Kalliste le podcast du Dr Sacchetti - Médecin des femmes

Le podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,800 000 femmes abonnées sur les réseaux sociauxRetrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santéet notamment de santé de la femme après 40 ans.Mon livre Energie Illimitée est disponible ici.Rejoignez ma communauté et application santé sur skool Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévitéAutant de sujets pour reprendre sa santé en main,à écouter d'urgence 🎧Une fatigue qui s'installe sans bruit, des cheveux qui tombent, un moral en berne… On met souvent ça sur le compte d'une vie à cent à l'heure. Et si c'était le fer ?Dans cet épisode, je reçois le Dr Karima Guenoun, médecin vasculaire et médecin esthétique et anti-âge. Elle a elle-même vécu une carence en fer pendant cinq ans sans s'en rendre compte. Ensemble, nous parlons des signes qui doivent alerter, du lien entre fer et moral, et du bon bilan sanguin. On voit aussi pourquoi une ferritine « normale » peut tromper, quelles sont les causes fréquentes (règles abondantes, périménopause, grossesse, sport, alimentation) et quels traitements existent : alimentation, compléments, perfusion.Au programme : 00:00 Introduction 01:41 Les signes qui doivent alerter 03:41 Fer et moral 04:56 Le bilan sanguin 07:13 Pourquoi on manque de fer 09:27 Les traitements 10:30 Alimentation et compléments13:10 La perfusion 14:40 Combien de temps ? 18:24 Des normes de labo trompeuses 19:49 Ferritine trop élevée ?L'épisode existe aussi en vidéo sur ma chaîne YouTube Dr Karima Guenoun Son livre sur la carence en fer sortira au 1er trimestre 2027.Cet épisode est informatif et ne remplace pas une consultation médicale. On ne prend pas de complément de fer sans bilan.Si l'épisode vous a plu, abonnez-vous, laissez 5 étoiles et partagez-le à une femme fatiguée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,800 000 femmes abonnées sur les réseaux sociauxRetrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santéet notamment de santé de la femme après 40 ans.Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévitéAutant de sujets pour reprendre sa santé en main,à écouter d'urgence 🎧Ménopause et traitement hormonal : faut-il encore avoir peur ?Rejoignez ma communauté de femmes inspirantes, le Cercle privé Kalliste :https://www.skool.com/kalliste-40/about« Docteur, j'ai peur du traitement hormonal, on m'a dit que ça donnait le cancer. »Depuis 2002, des millions de femmes ont entendu ce message. Pourtant, en novembre 2025, l'agence américaine du médicament a annoncé le retrait de l'essentiel de l'avertissement le plus sévère qui figurait sur ces traitements.Alors, que s'est-il vraiment passé ?Dans cet épisode, je reprends l'étude américaine de 2002 avec les vrais chiffres, je vous explique comment fonctionne le traitement prescrit en France, et ce que l'on sait aujourd'hui du risque de cancer du sein, sans le minimiser ni le dramatiser.Au programme :• 2002 : ce que l'étude WHI a réellement mesuré (risque relatif et risque absolu)• Le volet « œstrogènes seuls », dont presque personne n'a parlé• Pourquoi le traitement de l'étude n'est pas celui que l'on prescrit en France• Estradiol en gel ou en patch, progestérone micronisée : comment ça marche• Traitement hormonal et cancer du sein : ce que disent les données récentes• La fenêtre d'opportunité : pourquoi le moment où l'on commence compte• Pour qui ce traitement est intéressant, et les vraies contre-indications• Cinq idées reçues : la prise de poids, l'arrêt obligatoire à 5 ans, « trop tard après 60 ans », les hormones bio-identiques sur mesure, la périménopause• L'erreur que je vois le plus souvent chez les femmes qui hésitentPour aller plus loin, mon livre Énergie illimitée est consacré à la périménopause et à la ménopause :Cet épisode existe aussi en vidéo sur YouTube :Cet épisode est informatif et ne remplace pas une consultation. Ne commencez, ne modifiez et n'arrêtez jamais un traitement hormonal sans l'avis de votre médecin, en particulier en cas d'antécédent de cancer du sein, de phlébite, d'embolie, d'accident vasculaire cérébral ou d'infarctus.Dr Myriam Sacchetti, médecin esthétique et anti-âge, spécialisée en micronutrition.Instagram : @dr_sacchettiTous mes liens : https://linktr.ee/dr_sacchettiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,800 000 femmes abonnées sur les réseaux sociauxRetrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santéet notamment de santé de la femme après 40 ans.Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévitéAutant de sujets pour reprendre sa santé en main,à écouter d'urgence 🎧Ménopause : ce que votre médecin ne vous a pas dit Vous avez plus de 40 ans, vous dormez mal, vous cherchez vos mots, votre ventre change, et l'on vous répond que tout est normal. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la ménopause reste un angle mort de la formation médicale, et ce que l'on aurait dû vous dire.Au programme :• pourquoi une prise de sang normale n'exclut pas une périménopause ;• les symptômes méconnus : sommeil, brouillard mental, anxiété, douleurs articulaires, épaule gelée, palpitations ;• le syndrome génito-urinaire de la ménopause et ses traitements locaux ;• l'étude WHI de 2002, et pourquoi le traitement hormonal prescrit en France est différent ;• les bénéfices, les risques et les contre-indications du traitement hormonal ;• les alternatives non hormonales ;• le cœur, le cholestérol, la graisse viscérale et les os après la ménopause ;• le muscle, les protéines et le sommeil ;• comment préparer votre consultation, et à quoi sert Mon bilan prévention entre 45 et 50 ans ;• le rapport Rist et le calendrier des recommandations de la HAS, attendues début 2027.Rejoindre le Cercle privé Kalliste : https://www.skool.com/kalliste-40/aboutMon livre Énergie illimitée : https://kalliste.live/livre La version vidéo sur YouTube : https://youtu.be/Z0ApRf5x-HUInstagram : https://www.instagram.com/dr_sacchettiSite : https://docteur-sacchetti.comSi cet épisode vous a été utile, laissez une note et un avis : c'est ce qui permet au podcast d'atteindre d'autres femmes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez ma communauté de femmes inspirantes, le Cercle privé Kalliste :https://www.skool.com/kalliste-40/aboutVous connaissez l’insuline à travers le diabète et la glycémie. Mais c’est aussi l’hormone du stockage : elle favorise la mise en réserve des graisses et, on le sait moins, elle freine leur déstockage.Prise de ventre, graisse difficile à perdre, faim rapide après certains repas : dans cet épisode, je vous explique ce qui se passe après un repas, comment le corps choisit entre utiliser ou stocker l’énergie, et sur quels leviers vous pouvez agir, sans restriction permanente et épuisante.Au programme :Le rôle de l’insuline, au-delà de la glycémieLe muscle, grand consommateur de glucose (GLUT4)Le sucre peut-il devenir du gras ?L’insulinorésistance, qui peut précéder l’élévation de la glycémieCe qui change après 40 ans, avec la transition ménopausiqueCalories ou insuline : un faux débatLes sucres libres et les repères de l’OMSLes protéines au centre de l’assietteLe jeûne intermittent : intérêt, horaires et précautionsThyroïde et reverse T3 : pourquoi une restriction trop sévère peut être contre-productiveLes examens utiles au-delà de la balance6 leviers concrets dans l’assietteCet épisode existe aussi en vidéo sur YouTube :https://youtu.be/wh--cdtZ0q0Cet épisode est informatif et ne remplace pas une consultation. En cas de diabète, de traitement par insuline, de maladie rénale ou thyroïdienne, de grossesse ou de trouble du comportement alimentaire, parlez-en d’abord à votre médecin.Dr Myriam Sacchetti, médecin esthétique et anti-âge, spécialisée en micronutrition.Instagram : @dr_sacchettiTous mes liens : https://linktr.ee/dr_sacchettiLe podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,800 000 femmes abonnées sur les réseaux sociauxRetrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santéet notamment de santé de la femme après 40 ans.Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévitéAutant de sujets pour reprendre sa santé en main,à écouter d'urgence 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,800 000 femmes abonnées sur les réseaux sociauxRetrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santéet notamment de santé de la femme après 40 ans ainsi que sur sa communauté de femmes https://www.skool.com/kalliste-40/about Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévitéAutant de sujets pour reprendre sa santé en main,à écouter d'urgence 🎧La whey détruit-elle vos reins ? Faut-il vraiment prendre des protéines en poudre après 40 ans, quand on fait du sport ou quand on veut perdre du poids ?Dans cet épisode, je vous explique ce que dit la science sur la whey, la protéine de lactosérum : d'où elle vient, pourquoi elle est considérée comme une protéine de référence, dans quels cas elle est réellement utile, et dans quels cas elle ne sert à rien.Au programme :- Whey et reins : risque réel ou idée reçue, et l'examen simple à faire avant d'augmenter vos protéines- Combien de protéines par jour, selon votre âge, votre activité physique et vos objectifs- Pourquoi le muscle est un capital santé, en particulier à la périménopause et à la ménopause- Whey et perte de poids, whey et traitements GLP-1 : préserver sa masse musculaire- Concentré ou isolat : que choisir en cas d'intolérance au lactose ?- Les vrais points de vigilance : qualité du produit, acné, repas remplacés par des shakes- Quelle dose, à quel moment, et la checklist pour bien choisir votre wheyUn épisode pour les femmes de plus de 40 ans, mais aussi pour les sportifs, les étudiants et toutes les personnes qui se demandent si elles mangent assez de protéines.Cet épisode n'est pas sponsorisé. Aucune marque n'est recommandée.Pour recevoir chaque semaine mes explications sur la santé des femmes, la micronutrition et la médecine esthétique, inscrivez-vous à ma newsletter https://linktr.ee/dr_sacchettiRetrouvez la version vidéo sur YouTubeInstagram : @dr_sacchettiDr Myriam Sacchetti, médecin esthétique et médecin spécialisée en micronutrition.Cet épisode a une vocation informative et ne remplace pas une consultation médicale. En cas de maladie rénale ou hépatique, d'allergie aux protéines de lait, de traitement de l'obésité ou de grossesse, demandez l'avis de votre médecin avant toute complémentation protéique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.