Wie Du und ich - Der Podcast

Work. Eat. Sleep. Repeat. Und wo ist da bitte der Spaß?Wir finden das ,,Life“ kommt in der sogenannten Work-Life-Balance oft viel zu kurz und haben daher mal den Begriff ein bisschen aufgedröselt. Ein ''Gen Z Problem'' oder einfach nur veraltete Strukturen, die längst nicht mehr zeitgemäß sind?Dazu stellt sich die Frage: Wie können Arbeitgeber für ausgeglichene Mitarbeiter sorgen und was hat es dabei mit der 8-8-8-Regel auf sich?Viel Spaß beim reinhören! Instagram@wie_du_und_ich_podcastMusikvon u_98o9hlkn7r über PixabayQuellen • Randstad Workmonitor 2025 — Work-Life-Balance wichtiger als Gehalt Clockify+1• Beschäftigtenstudie 2025 — Burnout-Risiko ZENTRALE• Workplace Insights 2025 — Stressfaktoren i• Studie 2025 — Flexible Arbeitszeiten & Motivation arXiv• Hybrid-Arbeits-Studie — Produktivität & Stressreduktion Guardian• 4-Tage-Woche Studienübersicht 2025 ResearchGate

Was sind DIE Merkmale eines Serienmörders? Diese Frage haben wir uns gestellt und anhand des schrecklichen Falls von John Wayne Gacy einmal näher betrachtet.Wie kommt ein Mensch dazu, 33 junge Männer zu ermorden und keinerlei Reue dabei zu empfinden? Kommt mit uns auf eine Reise in die dunkle Psyche eines Killers, dessen Taten noch bis ins heutige Zeitalter große Wellen schlagen.Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagram@wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabayvon TrenoX8 über PixabayQuellengentside.detrue-crime-story.dewikipedia.deNetflix Doku ,,John Wayne Gacy - Selbstporträt eines Serienmörders''Podcast ,,Mord auf Ex'' - Folge ,,Der Killer-Clown: John Wayne Gacy'' vom 11.04.2022 von Leonie Bartsch und Linn Schütze

Diese Woche ist einiges bei uns passiert! Wir waren bei Mark Beneckes spannendem Vortrag und haben uns auf kölner Tanzflächen rumgetrieben. Was das mit uns Ü30ern gemacht hat, wem wir dabei alles begegnet sind und wie uns unsere True Crime Paranoia vielleicht ein bisschen gerettet hat, hört ihr in dieser Folge. Ein Update zu Alinas Auto-Desaster und einstimmen auf Ostern dürfen natürlich auch nicht fehlen. Viel Spaß beim reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagram@wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musik :von u_98o9hlkn7r über Pixabay

Es ist wohl eines der meist diskutierten Themen überhaupt: Die Zeitumstellung. Jeder kennt sie, die einen verfluchen sie, den anderen ist es schlichtweg egal und sind von der ständigen Diskussion einfach nur noch genervt. Wir sprechen darüber woher der Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit kommt und was er für den Biorhythmus von Mensch und Tier bedeutet.Viel Spaß beim reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagram@wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musik & Soundeffektevon u_98o9hlkn7r über Pixabayvon DRAGON-STUDIO

Habt ihr schonmal vom Hochstapler- bzw. Imposter-Syndrom gehört? Nein? Wir auch nicht! Deshalb haben wir uns mal ein bisschen ins Thema reingelesen und eine interessante Feststellung gemacht: es steckt etwas ganz anderes dahinter als man denkt! Denn wer jetzt an Betrüger und Abzocke denkt liegt komplett daneben. Was es wirklich mit diesem psychologischen Phänomen auf sich hat erfahrt ihr in dieser Folge.Viel Spaß beim reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instragram@wie_du_und_ich_podcastApple Podcasts⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310⁠Musikvon u_98o9hlkn7r über PixabayQuellen oberbergkliniken.dedeutschlandfunkkultur.de

Back to the 90’s!Kommt mit uns auf eine Zeitreise zurück in das bunte und schrille Jahrzehnt! Wir quatschen über Modestile, Boybands und was für technische Hürden wir damals noch zu meistern hatten.Ein Lifestyle, der heute sein absolutes Revival feiert.Viel Spaß beim reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instragram@wie_du_und_ich_podcastApple Podcasts⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310⁠Musikvon u_98o9hlkn7r über PixabayVon P_Lorenz über Pixabay

Im Verborgenen In dieser Folge beleuchten wir den erschütternden Fall von Josef Fritzl und die jahrzehntelange Gefangenschaft seiner Tochter Elisabeth Fritzl in Amstetten. Vom Beginn der Verbrechen über das Leben im Keller, außergewöhnliche Stärke einer Überlebenden und die dramatische Befreiung.Ihr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musik:über Pixabay Scary Dark Horror von lNPLUSMUSICund u_98o9hlkn7r Quellen:MorgenpostWikipedia SZTatort Deutschland/Podcast Mord auf Ex /Podcast

Wir sind mittendrin in der fünften und damit buntesten Jahreszeit! Zwischen Bützje und Schunkeln, zwischen Kostüm und feiern fühlt sich der Karnevalsjeck pudelwohl. Und dazu gehören auch wir. Hört unbedingt rein, wenn ihr wissen wollt was wir in dieser Session schon alles erlebt haben und wie wir am liebsten feiern. Und natürlich haben wir auch wieder bei anderen Ländern und ihren Brauchtümern vorbeigeschaut.Also viel Spaß beim reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabayvon vittemacop über Pixabay

Valentinstag Liebe zwischen Gefühl, Geschichte und Gehirn.Ist der Valentinstag echte Romantik oder einfach nur ein schöner Anlass für Rosen?In dieser Folge sprechen wir über Liebe aus verschiedenen Blickwinkeln, klären wer der Heilige Valentin wirklich war und warum Liebe im Gehirn ein echtes Feuerwerk auslöst. Eine Folge für alle, die Valentinstag lieben oder einfach neugierig sind. Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:folgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabay

Das Verschwinden von Flug MH 370 ist wohl bis heute eines der größten Rätsel der modernen Luftfahrtgeschichte. Wie kann ein Flugzeug mit über 200 Menschen einfach so verschwinden? Wurde die Maschine entführt oder hat die mysteriöse Fracht an Bord eine Rolle in der Tragödie gespielt? In dieser Folge gehen wir dem Fall auf den Grund und kommen auf eine Spur...Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:folgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über PixabaySoundeffektevon freesound_communityQuellenDokumentation MH 370-Das verschwundene Flugzeug NetflixDokumentation MH 370-Die Wahrheit über den Geisterflug n-tvmorgenpost.deaerointernational.degtai.deoceaninfinity.comtagesschau.de

Panikattacken – Annikas GeschichteWenn das Herz anfängt zu rasen, der Schweiß ausbricht und man plötzlich im eigenen Kopf gefangen ist. In dieser Folge nehmen wir euch mit durch die Geschichte von Annika. Sie ist selbst von Panikattacken betroffen und gibt einen ehrlichen Einblick in ihre Erfahrungen. Wir sprechen darüber, wie es dazu kommt, wie sich Panik anfühlt und was helfen kann, den Teufelskreis der Angst Schritt für Schritt zu durchbrechen.🎧 Triggerwarnung: Panikattacken & psychische BelastungenTelefon Seelsorge: 0800 1110111Ihr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r Filtered Red (Slow Beats) Craciousüber pixabayQuellen So bin ich eben - Podcast Paar Psychologie - Podcast Doc Check FlexikonWikipedia

Ein Stückchen Kindheit!Nostalgie und Geschichten aus einer anderen Zeit stehen auf dem Plan. Wir nehmen euch mit in unsere Kindheit – ehrlich, chaotisch und mit viel Herz.Es erwarten euch kleine Missgeschicke, überraschende Wendungen, kindliche Weisheiten, heimliche Aktionen und natürlich jede Menge Schabernack. Eine Folge zum Zurücklehnen, Mitlachen und Erinnern.Viel Spaß beim Reinhören! Ihr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über pixabay

Narzissmus. Ein Begriff, bei dem man ganz klar zwischen gesund und krankhaft differenzieren muss. Doch woran erkennt man, ob man es mit einer narzisstischen Perönlichkeitsstörung (kurz NPS) zu tun hat? Welche Formen der NPS bekannt sind und welche persönlichen Erfahrungen wir selbst damit schon gemacht haben, erfahrt ihr in dieser Folge.++ Alle Fakten, die in der Folge zum Thema gennant werden, können sich auf alle Geschlechter beziehen und sind daher nicht geschlechtsspezifisch gemeint. ++Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über pixabayQuellenTerra xplore - YouTube AOK DeutschlandfunkkulturWikipedia

Ein Mädchen verschwindet und wird damit zu einer der bekanntesten Kriminalfälle Deutschlands.In dieser Folge sprechen wir über den Fall von Rebecca Reusch, der am 18. Februar 2019 begann und bis heute ungeklärt ist. Seltsame Ereignisse, auffällige Aussagen und ungeklärte Fahrten stellen alle vor ein Rätsel. Welche Rolle spielt der Schwager und warum wurden die Ermittlungen sechs Jahre später plötzlich wieder aufgenommen? Aber auch mögliche Fehler in den polizeilichen Ermittlungen und widersprüchliche Hinweise erschweren es, endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Am Ende bleibt vor allem eines: viele offene Fragen und ein Fall, der uns nicht loslässt!Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagramfolgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r und Escaped von SamuelFjohannsüber PixabayQuellen :Podcast - Mord auf ExPodcast - Im Dunkeln Frankfurter Rundschau Tagesspiegel MerkurSternYouTube Interview von RTL

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ein neues steht in den Startlöchern. Grund zum feiern oder lieber nochmal innehalten und das Jahr in Ruhe Revue passieren lassen? Und dann ist da ja noch dieses Feuerwerk. Mitmachen oder boykottieren? Die Antworten auf diese Fragen haben wir - zumindest aus unserer Sicht - in dieser Folge verpackt. Und auch lustige Traditionen aus anderen Ländern sind wieder mit dabei. Also hört gerne rein und stimmt euch schon mal auf den Jahreswechsel ein!Link zur Petition ,,Bundesweites Böllerverbot, jetzt!''https://innn.it/boellerverbotIhr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über pixabay

Es wird weihnachtlich! Nur noch zwei Tage bis Weihnachten und wir quatschen über Traditionen aus unserer Kindheit, die uns bis heute prägen. Wir erzählen wie ein klassisches Weihnachtsfest bei uns aussieht und erfahren wie andere Länder den Heiligabend feiern. Und das kann schonmal anders ausfallen als man denkt.Hört rein und erfahrt die Adresse von Santa!Viel Spaß!Ihr findet uns auch hier:Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabayvon Lago Patria/Италия über Pixabay

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über unsere Essgewohnheiten und darüber, warum bewusstes Essen im Alltag oft gar nicht so einfach ist. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen rund ums vegetarische Leben, erzählen, was uns zum Umdenken bewegt hat und wo wir selbst noch dazulernen.Außerdem klären wir die Frage, wer bei uns eigentlich den Kochlöffel schwingt und wie sich Kochen und Genuss in unseren Alltag integrieren lassen.Zum Abschluss wird es weihnachtlich: Wir sprechen über Weihnachtsessen, Traditionen, Erwartungen und kleine kulinarische Herausforderungen in der Adventszeit.Essen, Gewohnheiten und bewusste Entscheidungen – ohne Perfektion, dafür mit viel Herz. Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagramfolgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabay

Alina ist aus ihrem Urlaub zurück und hat so einiges erlebt. Zwischen gefühlten Entführungen in die Wüste, einem versunkenen Schatz und Medikamenten, die es wirklich in sich haben versucht sie sich nun wieder im weihnachtlich-winterlichen Deutschland zurecht zu finden. Ob ihr das gelingt?Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagramfolgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabay

Dieses Mal ein True Crime Fall aus einer ganz anderen Epoche. Wir begeben uns in die Zeit von König Ludwig II. Die genauen Umstände seines Todes kennt keiner, seine Schlösser jedoch fast jeder.Ein Fall und eine Persönlichkeit, die ebenso rätselhaft wie faszinierend sind und Alina schon seit ihrer Kindheit nicht mehr losgelassen hat. Vielleicht geht es euch nach dieser Folge genauso?Viel Spaß beim Reinhören!Ihr findet uns auch hier:Instagramfolgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musikvon u_98o9hlkn7r über Pixabayvon Lyrium-2025 über PixabayQuellenrichmindvale.org,,Geschichte 2’’ von Albrecht Sellenportale-hdbg.debavarikon.deneuschwanstein.dehistorisches-lexikon-bayerns.deardalpha.de

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die magische Welt von Harry Potter ein – und sprechen darüber, welche Erinnerungen, Momente und Gefühle uns und unsere Freunde bis heute mit der Zaubererwelt verbinden, und ja, wir warten immer noch auf unsere Briefe aus Hogwarts. Wir verraten euch, welche Harry-Potter-Ausstellungen sich wirklich lohnen und bei welchen ihr eure Galleonen besser spart. Außerdem, warum es so einfach ist, im Alltag kurz nach Hogwarts abzubiegen. Macht es euch gemütlich, holt den Butterbier-Becher raus und kommt mit uns auf eine Reise voller Nostalgie, Freundschaft und Magie! Also: Zauberstäbe raus, Kopfhörer rein – Lumos an und los geht’s!Social Mediafolgt uns auf Instagram @wie_du_und_ich_podcastApple Podcasts https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-du-und-ich-der-podcast/id1833057310Musik Von u_98o9hlkn7rLuis Humanoide -Hogwarts Express (Inspired by Harry Potter)- The Mischievous WizardGeoff Harvey -Let the Mystery Unfoldüber Pixabay