跑酷靈魂導覽全書

那些關於跑酷，我們還沒好好聊過的事： 跳牆、翻滾、不戴護具—— 你可能聽過各種對跑酷的刻板印象，但它真的只是「危險的極限運動」嗎？ 這集節目從「我們為什麼開始跑酷」談起，帶你重新理解跑酷的定義、文化脈絡與實踐邏輯。跑酷不只是動作的堆疊，更是一種身體與環境互動的能力養成：關於選擇、風險，也關於自由。 比起「能不能做出一個動作」，更重要的是「這個身體，是否能安全而自由地參與世界」。它是一場誠實面對恐懼、學會判斷與選擇的訓練。 本集你將聽到：為何我們開始跑酷？自由感從何而來？跑酷的起源：從野外逃生到城市探索跑酷不是為了玩命，而是為了學習與環境互動「學會不跳」也是成長的關鍵訓練為什麼《極限體能王》不等於跑酷？如何找到適合自己的場地與挑戰方式初學者常見的誤解與實用提醒 這集適合誰：想深入了解跑酷文化與精神內涵的聽眾正在推廣跑酷、卻常遇到誤解的教練或愛好者想為孩子探索安全運動空間的家長與教育者對身體訓練、空間感知與城市文化有興趣的人準備踏入跑酷世界、但還在猶豫的新手 IG:parkoursoul_ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8nbjfr5002701wn52pibc32/comments Powered by Firstory Hosting