Claim OwnershipSmegenų DNR
Subscribed: 15Played: 82
Subscribe
© Copyright LRT
Description
Trumpuose „Smegenų DNR“ epizoduose neuromokslininkė Laura Bojarskaitė supažindina klausytoją su įvairiomis gyvenimiškomis temomis. Remdamasi naujausiomis mokslo žiniomis L. Bojarskaitė pasakoja, kaip skirtingi dalykai veikia mūsų smegenis, savijautą, nuotaiką ar elgesį bei smalsią auditoriją skatina pažinti tai, kas nematoma ar sunkiai apčiuopiama.
29 Episodes
Reverse
Kai miegame, mūsų smegenys toliau dirba ir atlieka svarbias užduotis. Kuo miegas svarbus sklandžiai smegenų veiklai, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kaip skiriasi moterų ir vyrų smegenys ir ar šie skirtumai gali turėti įtakos visuomenėje susiklosčiusiems stereotipams pagrįsti? „Smegenų DNR“ epizode šįkart apžvelgia neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Metų laikai daro įtaką mūsų smegenų savijautai. Kaip geriau prisitaikyti, kintant metų laikams, „Smegenų DN“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
„Žemas vilties lygis stipriai susijęs su depresija, bejėgiškumo jausmu ir net suicidinėmis mintimis“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip mokslas apibrėžią viltį ir kodėl svarbu jos rasti net tada, kai tai atrodo neįmanoma, ji pasakoja tinklalaidėje „Smegenų DNR“.
Smalsumas turi kur kas daugiau privalumų, nei gali sufleruoti posakis „smalsumas pražudė katę“. Kodėl verta ir kaip atgaivinti vaikišką smalsumą, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Gamta padeda smegenims išeiti iš įkyrių besisukančių minčių ir sugrįžti į fizinę aplinką bei veikia mūsų emocijas. Kodėl? Naujame „Smegenų DNR“ paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
„Socialinis ryšys smegenims yra ne prabanga. Tai bazinė informacija, kad pasaulis yra prasmingas“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip vienatvė veikia žmogų, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.
Kai žmogus gyvenime jaučia prasmę, smegenys mažiau klaidžioja chaotiškai ir patirtis labiau jungia į vientisą istoriją, pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dar veikia gyvenimo prasmės jausmas, ji pasakoja laidoje „Smegenų DNR“.
Sūris mokslininkų vertinamas ne tik kaip malonus užkandis, bet ir kaip produktas, prisidedantis prie geresnės smegenų veiklos. Kodėl, naujame „Smegenų DNR“ epizode paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Skaitymas gali būti net tik gera smegenų treniruotė, bet ir investicija į jų ilgaamžiškumą. Kaip smegenis veikia skaitymas, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.Ved. Laura Bojarskaitė.
Daug žmonių Naujus metus pradeda su viltimi į savo gyvenimą atnešti pokyčių. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pabrėžia, kad ypač vertinga įprasti praktikuoti dėmesingumą. Kaip tai aiškina mokslas, klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode.
„Nauji metai – naujas aš“. Su tokiomis viltimis dažnai žengiama į Naujuosius, tačiau retai taip tampa realybe. Kodėl tokį efektą sukuria Naujieji Metai, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
„Ritualai mažina nerimą ir stiprina bendrumo pojūtį“, – apie Kalėdų sukuriamą poveikį sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip didžiausios metų šventės veikia mūsų smegenis, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.
„Dėkingumo praktikos gali sumažinti depresijos simptomus, pagerinti santykių kokybę ir suteikti daugiau pozityvios emocijos kasdienybėje“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kokių dar naudų suteikia dėkingumas, ji pasakoja laidoje „Smegenų DNR“.Ved. Laura Bojarskaitė.
Paišinėjimas popieriuje susirinkimo ar pamokos metu gali būti laikomas nepagarbos ženklu, tačiau iš tiesų šis užsiėmimas suteikia nemažai naudos. Plačiau „Smegenų DNR“ epizode pasakoja Laura Bojarskaitė.
Serialai kartais įtraukia taip, kad prie ekrano žiūrovas prabūna prilipęs iki pat paryčių. Kodėl ši veikla taip įtraukia ir ką apie mus rodo noras žiūrėti vis naują seriją, naujame „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
„Kai du žmonės yra artimi, jų smegenų bangos pradeda derėti tarsi du muzikos instrumentai, grojantys tą pačią melodiją“, – naujausius mokslo tyrimus apžvelgia neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kas vyksta žmonių smegenyse įsimylėjus, ji pasakoja „Smegenų DNR“ epizode.Ved. Laura Bojarskaitė.
Šokis vis dažniau naudojamas ir neurologinėje, ir psichologinėje terapijoje, o mokslininkai šokio naudą įžvelgia net sergantiems Parkinsono liga. Kodėl, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Įprastai sportininkų vartojamas kreatinas svarbus ne tik raumenims, bet ir smegenims. Kaip pastebi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė, šis vienas labiausiai ištirtų maisto papildų gali būti ypač vertingas vyresnio amžiaus žmonės bei vegetarams. Plačiau – „Smegenų DNR“ epizode.Ved. Laura Bojarskaitė.
Kada cukrus, vietoj žmogui reikalingos energijos, atneša problemų smegenims? „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojaskaitė.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States