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Romance y teclas Podcast

Author: Marta Canino

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Escribo sobre salud y autocuidado, literatura romántica y empoderamiento femenino desde mi perspectiva como médica de familia y escritora.

romanceyteclas.substack.com
24 Episodes
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Peco de idealista, a veces.Mi lado pragmático de la vida me llevó a ser médica (bueno, eso y mi amor por las ciencias).Pero, mi lado “niña interior” aboga por crear mundos inventados, escribir ficción y dejar volar la imaginación.En este capítulo del podcast/newsletter te hablo de:* Las ventajas y desventajas de autopublicar y hacerlo con editorial tradicional (mi visión, que por supuesto no es la verdad absoluta).* Por qué quiero publicar con editorial tradicional y estar en firmas de libros.* La visión de mi carrera literaria a medio y largo plazo (porque no, esto no es un sprint, es una maratón).Tanto si escribes como si no, me encantará leer tu visión y reflexiones en comentarios.Es un episodio un poco más largo de lo habitual (10 minutos) pero espero que te guste.¡Te leo en comentarios!Y si aún no te has suscrito a esta querida newsletter que aboga por los libros y los escritores, es por aquí: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
En el episodio de hoy te hablo de mi proceso de escritura y más temas. Puede que algo de esto te resulte útil para extrapolarlo a tu propio proceso escritoril.Y es que hablo de:* Cómo empecé a escribir (te hablo de mi primera novela: Mil tonos de azul).* Cómo es mi rutina como escritora.* Cómo organizo mis notas para dar lugar a una novela coherente.* Número de palabras diario (esto varía mucho de persona a persona) que me comprometo a escribir.* Y los obstáculos que encuentro en mi propio proceso creativo como escritora.¿Quieres saber más? Pues adelante, escucha hasta el final que después te lanzo algunas preguntas en el audio para responder en comentarios :)¡Dentro audio! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
¿Para qué escribir?

¿Para qué escribir?

2026-01-2201:55

Es una pregunta grande.De las importantes.De las que te haces cuando empiezas en este mundillo.En mi caso me enfoco en la escritura de ficción y, por último, en la de ficción romántica contemporánea. (aunque mi próxima novela tendrá tintes de histórica, pero… ya hablaremos de eso)Yo escribo por muchos motivos. Y me he dado cuenta de que mi “para qué escritoril” tiene muchas patas.Aunque eso es bueno.Probablemente también sea el motivo por el que no he parado de aprender y escribir los últimos 5 años.(y quiero seguir haciéndolo)Y tú, ¿para qué escribes?Te leo en comentarios. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
En el audio de hoy no te hablo de libros (bueno un poco sí, pero indirectamente).En realidad te hablo de:* Sueños (y cómo materializarlos).* Procrastinación (y cómo los destruye, despacito, casi sin que te des cuenta).* Cómo la he vencido para que mi siguiente novela cobre vida.En definitiva, la vida no es tan larga como parece y son muchas las voces que nos invitan a ser “serios y adultos” y olvidarnos de esos “pajaritos en la cabeza” que, muchas veces, nos dan más vida que el trabajo de 8 a 5 de la tarde.Así que, aunque tenga que robarle horas al sueño, sigo escribiendo ficción romántica.Y tú, ¿qué sueño estás procrastinando actualmente? ¿qué acción te acercaría más a esa vida que deseas y pospones?Te leo en comentarios ;) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Eso que todos tenemos

Eso que todos tenemos

2026-01-0501:53

Y es que, cual arena en un reloj, el tiempo es el bien más democrático que tenemos.Es finito.Cada cual tiene el suyo.Y su valor… intangible, incalculable.Así, sabiendo que es limitado y valioso… ¿Te has parado a pensar en qué haces con tu tiempo? Michael Ende en Momo sí.En mi caso particular decido dedicarle la parte profesional de mi tiempo a la medicina y literatura. Porque me llenan, porque me gusta. Por vocación.Y el resto a mis relaciones interpersonales.Podría seguir comentando el audio pero te invito a escucharlo, son pocos minutos.¿Y tú? ¿A qué decides dedicar este bien tan preciado?Un abrazo,Marta This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Viviendo en multicolor

Viviendo en multicolor

2026-01-0103:10

Este es un breve post donde defiendo la alta sensibilidad (o sensibilidad a secas) como un rasgo de la personalidad y, por tanto, algo que no es ni bueno ni malo.De hecho, pienso que es buena cuando te conoces y la sabes gestionar (y hasta ahí puedo leer porque yo soy médica y no psicoterapeuta).También, hablo un poco de etiquetas y de mi visión sobre ellas (la verdad: no me gustan demasiado más allá de como herramienta de autoconocimiento).Y, de nuevo, te menciono mi lectura actual (para saber más escucha el audio, que son 3 minutos…).En definitiva:* Si eres sensible o intenso/a… ¡no es malo!* Me sigue encantando leer (y escribir). Desde chiquitita.* Puedo tener muchas ideas en la cabeza pero escribir y la medicina siguen siendo mis prioridades.* Y… ¡próspero 2026! Nadie tiene una bola de cristal para saber qué ocurrirá, pero te deseo desde este primer día del año mucha salud que te permita hacer lo que quieres de verdad.Un abrazo,Marta CaninoPD: he puesto en la imagen una elfa en honor a mi época fan de El señor de los anillos (tenía un blog sobre criaturas fantásticas pero esa historia será contada en otra ocasión) y porque me parece una buena alusión a la sensibilidad/creatividad. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
A ti, que me lees, te mando un mensaje tranquilizador: sí, es súper temprano pero he dormido mis ocho buenas horas.En cuanto al audio te invito a escucharlo ya que te hago una recomendación literaria, te hablo de mis últimas novedades y, aunque no lo diga ahí, he empezado este emblemático día escribiendo.Escribiendo ficción, of course.Es mi tarea principal del día o, al menos, una sin la que no puedo vivir.Siempre me gusta escribir así sea media hora, una media de 800 palabras al día para ir progresando en la nueva novela.A mi ritmo.Ya te contaré, no sé si antes de 2026 o después, sobre la novela de la que te hablo y me voy a empezar a leer (romántica contemporánea)…Pero, mientras…Feliz nochebuena y, si lo celebras con regalos, te deseo muchos (y buenos) libros.¡Chin, chin!PD. y si no quieres perderte ninguna novedad por aquí, te animo a suscribirte. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Seré breve: CUÍDATE.

Seré breve: CUÍDATE.

2025-12-2001:57

Tengo muchos pacientes a mi cargo durante una guardia médica.Pero una de ellas, que ya tiene más de 100 años, me dijo seriamente (y con mucha coherencia y cordura, que de eso va sobrada): Cuídate.Tres veces.No una ni dos…Tres.Me pareció un momento de esos que te resuenan por dentro y se te quedan grabados a fuego.Creo que tiene razón.Olvidamos, a veces persiguiendo nuestras metas (ya sea escribir un libro, estudiando oposiciones o emprendiendo) que la vida se construye, no solo con esfuerzo y sacrificio, sino con SALUD.Y sin salud, lector/a… No hay nada.Así que ese es mi deseo para ti que me lees en estas fiestas que se avecinan: cuídate, a ti y a los tuyos y que tengan mucha salud.Un abrazo,Marta This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Serendipia

Serendipia

2025-12-0902:14

Y es que hoy me encontré a una amiga sanitaria en mi biblioteca de confianza.Entablamos conversación y todo derivó en… ¿y tus libros?Le indiqué dónde estaban y, para mi sorpresa, se llevó 2 novelas.Se las dediqué (of course) y su sonrisa me confirmó su alegría por encontrarme(nos).Hoy estoy feliz.Tengo el corazón contento.Porque nada llena más el alma de un escritor que los encuentros con sus lectores y el aprecio por su trabajo.Un abrazo,Marta CaninoPD: mis libros son; Mil tonos de azul, La paciente y Los residentes (todos en Amazon). This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Gracias a todos los asistentes (y a quienes lo vean ahora) del directo con Alba García Marcos 🦄 de hace dos días.En él hablamos de muchos temas literarios:* De audiencia y visibilidad.* De lo que más me ha funcionado y lo que menos.* De mi nueva novela (Los residentes).* ¡Y más!Sobre todo, te recomiendo que lo veas, lo disfrutes y nos comentes en función de lo que te haya parecido el vídeo :)Y si quieres mi última novela, es por aquí:¡Seguimos! Un abrazo. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Al menos en mi experiencia, escribir agotada se convierte en algo complicado y, además, de malos resultados.La semana pasada tuve una guardia 24/7 localizada de 7 días y esto me dejó muy cansada.Suelo tardar una media de 3 días en recuperar la energía y eso implica darme cuenta de una cosa: necesito cuidarme y parar después.Y no “forzar la máquina”, como hubiera dicho mi padre de estar vivo.Me encanta escribir, que nadie se confunda y, también, ejercer la medicina.Pero no tengo más que dos manos y un cerebro y eso tiene sus limitaciones.El caso es que, tras dedicar un par de días a proceso de recuperación, noto que:* Voy volviendo “a ser yo”.* No voy a 100 km por hora perdiendo claridad y foco por el camino.* Escribo con más calidad.* Me siento mejor y más saludable (física y mentalmente).Vivimos en la “cultura de la prisa” y parece que parar o, incluso, tener paciencia, sean defectos.No creo eso.¿Y tú?Feliz miércoles (o cuando lo leas). This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Este es un audio breve en el que te cuento algunas de mis reflexiones a mitad de la guardia (bueno, ¡no! un poco más de la mitad):* El Presente es lo único que tenemos. Vivirlo de forma inconsciente (ej: haciendo algo que no te importa como hacer scroll en redes), es tirar tiempo vital a la basura.* Estar de guardia es agotador (así estoy que me salen audios breves) pero bueno, lo hago lo mejor que sé y lo mejor para los pacientes.* En mi última novela, Los residentes, Violeta, también médica como yo, empieza el primer capítulo de guardia… chan channn… no desvelo más, solo que será movidita.Y si quieres leerme y todavía no tienes la novela en tu poder (o en ebook) te dejo aquí el botón: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Podría escribir muchas cosas sobre mi nueva novela romántica contemporánea: Los residentes.Pero, como no quiero hacerte spoiler, te animo a escuchar el audio donde te cuento pequeños detalles como que:* Violeta hace el MIR de medicina interna en el hospital Negrín en Las Palmas de GC (Canarias).* Es un poco insegura pero también inteligente y creativa.* Conoce a Abián, cardiólogo en potencia, en una etapa convulsa de su vida, cuando a su madre le dan un diagnóstico grave.* ¿Descubrirá Violeta cómo superar sus fantasmas?* ¿Será Abián capaz de dejar caer su coraza?Estas y otras preguntas son resueltas en la novela que, espero, no te deje indiferente.Le he puesto amor y cariño y, si la quieres leer, está ya disponible en Amazon. Te la dejo en el botón:PD: para quien no lo sepa, el título hace alusión al sistema de especialización de los médicos (el MIR) en España, tras terminar la carrera de Medicina. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Como este post va de varios temas, los ordeno por orden de importancia en una breve lista y así no puedes perderte entre todo ello:* Reto solidario: Apadrinado por David Domínguez 🎩 , un crack aquí en Substack, que ha decidido junto a iHelp potenciar el reto de (ahora): 7 incubadoras en 7 días (¡a por todas!). Irán a países en vías de desarrollo con la maravillosa consecuencia de mejorar las vidas de muchas familias. Salvando las vidas de miles de bebés prematuros en el planeta. Puedes participar aquí, cualquier aportación es válida y nos acerca al objetivo: https://www.ihelp.org.es/reto/reto-solidario-substack-mafia/* Estudiar: sí, aunque sea médico desde hace más de 10 años mañana tengo examen. Deséenme ánimos, cariño y suerte (bueno, quizá más los dos primeros, soy más de currárselo que de suerte). Estaré in the shadows (ojeando en momentos de saturación las redes) pero focalizada mayoritariamente en el estudio hasta mañana.* ¡¡Mi libro!!: Se titula Los residentes (novela romántica ambientada en Las Palmas de Gran Canaria, hospital Dr. Negrín) y, ya que te has tomado la molestia de entrar en este post, te dejo una primicia: La Portada. Sale este lunes 6 de octubre en ebook y papel.* Huelga de médicos convocada hoy 3 de octubre: porque no es (ni debería ser) normal o normalizado trabajar 17 o 24 horas seguidas en servicios tan exigentes como los nuestros (entre otras reivindicaciones). Atender un infarto o una parada cardiorrespiratoria a las 3 AM con cero horas de sueño a tus espaldas.Lo dicho, te dejo con la portada (preciosa por cierto, por Noemí Falcó, ilustradora). Y feliz finde para quien pueda descansar (y si no, también). This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Me estoy pasando al lado literario que compagino con mi vertiente como médica.Sin embargo, sé que me lees, sí, al otro lado de la pantalla.Este post no va de mí.Va de vidas.Va de bebés prematuros en lugares donde las incubadoras son una utopía.Lanzo esta semana el reto de lograr recaudar el dinero necesario para construir 3 incubadoras en 7 días a través de una ONG: Medicina abierta al mundo.De forma internacional, dicha ONG se ha planteado un reto enorme y maravilloso:* Crear 1000 incubadoras y lanzarlas a países con menos recursos durante 1 año para salvar las vidas de bebés prematuros.* Bebés que, actualmente, no tienen una oportunidad de sobrevivir.No siempre somos conscientes de la suerte que tenemos, del acceso a la sanidad como ocurre en España, con sus más y sus menos, pero con tecnología y profesionales.Las 3 incubadoras de esta semana (y las que vengan después):* Llegarán a quienes más las necesitan.* Salvarán vidas.* Están monitorizadas por chip en España para saber si se usan realmente o no (o si hay alteraciones en las constantes de los bebés que viven en cada una de ellas, por ejemplo: pulso, oxígeno, temperatura…).* Le darán una oportunidad a los bebés prematuros gracias al control de sus constantes vitales, temperatura, oxigenación y están provistas de luz azul para disminuir las altas concentraciones de bilirrubina en sangre (algo mucho más frecuente en bebés prematuros y con posibles secuelas graves).Un bebé prematuro es frágil.Pero, como una flor, si le cuidas de forma apropiada y con la tecnología necesaria, tienen la posibilidad de salir adelante, crecer, VIVIR.Ayudar no es tan difícil.El enlace para ayudar y compartir el reto (dentro y fuera de Substack) es este: https://www.ihelp.org.es/reto/reto-solidario-substack-mafia/Tan solo dona, así sean 10 e. porque muchos pocos suman un MUCHO.Es por la vida. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Estoy en época de cambios.Cambio de isla, de trabajo, en lo personal… (muchas cosas pero, TRANQUILIDAD, no todas a la vez).Eso me vuelve introspectiva.Tengo mucho tiempo de soledad y también mucho tiempo para escucharme y pensar.En un mundo lleno de información y ruido, donde la inercia a veces pesa más que la brújula interior, ¿dónde queda tu propia voz?Es fácil ir a por el siguiente objeto brillante si eres curiosa, como yo.De hecho lo soy tanto que tuve una gran crisis a la hora de elegir carrera en su día (pero esa es una larga historia y será contada en otra ocasión).CUESTIÓN:* Me gusta la medicina y no puedo obviar ese hecho.* Me encanta escribir ficción.¿Necesito más?Un vez alguien importante en mi vida me dijo: simplifica.Y quizá, es una de las artes perdidas en los tiempos modernos.La vida ya tiende a complicarse por sí misma.¿Por qué no te la haces más fácil?Yo me quedo con estas dos vertientes.Aquí, me verás más hablarte de libros y del próximo (novela romántica), que sale el 6 de octubre :)Para muestra, la sinopsis:“Violeta es médico residente de medicina interna en el Hospital Doctor Negrín, LasPalmas de Gran Canaria. Su vida está dedicada en cuerpo y alma a su vocación hastaque, en un giro inesperado de los acontecimientos, se tiene que enfrentar a susantiguos fantasmas. Mientras, alguien nuevo llega al hospital: Abián. Un futurocardiólogo atractivo, ambicioso e inalcanzable.¿Cómo podrá Violeta vencer sus miedos y confiar en Abián? Y Abián, ¿cómo dejarácaer la coraza que recubre su corazón?Una entretenida novela de cómo la vida a veces toma caminos distintos a loproyectado, para soñar entre sus páginas.” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
Existen toda una serie de prejuicios acerca de los médicos (supongo que pasa en todas las profesiones):* Como somos de ciencias no somos creativos.* No salimos de fiesta nunca (ejem).* Somos MUY serios y TODO el tiempo.Y un largo etcétera.Pero lo cierto es que somos seres humanos (faltaría más) y tenemos virtudes, defectos y también, emociones. Emociones que si no son canalizadas fuera de la consulta amenazan con devorarnos o convertir nuestros corazones en piedra.Hoy te comparto una canción.Se titula Vivir contigo y tiene historia. La escribió mi mejor amigo de la época universitaria, a modo de poema y una noche, por el antiguo “Messenger” me lanzó un reto: ¿a que no lo conviertes en una canción?Y este es el resultado.Terminamos cantando a dueto durante un par de años con mi guitarra por locales pequeñitos de Las Palmas… y sí, estudiaba Medicina entonces (y la terminé).Era la excusa perfecta para sanear emociones con la música y las letras pero también para reunirnos con amigos y crear lazos fuertes.Te dejo con la canción y si quieres comentar, te leo al otro lado.Ahora escribo novela romántica pero alguna canción cae de vez en cuando.Un abrazo,Marta This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
De amores va la cosa

De amores va la cosa

2025-08-2302:58

No vamos a hablar de mí pero sí de… ¡mis libros!Concretamente del que sale el 6 de octubre. Se trata de:* Amores de hospital (he elegido el Hospital Negrín, en Las Palmas de Gran Canaria… ¿por qué? porque ahí hice las prácticas). Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia.* Y sí, efectivamente, la novela se ambientará en Las Palmas de Gran Canaria y su protagonista es una chica compleja y amante del heavy metal (que sea una novela romántica no implica miles de clichés).* También te recomiendo novela romántica en el audio, esta, la de Lily King (Escritores y amantes) que me está pareciendo graciosa y entretenida.* Y, para finalizar, si quieres leer algo mío te recomiendo a La paciente, una novela amorosa y bastante dramática sobre una psiquiatra madrileña atribulada. Además, estoy muy contenta porque tiene nueva portada y es preciosa.* Y, poco más… Solo un detalle. Aviso a navegantes: en septiembre me daré un salto a Las Palmas de Gran Canaria por si surge un café (y porque necesito vacaciones).Cuídense mucho y nos seguimos leyendo. Y, si no te has suscrito aún… ¿a qué esperas?Un abrazo grande,Marta This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
En el podcast o audio de hoy te comento varias reflexiones de esta semana, sobre:* Cómo el trabajo puede llegar a absorberlo todo.* Si además, trabajas con salud y enfermedad… esta visión de situaciones difíciles y de final de la vida puede llegar a teñir tu cotidianeidad si no diversificas.* ¿Y qué es diversificar? Dedicarte a “algo más”, como tu familia, pareja, mascotas, hobbies, un paseo al lado del mar o por el campo y mil ideas más.* Y, además, te recomiendo una newsletter: “Mentalidad imparable”, con ideas positivas para el día a día para el crecimiento personal. Una buena llave para salir de los días grises.* Y, como él (Eduardo Díaz) dice en sus textos: quédate con lo que te sirva. Lo que te resuene. Lo que añada luz o energía a tu día a día.Te dejo su presentación y si te animas a leerle, puedes quedarte el tiempo que quieras:"Mentalidad Imparable": Historias para crecer, inspirarte, abrir tu mente y sorprenderte. Para apreciar la grandeza del espíritu humano. Historias reales e inventadas, pero todas con enseñanzas para convertirnos en mejores personas.No te apuntes si no disfrutas de las historias.Te ayudo a adquirir conocimientos que expandan tu vida. Crecimiento personal simple y ameno, con citas poderosas e ideas visuales creativas.Esto es para personas que desean y se esfuerzan cada día por avanzar en su conquista personal.Suscríbete y recibe de regalo un PDF con 25 ideas visuales para convertirte en "Imparable". Escoge tus favoritas, imprímelas y colócalas donde puedas verlas a diario.Un abrazo y nos seguimos leyendo,Marta This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
No somos eternos o, tal vez, la única manera de “serlo” sea dejar huella en quienes nos rodean.Pero lo cierto es que “para que tu vida termine lo único necesario es estar vivo”.Así que, este audio, va un poco en la línea de:* Aceptar que nada es para siempre.* Pero que precisamente por eso, cada minuto es valioso. Estás vivo/a. Estás aquí.* Ponle valor a cada momento y piensa si lo que estás haciendo es vivir o estar con el “piloto automático” (haciendo algo que no te aporta por hacer, por ej: scroll en tu teléfono).* ¿Qué acción aportaría más vida a tu vida ahora mismo?* Y te recomiendo en el audio dos libros: La rueda de la vida (Elisabeth Kübler Ross, genial psiquiatra suiza especializada en duelo).* Y un segundo: Etapa final de la vida, cómo estar a su lado (Marta Canino, lo escribí al perder a mi padre pero también desde mi experiencia médica).Y, como reflexión final, una pincelada vitalista: “vive, disfruta, aprovecha cada segundo” o, como dirían por ahí, “carpe diem”. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit romanceyteclas.substack.com
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