Claim OwnershipMoje psychologie
Subscribed: 22Played: 245
Subscribe
© 2026 Czech News Center
Description
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.
118 Episodes
Reverse
V nové epizodě podcastu Moje psychologie jsme si povídaly s Kristínou Pomothy, organizační psycholožkou, koučkou a spolutvůrkyní knihy Psychedelika v Česku a na Slovensku. Kristína má za sebou více než 15 let práce s lídry a organizacemi a zároveň dlouhodobě zkoumá, jak tělo a mysl reagují na trauma i rozšířené stavy vědomí. V současnosti se vzdělává v somatické psychoterapii a psychedeliky asistované terapii, což jí umožňuje kombinovat vědecký pohled s hlubokým osobním porozuměním. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
V nové epizodě podcastu Moje psychologie jsme si povídaly s Kristínou Pomothy, organizační psycholožkou, koučkou a spolutvůrkyní knihy Psychedelika v Česku a na Slovensku. Kristína má za sebou více než 15 let práce s lídry a organizacemi a zároveň dlouhodobě zkoumá, jak tělo a mysl reagují na trauma i rozšířené stavy vědomí. V současnosti se vzdělává v somatické psychoterapii a psychedeliky asistované terapii, což jí umožňuje kombinovat vědecký pohled s hlubokým osobním porozuměním. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
První lásky jsou intenzivní, všeobjímající a pro dospívající naprosto zásadní. Co se dospělému může zdát jako krátká epizoda, to pro teenagera často znamená životní drama. O tom, jak se v těchto emocích vyznat a jak je z pozice rodiče zvládnout, jsme v podcastu Moje Psychologie mluvili s psycholožkou Annou Frombergerovou.
Chtějí plnohodnotný vztah, ale zároveň si zachovat svou individualitu a realizovat se. Umějí se předem bavit na téma, jako je řešení potenciálních konfliktů i vztah k terapii. Chtějí být aktivními rodiči, ale oba dva. Co vystihuje dnešní představu o moderním vztahu a jaká témata řeší lidé už v jeho počátku? Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
V nové epizodě podcastu Moje psychologie jsme si povídaly s Kristínou Pomothy, organizační psycholožkou, koučkou a spolutvůrkyní knihy Psychedelika v Česku a na Slovensku. Kristína má za sebou více než 15 let práce s lídry a organizacemi a zároveň dlouhodobě zkoumá, jak tělo a mysl reagují na trauma i rozšířené stavy vědomí. V současnosti se vzdělává v somatické psychoterapii a psychedeliky asistované terapii, což jí umožňuje kombinovat vědecký pohled s hlubokým osobním porozuměním. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Počet dospívajících, kteří se vědomě fyzicky sebepoškozují, v posledních letech výrazně roste. Řezání do kůže, pálení, ale i úmyslné omezování spánku nebo jídla – to vše může být formou sebepoškozování. Často je to zoufalý pokus, jak ulevit přetížené psychice, jak „alespoň něco cítit“, nebo naopak, jak necítit vůbec nic. V novém dílu podcastu Moje psychologie o této problematice hovoří Zuzana Krajča s psycholožkou Annou Frombergerovou. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Duševní zdraví dospívajících se dlouhodobě zhoršuje. Podle výzkumů, které udělal v roce 2023 Národní ústav pro duševní zdraví (NÚDZ), vykazuje zhoršené známky wellbeingu až 50 % žáků devátých tříd, 30% má známky střední až těžké úzkosti a 40 % dokonce projevuje příznaky středně až těžké deprese. Jak poznat, že se to týká i vašeho teenagera, kdy je potřeba vyhledat odbornou pomoc a kde ji vlastně hledat? O tom všem se bavíme s PhDr. Annou Frombergerovou, PhD. z organizace Endlessly v novém díle podcastu Moje psychologie.
Že je pohyb zdravý a prospěšný, nikoho nepřekvapí. Mnohem těžší je u něj ale vydržet a ve své snaze zařadit ho do každodenní rutiny také setrvat. Nejen o tom si povídala videoeditorka Tereza Víchová s terapeutem a adiktologem Radkem Němcem z Neocentra v pořadu Moje psychologie. Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Co když se rozhodneme přestat kouřit? Stačí jen típnout poslední cigaretu a už si nikdy nezapálit? A zvládneme to sami, nebo je lepší vyhledat pomoc odborníka? O tom jsme se bavili s doc. MUDr. Alexandrou Pánkovou, Ph.D., z Centra pro závislé na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK v nejnovějším díle podcastu Moje psychologie. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Stačí se rozhodnout, začít a pak už to jde samo. Nebo ne? Proč i u dobrých rozhodnutí často selháváme a jak to udělat, abychom u nich vydrželi? Třeba i u novoročních předsevzetí? Na to se budeme ptát psychologa a psychoterapeuta Martina Cvrkala v nejnovějším dílu podcastu Moje psychologie. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Pětina žen trpí po porodu nějakou formou psychických potíží. Přitom obecně zažité klišé, že jde o nejkrásnější období v životě, je stále všudypřítomné. Jak to udělat, aby si žena tuhle životní kapitolu užívala a co všechno si opravdu zaslouží? O tom všem je další díl podcastu Moje psychologie, kam přijala pozvání zakladatelka NF Propolis33, filantropka, podnikatelka a také maminka Lilia Khousnoutdinova. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás: Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Co vlastně znamená „mít vztah“ v roce 2025? Doba, kdy většina lidí vstupovala do partnerství hlavně kvůli ekonomické výhodě nebo společenskému tlaku, je pryč. Dnes si můžeme vybrat a právě tahle svoboda otevírá nejen úplně nové možnosti, ale i otázky. Jak si nastavit partnerství tak, aby odpovídalo našemu životnímu stylu, hodnotám a potřebám? A jak poznat, že směřujeme s partnerem podobným směrem? To poradí Ema Sikora z Institutu Moderní láska. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Příroda má na člověka pozitivní vliv, to asi většina z nás podepíše, aniž by na to potřebovala nějaký výzkum. Přesto se studie provádějí a docházejí k zajímavým výsledkům. O vlivu přírody na naši psychiku mluvil v podcastu Moje psychologie terapeut Adam Táborský z Terapie mezi stromy. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Vánoce nesou nálepku svátků klidu, radosti a blízkosti. Realita mnoha lidí však vypadá úplně jinak. Navíc, právě v tomto období roste počet příležitostí sáhnout po alkoholu častěji, než ve zbytku roku. Psychiatr a primář sanatoria Libella Petr Popov vysvětluje, proč jsou Vánoce rizikové a jakou roli hraje alkohol v tom, jak prožíváme prosinec i sami sebe. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
První láska dokáže zamávat nejen s dospívajícím, ale často i s jeho rodičem. Najednou máš doma puberťáka, který tráví hodiny nad mobilem, řeší každou tečku v chatovací aplikaci a jeho nálady připomínají horskou dráhu. Jak mu být nablízku, aniž bys ho dusil*a otázkami nebo naopak bagatelizoval*a to, co prožívá poprvé a naplno? To je téma nového dílu podcastu Moje psychologie. Pozvání do něj přijala Hana Píšová z Linky bezpečí. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
V České republice denně kouří přibližně 20 % populace starší 15 let. Alkohol denně pije 7–11 % dospělých, dlouhodobě se odhadem 1,3–1,6 milionu dospělých nachází v kategorii rizikového pití alkoholu. „Pokud hovoříme o závislostech na psychoaktivních návykových látkách, tak na tom jako Češi a Češky nejsme moc dobře. Tradičně máme velký problém s alkoholem, s nikotinem i s nelegálními drogami,“ upozorňuje psychiatr Petr Popov, primář sanatoria Libella, které se zaměřuje na léčbu závislostí a duálních poruch. Jak poznat, jestli máme věci stále pod kontrolou, nebo se pohybujeme v kategorii rizikového užívání, případně jsme už spadli do závislosti? Podcast Moje psychologie se zaměřuje na aktuální témata, která v rozhovorech s odborníky přibližuje všem, kterým záleží na jejich duševním zdraví. 💜 Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále a na webu👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie 👉 Mojepsychologie.cz Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Hádky k vztahům patří, ať už se nám to líbí, nebo ne. Podle terapeutky Emy Sikora z Institutu Moderní láska není absence hádek známkou dokonalého vztahu, ale spíš varovným signálem. „Není totiž možné, aby se potkali dva dospělí lidé, kteří by se ve všem shodli.“ Jak zvládat těžké časy a konflikty ve vztahu? Může být hádka posilující? A jakých pět strategií vám pomůže řešit spory s partnerem? To je téma dalšího dílu podcastu Moje psychologie. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Přihlášky a přijímačky na střední školy nebo víceletá gymnázia mohou být intenzivním zdrojem stresu, hádek i důvodů k úzkostem. Je to pochopitelné, jelikož strach o budoucnost, očekávání, obavy z konkurence i samotná zkouška představují skutečně velký tlak. Jak se s ním efektivně vypořádat, aby se z následujících měsíců nestal vyčerpávající závod? O tom všem je další díl podcastu Moje psychologie s Hanou Píšovou z Linky bezpečí. Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie Sleduj nás Instagram: @mojepsychologie Facebook Moje Psychologie
Dnešní mladá generace je rozmazlená, sněhové vločky, to my jsme dostali pár pohlavků a bylo jasno... Takové názory nezřídka zaznívají ve veřejném prostoru, takzvané výchovné pohlavky obhajují při debatách o fyzických trestech dětí i někteří poslanci. A zároveň s tím se volá po tom, že děti by měly být odolnější. Je současná generace opravdu méně odolná než jejich rodiče? O čem vlastně hovoříme a jak odolnost u sebe i u dětí pěstovat?
Zklamání ze sebe samotné, pocit selhání, myšlenky na to, že nejsou dobrou mámou. I takové pocity provázejí ženy poté, co porodily císařským řezem. A není jich málo. Kde se tyto pocity berou a proč věta „Vždyť máš přece zdravé miminko, tak co bys ještě chtěla“ není tím nejlepším povzbuzením?
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States