ゆうトーーーク

3年連続3度目の100マイルですちょっとイマイチな状態ですが、今できることをやり尽くしてゴールを目指します走られる皆さんも諦めずに進みましょう！応援お願いします▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています！詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

初めて100kmを超えるレースに出た時の話▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています！詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

お話に漏れた共通点があと1個ありました。シンガポールに行ったことがある「だからなに」って言わないでくださいね！※音声が1.2倍になってます▶︎IBUKI STATIONhttps://youtu.be/tVvasi076bk?si=95__31ql-7C21cJ9▶︎がんばらないトレラン「健康で楽しく。だけど本気」オンラインチームのメンバーを募集中ですレベルを問わず、目標のある方を応援しています！詳細はこちら、白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

ランナーにもオススメ！よく聞くポッドキャスト紹介します① ロングジョッグRADIOhttps://open.spotify.com/show/033nP2LVF1M8QX1kzbcwiD?si=w3HBEiazQLCiuryyom6AcQ&utm_source=copy-link② 藤原新マラソン研究室https://open.spotify.com/show/033UioLf5QRFgonFZ8kz5q?si=OM7v15-OQTujhiJNlKe3oQ&utm_source=copy-link③ザダイアログhttps://open.spotify.com/show/6P8br1eKcIyJVQzZoamTVE?si=7-A40fcBT06qKMiZH1Wj7w&utm_source=copy-link④チョコプラのPhttps://open.spotify.com/show/033CJVj9oGTXg86hzZwLaQ?si=g_wZmrlzRSGWDQsE081Hog&utm_source=copy-link▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798

冬のマラソンにエントリーしました初めて行く大会です一緒に走る方はいますか？？まだエントリーできます『ひやしあめ』https://rungry.base.shop/items/143172616▶︎質問箱どんな事でも、いただけたらありがたいですhttps://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6▶︎白川ゆうと公式LINE🍙https://lin.ee/g3d1KCK▶︎オンラインカウンセリングhttps://rungry.base.shop/items/58454798