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MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
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MICRODOSIS DE AMOR PROPIO

Author: Katherine Porto

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Bienvenidx a este canal donde el amor propio no es cursi, es revolucionario.
Aquí encontrarás las Microdosis de Amor Propio, mi podcast hecho para despertar, sanar, cuestionar y reconectar contigo mismx.
Cada episodio es una píldora de conciencia, emoción y verdad. Historias reales, herramientas de bienestar, entrevistas poderosas y reflexiones que te invitan a mirar hacia adentro.
Si estás en tu camino de transformación, este espacio es para ti.
Suscríbete y recuerda: no necesitas hacerlo todo, solo necesitas empezar por ti.
#MicrodosisDeAmorPropio #KatherinePorto #PodcastDeBienestar
97 Episodes
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¿Y si eso que llamas amor se parece demasiado a lo que tuviste que hacer para que te quisieran?Portarte bien. No incomodar. Resolverlo todo. Aprender a pedir poquito para que nadie sintiera que eras demasiado.En esta conversación con Nilda Chiaraviglio hubo una idea que me hizo llorar: amamos como nos amaron. Y escucharla me dejó una pregunta: ¿cuánto de nuestra forma de amar hemos elegido y cuánto seguimos repitiendo?Hablamos de relaciones de pareja, límites, culpa y de ese amor propio que sabemos explicar, pero que tanto nos cuesta practicar cuando tenemos miedo de perder a alguien.Una macrodosis para mirar nuestra historia y preguntarnos qué queremos hacer distinto a partir de hoy.Escúchala y cuéntame: ¿qué aprendiste a hacer para sentir que merecías amor?
Nos acostumbramos tanto a las personas que amamos que empezamos a creer que siempre habráotro almuerzo, otra llamada, otro domingo, otra oportunidad.Esta Microdosis es una invitación a mirar lo que ya tienes, volver a encontrarte con tu gente ydescubrir el valor de esos momentos que parecen pequeños mientras están sucediendo.Porque quizá no necesitas una vida más extraordinaria. Necesitas darte cuenta de la que ya estás viviendo.
Hay un momento en la vida en el que cambian las preguntas: el éxito, el ego, los likes, la edad, las pérdidas… ¿qué importa de verdad?Daniel Samper Ospina llega a esta Macrodosis para hablar de reinventarse, de aprender a reírse de uno mismo y de Serafín 🐾, el perro que transformó su manera de mirar la vida y terminó inspirando su primera novela.Porque tarde o temprano, un día entiendes qué era lo importante.
Este episodio llega gracias a Selia 💜¿Cuánto estás dando para que tu relación funcione? Porque una cosa es amar y otra muy distinta es agotarte, abandonarte o hacerte pequeña para sostener un vínculo tú sola.Hoy quiero que te hagas una pregunta incómoda: ¿esta relación también me está cuidando a mí?Escucha esta microdosis hasta el final y comienza tu proceso en Selia. Usando el código MICRODOSIS tienes 40% de descuento.
“Tu mamá hizo lo que pudo”.Quizás sí. Pero eso no significa que no haya dolido. Que no te haya faltado algo. Que hoy no sigas cargando heridas, miedos y formas de amar que aprendiste sin darte cuenta.En esta conversación con Ana María Hoyos nos atrevemos a mirar a mamá sin idealizarla, pero tampoco desde la culpa. Porque entender su historia puede explicar muchas cosas… pero no puede seguir decidiendo la tuya.🎙️ Mamá hizo lo que pudo… y aun así dolió.
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