Dein erstes Mal...der Podcast von Men’s Health

In dieser Folge sprechen Arndt und Martin mit dem Sternekoch Alex Kumptner über seine Karriere, die Bedeutung des Michelin-Sterns, seinen persönlichen Kochstil und die Herausforderungen des Kochens. Alex teilt seine Erfahrungen aus der Ausbildung, die Wichtigkeit von Konstanz in der Küche und gibt Einblicke in das Kochen mit Kindern sowie die Vor- und Nachteile von Tiefkühlprodukten. Zudem verrät er sein Lieblingsgericht und die Philosophie hinter seiner Kochkunst. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber mit Alex Kumptner über die Entstehung seiner Signature Desserts, seine Cheat Meals und die Bedeutung von Küchengeräten. Sie sprechen über den Druck beim Kochen, die emotionale Bindung zu Erinnerungsgerichten und geben Tipps zur Zubereitung der perfekten Bolognese. Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Produktion: Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin

Chartstürmer, ausverkaufte Konzerte, Hits wie "Na und?! und "Was für eine geile Zeit": Schlagerstar Ben Zucker ist einer der erfolgreichsten und beliebtesten Sänger Deutschlands. Aber das ist nur die eine, die öffentliche Seite des 42-Jährigen. Im Gespräch mit Martin und Arndt blickt Ben daher nicht nur auf seine Erfolgsgeschichte, seine ersten Superhits und Auftritte vor Tausenden Fans, sondern spricht genauso offen und ehrlich über Existenzängste, Tiefs und die Flucht in den Alkohol. Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Produktion: Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Ben Zuckers Biographie "Kämpferherz" ist seit 10. September überall erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/ben-zucker-kaempferherz/buch/9783453219052 Die Tickets für die anstehende große Arena-Tour 2026 gibt's hier: https://semmel.de/tour/tour-alias/ben-zucker-kaempferherz-arenatour-2026.html

Wie fühlt es sich an, als Physiotherapeut zum ersten Mal zu bemerken, dass die eigene Behandlung tatsächlich funktioniert? Wir haben mit einem gesprochen, der definitiv weiß, wie's geht: Christian Tambach hat viele Jahre Erfahrung als Physiotherapeut und betreute unter anderem schon die Fußball-Bundesliga-Mannschaft des HSV. Aber nicht nur Sportler gehören zu seinen Kunden, sondern auch Musiker. In Podcast-Folge 3 gewährt Christian uns spannende Einblicke in seine Arbeit – hört also unbedingt rein. Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Produktion: Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin

Vom Anwalt zum international erfolgreichen Maler: Das ist die Geschichte von Paul Schrader. Wie fühlt es sich an, zum ersten Mal ein eigenes Werk zu verkaufen? Wie sieht der Kreativprozess im Atelier aus? Kennt man eigentlich die Käufer seiner Bilder? Und: Welche Träume hat der Künstler noch auf seiner Wunschliste? Unter anderem über diese Fragen haben wir mit ihm gesprochen. Die Antworten? Hört selbst! Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Produktion: Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin

Wie fühlt es sich an, zum ersten Mal vor 80000 Zuschauern ein Fußballspiel zu leiten? Was macht es mit einem, der Sündenbock für Fans, Spieler und Funktionäre zu sein? Wie halte ich diesem Druck stand? Unter anderem darüber haben wir mit Bundesliga-Schiedsrichter Patrick Ittrich gesprochen. Ein nicht ganz unheikler Gast für unsere erste Folge, denn: Mit Martin, einem unserer beiden Gastgeber, saß ihm ein ehemaliger Fußballprofi, Nationalspieler und selbst ernannter "Schiri-Bepöbler" gegenüber. Ob das gut gegangen ist? Ob Arndt als Unparteiischer schlichten musste? Hört selbst rein! Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Produktion: Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin

„Dein erstes Mal – aber nicht das, was du jetzt denkst …“ Im neuen Podcast von Men’s Health sprechen Männer über ein erstes Mal, das sie individuell geprägt hat: Das erste Mal auf der Bühne. Das erste Mal Scheitern. Das erste Mal ehrlich mit sich selbst sein. Ein Gespräch über Ängste, Glücksmomente, Ambitionen und mentale Stärke – alle zwei Wochen mit prominenten Männern aus Sport, Kultur und Wissenschaft. Hosts: Arndt Ziegler und Martin Werner Postproduktion: Waldemar Markin