Själsligt Avklädd

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi återigen er ta plats ✨Efter den fina responsen på våra tidigare lyssnarberättelser fortsätter vi att öppna upp för era upplevelser – och det här avsnittet bär på något alldeles extra.Vi delar historier om närvaro i livets allra sista ögonblick, samtal som fortsätter genom telefoner och lampor, tydliga tecken vid begravningar och meditationer som leder rakt in i ett sista farväl. Berättelser om att få säga hej då – även när det verkar omöjligt.Vi pratar om:🤍 Kontakt i dödsögonblicket📱 Kommunikation genom teknik och elektronik✨ Synkroniciteter som inte känns som slump🕊 Själskontrakt, övergångar och varför vissa möten känns förutbestämdaSom alltid får du också:🔮 Avsnittets kort 👻 Avsnittets andeEtt avsnitt fyllt av värme, starka känslor och tydliga bevis på att kärleken inte upphör – den byter bara form 🤍✨Fortsätt skicka in era berättelser – vi vill höra er 💌Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd sitter vi ner med Tony och Niclas från LaxTon Ghost Sweden – mitt inne på Det Hemsökta Museet 👻Det blir ett samtal om spökjakter, teknik och medvetande – men också om det som finns bortom mätinstrument och frekvenser.Vi pratar om:Vad deras utrustning faktiskt mäterHur EMF, spirit box och rörelsedetektorer fungerarVad de själva tror att de är i kontakt medHur medium och teknisk utrustning kan samverkaOch varför det paranormala intresset i Sverige har förändrats de senaste årenTony och Niclas berättar om starka upplevelser från Borgvattnets prästgård, om att ta över hemsökta platser – och om hur det faktiskt kan påverka en personligen.Vi rör oss också i de större frågorna:Vad händer när vi dör?Är det energi? Medvetande? Minnesavtryck? Något helt annat?Det här blev ett samtal om tro och tvivel, om vetenskap och intuition – och om varför det kanske är roligare att tro än att inte tro.Ett avsnitt för dig som är nyfiken på det oförklarliga – oavsett om du är skeptiker, sökare eller någonstans däremellan.Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗👻 Nyfiken på LaxTon? Missa inte att följa dem:Instagram @laxtonghostLaxTon Ghost Sweden på Youtube✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd tar vi oss an en av livets största – och samtidigt minsta – frågor: vad är egentligen meningen med livet? ✨Vi pratar om mening ur både ett andligt och jordiskt perspektiv – om själslig utveckling, själskontrakt, karma och varför vi kanske inte är här för att ha alla svar.Med värme, humor och igenkänning utforskar vi skillnaden mellan mening, syfte och kall, varför lycka inte alltid är målet och hur inre frid kan vara en mer hållbar kompass, i ett samtal som rör sig mellan det existentiella och det vardagliga – från livsläxor och själskontrakt till strumpor, förväntningar och konsten att förenkla livet.Hur hittar man sin egen mening – utan att jämföra sig med andra?Vad händer när man lever det liv som förväntas, men inte det som känns sant?Och kan det vara okej att landa i ett ärligt: ”Jag vet inte”?Ett avsnitt för dig som funderar över syfte, riktning och vad som faktiskt känns meningsfullt för just dig – här och nu 🤍✨Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets andeSå luta dig tillbaka, lyssna i lugn och ro – och låt frågorna få finnas, utan att behöva lösas direkt 😉Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi i de stora frågorna om medvetandet, själen och vad som egentligen händer efter döden ✨Tillsammans med Bästa Livet landar vi i ett öppet och nyfiket samtal där vi vågar närma oss det som inte alltid har enkla svar.Vi pratar om var gränsen mellan kropp och medvetande kan tänkas gå, om själen lever vidare bortom det fysiska och hur vår syn på döden påverkar hur vi väljer att leva. Med både djup, igenkänning och värme utforskar vi rädslor, tröst, mening och varför döden för många också väcker en starkare känsla för livet.Ett samtal för dig som är nyfiken på det existentiella, som vill förstå dig själv och livet lite djupare – och som vågar stanna i frågorna snarare än att stressa fram svar 🤍✨Så luta dig tillbaka och lyssna i lugn och ro – kanske med ett öppet sinne och en eftertanke som får följa med dig även efter att avsnittet är slut.Följ Bästa Livet podden här:https://poddtoppen.se/podcast/1796589162/basta-livetFölj oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨(Visste du att självutveckling är nyckeln till att utvecklas andligt och medialt? 😉)Vi pratar om vad coaching faktiskt är, hur självledarskap kan se ut i praktiken och varför enkla övningar ofta ger större effekt än man tror. Med värme, igenkänning och humor delar vi verktyg som går att använda direkt i vardagen.Vi går igenom flera praktiska övningar, bland annat livshjulet för att få syn på balans och obalans i livet, rollkartan för att förstå vilka roller som tar och ger energi, samt tidslinjeövningen där dåtid, nutid och framtid får mötas. Vi pratar också om framtidsbrev, drömdagen, Ikigai och hur man kan närma sig det som känns meningsfullt – på riktigt.Hur skapar man tydlighet när allt känns rörigt?Hur kan man vara snällare mot sig själv i förändring?Och hur lugnar man kroppen när oro och ångest tar över?Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, hitta mer balans i vardagen och börja ta små steg mot ett liv som känns mer i linje med den du är 🤍✨Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets andeSå luta dig tillbaka och lyssna på i lugn och ro – gärna med penna och papper nära till hands 😉Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi att låta er ta plats ✨Efter responsen på förra avsnittet kändes det självklart att fortsätta. Ännu fler lyssnarberättelser, ännu fler upplevelser som inte alltid går att förklara – men som lämnar tydliga spår.Vi delar historier om stark närvaro i drömmar, teknik som reagerar i precis rätt ögonblick, kroppsliga förnimmelser som uppstår samtidigt hos fler än en person och ögonblick av djup trygghet mitt i kaos. Berättelser som rör sig mellan sorg, rädsla, kärlek och tillit.Hur är det att vara med om något som förändrar en i grunden?Vad händer när upplevelsen delas – och bekräftas?Och hur vågar man lita på det man själv känt, även när orden inte räcker till?Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets andeEtt avsnitt fyllt av igenkänning, värme och starka berättelser – för dig som varit med om något som stannat kvar, och som vill känna att du inte är ensam 🤍✨⚠️ Avsnittet berör ämnen som sjukdom, död och traumatiska upplevelser.Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi er ta plats ✨Vi delar lyssnarberättelser om andliga upplevelser, tecken och händelser som inte alltid går att förklara – men som lämnar avtryck. Föremål som rör sig, djur som agerar budbärare, klockor som stannar och stunder där kroppen reagerar i exakt samma ögonblick som någon går bort.Hur är det att uppleva något som inte passar in i det rationella?Vad gör det med oss när upplevelsen delas med någon annan?Och hur hittar man trygghet i det oförklarliga?Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets andeEtt avsnitt fyllt av igenkänning, stillhet och starka berättelser – för dig som burit på något i tystnad och vill känna att du inte är ensam 🤍✨⚠️ Avsnittet berör ämnen som död, sjukdom och ätstörningar.Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd rör vi oss i andlighetens skuggsida – där det som sägs vara ljus, vägledning och helande i stället kan bli förvirrande, gränslöst och ibland direkt skadligt.När blir andlighet något som tar makt över människor?Var går gränsen mellan vägledning och påverkan?Och vad händer när rädsla, beroende eller skuld kläs i andliga ord?Vi pratar om ansvar i andliga rum, om gränser som suddas ut och om hur lätt det är att följa någon annan i stället för sin egen kompass. Om sårbarhet, auktoritet och varför vissa människor fastnar i sammanhang som gör mer ont än gott.Ett viktigt, ärligt och nödvändigt samtal – för dig som vill förstå när andlighet slutar hjälpa och börjar skada.Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets andeFölj oss på Instagram @sjalsligtavkladdSe videopodden på YouTube✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd pratar vi om något som berör oss alla – hur vi fyller på vår energi i en vardag som ofta dränerar oss ⚡🤍Vi delar tankar om energikjuvar, stress och högt tempo, och om varför det ibland känns så svårt att göra det som egentligen är bra för oss.Om hur vi lätt fastnar i snabba lösningar som scrollande, socker eller prestation – och varför kroppen och själen ofta längtar efter något helt annat.Hur vet vi vad som faktiskt ger oss energi på djupet?Varför börjar återhämtning nästan alltid med det mest grundläggande – sömn, vila, mat och trygghet?Vi pratar om vikten av att lyssna på kroppens signaler, skapa hållbara rutiner och förstå skillnaden mellan kortsiktig energi och långsiktig balans. Om Maslows behovstrappa, jordning och varför egen tid, natur, relationer och glädje inte är lyx – utan nödvändigt 🌿Genom personliga reflektioner och konkreta exempel utforskar vi hur man kan bygga en stabil grund att stå på, och därefter fylla livet med sådant som verkligen ger näring – passion, kreativitet, flow och mening ✨Ett bonusavsnitt för dig som känner dig trött, överstimulerad eller ur balans – och som vill hitta tillbaka till en mer hållbar, mjuk och sann energi 🤍Ett avsnitt att vila i, känna igen sig i och ta med sig som en påminnelse om att du får ta hand om dig – steg för steg ✨🤍Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd rör vi oss i gränslandet mellan ljus och skugga – husrensning, andar och mediumskap 🔮✨För första gången gästas podden av solstrålen, mediumet och yogaläraren Lovisa Albo, som driver sitt spirituella center Sunspace på Öland.Vad är det egentligen som stannar kvar i ett hus?När är det andar – och när är det energi, minnen eller människor?Och hur går en husrensning till på riktigt?Vi pratar om att följa en udda väg, stå i sitt ljus och våga lita på känslan – även när den leder bort från det trygga. Om dans, yoga och energi som väg in i mediumskapet. Om tillit, mod och att skapa sin egen upplevelse.Ett varmt, mystiskt och nyfiket samtal – för dig som vill förstå det osynliga lite bättre ✨Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets andeFölj oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Nyfiken på Lovisa?☀️ Följ henne på instagram: Olandsunspace✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd delar vi öppet och varmt om hur andligheten har blivit en kraft som burit oss, guidat oss och hjälpt oss att hitta tillbaka till livsglädje och riktning 🤍✨Vi pratar om perioder i livet när tempot varit för högt, när kroppen och själen bett om något annat – och om vad som kan hända när man vågar stanna upp och lyssna inåt. Om att följa intuitionen, släppa taget om gamla mönster och öppna upp för något som känns mer sant.Hur kan tarot, meditation, Reiki och guidning bli verktyg för läkning och självförståelse?Vad händer när man tillåter sig att ta emot stöd – både från sig själv och något större?Och hur kan humor, tillit och kärlek hjälpa oss att hitta fotfäste även i utmanande faser?Vi delar våra personliga resor om inre uppvaknande, flow och den där känslan av att komma hem till sig själv. Ett samtal om att bygga nytt med mjukhet, hitta mening längs vägen och våga ta steg i riktning mot det som känns levande 🌿✨Ett bonusavsnitt för dig som är nyfiken på andlighetens läkande kraft, som söker trygghet, inspiration och en påminnelse om att du inte är ensam 🤍Ett avsnitt att landa i, andas med och ta med sig – som en varm hand i ryggen ✨🤍Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖 Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i något som många bär på i tystnad – de där ögonblicken som inte riktigt går att förklara, men som heller inte går att glömma ✨🤍Vi pratar om tecken från andevärlden. Om känslan av att något försöker nå fram. Om symboler, sammanträffanden och upplevelser som ofta avfärdas som slump – trots att de lämnar ett tydligt avtryck.Hur känns ett verkligt tecken?Varför kommer de ofta när vi är som mest mottagliga?Och vad är skillnaden mellan önsketänkande och genuin kontakt?Vi utforskar hur tecken kan visa sig i vardagen, varför de är så personliga och varför många tvekar att dela dem av rädsla för att inte bli tagna på allvar. Vi pratar också om intuition, timing och hur vår egen inre värld påverkar hur vi uppfattar det som sker runt oss.Vi delar egna erfarenheter, reflektioner och igenkänning – utan filter och utan dramatik. Ett samtal för dig som varit med om något du inte riktigt kunnat sätta ord på, och för dig som vill förstå fenomenet på ett lugnt och jordnära sätt 🌿✨Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets ande💌 Q&A – om hur man skiljer inre guidning från yttre påverkanEtt avsnitt att luta sig in i, känna efter – och kanske se på dina egna upplevelser med lite större klarhet 🤍✨Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i det som så många känner igen sig i – när livet skaver, pressen ökar och man försöker hålla ihop samtidigt som allt känns lite för mycket ✨🤍Vi pratar om varför tunga perioder kan kännas så ensamma, hur skam smyger sig in, och varför just december tenderar att förstärka allt vi redan bär på.Hur påverkas vi av jämförelser?Varför drar vi oss undan när vi egentligen behöver stöd?Och vad är det som gör små vardagliga handlingar så läkande när orken är låg?Vi utforskar coping, hardiness och hur man hittar tillbaka till sig själv i de där faserna där livet går i motvind. Du får också höra om skillnader mellan hur män och kvinnor hanterar svårigheter – och hur våra sätt att umgås faktiskt formar vår känsla av trygghet.Vi delar egna erfarenheter, skratt, igenkänning och praktiska tankar om hur man kan göra det lite lättare för sig när det känns tungt. Ett avsnitt för dig som vill förstå både dig själv och andra lite bättre 🌿✨Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort👻 Avsnittets ande💌 Q&A – om hur man förmedlar svåra budskap på ett tryggt sättEtt avsnitt att landa i, känna igen sig i – och kanske hitta lite mer andrum tillsammans med 🤍✨Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖Se videopodden på YouTube 💗✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd blir det naket, ärligt och oväntat sårbart. Christoffer öppnar upp om den sidan av mediumskapet som väldigt få pratar om – det som sker bakom scenen, mellan andekontakterna, och i de stunder där man själv skaver lite i själen ✨💬Hur känns det egentligen att stå i energier när man själv är sårbar?Vad händer när tvivel smyger sig in?Och hur balanserar man det mänskliga med det andliga – utan att tappa sig själv?Vi pratar om rädslor, intuitionens tystare perioder, varför vissa möten går rakt in i hjärtat och hur det är att bära andras sorg samtidigt som man försöker hantera sin egen. Du får även höra om de tillfällen då energierna blivit för starka, när gränserna testats och vad som händer när man måste välja sig själv framför förväntningarna 🌿🔮Vi delar våra egna erfarenheter av sårbarhet i andligt arbete – både de vackra, de tunga och de komiskt mänskliga – och hur just dessa stunder ofta öppnar de mest genuina kanalerna.Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort – ett budskap om att styrka föds i ärlighet👻 Avsnittets ande – ett möte som påminner om att sårbarhet är en superkraft💌 Q&A – vi svarar på er fråga om hur man skyddar sin energi när man är känsligare än vanligtEtt avsnitt att känna igen sig i, andas med – och kanske våga mjukna tillsammans med 🫶✨Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd öppnar vi dörren till Reikins värld – den mjuka, varma och helande energin som så många pratar om, men få faktiskt vet hur den fungerar 🌟👐Vad är Reiki egentligen?Hur känns den i kroppen?Och varför upplever så många värme, vågor och djup avslappning när energin börjar flöda?Vi berättar om Reikins ursprung, symbolerna, hur energin ”vet” vart den ska, och vad som händer när blockeringar släpper och kroppen hittar tillbaka till balans. Du får också höra om distanshealing, om de fem Reikiprinciperna – och hur du enkelt kan testa healing på dig själv hemma 🌿✨Vi delar våra egna upplevelser (både magiska och oväntade), hur Reiki kan hjälpa vid stress, oro och smärta – och varför kombinationen av medicin och energi ofta är det som gör störst skillnad.Som alltid får du också:🔮 Avsnittets kort – ett budskap om att du aldrig går ensam 👻 Avsnittets ande – ett möte fyllt av trygghet och igenkänning 💌 Q&A – vi svarar på er fråga om hur man väljer ”rätt” tarotkortEtt avsnitt att landa i, andas med och kanske låta dig hållas en stund ✨Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd kliver vi rakt in i den mörkare sidan av energivärlden – onda andar, negativa energier och hur de faktiskt kan påverka oss i vardagen. 🔥🖤Vad är egentligen ”negativ energi”? Är det andar, känslor, vibrationer – eller en kombination av allt? Och vad innebär det när något känns tungt, obehagligt eller ”inte som du själv”?Vi utforskar hur energier fäster, varför vissa människor drar till sig mörkare vibrationer, och hur du känner igen tecknen på att något inte står rätt till. Vi pratar om vanliga missuppfattningar, farliga halvsanningar och vad som faktiskt ligger bakom känslan av att en mörk närvaro finns i rummet.Vi delar också våra egna erfarenheter: oförklarliga händelser, möten med energier som inte ville väl, rening som förändrade allt – och hur små justeringar i ditt energifält kan göra enorm skillnad.Som alltid bjuder vi på veckans tarotkort, Q&A med kanske just din fråga – och mitt i avsnittet kommer ett träffsäkert andebudskap riktat till någon av er som lyssnar just nu. 🔮✨Ett avsnitt för dig som vill förstå negativa energier på ett jordnära sätt – och lära dig känna igen, tolka och skydda dig när något inte känns ljust, rätt eller sant. ⚡🕯️Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd ✨✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd kliver vi rakt in i energins värld – manifestation, attraktionslagen och konsten att skapa sitt bästa liv. ✨💫Vad innebär det egentligen att manifestera? Är det önsketänkande, magi, psykologi – eller kanske allt på samma gång?Vi utforskar hur intention, frekvens, tacksamhet och handling samspelar, varför universum ibland har ”fördröjd leverans”, och vilka misstag som gör att manifestationer aldrig riktigt landar.Vi delar också våra egna erfarenheter: oväntade tecken, riktiga fullträffar, hur podden faktiskt manifesterades fram – och hur små skiften i energi kan förändra allt.Som alltid bjuder vi på veckans tarotkort, Q&A med kanske just din fråga och mitt i avsnittet kommer ett starkt andebudskap riktat till någon av er som lyssnar just nu. 🔮✨Ett avsnitt för dig som vill förstå manifestation på ett jordnära sätt – och börja skapa mer av det som känns rätt, ljust och sant i ditt liv. 💖Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd ✨✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guidad meditation för avslappning, inre frid & healingLåt dig sjunka in i ett tillstånd av total stillhet och närvaro.I den här guidade meditationen bjuds du in att släppa dagens spänningar, landa i kroppen och återknyta till din inre kärna av lugn och ljus. 🌸✨Genom mjuka ord och varsam vägledning öppnas ett utrymme för återhämtning och healing – där kropp, sinne och själ får vila och balanseras.Energin i denna meditation hjälper dig att frigöra det som tynger, återställa ditt naturliga flöde och väcka känslan av djup frid inom dig.Perfekt att lyssna på inför sömn, efter en stressig dag, eller när du behöver återhämta dig och fylla på med kärlek och ljus. 💜🎧 Sätt dig eller lägg dig bekvämt.🕯️ Slut ögonen.💫 Tillåt dig själv att bara vara – här, nu.✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd riktar vi blicken inåt – mot stillheten. ✨🪷 Vad är egentligen meditation?Är det tystnad, närvaro, eller kanske mötet med det som sker när allt annat tystnar?Vi pratar om vad meditation egentligen är – bortom regler, positioner och perfektion.Om hur stillheten kan vara både läkande och utmanande, lugn och obekväm på samma gång.Vi utforskar olika former av meditation: andningsövningar, guidade resor, rörelse, ljud och vardagsmeditation – och delar hur vi själva gör, vad som fungerar och vad som inte gör det.För dig som är nybörjare berättar vi hur du kan börja – utan press, utan krav, men med nyfikenhet. Hur du skapar din egen stund av närvaro, mitt i vardagen. 🌿Men vi pratar också om baksidan – när stillheten väcker känslor man undvikit, när rastlösheten tar över, eller när man tappar fotfästet i sin inre resa. Finns det risker med meditation, och hur möter man dem med trygghet och kärlek?Ett avsnitt för dig som längtar efter ro, men kanske inte vet var du ska börja.Och även för dig som vill förstå dig själv lite djupare, och våga lyssna på tystnaden inom dig. 🪷✨Och förstås: ett magiskt tarotbudskap, svar på era lyssnarfrågor och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Work / Life Balance - Balansen mellan arbetsliv och livI dagens avsnitt pratar vi om välmående på arbetsplatsen: stress, orimliga förväntningar, ständig tillgänglighet och hur gränsen mellan jobb och privatliv suddats ut. Vi landar i allt från digitala möten och notiser som aldrig tystnar, till “du som är så duktig kan väl ta det här också?” och svårigheten att säga nej. Vi jämför livet som anställd och som egen — när jobbet både är krav och passion — och hur lätt det är att “småjobba” bort träningen, sömnen och närvaron hemma. Vi pratar kokande-grodan-effekten, positiv vs. negativ stress och vad kroniskt kortisol gör med kroppen, samt hur ledarskap och kultur påverkar oss. Mitt i igenkänningen bjuder vi på skratt, perspektiv och konkreta verktyg — från självledarskap och gränssättning till mikroåterhämtning, rörelse och praktiska rutiner som faktiskt håller.Vi tar upp:När “lite till” blir kokande-grodan-effektenPositiv vs. negativ stress och varför kortisol över tid knäcker systemetEgenföretagare vs. anställd: förväntningar, gränser och kulturSjälvledarskap: struktur som skapar frihet, inte mer tvångKonkreta verktyg (testa i veckan):Mikropauser x3: 2–3 min djupandning eller långsam promenadSkärmgränser: stäng aviseringar efter arbetstid + ”fokusfönster” dagtidRörelse eller ro: när stressen slår till – 10 min pulshöjning eller 5 min andningLivshjulet: betygsätt 1–10 i "nöjdhet" eller "tid som läggs på delen"Tydligt nej: välj bort en uppgift – välj återhämtningOch förstås: ett magiskt tarotbudskap, svar på era frågor och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.