Hvíldu í friði - við gerum það ekki

Í þessum þætti förum við yfir árið sem er að líða og ræðum hvað er framundan. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti ræðum við um jólahátíðirnar í sorginni og svörum ýmsum spurningum því tengt. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti ræðum við jólaferð smoothies til Köben. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti ræðum við um Ljósagöngu UN Women og okkar upplifun að taka þátt í göngu til minningar um Ólöfu Töru. Einnig förum við yfir bókina Tómið eftir sjálfsvíg. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti förum við yfir síðast liðinn mánuð í okkar lífi þar sem Þórhildur er búin að vera í sveitinni. Ræðum einnig um Kvennaverkfallið og Ljósagöngu UN Women og hvernig er að taka þátt í femínískum baráttuverkefnum í fjarveru Ólafar Töru. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti förum við yfir gagnleg og ógagnleg ráð í sorginni út frá okkar persónulegu reynslum. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti kryfjum við hvernig hægt er að finna fyrir þakklæti á erfiðum tímum ásamt því að ræða um handbók til sjálfshjálpar fyrir aðstandendur. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com. Hljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti ræðum við um bókina Velkomin í Sorgarklúbbinn og hvað við höfum helst tengt við í sorgarferlinu.Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.isÞættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.comHljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti fjöllum við um átakið gulur september og ræðum um það mikilvæga starf sem Píeta sinna. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla: Clockwork drums

Þetta er fyrsti þátturinn þar sem við erum komnar í rauntíma og ætlum að fara yfir síðast liðna í viku þar sem Guðný átti afmæli og komum inn á ýmsa þætti tengt sorginni og ferlinu. Við erum líka komnar á tiktok og notendanafnið okkar er hvilduifridi.Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla: Cloclwork drums

Í þessum þætti förum við yfir hvernig haustið hjá okkur hefur byrjað og komum inn á erfiðar tilfinningar í ferlinu og ræðum einlægt um áhrifin.Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla : Clockwork drums

Í þessum þætti förum við yfir hvernig sumarið okkar var. Við eigum báðar margar og góðar minningar með Ólöfu Töru að sumri til og því var þetta sumar einstaklega krefjandi. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla : Clockwork drums

Í þessum þætti förum við yfir hvernig fyrstu mánuðirnir eftir jarðarför Ólafar Töru litu út í okkar lífi. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla: Clockwork drums

Í þessum þætti förum við yfir atburðarásina sem tók við í kjölfar þess að Ólöf Tara féll fyrir eigin hendi þann 30.janúar sl og hvernig við meðtókum það. Þá ræðum við einnig um aðdragandan að jarðarförinni og jarðarförina sjálfa.Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla : Clockwork drums

Velkomin í hlaðvarpið Hvíldu í friði - við gerum það ekki. Við heitum Guðný S. Bjarnadóttir og Þórhildur Gyða Arnarsdóttir. Í þessu hlaðvarpi förum við yfir persónulegt ferðalag sem tók við eftir missi bestu vinkonu okkar Ólafar Töru. Við viljum benda fólki með sjálfsvígshugsanir og þeirra sem hafa misst í sjálfsvígi á eftirfarandi úrræði: Í neyð hringið í 112. Upplýsingamiðstöð heilsugæslunnar s. 1700, Píeta samtökin s. 552-2218, Hjálparsíma Rauða krossins s. 1717 og netspjallið 1717.is sem eru allt úrræði sem eru opin allan sólarhringinn. Einnig geta aðstandendur leitað sér aðstoðar hjá Sorgarmiðstöðinni, s.551-4141, og sorgarmidstod@sorgarmidstod.is. Þættirnir eru birtir með leyfi og samþykki nánustu aðstandenda Ólafar Töru. Ef þið eruð með einhverjar ábendingar, spurningar eða pælingar sem þið viljið koma á framfæri geti þið haft samband við okkur á netfangið hvilduifridi@gmail.com.Hljóðvinnsla : Clockwork drums