Pas sages !

« Ne parle pas trop fort », « Ne pleure pas », « Sois la meilleure »… Pour Julie, grandir au sein d'une famille d'origine laotienne et vietnamienne a longtemps rimé avec deux injonctions fortes: celles de la discrétion et de la performance. Aujourd'hui coach pour femmes leaders, Julie revient sur ce parcours fascinant : de la "bonne élève" sous pression à la jeune femme rebelle qui sortait en boîte de nuit pour tester ses propres limites, jusqu’à la mère qu’elle est devenue aujourd'hui.Dans cet épisode, on discute sans tabou :⛩️ Le poids de l'héritage culturel : Pourquoi, pour Julie, ne pas faire de vagues était longtemps la condition pour être une “bonne fille”.⚡ Le déclic de la rébellion : Pourquoi décider de ne plus être "assez bien" pour ses parents est parfois l'acte le plus libérateur.🚀 De la performance à la puissance : Comment Julie utilise son histoire pour aider les femmes à sortir de l’épuisement et à assumer leur "zone de génie".👩‍👧 Éduquer autrement : Comment elle transmet à sa fille de 12 ans le droit d'exprimer sa colère, de pleurer et de ne pas être "polie" sur commande, tout en fixant un cadre sain.Un échange riche sur la transmission, le choc des générations et l'importance de déconstruire nos propres vieux réflexes pour offrir à nos filles la liberté d'être elles-mêmes.Retrouvez Julie sur Instagram : @julie_francioli⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Morgane Dion, coach carrière & finances, chroniqueuse pour ELLE et autrice de «Les gentilles filles ne réussissent pas ».On parle d’argent, oui.Mais surtout de ce que l’argent vient toucher chez les petites filles : la place qu’elles s’autorisent à prendre, la peur de déranger, le droit de demander, de négocier… et d’être payées à leur juste valeur.On aborde notamment :pourquoi les inégalités financières commencent bien avant le premier salaire (spoiler : très tôt)ce que les enfants absorbent de notre rapport à l’argent, parfois dès 6 ansl’écart dès l’enfance : les garçons reçoivent souvent plus d’argent de poche, et les filles demandent moinspourquoi c’est essentiel d’impliquer aussi les pères (et d’éviter le schéma “maman gère les courses / papa gère les gros achats”)comment parler d’argent sans créer honte, tabou ou obsessionles phrases qu’on a toutes entendues et qui programment (“l’argent ça ne fait pas le bonheur”, “c’est trop cher”, etc.…et bien d’autres choses encore.✨ Pour retrouver Morgane, rendez-vous sur instagram @thesmartandrichbabe ou sur sa newsletter: https://thesmartandrichbabe.substack.com/⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« JE SUIS BRUYANTE ET PLEINE D’OPINIONS. LES GENS N’AIMENT PAS ÇA. »C’est ce que m’a dit Suzana quand je l’ai invitée à prendre le micro sur le podcast Pas Sages.Et clairement :👉 Suzana n’est pas une maman sage.👉 Et nous, évidemment, on adore.Ancienne nounou, aujourd’hui maman au foyer, elle est venue questionner avec moi plusieurs injonctions qu’on adresse très tôt aux enfants — et encore plus aux petites filles.Dans cet épisode, on parle de 👇✨ pourquoi le mythe de l’enfant sage pose problème✨ ce que ça change concrètement quand on arrête de vouloir une fille “sage”✨ comment déconstruire les stéréotypes de genre au quotidien✨ pourquoi le consentement commence bien avant les bisous✨ et ce que ça implique d’élever une petite fille noire dans la société d’aujourd’huiDans cet épisode, j’échange avec Suzana, ancienne nounou devenue maman au foyer, autour de plusieurs injonctions que l’on adresse très tôt aux enfants — et encore plus aux petites filles.Ensemble, on aborde :– pourquoi le mythe de l’enfant sage pose problème– ce que ça change, très concrètement, quand on arrête de vouloir une fille “sage”– comment déconstruire les stéréotypes de genre au quotidien– pourquoi le consentement commence bien avant les bisous– et ce que ça implique d’élever une petite fille noire dans la société d'aujourd'hui Un épisode pour celles qui sont prêtes à remettre en questions un certain nombre d'idées reçues, pour le plus grand bien de nos filles. Tu peux retrouver Suzana sur son compte insta : @nana_abd75⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec cet épisode, j'inaugure un nouveau format : donner la parole à des mamans, dans la diversité de leurs vécus.Je ne prétends pas créer un podcast « inclusif », mais j'espère qu'en donnant la parole à des mamans qui ont d’autres réalités que la mienne, d’autres histoires, d’autres défis, j’espère contribuer à un regard plus large sur ce que signifie élever une fille aujourd’hui.Parce qu’élever une fille aujourd’hui n’est pas une expérience uniforme.Et que certaines petites filles grandissent avec des enjeux spécifiques, dès le plus jeune âge.Dans cet épisode, je reçois Anita, maman de deux enfants, juriste et créatrice du blog Kidji World et du compte instagram @kidji.Elle est la maman d'Iris, 5 ans et dans cet épisode, elle partage : – les appréhensions qu’elle a eues avant la naissance de sa fille– les défis rencontrés en tant que maman d’une petite fille noire– et comment, aujourd’hui, elle accompagne sa fille pour qu’elle grandisse confiante, solide et bien dans sa peau.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Il faut une bibliothèque pour élever un enfant… mais pas n’importe laquelle.”On aime croire que les livres pour enfants sont neutres.Qu’ils racontent juste des histoires.Qu’ils font rêver, point.Sauf que non.En 2025, le Haut Conseil à l’Égalité rappelle encore que la littérature jeunesse française continue de diffuser des stéréotypes de genre et des représentations sexistes.Dans cet épisode, on parle de :– ce que racontent vraiment les histoires qu’on lit à nos filles– comment questionner certains livres sans culpabiliser ni tout interdire– comment reconnaître une véritable héroïne féministe– et quelques références à sauvegarder pour constituer une bibliothèque inclusiveTu peux retrouver Julie sur son compte instagram @petitelectureinclusive.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dire à un enfant « je suis fière de toi » est souvent vu comme un acte d’amour évident.Et pourtant, cette phrase n’est pas toujours aussi simple qu’elle en a l’air.Dans cet épisode, je prends le temps d’explorer cette question sans jugement ni injonction, en croisant :les apports des neurosciences et de la psychologie de l’enfantnotre histoire personnelle d’adulteet ce que ces mots peuvent réellement produire chez un enfantJe parle de :la fierté qui peut réparer… et celle qui peut mettre la pressiondu regard du parent comme point de départ nécessaire, mais pas comme destinationde la différence entre validation extérieure et fierté intérieureet de pourquoi certaines phrases ne “sonnent” pas juste pour nous, même quand elles sont bien intentionnéesJe partage aussi mon propre rapport à la fierté, lié à une enfance marquée par la performance, et comment cela influence aujourd’hui ce que je transmets à ma fille.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que, derrière les conseils éducatifs, il y a surtout une question d’intention, de cohérence intérieure et de ce que l’on souhaite vraiment transmettre à nos enfants.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les fêtes de fin d’année approchent… Et avec elles, les remarques, les injonctions, les “allez, fais un bisou”, les critiques déguisées et cette fameuse question intérieure :Est-ce que je dis quelque chose… ou est-ce que je ravale encore ?Dans cet épisode, j’échange avec Céline autour d’un sujet clé pour cette période sensible : oser poser ses limites et protéger sa fille, même quand ça dérange.Une question qui nous amène très vite à parler d’égo… et surtout de responsabilité.On explore ensemble :comment l’égo peut nous enfermer dans la défense permanente de notre “style éducatif”un conseil clef pour réussir à poser ses limites pendant les fêtes une anecdote marquante où un inconnu a osé caresser sa fille, et comment Céline a réagi sur le momentMais aussi : en quoi les étiquettes posées sur les enfants peuvent limiter leur potentiel et la clé principale, selon Céline, pour élever une fille libre, confiante et bien dans ses basketsTu peux retrouver Céline sur son compte instagram @celine_douaire.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de consentement, mais beaucoup moins de comment on l’enseigne réellement à un enfant.Parce qu’entre “ton corps t’appartient” et la vraie vie — les bisous forcés, les grands-parents vexés, les prénoms mignons pour désigner la vulve ou le pénis… il y a tout un monde. Et une tonne de doutes côté parents.Dans cet épisode, j’accueille Alice Lamoureux, formatrice en éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle (EVARS), pour remettre les bases à plat : quelles sont les premières notions à transmettre ? Comment en parler simplement, sans gêne et sans dramatiser ? Par quels mots et quels gestes on commence ?On explore ensemble :• à quel âge on aborde le consentement, le corps et l’intimité• pourquoi utiliser les vrais mots pour parler des parties intimes est crucial• comment gérer les fameux “allez, fais un bisou à Mamie” • comment soutenir un enfant qui dit “non” (même quand ça dérange l’adulte en face)• ou encore, comment accompagner la découverte du corps et les premières sensations Un épisode concret, déculpabilisant et profondément libérateur — pour apprendre à nos enfants à se sentir propriétaires de leur corps, respectés dans leurs limites, et en sécurité dans leurs relations. Tu peux retrouver Alice sur son compte instagram @petitscorps.superpouvoirs ou encore sur Linkedin : ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j’ai découvert que dire à ma fille qu’elle était “douée”… pouvait être toxique, j’ai tout de suite arrêté.Ça a fait écho à toute mon histoire personnelle, et ça m’a semblé évident.Mais très vite, je me suis retrouvée face à un dilemme :➡️ je veux aussi qu’elle puisse sentir ce qui est naturel, fluide, facile pour elle.➡️ je veux qu’elle connaisse ses forces… sans que ça définisse sa valeur.C’est cette tension-là que j’explore dans cet épisode où je vous parle : ✨ de l’identité figée,✨ des dangers des compliments “positifs”,✨ du Growth Mindset (Carole Dweck),✨ de la culture de l’effort (et quand elle devient toxique),✨ et de comment je compte encourager Rose, ma fille, au quotidien… sans l’enfermer dans une étiquette.Un épisode nuancé, sincère, qui ouvre une réflexion essentielle pour celles qui élèvent des petites filles.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment transmettre la résilience à nos enfants quand nous-mêmes, on apprend encore à se relever ?Dans cet épisode, j’accueille Cynthia Luca, entrepreneure, autrice et maman, qui a vécu récemment une faillite… et qui a décidé d’en faire une source d’apprentissage plutôt qu’un point final.On parle ensemble :des épreuves et de ce qu’elles nous enseignent réellement,de la peur que nos enfants traversent, eux aussi, leurs propres tempêtes,de la confiance à leur donner pour rebondir par eux-mêmes,du courage d’être soi, même quand ça déplaît,et de l’importance de partager nos émotions, pour leur montrer qu’on peut être fort et vulnérable.Un échange honnête, vivant et profondément humain.Pour toutes celles et ceux qui ne veulent pas transmettre la peur… mais la force de continuer.Tu peux retrouver Cynthia sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cynthialuca/. Elle fait partie du top 1% des créateurs Linkedin les plus suivis en Belgique. ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ou comment j’ai essayé d’appliquer les neurosciences… en pleine piscine municipale.Dans l'épisode 10, je te parlais du mythe du partage et de ce que les neurosciences nous apprennent vraiment sur les enfants avant 4 ans.Dans celui-ci, je te raconte la mise en application en conditions réelles.(Spoiler : j’ai transpiré. Et pas à cause du bassin chauffé 😅)Au programme :• ce qui se passe vraiment dans la tête d’un enfant quand un autre veut son jouet 🧠• comment j’ai obtenu le même résultat… mais en douceur, sans forcer• pourquoi notre système nerveux panique quand notre enfant dit « non »• et la rencontre inattendue entre Rose, 4 jouets, un bébé sirène… et ma petite fille sage intérieureCet épisode, c’est l’histoire d’un entraînement :🧠 entraîner son cerveau à penser autrement🫀 entraîner son système nerveux à ne pas s’affoler💛 et entraîner une relation qui se construit dans le respect, pas dans la pressionSi tu t’es déjà retrouvée à vouloir arracher un jouet des mains de ton enfant « parce que ça se fait »,si tu as déjà eu honte dans un lieu public,si tu veux transmettre autrement mais que la vraie vie te rattrape… cet épisode va te faire du bien.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la nature était le meilleur terrain pour bousculer nos stéréotypes de genre et élever des petites filles confiantes et prêtes à explorer le monde ?Dans cet épisode, on part dehors, là où les petites filles grimpent, se salissent, prennent des risques — et où les parents apprennent, eux aussi, à lâcher prise.Avec Claire, pédagogue par la nature et fondatrice de Pédagogie du Vivant, on parle de comment la nature aide à rééquilibrer les comportements — autant chez les filles que chez les garçons. Et de ce qu’on apprend, en tant que parent, quand on accepte de les laisser explorer sans tout contrôler.Un échange vivifiant, pour remettre un peu de liberté sauvage dans nos éducations ;). Tu peux retrouver Claire sur sur son compte Instagram @pedagogieduvivant. Les ressources conseillées par Claire :🎙️ Son podcast : Enfance en nature📖 "Une enfance en liberté" de Richard Louv et les travaux de la chercheuse Ellen Beate Hansen Sandseter sur l'importance du jeu risqué pour le développement des enfants,⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant longtemps, je pensais qu’il fallait apprendre à partager.Alors moi aussi, j’ai dit à ma fille : “Allez, prête ton jouet, sois gentille.”Jusqu’au jour où j’ai compris que, pour elle, ce n’était pas un manque de générosité… mais juste son cerveau, pas encore prêt à comprendre la réciprocité.Avant 4 ans, un enfant ne sait pas encore que “prêter”, ça veut dire “reprendre plus tard”.Pour lui, ce qui quitte ses mains disparaît pour toujours.Et quand on le force à donner, on lui apprend parfois — sans le vouloir — à dire oui pour être aimé.Alors moi, j’ai décidé d’arrêter de lui apprendre le partage. Pour lui apprendre la sécurité.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les mots qu’on dit — et ceux qu’on ne dit pas — construisent le dialogue intérieur de nos enfants.Dans cet épisode, Louise Kerdoncuff, créatrice du compte Petites phrases à leur dire, nous aide à comprendre pourquoi le langage parental a autant d’impact sur la confiance et l’estime de soi des enfants — et en particulier des petites filles.Elle y partage : Ces phrases anodines qui renforcent, sans qu’on s’en rende compte, le modèle de la “petite fille sage”Des alternatives concrètes à dire à la place - à travers un petit jeu des “phrases à (ne pas) dire”Et comment réparer quand un mot a dépassé notre pensée💬 Un épisode pour repenser notre langage sans culpabiliser — et apprendre à parler à nos filles comme on aimerait qu’elles se parlent demain.Tu peux retrouver Louise sur sur son compte Instagram @petitesphrasesàleurdire et vous inscrire sur sa Newsletter hebdomadaire en cliquant sur ce lien.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Sois polie.”Deux petits mots qu’on répète sans réfléchir, mais qui en disent long sur la façon dont on élève nos filles.Dans cet épisode, je partage une scène toute simple au parc — un moment où j’ai compris que, parfois, je demande à ma fille d’être polie non pas pour elle… mais pour moi.Et si, à force de vouloir qu’elles soient polies, on les empêchait d’être vraies ?🎧 Un épisode pour toutes celles qui en ont marre de polir leurs filles — et qui veulent leur apprendre à briller autrement.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les petites filles “sages” d’hier deviennent souvent les femmes marquées par le Good Girl Syndrome.Ce syndrome, c’est cette tendance à vouloir bien faire, plaire, ne pas déranger…au point de s’oublier soi-même.Pour en parler, j’ai eu la chance d’interviewer Julie Vander Meulen, experte du sujet, qui accompagne les femmes à se libérer de ce conditionnement profondément ancré.On a parlé de ce qu’est vraiment le Good Girl Syndrome, de comment il se manifeste dans nos vies de femmes, et de ce qu’il faudrait transmettre autrement à nos filles pour ne pas qu’elles en héritent.Un épisode qui fait réfléchir, secoue un peu… et donne surtout envie de désobéir — en douceur.Et si tu veux continuer à creuser le sujet, voici quelques ressources partagées par Julie : 1. Newsletter: https://www.ownyourlife.academy/newsletter2. Quiz: https://ownyourlife.outgrow.us/good-girl-syndrome-quiz3. E-mail: julie@ownyourlife.academy⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💖 Dans cet épisode, on explore le tout premier pilier de ma Checklist de transmission : le rapport à soi.Comment nos filles apprennent à se parler, à se regarder, à traiter ?Pourquoi l’estime de soi, la confiance et la sécurité intérieure ne sont pas la même chose — et comment on peut les nourrir, jour après jour, sans chercher la perfection ?On parle de ces petites phrases du quotidien qui changent tout, de ce qu’on transmet malgré nous, et de la beauté d’apprendre, ensemble, à se parler plus doucement.Pour avoir accès à ma checklist et au processus pour créer la tienne, clique ici.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si transmettre l’écologie à nos filles, ce n’était pas seulement leur apprendre à trier ou à économiser l’eau… mais aussi une façon de nourrir leur confiance et leur leadership? 🌱Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Mathilde de Les graines de demain. Elle partage sa vision d’une écologie vécue en famille, accessible et joyeuse, qui peut devenir un puissant moteur de confiance pour nos filles.Un super exemple de ce que je propose avec We Are Chipies : partir d’une valeur pour transmettre autrement à sa fille.➡️ Retrouves Mathilde sur Instagram : @lesgrainesdedemain.mathildeEt pour t'inscrire à son webinaire, c'est ICI !⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via : alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de la checklist de transmission : ces repères, valeurs et outils que j’aimerais transmettre à ma fille. Mais je partage aussi mes doutes : est-ce que je la vois vraiment comme une personne à part entière, ou comme un projet à réussir ? Comment éviter de transformer cette liste en mode d’emploi, et en faire plutôt une boîte à outils qui l’accompagne, librement ? Un épisode pour toutes celles qui veulent transmettre avec conscience… sans chercher la perfection.Pour avoir accès à ma checklist et au processus pour créer la tienne, cliqueici. ⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Franchement, au début j’avais déjà l’impression d’avoir une charge mentale XXL rien que pour la garder en vie (la nourrir, l’habiller, sécuriser l’appart, dormir un peu 😅).Alors ajouter à ça “l’élever de manière consciente”… j’étais un peu dépassée.Dans ce 3ᵉ épisode de Pas Sages, je partage 5 portes d’entrée (et un bonus 🎁) pour avancer à ton rythme, sans pression mais pas sans intention :Mettre de la conscience sur ce que tu fais déjàTe nourrir de l’extérieur (un livre, un post, un podcast…)Comprendre le développement de l’enfantTravailler sur toiS’appuyer sur une valeur ou un intérêt de sa filleBonus : Créer sa checklist personnelle👉 Pas besoin de tout faire. Tu peux en choisir une seule, celle qui résonne le plus pour toi aujourd’hui.⭐⭐⭐⭐⭐ Cet épisode t'a plu ? Abonne toi dès aujourd'hui et laisse moi un avis, c'est le meilleur moyen de me soutenir. 😘👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via : alexandra.lacroix.bxl@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.