Неудобный подкаст

СПЕЦИАЛЬНЫЙ НОВОГОДНИЙ ВЫПУСК 🎄Здесь мы с Еленой Савицкой астропсихологом и основательницей астрошколы NLOCREW, говорим о будущем 2026, что нас ждет, на что обратить внимание каждому знаку зодиака и какие важные периоды будут в 2026. ТГ канал Елены: https://t.me/nlocrewВ выпуске обсуждаем:• как через астрологию улучшить контакт с собой• где проходит граница между предопределённостью и свободой выбора• ключевые реперные точки 2026 года и что в них важно делать• на какие сферы разным знакам зодиака стоит обратить внимание в новом годуПишите свои комментарии и впечатления об этом выпуске в ТГ канале: https://t.me/sumireevaПодписывайтесь на подкаст, ставьте звезды и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ютюб канал Елены Савицкой: https://www.youtube.com/@nlocrew

В этом выпуске моя гостья Анастасия Перец-Шаповал — сооснователь ивент-агентства Shapoval Production, бизнес-наставник, MCP-коуч и системный психолог раскрыла секреты выхода в масштаб от девушки в найме, до мотивационного спикера и сооснователя бизнеса. Обсуждаем:- почему до результата доходят лишь 20% людей, даже при одинаковых возможностях- откуда берётся ощущение «я недостаточно хорош(а)», даже когда всё уже есть- какие убеждения чаще всего блокируют рост в деньгах и бизнесе- страх больших денег и ответственность, которая за ними стоит- как семейные сценарии влияют на масштаб и реализацию- как искать свои сильные стороны, если в себя не веришь- как искренность и уязвимость становятся точкой силы, а не слабости📌 Поделиться впечатлениями можно под постом этого выпуска в Telegram-канале психолога и автора подкастаЕкатерины Сумиреевой: 👉 https://t.me/sumireeva 📌 Канал  Анастасии Перец-Шаповал 👉 https://t.me/perets_shapoval⭐️ Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь выпуском с подругами — так этот подкаст сможет услышать больше женщин, которым это сейчас важно.

В этом выпуске «Неудобного подкаста» мы с Оксаной Сахрановой — мастером и основателем школы Фен-Шуй с более чем 20-летней историей — говорим о внутренней опоре, автономии и взрослении женщины.О том, как из «хорошей девочки», которая жила по чужим правилам, прийти к свободе, ответственности за свою жизнь и способности быть собой. Этот разговор — живой путь: через неудачные отношения, финансовую зависимость, одиночество - в свободу любить.Обсуждаем в выпуске:- почему быть «хорошей» — значит предавать себя- как отличить самодостаточность от настоящей опоры на себя- как финансовая зависимость лишает голоса- можно ли быть сильной женщиной и при этом нуждаться в отношениях- что такое автономные, взрослые отношения без контроля и слияния- почему внутренняя опора — это не жёсткость, а честность с собойЭтот выпуск — про зрелость, выбор, ответственность и разрешение себе признать свою силу.📌 Поделиться впечатлениями можно под постом этого выпуска в Telegram-канале психолога и автора подкастаЕкатерины Сумиреевой: 👉 https://t.me/sumireeva 📌 Канал Оксаны Сахрановой по Фен-шум и Бацзы 👉 https://t.me/Fengshui_school⭐️ Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь выпуском с подругами — так подкаст сможет услышать больше женщин, которым это сейчас важно.

В этом выпуске мы с Эльвирой Горянской — практикующим психологом, групповым терапевтом и человеком с невероятно честной жизненной историей — говорим о страхе отношений, утрате опор и том, как заново собирать свою жизнь, когда кажется, что всё кончилось.Почему одни женщины боятся близости и бегут при первых признаках конфликта, а другие цепляются за отношения, даже разрушительные? И есть ли жизнь и любовь после потери?Этот выпуск получился честным, глубоким и очень терапевтичным — про уязвимость, силу, зрелость и женскую идентичность.Обсуждаем:- чего мы по-настоящему боимся в близости и как перестать бояться конфликтов в отношениях- откуда стратегия «быть удобной» и как избавиться от чувства вины - как пережить утрату органа и не потерять самоценность- как перестать считать себя недостаточной - как построить зрелые автономные отношения после тяжёлых разрывов- как перестать отрицать свои потребности и разрешить себе хотеть любвиПодписывайтесь на ТГ канал Эльвиры: https://t.me/goryanskayaelyaТГ канал психолога и автора «Неудобного подкаста» Екатерины Сумиреевой: https://t.me/sumireevaПишите ваши впечатления и вопросы в Телеграм-канале — пост с обсуждением ищите в закрепе «Выпуск 4».Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь этим выпуском — это очень помогает в развитии подкаста ❤️

В этом выпуске мы с Виктори Проценкиной - продюсером, автором шоу и подкастов, разбираемся, что такое проявленность.
 
Почему одни без страха говорят о себе, а других парализует синдром самозванца? Разбираемся глубинно и с лайфхаками. И подкрепляем своими личными историями. ТГ канал Виктори: https://t.me/viktoryspestproektТГ канал психолога и автора "Неудобного подкаста" Екатерины Сумиреевой: https://t.me/sumireevaОбсуждаем:* нужно ли быть уверенной, чтобы начать проявляться* как «идеальность» убивает мотивацию* как справиться с внутренним критиком* глубинные причины синдрома самозванца* как регулярность и действие без идеала постепенно превращают жизнь в творчествоЭтот выпуск получился серьезным, прикладным и глубоким.
Пишите свои комментарии и впечатления об этом выпуске в ТГ канале: https://t.me/sumireeva - ищите пост в закрепе Выпуск 3Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста

В этом выпуске мы с Марией Лесогоровой, горным гидом и организатором путешествий, честно говорим о женской самореализации — без глянца и чужих ожиданий. ТГ Марии: https://t.me/soulpeakonlineВ этом выпуске обсуждаем:- как решиться сменить стабильную работу на дело мечты и не сломаться под осуждением окружающих- «одна профессия на всю жизнь» - правда или миф- женщина в «неженской» профессии: безрассудство или выбор сердца- финансовые просадки, выгорание и обратная сторона красивых картинок экспертов в соц. сетях- кризисы в любимом деле и страх быть «плохой» в глазах обществаА ещё — говорим о деньгах, страхе отказа, нестандартном материнстве и о том, как разрешить себе жить свою жизнь, даже если она совсем не по шаблону. Спасибо гостье за искренность!Пишите свои комментарии и впечатления об этом выпуске в ТГ канале: https://t.me/sumireeva - ищите пост в закрепе Выпуск 2Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста

Гость выпуска Ирина Альтфатер - психолог и эксперт в теме сексуальных отношений.  Тг канал Ирины: https://t.me/laboratoriapustotyЭто разговор без масок, без стыда и без «правильных ответов» — только честность, личные истории и исследование того, как секс связан с нашим телом, психикой и отношениями.В это выпуске обсудим:- о чем говорит боль во время секса- нужен ли секс «для здоровья» и что это вообще значит- можно ли заниматься сексом на первом свидании и проявлять инициативу женщине- как негативный образ тела и тревога убивают желание- откуда берётся страх отказать мужчинеПодписывайтесь на канал автора подкаста Екатерины Сумиреевой https://t.me/sumireeva - здесь можно оставлять свои комментарии и впечатления о выпускаПодписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста