhåller oss till de inre rösterna. Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi plockar upp några trådar från tidigare avsnitt där vi i efterhand kom på fler värdefulla perspektiv vi vill lyfta. Så här kommer ett avsnitt med några efterskvalp.Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När livet gör ontI det här avsnittet samtalar Marie och Klas Landahl (Annkis man) om hur det kan kännas när livet gör ont och hur vi hanterar smärta, ångest och inre motstånd. Vi pratar om trial and error i livet och om hur smärtsamt det kan vara att försöka att vara någon annan än en själv.Klas delar hur yoga och meditation under lång tid har påverkat hans sätt att möta smärta och ångest, och hur resan har gått genom att bli mer medveten kunna omfamna det inre barnet och de känslor som finns där.Avsnittet avslutas med en gemensam andningsövning, Nadi Shodana, för att reglera nervsystemet.(inte att missa pippi fågeln som deltar glatt i bakgrunden)Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med fågelkvitter i bakgrunden och en djup skog som podd studio samtalar vi om hur vi tar vi oss från det stagnerade ( tamas) med rörelse ( rajas) till det energifylld och rena ( satwa)Vi samtalar om det från det ayurvediska perspektivet till hur vi vill manifestera just det livet här och nu.Flytta med oss till det naturliga 🌿Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ölöppnare, föräldraskap och livsvägElaine berättar hur en ölöppnare hamnar över hennes altare och yogan har blivit en del i hennes liv.Genom att finnas till för ledare vill hon förädla ledarskapet och  guida människor att vara i kontakt med sig själva.En värld i fullständig förståelse💚Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi samtalar om den kinesiska årskalendern. Om Ormåret som gick, vad vi ömsat och vad vi lämnar bakom oss. Vi pratar om de unika kvaliteterna som Hästens år utlovar och ser med spänning fram emot det kommande året! Det kommer röra på sig, det är helt klart! 🐍 🐎Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lätt att vara tacksam på Bali? Helt klart! Bali är ett spirituellt Mecka och vi väljer att gång på gång återkomma till denna paradisö. Om det, en tuff yoga klass och vår relation till tacksamhet pratar vi om i detta avsnitt. Inlägget är inte sponsrat☺️Hur landade detta samtal i dig? Vad tar du med dig från det här avsnittet? Skriv gärna en kommentar eller maila oss. Vi läser allt och uppskattar jättemycket att höra av dig!EmailMarie: msegelstrom@hotmail.comAnnki: annkiwarberg@yahoo.seInstagramAnnki: https://www.instagram.com/femalebalance_annki/Marie: https://www.instagram.com/glitterofnitter/Kurser, retreats och utbildningarAnnki: https://annki-klas.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.