讀者太太的讀家故事

最近大家滑社群應該都看到那個發生在 101 Dior 櫃位的震撼新聞了吧？Dior櫃哥的一句：『哎呀，上次帶的女生不一樣喔！』不只讓現場氣氛瞬間凝固，還驚動了101董事長賈永婕親自出來滅火。很多人聽完可能覺得：『這櫃員也太白目了吧？』但回頭想想，在職場上，我們是不是也常常為了想跟客戶、跟主管『裝熟』，或想展現那種『自以為的親和力』，結果一不小心就踩進了別人的社交地雷區？以這個事件為靈感，讓我們來談談如何在表達親切與友善的前提下，打造在職場與客戶互動時的專業邊界感，包括：1. 守住隱私邊界，落實「重新歸零」原則2. 區分親和力與親暱感3. 練習「讀懂空氣」4. 分享對方感興趣的新聞想知道更多細節？馬上來聽！如果你正在找工作或想轉職，但對打造求職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

台灣職場目前正處於「從老一輩的從一而終」過渡到「新一代的彈性跳槽」的矛盾期，這種矛盾很大一部分源自於東西方職場基因的本質差異。這一集為聽眾拆解東西方觀點，並為台灣職場工作者提供「轉職評估四大指標」，包括：1.用「任務導向」取代「年資導向」2.避開「履歷紅旗」的生存期3.考慮年資的最佳甜蜜點4.判斷自己是「累積年資」還是「累積經驗」想知道更多細節？馬上來聽！如果你想轉職但毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

今年一月快閃回台灣時，和剛好也從美國回來的《佐編茶水間》主理人Zoey見面，不但一起吃了午餐，還錄了這集讓我聊到欲罷不能的節目。我和Zoey的緣份從2021年我們擔任《女力學院》的講師開始，當時我就對她的創業經驗非常感興趣，因為她的背景和我有很多重疊之處。在這集中我們將分享各自的創業經過，包括：1.想創業的契機是什麼？2.為何選擇以不離職斜槓創業為起點？3.如何決定何時可以離職，開始全職創業？4.當教練的起心動念與最大的困難點？5.數位遊牧多年，下一步的計劃是？最後我請Zoey給聽眾們一句鼓勵的話，她說：朝自己最有能量的方向走，先踏出一小步就對了！想知道她為何這麼說？馬上來聽！如果你對斜槓創業毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

很多人找我做職涯諮詢時，第一句話往往是：「教練可以幫我看履歷嗎？」或者「我該怎麼談到更高的薪水？」但通常，在諮詢開始的第一堂課，當我問他們：「現在這份工作，讓你最痛苦的瞬間是什麼？」對方的眼神往往會閃躲，甚至有人會當場掉下眼淚。那一刻我心裡知道，他需要的不但是一份更好的工作，更是能讓他安全降落的心理支點。在這集中我要和大家聊聊職涯教練在coaching的過程中，給學員的三個心理支持：1. 「非審判式」的聆聽（non-judgemental listening）2. 重塑敘事（Reframing）3. 賦能（Empowerment）想知道更多細節，馬上收聽本集節目！如果你對制定求職或轉職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

當你的另一半來自另一個國家，你們其中一方必須為了另一方放棄原本的高薪職位時，雙方如何調適心態？本集探討「家庭煮夫/煮婦」的心理轉折三階段，包括：心態衝擊、關係定位、找回自主權，並針對各階段提出策略，避免在處境中因為職涯中斷帶來焦慮。想知道更多細節，馬上收聽本集節目！如果你對制定求職或轉職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

在修訂履歷與經營個人品牌時，「冒牌者症候群」（Imposter Syndrome） 確實是許多優秀人才的隱形殺手。那種「我覺得自己在騙人」、「我只是運氣好」或「我其實沒那麼厲害」的恐懼，往往會讓我們在寫履歷時變得過於保守，反而埋沒了真正的實力。要解決這個問題，我們可以從以下方法著手：1. 轉向「事實導向」而非「自我評價」2. 區分「包裝」與「說謊」的界線3. 採用「外部視角」練習看待自己4. 接受自己「學習中」的狀態想知道更多細節，馬上收聽本集節目！如果你對制定求職或轉職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢 email: mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

Happy Lunar New Year！在大年初一的這天，我想和大家分享一集特別節目。在這集中我和台灣好朋友珠珠和張董一起討論在台灣和在英國行銷公關代理商工作的苦與甜，其中也包括奧客爆料大會和我們對加班這件事的不同文化解讀。對在代理商工作有興趣，或想聽業界八卦的聽眾，千萬不能錯過這集。馬上來聽！如果你想發展國際職涯，或想進外商公司，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

馬上就要過年了，過完年後你打算轉職，投入薪水更高的工作嗎？但你或許沒想過，如果轉職只看薪水，那這份薪水很可能就是你未來五年的「最高點」了。今天這集我們就來聊聊為什麼在換工作時，薪水不一定是第一順位，而「發展性」才是決定你下半輩子財富的關鍵。我將用自己的例子與訪問兒子小龍包開場，再點出轉職若只看薪水的風險什麼，最後也分析如何用三大指標評估一份工作是否有「發展性」。想知道詳細內容或想聽小龍包的「Gen Alpha」英文口音？馬上來聽！如果你對制定轉職策略感到徬徨，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

大家最期待的讀者先生開講時間又來了！這次他要和我們分享他觀察台灣學生或來自其他國家的華人學生在講英文時常犯的幾大錯誤，包括重音放錯、ing和ed的形容詞用法、不習慣he、she的轉換等。讀者先生有超過20年的英語教學經驗，想找他上課請email：garyreader@hotmail.com如果你想發展國際職涯，或想進外商公司，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

馬上就要迎接馬年的到來，過完年、領完年終後，你打算轉職嗎？如果想另謀高就，請先聽完這一集，因為我將在本集中分析2026年求職職場趨勢，帶大家了解：1.AI 浪潮衝擊下，人才市場的兩極化趨勢－「數位藍領」和「高感觸職位」是什麼？2.剖析就業市場的三大變化，以及因應這些變化，你該採取哪三個行動？馬上來聽！如果你對制定求職或轉職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢email: mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，你的支持是幫助這個節目繼續下去的動力！ Powered by Firstory Hosting

這一集我訪問到《爆紅、成癮、愛馬仕》的作者陳安妮，她的正職是在英國大學任教，由於教的是行銷，秉持著社會實驗的精神，她從五年前開始經營IG，以不露臉的方式展開了她的『IG網紅臥底生涯』，除了介紹倫敦五星級飯店咖啡與美食，更在去年8月初版了第一本書，內容就是這段『臥底』生涯的紀錄。 我們在這集訪談中聊到： 為何英國的行銷產業非科班出身的從業人員比例偏高？安妮為何有機會被英國知名媒體Metro報導？安妮的新書《爆紅、成癮、愛馬仕》書名的由來。在面對不同的社群平台，與使用不同語言的受眾時，經營自媒體經營方法該如何調整？社群媒體成癮的問題以及對大人和未成年人的影響。經營社群遇到瓶頸期時，我們是怎麼克服的。 最後安妮也鼓勵所有正在朝夢想邁進的人，先別急著設定目標，好好認識自己、相信自己才是她認為最重要的事。 想知道更多精采內容？馬上來聽！ 想發展國際職涯，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

許多台灣人不知道為何歐美企業大多數會要求求職者寫求職信（cover letter），也不熟悉該如何寫好一封文情並茂的求職信，這一集就來解釋為何我說「履歷賣技能，cover letter賣態度」。在這集中我先提到為何要寫cover letter的四大原因：1. 想知道你為什麼想來這間公司2. 想看你的組織能力和表達能力3. 想知道你能帶來什麼價值4. 想看你「有多用心」另外我也提到五大cover letter客製化原則： 1.對準職缺描述 2.強調相關經驗的優先順序 3.記得要量化成果 4.用 bullet point 5.加入公司文化或產業關鍵字 想知道更多資訊，馬上收聽本集內容！如果你對客製化求職信毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

這一集的主題和英國目前最熱門的八卦有關，就是貝克漢的長子布魯克林那被媒體形容為「核彈級」的爆料。這場導致布魯克林和貝克漢夫妻徹底決裂的世紀大爆料，其實不僅是家庭糾紛，更是一場關於布魯克林未來代言與商業版圖影響極大的攻防戰。在這集中我將分析為何貝克漢夫妻想要讓布魯克林簽署「姓名權協議」？這個協議的目的與意義是什麼？布魯克林婚後改姓和這個協議又有什麼關係？外行看熱門，內行看門道，想知道八卦新聞表象下真正的爭議是什麼？趕快來聽！如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

你的履歷是令人一看就想睡的流水帳嗎？在2026年的開始，讓我們一起來整頓你的CV，讓它升級成能讓你找到百萬年薪的頂級履歷！ 在這一集中我除了幫大家歸納一般人最常犯的三大履歷錯誤，還整理了最實用的履歷吸睛大法三招，分別是： 數據化你的價值與成就創造「Before & After」的對比感植入市場關鍵字  想知道更多細節？馬上來聽！ 如果你對客製化CV毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

做社群行銷十多年，難得有一個社群媒體讓我眼睛一亮，那就是2020 年由兩位法國的創辦人推出的「BeReal」APP：一個真心追求「真實」照片的分享平台。BeReal 的理念是：「你不需要經營社群成為網紅，你需要的是偶爾真實一下」。 會知道這個APP是因為在英國大學任教的英國朋友告訴我她的學生都在用這個social media，聽他說完的特色「BeReal」，我抱著社會實驗的心情也下載了，並決定在這集中和大家分享我的使用心得，以及幾個「BeReal」有趣的遊戲規則，若你聽完也有興趣嘗試這個社會實驗，歡迎加我的帳號：mojafan 馬上收聽了解更多！ 想發展國際職涯，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

最近因為曾找我做career coaching的學生在公司裡受到主管霸凌，讓我想起自己10多年前在英國做第一份工作時，也曾被直屬主管霸凌，看來職場霸凌的現象比我們想像中得多。這一集就來談如果不幸在西方職場遭到職場霸凌，身為員工的你該如何自保。本集將細談以下7大步驟： 保留證據有禮但堅定地表達界線找可信任的同事或直屬主管討論使用公司政策提出正式申訴若公司不處理，尋求官方機構協助若嚴重到影響健康請找家庭醫生 馬上收聽了解更多！ 想發展國際職涯，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

好消息！我和《大人學》合作的「跨國團隊的協作與溝通：突破根深蒂固的文化封印，讓你更順暢地表達自我、彰顯專業！」講座開放報名中！ 報名連結：https://reurl.cc/ORj8GX 日期：2026年1月18日（星期天） 時間：14:00-17:00 地點：【大人學仁愛教室】台北市仁愛路四段109號11樓 期待和舊雨新知在這場講座中互動，幫助大家解鎖過去因為「文化習慣」所造成的溝通障礙與文化隔閡。 本集資訊： 這一集我訪問到中文超好的英國奶奶Amy，她用超溜中文和我們分享她和台灣老公認識的浪漫過程，以及身為資深台灣人妻與台灣員工的老闆，她觀察到的台灣社會文化和職場文化與英國的差別。 想知道為何Amy和老公決定要長期定居在台灣，以及為何會想在台灣做英國料理的生意？她第一次來台灣時對它的印象是什麼？有沒有哪些地方讓她一開始覺得很不習慣，需要花很多時間調整？她覺得學中文最難的地方是什麼？她又是如何克服這些困難？ 最後，夢想在異國落地生根的Amy也給所有正在朝夢想邁進的聽眾三個忠告，欲知詳情馬上來聽這集的精彩內容！ 如果你想發展國際職涯，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

我和《大人學》合作的「跨國團隊的協作與溝通：突破根深蒂固的文化封印，讓你更順暢地表達自我、彰顯專業！」講座開放報名中！ 報名連結：https://reurl.cc/ORj8GX 日期：2026年1月18日（星期天） 時間：14:00-17:00 地點：【大人學仁愛教室】台北市仁愛路四段109號11樓 期待和舊雨新知在這場講座中互動，幫助大家解鎖過去因為「文化習慣」所造成的溝通障礙與文化隔閡。 本集資訊： 我們常聽到一句話：「時間不夠用。」但你有沒有想過，真的不夠用的，是時間嗎？ 這集我要和大家聊一個非常重要的觀念：時間管理 和 精力管理 到底有什麼不同？ 你的問題，真的需要更多時間？還是你其實需要的是更多「可用的自己」？ 精力管理的真正有效做法又是什麼？在這一集中我將和大家介紹4個步驟，一起來聽！ 歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

新的一年，當然要推出新企劃！在《職涯健身房》中，我將不定期訪問曾找我做career coaching的學員，希望能透過他們分享的職涯故事，帶給聽眾一些實用建議與啟發。 第一集的《職涯健身房》訪問到曾在台灣媒體工作，但在上了我的職涯課後，目前已轉職在韓國首爾的NGO擔任國際傳播PR的Yan。 想知道第一堂職涯課如何為她帶來勇氣？為何她在上完第三堂課就勇敢裸辭？她如何在第七堂課就拿到國際NGO的job offer？ Yan的故事真的很精彩，也非常鼓舞人心，如果你也在職涯卡關期，收聽這集一定能為你關注滿滿的正能量。 想更進一步了解Yan，可以追蹤她的專欄：https://vocus.cc/salon/yansmurmur 最後也和大家分享我和《大人學》合作的「跨國團隊的協作與溝通：突破根深蒂固的文化封印，讓你更順暢地表達自我、彰顯專業！」講座資訊： 報名連結：https://reurl.cc/ORj8GX 日期：2026年1月18日（星期天） 時間：14:00-17:00 地點：【大人學仁愛教室】台北市仁愛路四段109號11樓 期待和舊雨新知在這場講座中互動，幫助大家解鎖過去因為「文化習慣」所造成的溝通障礙與文化隔閡。 如果你也想和Yan一樣踏出台灣、發展國際職涯，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting

我和《大人學》合作的「跨國團隊的協作與溝通：突破根深蒂固的文化封印，讓你更順暢地表達自我、彰顯專業！」講座開放報名中！ 報名連結：https://reurl.cc/ORj8GX 日期：2026年1月18日（星期天） 時間：14:00-17:00 地點：【大人學仁愛教室】台北市仁愛路四段109號11樓 期待和舊雨新知在這場講座中互動，幫助大家解鎖過去因為「文化習慣」所造成的溝通障礙與文化隔閡。 本集資訊： 英國好友和我分享她公司最近裁員1／4的驚悚故事，讓我決定在做一集分享我的『大裁員時代上班族自保法則』。重點包括： 1.「找工作」不如「找收入」：建立職場個人品牌的重要性 2. 經營斜槓事業，分散職涯風險 3. 培養「遠距工作力」，為創業做準備 馬上收聽精采內容！ 如果你也想打造職場個人品牌，或經營斜槓事業，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，或留言告訴我你的想法：https://open.firstory.me/user/cmf0658si03ls01s38ard822x/comments Powered by Firstory Hosting