Von Bohne zu Bohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt, Panikattacken, Agoraphobie, Depressionen, Post-Covid mit starker Erschöpfung, den Verlust eines Haustiers und psychische Krisen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Matthias ist 32 und lebt mit Pflegegrad 2. Er erzählt, wie ein sexueller Übergriff in der Jugend lange verdrängt wurde und Jahre später in Panikattacken und Agoraphobie mündete. Du hörst, wie er sich mithilfe von Diagnose, Therapie und Medikamenten Schritt für Schritt zurück ins Leben gekämpft hat. Dann trifft ihn Post-Covid. Er verliert Kraft, wird arbeitsunfähig und braucht Hilfe im Alltag. Matthias spricht offen über Abhängigkeit, Scham, kleine Fortschritte und das, was ihn trotzdem trägt. #panikattacken #agoraphobie #angststoerung #depression #therapie #mentalhealthde #traumaverarbeitung #sexualisiertegewalt #postcovid #longcovid #chronischeerschoepfung #pflegegrad #unsichtbarekrankheit #schulsozialarbeit #hundalshelfer #selbsthilfe #gesundheitssystem Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:46: Triggerwarnung & Intro 0:01:46 – 0:06:40: Vorstellung von Matthias und Thema, Jugend, Outing, Übergriff, Verdrängung und Selbstvorwürfe 0:06:40 – 0:12:33: Erste Veränderungen, Felder meiden, Umzug, erste Hinweise auf Angst 0:12:33 – 0:18:20: Erste Panikattacke, Angst vor dem Rausgehen, erste Hilfe durch Mutter und Freundin 0:18:20 – 0:23:32: Diagnosen, Antidepressiva, erste Stabilisierung, Hund als Anker im Alltag 0:23:32 – 0:31:37: Engagement im Verein, Therapie, Wiedererinnerung an den Missbrauch, Verarbeitung 0:31:37 – 0:36:34: Praxissemester, Trauer um Oma und Hund, Pause im Studium, Neubeginn 0:36:34 – 0:42:44: Schulsozialarbeit, erneute Einbrüche, Reha, Diagnose Post-Covid 0:42:44 – 0:49:54: Symptome, Arbeitsunfähigkeit, Pflegegrad 2, Abhängigkeit, Alltag im Haus 0:49:54 – Ende: Umgang, Empfehlungen, Wünsche, Verabschiedung *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung In dieser Folge geht es um einen Wohnungsbrand in der Kindheit, sichtbare Brandfolgen, Mobbing, psychische Belastung, Drogenkonsum, Suchtverhalten, Alkoholmissbrauch, Klinik- und Polizeieinsätze sowie depressive Phasen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Torsten hat als Kleinkind einen Wohnungsbrand überlebt. An den Brand selbst hat er keine eigenen Erinnerungen, aber die Folgen begleiten ihn bis heute, körperlich und mental. In dieser Folge erzählt er, wie es war, jahrelang nicht zu Hause zu leben, in Einrichtungen aufzuwachsen und früh nach Zugehörigkeit zu suchen. Als die erste Liebe scheitert, rutscht er in Drogenkonsum, verliert den Halt und später auch die Perspektive auf Schule und Abschluss. Torsten spricht offen über kalten Entzug, Ersatzhandlungen wie exzessives Zocken und Alkohol und darüber, wie sehr Blicke und Kommentare von außen sein Selbstbild prägen. Es geht um Scham, um den Wunsch nach Normalität und um kleine, echte Schritte zurück ins Leben. #wohnungsbrand #brandverletzungen #selbstwert #mobbing #psychischegesundheit #traumafolgen #jugendhilfe #heimkind #internat #drogen #sucht #entzug #alkoholprobleme #depression #therapie #mentalhealthawareness #neuanfang #prävention Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:44: Triggerwarnung & Intro 0:01:44 – 0:04:14: Vorstellung von Torsten und Thema, Einordnung, keine Erinnerung an den Brand, Startpunkt Jugend 0:04:14 – 0:07:44: Internat und WG, erste Liebe, Absturz, Einstieg in Drogen 0:07:44 – 0:09:30: Konsum eskaliert, Schule bricht weg, Rauswurf aus der WG 0:09:30 – 0:12:52: Warum er Bezugspersonen suchte, Distanz zur Familie, Jugendamt 0:12:52 – 0:18:23: Rückkehr nach Hause, kalter Entzug, „endlich frei“ und trotzdem Sprachlosigkeit 0:18:23 – 0:22:20: Zocken, Corona, Abbruch BFW, Motivation und Neustart-Versuche 0:22:20 – 0:26:34: Alkohol, Abstürze, Klinik und Polizei, Wunsch nach Job und Stabilität 0:26:34 – 0:31:41: Öffnen nur mit Alkohol, Haltung zu Therapie, erster Schritt: Konsum reduzieren 0:31:41 – 0:41:06: Leben mit Blicken, Hoodie als Schutz, Mut durch Torina, Zukunftswunsch *************************************************** Torinas Instagram: https://www.instagram.com/torina.friedrich/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um starke Periodenschmerzen, chronische Unterleibsschmerzen, Schmerzen beim Sex, Endometriose und Adenomyose. Es geht auch um medizinisches Nicht-ernst-genommen-Werden, belastende Arztkontakte, psychische Belastung, Essstörung und Depressionen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Karina hat seit ihrer ersten Periode Schmerzen. Jahrelang hört sie bei Ärztinnen und Ärzten nur, dass „alles normal“ sei. Sie nimmt die Pille, setzt sie ab, probiert Spiralen. Nebenwirkungen und Beschwerden werden klein geredet, inklusive einem Scheidenpilz, der sich über Monate wiederholt. Erst als Karina durch ein Burnout zur Ruhe kommt, kippt es körperlich komplett. Schmerzen zwischen den Blutungen, Übelkeit, Kreislauf, Blähbauch, reißende Unterleibsschmerzen, Schmerz beim Sex. Eine Freundin bringt erstmals das Wort „Endometriose“ ins Spiel. Karina findet einen Arzt, der ihr zuhört und eine Bauchspiegelung macht. Es werden Herde entfernt, ihr Darm war bereits verwachsen. Karina glaubt, jetzt sei alles gut. Niemand erklärt ihr, dass Endometriose chronisch ist. Die Beschwerden kommen zurück, dazu starke Nebenwirkungen durch Hormone. Dann entwickelt Karina heftige Schulter- und Armschmerzen. Sie hangelt sich von Praxis zu Praxis, ohne klare Hilfe. Erst ein Termin in Berlin bringt echte Klarheit. Dort bekommt sie zusätzlich die Diagnose Adenomyose, Endometriose in der Gebärmutterwand, inklusive ehrlicher Einordnung zu Kinderwunsch, Therapiegrenzen und Alltag mit chronischen Schmerzen. Karina erzählt, was ihr hilft, wie sie ihren Zyklus plant, welche Rolle Ernährung, Physio und Austausch mit anderen Betroffenen spielen und was sie jungen Frauen mitgeben will, die gerade anfangen, an sich zu zweifeln. #endometriose #adenomyose #periodenschmerzen #unterleibsschmerzen #chronischeschmerzen #frauengesundheit #gynäkologie #zyklusgesundheit #patientenrechte #medizinischesgaslighting #hormontherapie #pille #spirale #aufklärung #GenderHealthGap Zeitstempel: 0:00:02 – 0:01:15: Triggerwarnung & Intro 0:01:15 – 0:04:06: Vorstellung Karina, erste Periode, erste Arztkontakte, Pille als Standardlösung 0:04:06 – 0:06:22: Pille abgesetzt, Kopfschmerzen rückblickend, Essstörung, Schmerzen nehmen zu 0:06:22 – 0:08:41: Burnout, neue Symptome, Arztwechsel, nichts gefunden, Spirale als nächster Versuch 0:08:41 – 0:11:34: Zweite Spirale, monatelang Scheidenpilz, erneutes Nicht-ernst-genommen-werden 0:11:34 – 0:15:47: Beschwerden eskalieren, Freundin nennt Endometriose, Scham, Körperbild, Beziehung 0:15:47 – 0:18:35: Termin-Wartezeit, neuer Gyn, endlich ernst genommen, Bauchspiegelung wird geplant 0:18:35 – 0:22:11: Pille trotz Unwohlsein, Nebenwirkungen, Schmerzen bleiben, „auf keinen Fall absetzen“ 0:22:11 – 0:29:03: OP-Tag, Klinikalltag, Befunde, Herde entfernt, Darm verwachsen, erste Hoffnung 0:29:03 – 0:39:14: Schmerzen kehren zurück, Pille abgesetzt, Schulter- und Armschmerzen, Ärzte-Marathon 0:39:14 – 0:48:40: Bruch mit altem Gyn, Termin in Berlin, Diagnose Adenomyose, Einordnung und Wut 0:48:40 – 1:02:38: Kinderwunsch-Druck, Alltag mit Erkrankung, Zeitmanagement, Ernährung, Physio, Community, Rat, Verabschiedung *************************************************** Karinas Instagram: https://www.instagram.com/k.sla?igsh=MTN4MjhjZGVyY3Y5NQ%3D%3D Infos zur Endo-App: https://endometriose.app/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Anorexie, Essstörung, Abführmittel- und Medikamentenmissbrauch, Suizidgedanken und einen Suizidversuch. Es geht außerdem um akutes Nierenversagen, Intensivstation und medizinische Notfälle. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Rika erzählt, wie ihre Kindheit von Vernachlässigung, Angst und Gewalt geprägt war. Später erlebt sie sexuellen Missbrauch durch ihren Bruder und wächst mit Scham, Unsicherheit und einem brüchigen Gefühl von Sicherheit auf. Mit 16 rutscht sie in Diäten und Leistungssport, Komplimente für schnellen Gewichtsverlust verstärken den Druck. Aus Abnehmen wird Anorexie. Rika hungert, trainiert exzessiv und beginnt, Abführmittel und Entwässerungstabletten zu missbrauchen. Später reduziert sie sogar das Trinken drastisch. Der Wendepunkt kommt, als ihr Körper zusammenbricht, sie auf der Intensivstation landet und Ärztinnen ihr sagen, dass sie die Nacht ohne Behandlung nicht überlebt. Rika berichtet von Kliniken, Fehldiagnosen, Rückfällen, einer spezialisierten Therapie, die ihr Leben rettet, und dem langen Weg zurück zu regelmäßigen Mahlzeiten. Sie erklärt, warum Essstörungen in jedem Körper vorkommen können, auch wenn man es von außen nicht sieht. #mentalhealthde #psychischegesundheit #essstoerung #anorexie #eatingdisorderrecovery #trauma #ptbs #zwangsstoerung #adhs #suizidgedanken #klinik #intensivstation #nierenversagen #koerperbild #bodyimage #gewichtsdruck #heilung Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:34: Triggerwarnung & Intro 0:01:34 – 0:06:23: Vorstellung Rika und Thema, Kindheit, Eltern, Vernachlässigung, Angst und Gewalt im Zuhause 0:06:23 – 0:12:24: Missbrauch durch den Bruder, spätere Einordnung, erste Klinik 2023 0:12:24 – 0:20:13: Essen als Chaos im Alltag, frühe Scham, Sport und Gewicht als Dauer-Thema 0:20:13 – 0:26:30: Auszug, Essstörung wird laut, Hungern als “meine Regeln” 0:26:30 – 0:35:46: Radikaler Gewichtsverlust, Zuspruch von außen, Leistungseinbruch und Kreislaufwarnzeichen 0:35:46 – 0:44:27: Zusammenbruch, Abführmittel, Klinikaufnahme, Vertrag und Zwang zu essen 0:44:27 – 0:52:53: Entlassung, Suizidversuch, Borderline-Diagnose, Medikamente, Essanfälle und Gewichtssprung 0:55:53 – 1:05:33: Rückfall, Medikamentenmissbrauch, Entwässern, extreme Trinkreduktion, Intensivstation 1:05:33 – 1:16:48: Essstörungsklinik, lebensgefährliche Blutwerte, spezialisierte Therapie, Netzwerkaufbau 1:16:48 – Ende: Essen lernen, Alltag danach, Rat an Betroffene, Wunsch für die Zukunft, Outro *************************************************** Hier die Links zu Rika: Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1075118432 Instagram: https://www.instagram.com/rika.blg/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um den Ausstieg aus organisierten Täterstrukturen. Du hörst von Prostitution und Ausbeutung, dissoziativer Identitätsstörung, Abhängigkeit von Medikamenten, Täterkontakten und Programmierung. Es geht auch um Folter, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Suizidversuche und Klinikaufenthalte. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Lene erzählt in dieser Staffelauftakt-Folge, wie sie Schritt für Schritt aus organisierten Täterstrukturen ausgestiegen ist. Du hörst, wie eine Medikamentenabhängigkeit entstand, wie sie in Schwarzmarktstrukturen rutschte und wie Täter diese Abhängigkeit ausnutzten, bis hin zu Prostitution und Ausbeutung. Lene erklärt, was eine dissoziative Identitätsstörung bedeutet und wie Täter mit Triggern und Programmen arbeiten, um Kontrolle zu halten. Du erfährst, wie der Ausstieg praktisch aussieht. Lene spricht über innere Arbeit mit Anteilen, über Schutzstrategien, über die Rolle von vertraulicher Spurensicherung und über eine Beraterin, die über Jahre an ihrer Seite blieb. Ein wichtiger Teil ist auch die Unterscheidung zwischen äußerer Sicherheit und innerer Sicherheit. Lene beschreibt, wie sie ein Suizidprogramm erkannt und mit therapeutischer Hilfe gelöscht hat. Heute lebt sie deutlich stabiler, mit Zuhause-Gefühl, Beziehung, Hobbys und neuem Halt. Wenn du Lene noch nicht kennst, hör zuerst in die bereits veröffentlichte erste Folge mit ihr rein. Dort erzählt sie den Anfang ihrer Geschichte und gibt den wichtigsten Kontext für diese Fortsetzung: https://youtu.be/TlbIb2wPfL4 Auch sprechen wir in der Reflexionsfolge offen darüber, wie wir die Aufnahme mit Lene erlebt haben (ab 45:32 Minute): https://youtu.be/C3oDJFm7Z7o #traumatherapie #traumaaufarbeitung #diss #dissoziativeidentitätsstörung #komplexetraumatisierung #gewaltüberlebt #ausstieg #selbsthilfe #psychischegesundheit #suizidprävention #selbstverletzung #klinikaufenthalt #betroffenenperspektive #frauennotruf #opferhilfe #resilienz Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:41: Triggerwarnung & Intro 0:01:41 – 0:04:25: Lene stellt sich vor, Einstieg über Medikamentenabhängigkeit, Absetzen, Suche nach Alternativen 0:04:25 – 0:08:28: DISS erklärt, Diagnoseweg, erste passende Behandlung, innere Dynamik 0:08:28 – 0:12:45: Angst vor dem Ausmaß, Weg in Schwarzmarktstrukturen, Übergang Richtung Ausbeutung 0:12:45 – 0:20:57: Programmierung und Trigger, Alltag mit Zeitverlusten, Prostitution, Ausbeutung, erste Entgiftung 0:20:57 – 0:29:52: Ausstiegsarbeit in Kliniken, Anteile im Täterkontakt, Ausstiegsplatz, Bruch in der Betreuung 0:29:52 – 0:38:20: Endspurt des Ausstiegs, vertrauliche Spurensicherung, Frauennotruf als Schlüsselhilfe, Sicherung an Datums-Triggern 0:38:20 – 0:42:35: Innere Sicherheit, Suizidprogramm, Klinikschutz, Löschen des Programms in Therapie 0:42:35 – Ende: Leben heute, Umgang mit der Diagnose im Alltag, Wunsch nach Sichtbarkeit, Abschluss und Hilfshinweis *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

In dieser Bonusfolge erzählt Grete als Mutter, wie sich das Leben ihrer Familie verändert hat, als ihre Tochter Enna schwer an ME/CFS erkrankte. Du hörst, wie aus einem Infekt ein Zustand wurde, der den Alltag komplett sprengt. Schule, Freundschaften, Termine, Schlaf, Essen, Bewegung. Alles muss neu gedacht werden. Grete beschreibt den Weg durch das Gesundheitssystem, das Nicht-gehört-werden, den Druck von außen und die Erschöpfung, die auch Angehörige trifft. Sie erklärt, was PEM bedeutet, warum Pacing überlebenswichtig ist und wie sich ein Familienleben anfühlt, wenn jede kleinste Belastung einen Crash auslösen kann. Diese Folge zeigt die Perspektive einer Mutter, die gleichzeitig kämpft, organisiert, tröstet und Grenzen setzt. Und sie zeigt, warum Klarheit, Wissen und ein stabiler Rahmen so viel verändern können, auch wenn die Krankheit bleibt. So kannst du helfen! Die ME/CFS Research Foundation fördert biomedizinische Forschung zu ME/CFS, damit Diagnostik und Therapien endlich besser werden. Die Organisation finanziert ihre Arbeit ausschließlich über Spenden, deine Unterstützung fließt zu 100 Prozent in die ME/CFS-Forschung. Wenn du helfen willst, informiere dich hier und spende, wenn es für dich passt: https://mecfs-research.org Weitere Unterstützung: Website: http://www.mecfs.at/ Instagram: https://www.instagram.com/oeg_mecfs/ Facebook: https://www.facebook.com/oegmecfs #MECFS #MyalgischeEnzephalomyelitis #ChronischesFatigueSyndrom #LongCovid #PostCovid #POTS #PEM #MCAS #ChronischKrank #UnsichtbareKrankheit #Patientenstimme #Medizin #Gesundheit #Selbsthilfe #Aufklärung #JugendUndKrankheit Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:05: Intro 0:01:05 – 0:03:30: Gretes Perspektive als Mutter, Der Beginn nach dem Infekt, der Moment, in dem klar wird, es ist nicht “normal” 0:03:30 – 0:05:41: Arztmarathon, nicht ernst genommen werden, Gretes Umgang damit 0:05:41 – 0:07:15: Belastung in der Partnerschaft, Leben im Dauer-Notfallmodus 0:07:15 – 0:09:49: Alltag organisieren, Arbeit, Fahrten, Termine, Überleben im System 0:09:49 – 0:13:21: Schule, Umfeld, Druck von außen, Rückzug und Grenzen setzen 0:13:21 – 0:15:49: Todesangst, die härtesten Fragen, Gretes Ehrlichkeit als Anker 0:15:49 – 0:20:45: Erste Entlastung, weniger Schmerzen, PEM, Pacing, Ziegen als Lichtblick 0:20:45 – 0:28:22: Diagnose ME/CFS, Erklärung, Versorgungslücken, Kosten, Alltag mit Plan 0:28:22 – Ende: Burnout-Gefahr bei Angehörigen, Engagement, Wünsche für Ennas Zukunft *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Enna erkrankt mit 12 Jahren plötzlich schwer. Nach einem Infekt bleiben Kopfschmerzen, Erschöpfung und starke körperliche Symptome. Vier Jahre lang sucht ihre Familie nach Antworten. Ärztinnen und Ärzte finden nichts, schicken sie nach Hause und zweifeln ihre Beschwerden an. Enna erzählt, wie sich ME/CFS anfühlt, was Crashs und PEM bedeuten und warum selbst Treppensteigen, Stehen oder starke Emotionen ihren Körper überlasten können. Sie spricht über Zusatzdiagnosen wie POTS und MCAS, über die Einsamkeit als Jugendliche und über den Moment, als sie zum ersten Mal wieder schmerzfrei war. Heute setzt sie sich für Aufklärung ein, baut Selbsthilfegruppen für junge Betroffene auf und kämpft dafür, dass ME/CFS, Long Covid und Post-Infekt-Syndrome ernster genommen werden. So kannst du helfen! Die ME/CFS Research Foundation fördert biomedizinische Forschung zu ME/CFS, damit Diagnostik und Therapien endlich besser werden. Die Organisation finanziert ihre Arbeit ausschließlich über Spenden, deine Unterstützung fließt zu 100 Prozent in die ME/CFS-Forschung. Wenn du helfen willst, informiere dich hier und spende, wenn es für dich passt: https://mecfs-research.org Weitere Unterstützung: Website: http://www.mecfs.at/ Instagram: https://www.instagram.com/oeg_mecfs/ Facebook: https://www.facebook.com/oegmecfs #MECFS #MyalgischeEnzephalomyelitis #ChronischesFatigueSyndrom #LongCovid #PostCovid #POTS #PEM #MCAS #ChronischKrank #UnsichtbareKrankheit #Patientenstimme #Medizin #Gesundheit #Selbsthilfe #Aufklärung #JugendUndKrankheit Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:05: Intro 0:01:05 – 0:03:17: Vorstellung, Ennas Leben mit ME/CFS, Was ist ME/CFS, Hauptsymptome, Zusatzdiagnosen (POTS, PEM, MCAS) 0:03:17 – 0:07:46: Ärzte-Marathon, ohne Befunde, „psychosomatisch“, nicht ernst genommen 0:07:46 – 0:11:11: Crashs, Überlastung, Warnsignale, was im Körper dann passiert 0:11:11 – 0:13:59: Schule, Fehlzeiten, Isolation, Freundschaften halten das kaum aus 0:13:59 – 0:16:53: Krankenhaus nach Lumbalpunktion, Schmerzen, nach Hause geschickt, Todesangst 0:16:53 – 0:19:50: Lichtblicke, Tiere als Halt, Ziegen als tägliche Kraftquelle 0:19:50 – 0:22:12: Wendepunkt, erster schmerzfreier Tag, Medikation wird passend eingestellt 0:22:12 – 0:26:21: Diagnose nach Jahren, Erleichterung trotz harter Realität, Zukunftswunsch Psychologie 0:26:21 – Ende: Online-Schule, ME/CFS-Community, Selbsthilfegruppen, Angst vor Rückfällen, Ausblick *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Reflexionsfolge sprechen wir über belastende Inhalte aus Staffel 8, darunter sexualisierte Gewalt, körperliche Gewalt, schwere Erkrankungen, Trauma, psychische Belastung, Selbstverletzung und Suizidgedanken. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. In dieser Reflexionsfolge blickst du mit Charlotte und Sania auf Staffel 8 von Von Bohne zu Bohne zurück. Wir sprechen darüber, was sich im Hintergrund verändert hat, warum es künftig pro Staffel zwei zusätzliche Folgen gibt und wie wir den Podcast inzwischen finanzieren können, ohne alles privat zu stemmen. Du bekommst außerdem einen Einblick in die aktuelle Tour. Charlotte und Sania erzählen von 19 Städten, 17 Aufnahmen, rund 5.300 Kilometern Fahrt und den echten Herausforderungen unterwegs, inklusive Allergie, Müdigkeit und dem ganz normalen Tourchaos. Im zweiten Teil geht es um die Gäste der Staffel. Wir ordnen die Folgen ein, teilen Learnings aus den Gesprächen und erzählen, welche Geschichten uns besonders bewegt haben. Dabei streifen wir auch schwere Themen aus den Interviews. Am Ende gibts einen Ausblick auf kürzere Staffelpausen und darauf, was als Nächstes kommt. #staffelreflexion #ptbs #angststoerung #panikattacken #gewalt #gewaltunterdergeburt #kinderkrebs #kinderkrebshilfe #laufenfuerdiekinderkrebshilfe #spenden #spendenaufruf #resilienz #selbsthilfe Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:07: Intro 0:01:07 – 0:06:21: Staffel-Reflexion, was dich in der Folge erwartet, Reichweite, Plattformen, Zahlen 0:06:21 – 0:12:49: Tour-Rückblick, Ablauf unterwegs, was gut lief und was euch gefordert hat 0:12:49 – 0:16:50: Behind the Scenes, Produktion, Learnings, wie wir nach der Tour weitermachen 0:16:50 – 0:25:15: Rückblick auf Delia, Anna, Sina, Themen, Wirkung, was hängen blieb 0:25:15 – 0:34:35: Rückblick auf Isolde, Bernd, Juliana, Orte, Eindrücke, wichtigste Punkte 0:34:35 – 0:40:25: Rückblick auf Sascha, Kinderkrebs, Laufen für die Kinderkrebshilfe, Spendenwirkung 0:40:25 – 0:43:12: Rückblick auf Nina, Gewalt unter der Geburt, Kaiserschnitt, Umgang danach 0:43:12 – 0:45:42: Rückblick auf Sandra, Angriff im Job, PTBS, BG-Probleme, finanzielle Lage, Spendenhinweis 0:45:42 – Ende: Rückblick auf Lene, Abschluss, Dank, Ausblick, Kontakt und Verabschiedung *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um organisierte sexualisierte Gewalt in der Kindheit, schwere körperliche und psychische Gewalt und eine dissoziative Identitätsstörung. Es geht auch um Essstörungen, Klinikaufenthalte, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Zwangsernährung, Medikamentenmissbrauch, Abhängigkeit und Prostitution. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil fühlst. In dieser Episode erzählt Lene ihre Geschichte. Sie wächst in einer nach außen unauffälligen Akademikerfamilie auf. Hinter der Fassade erlebt sie über Jahre organisierte sexualisierte Gewalt im eigenen Zuhause. Um zu überleben, entwickelt sie eine dissoziative Identitätsstörung. Sie beschreibt, wie Anteile entstehen, wie Blackouts und Co-Bewusstsein sich anfühlen und warum sie als Kind kaum Erinnerungen einordnen konnte. Lene spricht über Sprechverbote, Manipulation und die Erfahrung, dass niemand hinschaut, obwohl sie Signale sendet. Als die Übergriffe mit einem Umzug enden, bleibt das Erlebte in ihr aktiv. In der Pubertät kippt ihr Körpergefühl. Sie rutscht in eine Magersucht und erlebt Kliniken, Druck, Zwangsernährung und viele weitere Aufenthalte. Später folgt eine Phase schwerer Suizidalität, Medikamentenüberversorgung und ein Suchtproblem, das sie in einen zweiten Täterkreis führt. #kindheitstrauma #sexualisierteGewalt #organisierteGewalt #dissoziativeIdentitaetsstoerung #DIS #dissociation #PTBS #komplexePTBS #flashbacks #schutzmechanismen #traumatherapie #innereAnteile #coBewusstsein #blackout #sprechverbot #gewaltinderfamilie #haeuslicheGewalt #missbrauch #mentalhealth #psychischegesundheit #anorexie #magersucht #essstoerung #klinikaufenthalt #psychiatrie Zeitstempel: 0:00:03 – 0:01:48: Triggerwarnung & Intro 0:01:48 – 0:04:56: Familie nach außen, Elternbild, Bindung, Beginn der Gewalt 0:04:56 – 0:10:43: Organisierte sexualisierte Gewalt, Dissoziation, Anteile, frühe Prägung 0:10:43 – 0:16:33: „Sessions“, andere Kinder, Videomaterial, Ohnmacht, Abspaltung, Training 0:16:33 – 0:21:42: Nacht, Kellerraum, Mutter, Gewalt gegen die Mutter, Isolation, Überleben 0:21:42 – 0:30:34: Sprechverbote, Alltag vs. Trauma-Anteile, Co-Bewusstsein, Blackouts, Zeitverlust 0:30:34 – 0:37:56: Dauer bis Umzug, Ende der Übergriffe, Hoffnung wegen Geschwistern, Erleichterung und Misstrauen 0:37:56 – 0:50:03: Pubertät, Magersucht als Kontrolle, Klinik, Zwangsernährung, viele Aufenthalte 0:50:03 – Ende: Suizidalität, geschlossene Station, Abi in der Klinik, Medikamente, Suchtproblem, zweiter Täterkreis, Prostitution In der Reflexionsfolge sprechen wir offen darüber, wie wir die Aufnahme mit Lene erlebt haben: https://youtu.be/C3oDJFm7Z7o ab 45:32 Minute. *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um körperliche Gewalt, einen Angriff am Arbeitsplatz, Panikattacken, PTBS, Gerichtsverfahren, Kündigung, finanzielle Not und belastende Erfahrungen mit Behörden. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Sandra leitet seit vielen Jahren eine hausärztliche Praxis. Auf dem Weg zur Arbeit passiert das Unfassbare. Eine Patientin schlägt ihr ohne Vorwarnung mehrfach mit der Faust gegen den Kopf. Sandra erleidet körperliche Verletzungen. Sie arbeitet trotzdem schnell wieder. Innerlich beginnt sie zu kämpfen. Mit der Zeit kommen Panikattacken. Sie meidet Menschenmengen. Sie meidet die Treppe. Sie kann nicht mehr allein in der Praxis sein. Im Urlaub erlebt sie die erste große Attacke, danach wird es fast täglich. Ein Arzt diagnostiziert PTBS. Sandra startet Therapie und versucht, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Dann kommt das nächste Trauma. Im Gerichtsverfahren fühlt sie sich schlecht vorbereitet. Die Täterin zeigt keine echte Reue. Das Verfahren endet ohne Urteil. Am Tag, an dem Sandra wieder in die Praxis geht, kündigt ihr Chef. Er nennt sie zu labil. Es folgt ein Kontaktverbot und Praxisverbot. Sandra verliert ihr berufliches Zuhause. Zusätzlich beschreibt Sandra, wie sie bei der Berufsgenossenschaft festhängt. Sie bekommt über Monate kein Geld. Sie bekommt keine klare Entscheidung. Sie rutscht finanziell ab und ist auf Hilfe aus ihrem Umfeld angewiesen. Sandras Verlinkung: Unterstützung: https://www.gofundme.com/f/nach-div-schicksalsschlagen-mochte-ich-mein-leben-zuruck?attribution_id=sl%3A838e19d6-cb3d-49c1-920c-0a4d661a96aa&ts=1768406808186&utm_campaign=natman_sharesheet_dash&utm_medium=customer&utm_source=copy_link #Arbeitsunfall #GewaltAmArbeitsplatz #Patientengewalt #Gesundheitswesen #ArztpraxisAlltag #Panikattacken #PTBS #TraumaVerarbeiten #Traumatherapie #PsychischeGesundheit #MentalHealthAwareness #Angststoerung #Opferschutz #Gerichtsverfahren #Arbeitsrecht #Kuendigung #Berufsgenossenschaft #BG #Verletztengeld #Sozialsystem #Behördenstress #HilfeSuchen #MutZumSprechen #Spendenaufruf Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:36: Intro, Triggerwarnung 0:01:36 – 0:05:29: Vorstellung von Sandra und Thema, Sandras Job, Praxisleitung, Ausbildung, Zusatzqualifikation und Arbeitsalltag 0:05:29 – 0:10:32: Der Angriff, was davor in der Praxis passiert ist, Polizei, erste Verletzungen 0:10:32 – 0:17:25: D-Arzt, Diagnosen, Krankschreibung, Rückkehr zur Arbeit, Verdrängen, Vermeidungsverhalten 0:17:25 – 0:23:35: Urlaub in Cornwall, erste Panikattacke, Trigger, Alltag kippt, tägliche Attacken 0:23:35 – 0:28:55: Zusammenbruch, PTBS-Diagnose, Therapie, Wunsch nach stationärer Hilfe, Hürden 0:28:55 – 0:39:02: Gerichtsverfahren, Täter-Opfer-Umkehr, Einstellung, fehlende Entschuldigung, Enttäuschung 0:39:02 – 0:45:18: Erster Tag zurück, Kündigung, Praxisverbot, Kontaktabbruch, Identitätsverlust 0:45:18 – 0:59:29: Kündigungschaos, BG-Strukturen, Arztwechsel, Gutachten, keine Leistungen, finanzielle Not 0:59:29 – Ende: Sandras Wünsche, Rat an Betroffene, Verabschiedung, Hinweis auf Spendenaufruf und Kontaktmöglichkeiten *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Gewalt während der Geburt, medizinische Überforderung, psychische Belastung, Dissoziation, Suizidgedanken, Trauma und einen Kaiserschnitt. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Nina erzählt von ihrer ersten Schwangerschaft und davon, wie gut sie sich auf die Geburt vorbereitet hat. Dann kommt alles anders. Sie geht über den Termin, sie wird eingeleitet, sie erlebt starke Schmerzen, schlechte Kommunikation und eine Hebamme, die sie abwertet und alleine lässt. Nina beschreibt, wie sich Gewalt unter der Geburt anfühlen kann, auch ohne körperliche Übergriffe. Sie spricht über Ohnmacht, Dissoziation, den Wunsch nach Hilfe, eine PDA, die kaum entlastet, und den Moment, in dem endlich ein Ultraschall passiert. Am Ende kommt ihr Kind per Kaiserschnitt zur Welt. Nach der Geburt bleibt Nina mit Trauma, Wut und vielen Fragen zurück. Sie erzählt, wie schwer das Wochenbett war, was das mit der Paarbeziehung gemacht hat. Ninas Verlinkung: Social Media: https://www.instagram.com/mother_hood_ev/ Website: https://mother-hood.de/ #geburt #geburtserfahrung #geburtstrauma #gewaltunterdergeburt #geburtshilfe #hebammen #kreißsaal #einleitung #geburtseinleitung #kaiserschnitt #pda #wochenbett #neonatologie #patientinnenrechte #mentalhealth #traumaaufarbeitung #motherhoodev Zeitstempel: 0:00:30–0:01:40 Triggerwarnung & Intro 00:01:40–00:02:00: Einstieg 00:02:00–0:06:13 Schwangerschaft, Erwartungen an Geburt, Klinikwahl, Kaiserschnittquote 0:06:13–0:17:40 ET überschritten, Druck und Kontrollen, Entscheidung zur Einleitung 0:18:50–0:25:40 Einleitung im Krankenhaus, Cytotec, Blasensprung, Kommunikationsprobleme 0:26:15–0:31:28 Muttermund bleibt zu, Schmerzmittel, Übelkeit, Wechsel in den Kreißsaal 0:31:28–0:40:06 Schichtwechsel, Hebamme entwertet Nina, verweigert Ärztin und Ultraschall 0:40:36–0:50:20 Schmerz eskaliert, Dissoziation, Suizidgedanke, PDA wirkt kaum 0:51:13–0:58:03 Neue Hebamme, Ultraschall zeigt Fehllage, Kaiserschnitt, Leere nach der Geburt 0:59:01–1:05:58 Tage im Krankenhaus, Begegnung mit der Hebamme, Systemkritik 1:06:31–Ende Beschwerdegespräch, keine Konsequenzen, Hilfeangebote, Blick nach vorn *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, sexuellen Missbrauch, toxische Beziehungen, selbstverletzendes Verhalten, Suizidgedanken und Suizidversuche sowie Alkohol- und Drogenkonsum. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Michelle war 15, als ein 44-jähriger Mann in ihr Leben kam. Aus Chats über Sexualität wird eine emotionale Abhängigkeit, die fast ihr ganzes Erwachsenwerden prägt. Sie hält den Kontakt über Jahre, obwohl sie spürt, dass etwas tief nicht stimmt. In dieser Folge erzählt Michelle, wie aus “Verliebtheit” schleichender Missbrauch und emotionale Abhängigkeit wird. Es geht um sexuelle Grenzverletzungen, emotionale Abhängigkeit, Alkohol, Drogen, Suizidversuche, unprofessionelle Therapie, die Schwangerschaft mit 18 und die Entscheidung, ihren Sohn in Pflege zu geben. Du hörst, wie sie sich Stück für Stück aus diesem Geflecht löst, eine gesunde Beziehung aufbaut, abstinent wird und den Kontakt zu Alexander endgültig beendet. Michelles Verlinkung: Social Media: https://www.instagram.com/talkingboutshadows/ #sexualisierteGewalt #Missbrauch #emotionaleAbhängigkeit #toxischeBeziehung #Trauma #psychischeGesundheit #Sucht #Alkoholsucht #Drogenkonsum #Suizidgedanken #Therapie #Aufarbeitung #Betroffene #aufklärung Zeitstempel: 00:00:00–00:01:50: Triggerwarnung und Intro 00:01:50–00:09:38: Einstieg, Kindheit und Vorgeschichte 00:09:38–00:18:17: Chats, Sexualität und erste emotionale Abhängigkeit 00:18:17–00:25:33: Stationäre Aufnahme und Kontaktregeln 00:25:33–00:37:26: Geständnis „Ich habe dich benutzt“ und Absturz 00:37:26–00:53:07: Alkoholsucht, verbotene Themen und Suizidversuch 00:53:07–01:02:28: Missbrauch benennen, Pause und erneuter Einstieg 01:02:28–01:09:48: Kennenlernen ihres Mannes und letzter Kontakt zu Alexander 01:09:48–01:13:35: Gefühle nach dem endgültigen Cut und Umgang mit Triggern 01:13:35–Ende: Heute, Zukunft und Botschaft *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

*Hinweis: Diese Folge enthält bezahlte Werbung und wird unterstützt von der Kinderkrebsstiftung. Wenn ein Kind an Krebs erkrankt, geraten Familien oft von heute auf morgen an ihre Grenzen. Die Deutsche Kinderkrebsstiftung unterstützt betroffene Kinder, Jugendliche und ihre Angehörigen und setzt sich dafür ein, dass Hilfe dort ankommt, wo sie gebraucht wird. Die Stiftung finanziert sich über Spenden. Wenn du ihre Arbeit unterstützen möchtest, schau auf www.kinderkrebsstiftung.de vorbei. Dort findest du alle Infos. Telefonnummer: +49 (0) 228 688 460 Website: www.kinderkrebsstiftung.de Mit zwei Jahren bekommt Saschas jüngster Sohn die Diagnose Hirntumor. Chemo, Klinikalltag, Isolation, ein Kind, das sein Sehvermögen verliert und Eltern, die versuchen, nicht daran zu zerbrechen. Aus dieser Ohnmacht heraus beginnt Sascha zu laufen und gründet das Projekt „Laufen für die Kinderkrebshilfe“, mit dem er bereits Zehntausende Euro für betroffene Familien sammelt. Saschas Verlinkungen: Website: www.laufen-helfen.de Social Media: https://www.instagram.com/laufenfuerdiekinderkrebshilfe/ #kinderkrebs #kinderkrebsstiftung #kinderkrebsbewusstsein #hirntumor #familienmitkinderkrebs #laufenfürdiekinderkrebshilfe #spendenlauf #charityrun #krebsbeiKindern #elternvonkrebskrankenKindern Zeitstempel: 00:00 – 00:33: Werbung Deutsche Kinderkrebsstiftung 00:33 – 01:30: Intro 01:30 – 05:21: Erste Anzeichen, Arztodyssee und Befund 05:22 – 08:22: Erste Chemo 08:23 – 13:13: Rückfall, zweite Chemo, Corona-Isolation und Sascha entdeckt das Laufen 13:14 – 20:05: Entstehung von „Laufen für die Kinderkrebshilfe“ und erste Spendenaktionen 20:06 – 24:18: Trikotversteigerungen und Unterstützung durch bekannte Sportler 24:19 – 28:14: Mitlaufen für den guten Zweck 28:15 – 33:41: Alltag mit sehbehindertem Kind 33:42 – Ende: Neue Therapie, Sorgen um die Zukunft und Saschas Wünsche für Familie und Projekt *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Armut, Vernachlässigung, familiäre Gewalt, Schulden und die Folgen von Missbrauch. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. Juliana wächst in einem illegal umgebauten Pferdestall auf. Dünne Holzwände, Betonboden, keine Heizung, überall Rauch. Nach außen soll alles nach idyllischem Familiengrundstück aussehen, während Gerichtsvollzieher vor der Tür stehen und Schulden das Leben bestimmen. In dieser Folge erzählt Juliana, wie es ist, in Armut, Unsicherheit und emotionaler Vernachlässigung groß zu werden. Sie spricht über Scham, kaputte Schuhe, ein „Zimmer“, das gleichzeitig Badezimmer ist, eine Mutter, die mit sich selbst und dem Leben überfordert ist, und einen transidenten Stiefvater, dessen Transition das Familiensystem zusätzlich herausfordert. Später kämpft Juliana mit Schufa-Einträgen, unbezahlten Versicherungen, BAföG-Anträgen und einem Amt, das ihr sagt, sie müsse den Kontakt zu ihrem leiblichen, gewalttätigen Missbrauchsvater aufnehmen. Die Folge zeigt, wie sich finanzielle Unsicherheit, ungesunde Familienstrukturen und staatliche Hürden auf ein junges Leben auswirken und wie Juliana Schritt für Schritt ihren eigenen Weg in ein selbstbestimmtes Leben und ihre erste sichere Wohnung geht. #armutindeutschland #kindheitinarmut #vernachlässigung #dysfunktionalefamilie #schuldenfalle #gerichtsvollzieher #illegalerwohnraum #pferdestall #transmann #queerefamilie #bafoeg #studierenohnegeld #klassismus #bildungsaufstieg #traumafolgen #kontaktabbruch #kindheitswunden #heilungsweg #mentalhealthdeutsch #sichtbarkeit Zeitstempel: 00:00:00 - 00:01:05: Triggerwarnung und Intro 00:01:05 - 00:04:04: Leben im umgebauten Pferdestall 00:04:04 - 00:08:13: Geschwister, überforderte Mutter, wechselnde Männer 00:08:13 - 00:13:29: Armut, Schulden, Gerichtsvollzieher, Statuskäufe 00:13:29 - 00:18:18: Keine Privatsphäre, Rauch in der Wohnung, Konzentrationsprobleme 00:18:18 - 00:23:50: Mutter zwischen Realität und Fantasie, Kennenlernen des späteren Trans-Vaters 00:23:50 - 00:31:14: Jugendamt und Angst vor „Verrat“ 00:31:14 - 00:38:38: Abi unter Extremstress, BAföG-Zwangskontakt zum gewalttätigen Vater 00:38:38 - 00:42:08: Therapie als Wendepunkt, Arbeiten mit mehreren Jobs 00:42:08 - Ende: Kompletter Kontaktabbruch zur Familie *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Kindesmissbrauch. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. Bernd wächst in den 1960er/70er Jahren in einem katholischen Internat auf. Eigentlich soll dort sein Traum wahr werden: Gymnasium, später Arzt werden, seine Mutter stolz machen. Stattdessen wird das Internat zum Tatort. Zwei Priester missbrauchen ihn über Jahre. Einer ist sein Lateinlehrer, der andere sein Präfekt, der nachts an die Betten der Jungen kommt, sie betrunken macht und ihre Erinnerungen auslöscht. Bis heute weiß Bernd nicht, was in manchen Nächten passiert ist. Er erzählt, wie der Missbrauch sein ganzes Leben aus der Bahn wirft. Bernd spricht darüber, wie sich Missbrauch in der Kirche anfühlt, warum er sich bis heute für andere Betroffene einsetzt, was die Aufarbeitungsstudie im Bistum Speyer offengelegt hat und warum es ihm nicht mehr nur um seine eigene Geschichte geht, sondern um jedes Kind, das heute besser geschützt sein soll. #sexualisierteGewalt #katholischeKirche #Kirchenmissbrauch #Aufarbeitungsstudie #BistumSpeyer #Betroffenenstimme #institutionellerMissbrauch #Kinderschutz #TraumaUndFolgen #Suizidprävention #MännerundTrauma #MissbrauchImInternat #CanisiusKolleg Zeitstempel: 00:00:01- 00:01:33: Triggerwarnung und Intro 00:01:33 - 00:02:35: Bernds Vorstellung - sexualisierte Gewalt durch katholische Priester im Internat 00:02:35 - 00:06:28: Hochbegabter Junge, katholische Familie und der Weg ins Jungeninternat 00:06:28 - 00:13:08: Alltag im katholischen Internat 00:13:08 - 00:20:02: Erste sexualisierte Gewalt 00:20:02 - 00:26:22: Erkenntnis „Hier stimmt etwas nicht“ 00:26:22 - 00:34:35: Absturz nach dem Internat 00:34:35 - 00:42:28: Missbrauchsskandal 2010 00:42:28 - 00:48:28: Kampf um Anerkennung 00:48:28 - 00:56:01: Gespräch mit dem Ordensoberen 00:56:01 - 00:59:30: Aufarbeitungsstudie im Bistum Speyer *************************************************** Anlaufstelle für Betroffene: https://www.eckiger-tisch.de/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Isolde wächst im Familienbetrieb auf, wechselt vom Fliesenhandel in den Schrotthandel – und landet mitten in einer Welt aus Überfällen, Angst und enormen Geldsummen. Als eine Steuerprüfung aus dem Ruder läuft und 2,893 Millionen Euro Steuerschuld im Raum stehen, bricht ihre komplette Lebensplanung zusammen. Aus der engagierten Unternehmerin wird in kurzer Zeit eine Frau im Überlebensmodus. Du hörst, wie Isolde jahrelang 18-Stunden-Tage arbeitet, zwischen Buchhaltung, Hof und Familie pendelt und sich selbst komplett verliert. Sie erzählt von der Ohnmacht gegenüber Anwälten, Behörden und Justiz, vom Vorwurf, „Kopf einer Bande“ zu sein, von Konkurs, Scham und einer schweren Depression. Nichts ist mehr übrig von der scheinbar starken Frau, die immer funktioniert hat. Heute arbeitet sie als Bewusstseinstrainerin, hat ihren eigenen inneren „Werkzeugkoffer“ entwickelt und begleitet Menschen, die kurz vor dem Burnout stehen oder schon mittendrin sind. #steuerfahndung #steuerschulden #insolvenz #familienunternehmen #schrotthandel #unternehmerin #depression #burnoutprävention #kriseundneuanfang #lebenskrise #bewusstseinstraining #persönlichkeitsentwicklung Zeitstempel: 00:00:01-00:01:33: Triggerwarnung, Podcast-Intro 00:01:33 - 00:02:01: Vorstellung von Isolde 00:02:01 - 00:04:36: Vom Fliesenhandel in den Schrotthandel der Familie 00:04:36 - 00:09:33: Raue Schrottbranche, Überfälle auf LKWs, ständige Angst 00:09:33 - 00:16:09: Dauerbelastung, inneres Abstumpfen 00:16:09 - 00:22:38: 18-Stunden-Tage, Steuerprüfung, Steuerschuld 00:22:48 - 00:31:38: Kampf mit Anwälten, zweite Firma und jahrelange Gerichtsverfahren 00:31:38 - 00:35:27: Konkurs, schwere Depression 00:35:27 - 00:40:08: Rückkehr in die Fliesenbranche 00:40:08 - 00:44:51: Arbeit als Bewusstseinstrainerin 00:44:51 - Ende: Botschaft an ihr jüngeres Ich, zwei Welten der Gesellschaft und ihr Wunsch nach innerer Freiheit *************************************************** Isoldes Socials: https://www.instagram.com/isolde_mitter/ https://www.facebook.com/FREIGEISTISOLDEMITTER/?locale=de_DE https://www.tiktok.com/@isoldemitteris_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.freigeist-akademie.at/ https://www.derarztindir.at/ https://www.amazon.de/-/en/Die-Schrotth%C3%A4ndlerin-Leben-einem-Minenfeld/dp/375280579X/ref=sr_1_1?crid=36KTKFNM8LG9L&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Rt0ztRu6oweYsubPi_qyZMaUBOkWC75SZ6v92rriq0Wq-vFg_IXHxK90AKJKyztudb27Bqkmw3Op0DybIVOKgGEbyExqA0dIUJCDAXo7-7hM8_qxb7Hs5l_b04UTz0XXaoout6m9Yrhc5_BgnsVhaA.r-NrTzWSprUduYEn3hgOE_hT_246QyAgMIovSZCA_VY&dib_tag=se&keywords=die+schrotth%C3%A4ndlerin Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Sina verliert mit 29 Jahren ihre Gebärmutter durch Gebärmutterhalskrebs. Zwei Jahre später erhält sie zusätzlich die Diagnose Brustkrebs. Inzwischen hat sie 17 Operationen hinter sich und kann keine eigenen Kinder bekommen. In dieser Folge spricht sie darüber, wie sich ihr Körperbild und ihr Gefühl von Weiblichkeit dadurch verändert haben. Sie erzählt von ihrer Kindheit, dem Kontaktabbruch zu beiden Elternteilen und der Veröffentlichung eines Buches ihrer Mutter, in dem ihre gemeinsame Geschichte ohne ihr Einverständnis auftaucht. Sina beschreibt den Schmerz dahinter, aber auch, wie sie gelernt hat, sich abzugrenzen und ihren eigenen Weg zu gehen. Du erfährst, wie sie mit Unfruchtbarkeit, Krebsangst, Scham und OP-Folgen umgeht, welche Rolle Therapie für sie spielt und wie sie Weiblichkeit jenseits von Kinderbekommen definiert. Eine Folge über Körper, Identität, Familie und die Frage, wie du dein Leben neu ausrichtest, wenn alte Pläne zerbrechen. #gebärmutterhalskrebs #brustkrebs #kinderwunsch #unfruchtbarkeit #weiblichkeit #körperbild #krebsdiagnose Zeitstempel: 00:00:01–00:01:20: Triggerwarnung & Intro, 00:01:20 - 00:03:19: Sina stellt sich vor 00:03:19–00:06:19: Kinderwunsch, Selbstbild als Frau, erste Zweifel an der eigenen „Weiblichkeit“ 00:06:19–00:12:27: Beziehungen, Ex-Partner mit neuen Kindern, Schmerz über unerfüllte Mutterschaft 00:12:27–00:16:40: Prägung durch die Mutter, Rollenbilder von Weiblichkeit, Distanz und Kontaktabbruch 00:16:40–00:19:52: Diagnose Gebärmutterhalskrebs, Operationen, Verlust der Gebärmutter, medizinische Ohnmacht 00:19:52–00:21:57: Brustkrebsdiagnose, 17 Operationen, Chemo, Erschöpfung und körperliche Grenzen 00:21:57–00:26:13: Leben ohne Gebärmutter, veränderte Brust, Sexualität, Körperbild und Narben 00:26:13–00:32:10: Neue Partnerschaft, Patchworkfamilie, Umgang mit Unfruchtbarkeit in der Beziehung 00:32:10–00:37:18: Arbeitswelt nach Krebs, Angst der Arbeitgeber, Umgang mit Offenheit über Erkrankungen 00:37:18–00:41:23: Leben mit 46, Abschied vom Kinderwunsch, neue Definition von Weiblichkeit und Botschaft an Betroffene *************************************************** Sinas Instagram: https://www.instagram.com/herzschlagimmobilie/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Kindesmisshandlung, Gewalt im Heim, Vernachlässigung, psychische Erkrankungen (ADHS, Borderline, Zwänge), Sucht, Selbstverletzung, Suizidgedanken und mehrere Suizidversuche. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. Anna wächst mit ADHS und einer frühen Traumatisierung auf. Mit drei Monaten holt das Jugendamt sie aus der Familie. Sie lebt bei ihrer Oma, die für sie zur Mama wird. Als ihre Symptome stärker werden, gibt die Großmutter sie schweren Herzens in ein Kinderheim. Dort erlebt Anna massive Gewalt, Mobbing und Demütigungen. Sie lernt, dass ihr niemand hilft. Aus dem stillen Kind wird ein Teenager im Überlebensmodus. Sie schlägt zurück, verletzt sich selbst, trinkt Alkohol, nimmt Drogen und rutscht in eine Spirale aus Selbsthass, Suizidversuchen und Klinikaufenthalten. In dieser Folge hörst du eine Geschichte über Gewalt im Heim, psychische Erkrankungen, Selbstverletzung, Sucht, Zwangsstörungen und Suizidgedanken. Du erfährst, wie wichtig sichere Bezugspersonen, Therapie, ein gesetzlicher Betreuer und ein stabiles Umfeld sind. Und du erlebst, wie Anna heute als Mutter lebt, ihre Diagnose annimmt und ihren Kindern die Kindheit geben will, die sie selbst gebraucht hätte. #kindesmisshandlung #gewaltimbereichkindheit #pflegekinder #heimkind #trauma #traumafolgen #ptbs #adhs #borderline #zwangsstörung #selbstverletzung #suizidgedanken #suizidversuch #sucht #alkoholsucht #drogenkonsum #mentalegesundheit #psychischeerkrankung Zeitstempel: 00:00:01–00:02:16: Triggerwarnung & Intro 00:02:16–00:07:51: Annas Start ins Leben 00:07:51–00:13:31: ADHS-Diagnose mit zwölf, Überforderung der Oma, innere Vereinsamung 00:13:31–00:21:10: Alltag im Heim 00:21:10–00:28:26: Vom Opfer zur Täterin 00:28:26–00:36:28: Drogeneinstieg 00:36:28–00:44:41: Zwangsstörung und Selbstverletzung 00:44:41- 00:53:32: Beziehung, Fehlgeburt und Schwangerschaft als Wendepunkt 00:53:32-01:00:20: Weitere Brüche und neue Familie 01:00:20-01:03:23: Rückblick und Botschaft *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Vergewaltigung, Trauma, psychische Belastung, Suizidgedanken und einen Suizidversuch. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Delia ist das Kind einer Vergewaltigung und spricht offen darüber, was diese Wahrheit mit ihrer Identität gemacht hat. Mit 13 erfährt sie von ihrer Mutter, wie sie entstanden ist. Erst steht der Schmerz der Mutter im Vordergrund, dann rutschen ihre eigenen Fragen hoch: Wer bin ich. Wo komme ich her. Welches Blut fließt durch meine Adern. Die Antwort auf diese Fragen lässt ihren Körper zusammenbrechen. Delia entwickelt starke Schmerzen beim Essen, Unverträglichkeiten, Panikattacken und zieht sich immer mehr zurück. Delia spricht über Trauma, Suizidgedanken, Stimmen hören, Identitätssuche, Vergebung und Glaube. Ihre Geschichte richtet sich an Menschen, die sich fragen, wer sie sind, sich „falsch“ in der eigenen Familie fühlen oder aus belastenden Umständen stammen und wissen wollen, wie Heilung und ein stabiles Selbstbild trotz dieser Startbedingungen möglich sind. #vergewaltigung #kindausvergewaltigung #identität #trauma #suizidgedanken #psychischegesundheit #therapie #glaube #familie #dnaTest Zeitstempel: 0:00 - 3:15: Intro und Triggerwarnung 3:15 - 7:18: Mit 13 erfährt Delia die ganze Wahrheit von ihrer Mutter 7:18 - 12:01: Wut auf den Täter, Fragen nach Herkunft und Identität 12:01 - 15:18: Körper bricht zusammen 15:18 - 15:43: Kein Wille mehr zu leben und der Weg in die Therapie 15:43 - 24:51: Delia hört Stimmen, die ihre Identität angreifen 24:51 -26:25: Suizidversuch, Krankenhaus und der Moment, in dem sie merkt, dass sie geliebt ist 26:25 - 35:52: Therapie, körperliche Heilung, Glaube 35:52 - 37:25: Was sie ihrem leiblichen Vater heute sagen würde 37:25 - Ende: Delias Identität heute und ihre Botschaft Delias Instagram: https://www.instagram.com/delia.wtr/ *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen wie psychische Erkrankungen, häusliche Gewalt, Sucht und Verlust. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Viele Tage auf Tour, 4.400 Kilometer, 28 Termine und jede Menge Geschichten, Emotionen und kleine Katastrophen. In dieser Folge reflektieren Sania und Charlotte ihre wohl chaotischste Staffel bisher. Von spontanen Absagen, tierischen Zwischenfällen und versalzener Trinkschokolade bis hin zu bewegenden Begegnungen mit Menschen, die ihr Leben teilen, diese Staffel hatte alles. Sania spricht über berührende Telefonate, Planungspannen und die emotionalsten Momente hinter den Kulissen. Charlotte erzählt, wie sie mitfühlt, lacht und manchmal auch einfach improvisiert. #SexualisierteGewalt #MentaleGesundheit #Missbrauch #Demenz #BipolareStörung #BorderlineStörung #Mutterschaft #Traumaverarbeitung #Sucht #Sektenausstieg #Ertringsungsunfall Zeitstempel: 0:00 - 00:53: Intro & Einstieg in die Reflexionsfolge 0:53 - 3:36: Pannen-Tour 3:36 - 5:15: 4.400 Kilometer & 28 Termine 5:15 - 7:06: Marisa - Ertrinkungsunfall 7:06 - 9:44: Marie & Groupera - Plattform für Selbsthilfegruppen 9:44 - 12:32: Steven - Häusliche Gewalt 12:32 - 15:15: Sue - Bipolare-Störung 15:15 - 17:35: Michaela - Borderline-Störung 17:35 - 22:09: Georg & Paul - Demenzerkrankung 22:09 - 27:48: Elke - Zeugen Jehovas & Suizid der Tochter 27:48 - 31:35: Nelli - Vergewaltigung & Schwangerschaft 31:35 - 35:53: Die größten Pannen 35:53 - 38:08: Der Kakao-Moment 38:08 - Ende: Fazit, Aufruf & Staffelpause *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne