Claim Ownership《呼叫!動腦小組》
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© 歐瑞歐、歐大、蓋瑞
Description
三個上班族腦洞系男子，每週打開咒語結界，召喚世界上最ㄎㄧㄤ的話題。
有時瞎聊、有時認真、有時嘴炮、有時爆哭（偶爾還會發動職場除靈儀式）。
🧠 呼叫！動腦小組｜三位職場中二男子｜嘴砲出任務×腦洞開到宇宙
🎙 每週一集｜今天動口不動腦、明天動腦不動氣
🧙♂️ 主持陣容：設計擔當蓋瑞｜腦洞擔當歐大｜嘴炮擔當歐瑞歐
✉ 合作召喚：dongnao.team@gmail.com
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37 Episodes
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你看過這本書嗎？《超男進化論》。 這本由詹斯敦及劉軒在2022年出版的書籍，內容著重在「在亂流中找回掌舵力的人生指南」，這一集節目三個中年大叔要跟做兩位作者的腳步一起看看我們是不是也有機會進化一波！ 0:00 有人錄節目還在打手遊活動 1:19 腦洞大開 3:55 今日推薦書籍介紹《超男進化論》 8:49 我們是不是都在為了一個不屬於自己的人生在努力著？ 13:59 蓋瑞分享金剛經的核心 17:03 歐瑞歐的人生哲學 18:33 我們對《超男》 的誤會1️⃣ 24:57 我們對《超男》 的誤會 2️⃣ 27:58 進化是為了讓自己可以選擇什麼是好的 30:34 過了一個年，目標有什麼變化？ 33:06 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xec99 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在你眼中，台灣人是什麼樣子？ 聽說在某些外國人眼裡，台灣人就像動物森友會裡面的居民一樣和善、可愛；究竟是哪些特質讓大家對台灣人有這樣的想法呢？跟著我們一起腦洞大開，討論一下吧！ 0:00 腦洞大開 0:11 靈魂拷問 4:58 進入主題 11:41 關於同理心的討論 20:10 台灣人為什麼會被當成動森居民？ 24:04 有沒有親身經歷做過什麼善舉讓自己覺得自己很棒的？ 30:35 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
「我們是中華民國的新海軍」 正式進入海軍新訓中心的新兵生活啦！到底新訓中心裡面大家都在做什麼呢？一樣都是海軍新訓中心，歐大和歐瑞歐的新訓生活為什麼一個在天、一個在地呢？ 跟著我們一起腦洞大開吧！ 0:00 腦洞大開 3:46 新訓不能不提的軍歌 7:39 其實海軍新訓真的很像在上學 9:12 新訓公差有多爽？ 10:29 海軍上什麼課？ 21:03 稍微輕鬆的日常活動 31:35 下集預告 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
歡迎來賓~也是歐大的老朋友Nana！Nana一直是歐大眼中的才女，能文能武還有養壁虎！最近剛裸辭的Nana來跟大家分享為什麼有這樣的勇氣敢裸辭~讓我們一起體會他的勇氣吧！ 0:00 腦洞大開 0:38 來賓及蓋瑞分享裸辭的心得 6:24 確定要離職的時機 9:03 裸辭前有多久之前沒好好跟自己對話 17:10 我們是不是都忘了要怎麼對自己好 24:02 經歷了這麼多工作，有符合自己所想像的長大嗎？ 27:49 回答上一次來賓的問題 31:10 給下一次來賓的問題 30:18 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
歡迎來賓~也是歐大的老朋友Nana！ Nana一直是歐大眼中的才女，能文能武還有養壁虎！ 最近剛裸辭的Nana來跟大家分享為什麼有這樣的勇氣敢裸辭~讓我們一起體會他的勇氣吧！ 體會他的勇氣之前，我們這週先來聽聽這位才女擁有些什麼武藝吧！ 0:00 腦洞大開 1:58 來賓經歷 5:15 讓自己這麼忙於工作是正常的嗎？ 12:01 意外的興趣之一：國樂-中阮 17:06 當初接觸音樂的契機 21:00 關於中阮 25:51 意外的興趣之二：弓道 27:55 為什麼會想接觸弓道？ 38:32 在如此快節奏的社會裡，學習國樂及弓道會帶給自己一些平衡嗎？ 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
農曆春節過後第一次錄音，當然先來聊聊這個年假過程中發生了什麼事啦！請容忍我們先閒聊一集~ 0:00 腦洞大開 1:13 歐大過年期間的兩攤年夜飯 6:37 蓋瑞過年期間的閉關修煉 10:13 起風了 高橋優ヤキモチ 13:41 藥師寺寬邦 14:32 歐瑞歐過年期間如平衡播報與生活 16:12 出國、228連假、經典賽開打 17:57 歐大露營分享 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
《呼叫！動腦小組》全新企劃【報告班長】 三個男生在一起，怎麼有不聊當兵經歷的可能？ 動腦小組是從我們三個服兵役的時候展開的緣分，當然現在要來聊一聊我們當兵時的經驗囉！ 【報告班長 SP 1】我們就從入伍那一天開始說起。 0:00 腦洞大開 4:35 抽籤跟入伍前一天 13:51 入伍報到當天 18:23 第一週怎麼適應？ 23:54 當了才知道！海軍跟其他軍種的差異 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
咻~一下的！11天的年假就結束了！ 今天是開工日的第三天，大家都好嗎？ 有沒有長假症候群呢？ 開工週，動腦小組給大家來點娛樂~ 讓我們把壞心情都拋在腦後吧！ 0:00 腦洞大開 2:07 抽一個開工開運能量籤 3:59 抽籤環節 14:07 開工紅包SOP 15:28 領紅包的SOP 17:48 開工日會有特別想離職的念頭？ 22:15 開工第一天的儀式 23:30 抽一發友情的小船籤 25:26 開工紅包＝情緒溫度計 26:46 會做什麼事讓自己收心？ 30:11 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
恭喜恭喜！新年快樂！ 大家吃了年夜飯，紅包有收滿滿了嗎？ 大年初三，是不是我們該一起出去走春了呢？ 跟著動腦小組的SOP，我們走出去囉！ 0:00 腦洞開啟 1:26 本集主題 1:59 走春SOP 或走春秘技 6:49 私藏走春地點 8:37 快問快答 17:27 現在還會拜年嗎？ 24:31 跟上一次馬年對比，有什麼變化？ 25:58 如果沒有預算限制會想去哪走春？ 28:45 新的一年有沒有想要斷捨離的習慣？ 30:56 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
過了這個禮拜的上班日，就是農曆春節連假囉！ 過去的農曆新年和現在的農曆的新年有沒有什麼體感上的不一樣呢？ 三個即將40歲的大叔要來告訴大家我們所經歷的農曆年跟現在有什麼不同！ 0:00 腦洞開啟 1:53 本集主題 4:24 「年味變淡」的原因 10:18 「長大後」的過年儀式？ 12:01 過年蓋瑞玩什麼？ 19:04 刮刮樂 23:52 腦洞開運指南 28:00 今年期望自己哪個部分可以煥然一新 29:37 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
又到了尾牙季。 尾牙就是幾家歡樂幾家愁啊！可以開開心心的吃個飯看表演、又可以抽到獎誰不喜歡呢？但是總是有一些苦命人要上台表演、籌辦活動、取樂長官客戶！ 到底尾牙是犒賞到誰了呢？我們腦動開始！ 0:00 腦洞開啟 2:41 本集主題 5:17 這些年我們印象深刻的尾牙 12:55 會期待抽獎嗎？ 15:37 最討厭玩到尾牙的什麼遊戲 17:35 尾牙的真意 20:03 尾牙生存指南｜職場社交 27:48 腦洞咒語 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
緊急插播~ 本週討論關鍵字：Go Alex、攀岩及FreeSolo Alex Honnold在週日成功徒手攀登台北101，究竟這件事的難度在哪？ 而Alex Honnold又是何許人也？台北101為什麼會願意冒這麼大的風險同意這件事呢？ 本週拉主Key的歐瑞歐一一說給你聽！ 0:00 腦洞大開 0:40 你們在家看直播還是跑到現場去看？ 2:45 說到攀岩這項運動，就是歐瑞歐的主場了 5:36 攀岩有什麼魅力？ 8:23 挑戰前需要做多少準備跟知識儲備？ 12:23 挑戰酋長岩與挑戰101的差別 17:36 攀岩界的傳奇 18:25 Alex的母親也是攀岩高手 19:04 自律的99%素食主義 19:59 Alex身後那位偉大的女性 20:10 這次活動所造成的一些亂象 23:02 除了模仿亂爬外，還可以去哪裡更安全的體驗攀岩？ 27:07 這次攀登101直播印象深刻的畫面 29:20 不要用輕蔑的態度去挑戰別人的專業 30:27 從熱愛一件事貫徹到生活，一切都會變得很有意義 31:00 用嚴謹的態度去面對，也用開放的心態去挑戰 🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
過年要到了！大掃除這件事是不是讓人困擾呢？最困擾的不是「整理」這件事本身，最困擾的是「到底什麼東西該留下？什麼東西該丟掉呢？」本集我們邀請到 穩妥整物™︎ 主理人 才哥 來跟大家分享他整理師職涯的一切，也聽聽一位平面設計師如何跨過這麼大的領域來到收納整理的產業裡。🌀 本集腦動大開：0:00 腦洞開啟1:22 歡迎才哥 2:10 什麼是居家整理職人？一、為什麼成為整理職人？ 6:23 轉職成整理職人的契機 9:15 在服務客戶的過程中找到外向的另一個人格 10:44 令人印象深刻的囤積症客戶 13:58 通常用什麼方式去了解客戶需求？ 15:46 會怎麼去判斷客戶實際需求？ 17:36 有沒有遇過整理過程情緒波動大的客戶？二、秩序焦慮與現代生活 20:36 會對整潔的事產生焦慮感嗎？ 22:52 來賓給蓋瑞整理方向 27:32 哪個性別的客戶較多？ 28:53 入行有門檻嗎？ 29:58 穩妥整物™ 的服務是偏向什麼路線？ 30:28 現代人是不是更需要依賴整理服務？ 三、放下與成長 31:42 整理職人自己有沒有整理上的困擾？ 33:55 整理的過程也是一種對過去的梳理 34:44 把設計所學融入到整理職業中 37:40 從事這個職業的人都是很自律跟有邏輯的嗎？ 38:05 現在的生活狀況是自己所期盼的長大嗎？ 38:49 發現自己長大了的時間點 四、與下集來賓互動｜腦洞咒語 39:36 回答上集來賓的提問 40:51 才哥提問時間 42:03 腦洞咒語時間穩妥整物‧生活策展：https://www.facebook.com/reliable.organize🔍｜各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 💌｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 👍｜如果喜歡我們的節目，別忘了訂閱、按讚、分享 ☕️｜或是贊助我們喝一杯咖啡喔～https://buymeacoffee.com/dongnaoteam Powered by Firstory Hosting
你有純粹的「喜歡」嗎？ 人生到了一個階段，會不會每一種選擇都是一種莫可奈何呢？ 2026年的一開始，我們一起從最純粹的喜歡開始這一年。 🌀 本集腦動大開： 0:00 腦洞開啟 2:22 越來越沒有純粹的喜歡 11:56 每件事都要賦予它意義嗎？ 14:23 分享最近單純喜歡的一件事 27:25 隨心所欲地去做喜歡的事有困難？ 37:01 被放棄掉的喜歡 41:24 腦洞咒語 🎙｜ 各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 ✉ ｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 記得追蹤、訂閱、贊助我們喝一杯咖啡喔～ 別忘了我們也同步更新至YouTube Powered by Firstory Hosting
《呼叫！動腦小組》邁入第21集，過去4個月的時間到底我們經歷了些什麼呢？2026開始，我們又有什麼新發展呢？我們趕快來聽聽2026年的第一集節目吧！ 0:00 腦洞大開 0:57 剛開始對節目有什麼想像 10:27 在這半年什麼事情最讓人崩潰 12:56 目前為止最喜歡的是哪幾集 23:35 印象最深刻的腦洞咒語 29:04 2026年關於節目調整 31:33 對節目的遠大目標 35:10 腦洞咒語時間 🎙｜ 各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 ✉ ｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 記得追蹤、訂閱、贊助我們喝一杯咖啡喔～ 別忘了我們也同步更新至YouTube Powered by Firstory Hosting
5！4！3！2！1！新年快樂！ 2025年咻一下的就過去了，大家在這一年經歷了些什麼呢？ 國內外這這一年也發生了許多大事呢！讓我們回顧一下吧！ 0:00 腦洞大開 4:25 歐瑞歐回顧今年特別感受的事情 5:49 歐大回顧今年特別感受的事情 10:24 蓋瑞回顧今年特別感受的事情 14:23 2025年國內、國外印象最深刻的大事件 14:46 東京聽障奧運 定向越野 17:12 2025體壇驚喜 職業排球 20:10 2025體壇驚嚇 12強電影 25:58 國內大事件 大罷免 30:02 國內大事件 虐童/家暴案 35:17 國內大事件 閃兵案 41:41 今年第一個演藝圈大事件 大S 49:43 國際大事件 日本第一位女首相 高市早苗 51:09 國際大事件 美國關稅 51:52 國際大事件 香港宏福苑大火 1:00:22 腦洞咒語時間 🎙｜ 各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 ✉ ｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 記得追蹤、訂閱、贊助我們喝一杯咖啡喔～ 別忘了我們也同步更新至YouTube Powered by Firstory Hosting
叮叮噹叮叮噹~聖誕節來囉~ 做為一個腦洞大開的聲音節目，聖誕節我們決定來點不一樣的！三個大叔一起交換禮物啦！ 交換禮物一開始還設定了嚴謹的規範，結果大家都不造著規定走，從第一秒鐘開始就瘋狂失控...究竟，第一屆交換禮物大賽誰是冠軍呢？ 0:00 腦洞大開 4:40 大叔怎麼挑禮物 6:23 本屆遊戲規則 7:09 從包裝就開始失控 14:28 選禮物還是選現金？ 19:18 禮物開箱環節 52:38 交換禮物心得分享 1:03:14 腦洞咒語時間 🎙｜ 各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 ✉ ｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 記得追蹤、訂閱、贊助我們喝一杯咖啡喔～ 別忘了我們也同步更新至YouTube Powered by Firstory Hosting
2025年中的小確幸：政府發錢啦！ 大家都是領了政府浦發的10000元了嗎？ 你的10000元想要用來做什麼呢？ 10000怎麼用最具效益？ 動腦小組與你一起腦洞大開！ 2:18 還稅普發跟消費券一樣嗎？ 5:21 一萬元到底可以做什麼？ 6:23 腦洞時間：這一萬元要花在什麼地方才能發揮最大值？ 8:54 如果是當成補貼，發10000元對政府有意義嗎？ 14:46 除了普發現金有沒有更好的做法呢？ 22:15 竟然錢都發了，不拿白不拿 23:28 這次普發歐大覺得最好的一件事 23:51 延伸：如果七年級生13歲時拿到普發一萬會做什麼？ 25:50 普發現金給青少年是父母對孩子的一次理財教育的機會 34:28 這是加碼的年終獎金啊 35:32 亞洲人的金錢觀 38:05 前世的記憶 38:57 西方國家的相關制度 43:33 市場經濟裡一雙看不到的首 45:47 還沒領的趕快去領～ 48:20 腦洞咒語時間 Powered by Firstory Hosting
不管是在職場上、或是生活社交場合，你是不是也很常遇到需要你幫他加油打氣、幫他打叩應援、幫他搖旗吶喊、給他情緒價值的人呢？ 工作昏天暗地，已經忙到不可開交，還要花心思給人情緒價值！這樣的生活是不是太辛苦了？究竟我們還要被情緒綁架多久呢？ 跟著動腦小組一起腦洞大開吧！ 0:56 歐瑞歐小插曲 2:20 蓋瑞小插曲 3:22 歐瑞歐幸福肥了（應該不是在冬眠） 5:41 聊聊情緒價值 11:24 歐大分享時間 15:46 給予情緒價值不是誰的義務與責任 18:57 情緒價值跟情緒勒索只有一線之隔？ 21:21 索取情緒價值是對的嗎？ 25:31 從工作上獲得成就、認同感會不會比較好 28:56 索要情緒價值＝刷存在感嗎？ 31:01 自己給自己情緒價值也很重要 32:49 關於情緒勞動 36:31 瞭解自己的情緒價值來源 40:13 別人主動給予會比索取到的來得更開心 48:03 睿智的歐瑞歐驚人推理 55:29 腦洞咒語時間 Powered by Firstory Hosting
國際經濟產業結構的發展，許多產業開始面臨各式各樣的挑戰。 現今的產業結構與2、30年前的產業結構變化，究竟為職場上的每個人帶來了什麼影響呢？ 你身邊也有活在過去黃金時代、不願醒來的同事嗎？ 讓我們一起看看這些黃金時代的倖存者們經歷些什麼吧！ 🌀 本集腦動大開： 0:00 腦洞開啟失敗 0:47 腦洞開啟 1:38 職場上會不會遇到看不慣後輩做事的前輩 2:44 AI恐慌症 3:42 媒體業的黃金時代 10:07 黃金時代倖存者症侯群 11:39 體育盛行的黃金時代 14:17 手機App的黃金時代 16:53 不想改變習慣好發於40歲之後 21:28 時代眼淚的產品 25:56 我們所認為的黃金時代 26:26 資訊更正：錄製時Jason Williams 已經快閃來台了 28:30 台灣曾經也有CBA！ 29:21 中華職棒黃金盛世 34:13 關於不同世代所崇拜的明星選手 40:53 撞球及保齡球復興 44:53 台灣華語音樂的黃金時代；資訊更正：李竺芯是2025 金曲獎最佳台語女高手、最佳新人獎為someshiit 山姆 57:17 倖存者症候群的良藥就是要與時俱進 58:27 資訊更正：貝比魯斯(Babe Ruth)是1920年的的另一項紀錄 59:46 我們這些倖存者們怎麼看現在的環境 1:06:53 腦洞咒語時間 🎙｜ 各大平台搜尋：《呼叫！動腦小組》 ✉ ｜合作召喚：dongnao.team@gmail.com 記得追蹤、訂閱、贊助我們喝一杯咖啡喔～ 別忘了我們也同步更新至YouTube Powered by Firstory Hosting
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