הכל לא תחת שליטה

בפרק אירחנו את יערה, זמרת ומפיקת אירועים שהקימה עם בתה בת 12 את פסטיבל "ג'קי וג'ולי" למשפחות. דיברנו על הורות מעצימה, המודלינג שאנחנו נותנים לילדים, ועל הכוח של שותפות אמיתית בין הורה לילד. התעמקנו בנושא ההתפתחות האישית כאמהות, החשיבות של קהילה תומכת, ועל זוגיות מתוך מקום שלם ולא מחוסר.- איך לגדל ילדים עם ביטחון עצמי אמיתי?- מה המודלינג ההורי שמעצב את הדור הבא?- איך לבנות פרויקטים משותפים עם הילדים?- מדוע חשוב להקיף את עצמנו באנשים הנכונים?- איך לגשת לזוגיות מתוך שלמות ולא מחוסר?פרק מלא השראה על הורות מודרנית ופיתוח אישי! תהנו.

בפרק סולו זה תהילה שיתפה את הסיפור האישי שלה על התמודדות עם "מחלות שקופות" - חרדה ופוסט טראומה. סיפרה על הגילוי של סרטן השד בגיל 32, השנה הטיפולית הקשה, והאתגר הגדול ביותר - תקופת ההחלמה שאחריה. דיברנו על התקפי החרדה הראשונים שחוותה, הקושי בהכרת המחלות הנפשיות כ"שקופות", והעבודה הארוכה על הבראה נפשית.איך הסרטן שינה את תפיסת השליטה בחיים? מה המשמעות של "מחלות שקופות" והאתגרים בהתמודדות איתן? כיצד התקפי חרדה משפיעים על התפקוד היומיומי? איך הלידה של רפאל שינתה את ההסתכלות על החיים? מה הכלים שעזרו במסע ההחלמה הנפשית?פרק אישי וחושף שנותן תקווה וכלים מעשיים. תהנו!

בפרק אירחנו את סהר, מוזיקאי ישראלי וכותב להיטים למיטב אמני ישראל. דיברנו על החוויה המכוננת שלו של דום לב בגיל צעיר, החזרה לחיים, והתהליך הרוחני העמוק שעבר. הוא שיתף על החוויה הרוחנית במהלך המוות הקליני, על התחושות הפיזיות והרגשיות, ועל איך זה שינה את תפיסת החיים שלו לחלוטין.איך דום לב יכול להפוך למתנה הכי גדולה בחיים? מה קורה לנשמה ברגע המוות הקליני? כיצד מוזיקאי מצליח להפוך שמחת חיים לפרנסה? מורכבות בחיפוש אחר הורות משותפת, איך התמודדות עם מוות משנה את סדרי העדיפויות בחיים?פרק מרתק וחושפני על חיים, מוות ולידה מחדש!

🎙️ פרק 1 - הכל התחיל בהתפרקות אחת טובהבפרק הראשון אנחנו מספרות,מי אנחנו, איך התחברנו, ואיך 20 שנות חברות שרדו את כל מה שהחיים זרקו עלינו:אהבות, גירושים, מחלות, לידות, כאב, בלגן… וחיים שבכלל לא תכננו ככה.שוחחנו על אתגרי החיים שכל אחת חווה בדרכה. ועל הכוח המרפא שיש במערכות יחסים טובות ובקהילה תומכת.דיברנו על השילוב המאתגר בין קריירה לאמהות, על איך נראית התמודדות עם משברים, גדולים וקטנים, ועל כך שמשברים, גם כשהם מכאיבים ומפוררים הם יכולים להפוך לקרקע לצמיחה חדשה, חזקה , חכמה ואמיצה יותר.וגם על שליטה: או יותר נכון, על ההבנה שכמה שנרצה - לא הכול בשליטתנו. אבל הבחירה איך להתמודד, איך להשתנות, ואיך לא לוותר לעצמנו? היא לגמרי בידיים שלנו.זה פרק של התחלה, אבל לא רק שלנו, אולי גם שלכם.🎧 מוזמנים להאזין, ולהצטרף אלינו למסע שבו אנחנו מפסיקות לנסות לשלוט - ומתחילות פשוט להיות.