Discover失眠录:助眠故事|催眠音乐|定制白噪音
失眠录:助眠故事|催眠音乐|定制白噪音
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失眠录:助眠故事|催眠音乐|定制白噪音

Author: 沉睡书屋

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Description

这里是失眠者的深夜庇护所,这里没有复杂的剧情,我们用低缓平稳的嗓音,搭配频率恒定的白噪音——是晨雾漫过海面的细碎声响,是晚风拂过芦苇的沙沙轻吟,也是雨滴落在窗沿的绵长节奏——没有起伏的情节,没有刺耳的音律,只以缓慢流淌的声线,一点点抚平你紧绷的神经。当深夜难以入眠时,让这档播客成为你的“声音枕头”,帮你隔绝外界的喧嚣,在稳定、低沉的声浪里,慢慢卸下焦虑与疲惫,找到属于自己的松弛节奏,轻轻滑入安稳的睡眠里。

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【每周一、四更新】
20 Episodes
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秘密花园5/5

秘密花园5/5

2025-10-2801:11:56

《秘密花园》,作者:弗朗西丝・霍奇森・伯内特(Frances Hodgson Burnett,1849-1924),她的作品兼具温情与哲思,尤其擅长用细腻笔触展现困境中的希望。《秘密花园》于1911年出版,作品融合 “自然治愈” 与 “心灵成长” 主题,以约克郡荒野与秘密花园为背景,成为她最具影响力的经典。注:原著已进入公共版权期(我国法律-原著作者逝世超过50年),我们用AI翻译了英文原著,并改编成第三视角朗读版,共5集。
秘密花园4/5

秘密花园4/5

2025-10-2301:16:20

《秘密花园》,作者:弗朗西丝・霍奇森・伯内特(Frances Hodgson Burnett,1849-1924),她的作品兼具温情与哲思,尤其擅长用细腻笔触展现困境中的希望。《秘密花园》于1911年出版,作品融合 “自然治愈” 与 “心灵成长” 主题,以约克郡荒野与秘密花园为背景,成为她最具影响力的经典。注:原著已进入公共版权期(我国法律-原著作者逝世超过50年),我们用AI翻译了英文原著,并改编成第三视角朗读版,共5集。
秘密花园3/5

秘密花园3/5

2025-10-2001:13:47

《秘密花园》,作者:弗朗西丝・霍奇森・伯内特(Frances Hodgson Burnett,1849-1924),她的作品兼具温情与哲思,尤其擅长用细腻笔触展现困境中的希望。《秘密花园》于1911年出版,作品融合 “自然治愈” 与 “心灵成长” 主题,以约克郡荒野与秘密花园为背景,成为她最具影响力的经典。注:原著已进入公共版权期(我国法律-原著作者逝世超过50年),我们用AI翻译了英文原著,并改编成第三视角朗读版,共5集。
秘密花园2/5

秘密花园2/5

2025-10-1601:09:19

《秘密花园》,作者:弗朗西丝・霍奇森・伯内特(Frances Hodgson Burnett,1849-1924),她的作品兼具温情与哲思,尤其擅长用细腻笔触展现困境中的希望。《秘密花园》于1911年出版,作品融合 “自然治愈” 与 “心灵成长” 主题,以约克郡荒野与秘密花园为背景,成为她最具影响力的经典。注:原著已进入公共版权期(我国法律-原著作者逝世超过50年),我们用AI翻译了英文原著,并改编成第三视角朗读版,共5集。
秘密花园1/5

秘密花园1/5

2025-10-1301:06:36

《秘密花园》,作者:弗朗西丝・霍奇森・伯内特(Frances Hodgson Burnett,1849-1924),她的作品兼具温情与哲思,尤其擅长用细腻笔触展现困境中的希望。《秘密花园》于1911年出版,作品融合 “自然治愈” 与 “心灵成长” 主题,以约克郡荒野与秘密花园为背景,成为她最具影响力的经典。注:原著已进入公共版权期(我国法律-原著作者逝世超过50年),我们用AI翻译了英文原著,并改编成第三视角朗读版,共5集。
传梦笔

传梦笔

2025-10-0901:06:06

在带有荒诞的温柔哲思感里,体验细腻疏离的日常故事,但他不叫春树。
深海船长

深海船长

2025-10-0601:14:31

以如浸梦境的瑰丽想象力为笔,蘸取细腻绵密的文字,在日常肌理与奇幻幻境间自如游走,将童年遐想、内心宇宙与轻浅哲思织就成一片既柔软又璀璨的文学秘境。(男声优换了)
毛线篮与白桔梗

毛线篮与白桔梗

2025-09-3050:28

好梦~
夜航船

夜航船

2025-09-2401:01:28

我们推出了纯音乐的助眠节目--安神曲,对人声敏感的可以试试,同一个播客下,但我手机点了半天也没找着,我好笨,随便吧
梦境邮差

梦境邮差

2025-09-2247:27

我们推出了纯音乐(背景白噪音)的助眠节目--安神曲,面向人声敏感人群,欢迎收听、提意见。
定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
寻蝶者

寻蝶者

2025-09-1501:02:44

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
纸鸢

纸鸢

2025-09-1248:06

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
流沙之城(下)

流沙之城(下)

2025-09-0848:23

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
流沙之城(上)

流沙之城(上)

2025-09-0545:59

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
海雾与四季信

海雾与四季信

2025-09-0358:41

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
月光照在杏花巷

月光照在杏花巷

2025-09-0101:11:30

定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
定频氛围白噪音+温和人声=尝试助眠
用平淡的故事和特定的白噪音搭个“软乎乎的小角落”---故事讲什么不重要,目的是用平稳的声线裹着低频的白噪音,帮你轻轻挪开那些绷着的注意力,所以特意要让故事淡一点、慢一点、不喧闹,只是让耳朵被这些平和的声音裹着,心绪慢慢松下来。对你是否有效,或有什么建议,欢迎留言。
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