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マインドフルネス瞑想ガイド
マインドフルネス瞑想ガイド
Author: MEDITERRACE
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MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏
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🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】
🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】
🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】
🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】
🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信!
更新頻度は、毎週(火)(木)(土)を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏
YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace
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Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777
最新の配信予定などを配信します😊
#メディテラス #mediterrace #マインドフルネス #瞑想 #BGM #リラックス #音楽 #誘導瞑想 #引き寄せの法則 #アファメーション
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