孤岛信箱Island Mailbox

《打工日记(3)》书接上回和上上回，Kino在卖场的水深火热的打工生活里，还是发现了不少乐趣的，因为一个个各有面貌的个体都在生动的展示他们的特质，但与此同时呢，缺乏隐私，不断内卷，伤痛加深，小小卖场里也依然存在的小斗争和小心机，都让这个新招募也苦苦培训过的团队向一盘散沙的方向不断发展。连主管都可能是耗材，员工又怎么会不是呢？那么，臣服实验就要结束了吗？那么你在这场旅行当中，都感受到了什么呢？也跟我们分享分享吧。打工日记(3)：•  2026年1月3日元旦•  2026年1月4日调班•  2026年1月5日关于我一定会在意的性别问题•  2026年1月9日一段对话•  2026年1月11日内卷•  2026年1月12日隐私•  2026年1月14日当下、工伤、月经•  2026年1月18日辞职潮•  2026年1月19日画大饼•  2026年1月26日臣服实验结束倒计时•  2026年1月27日一盘散沙•  2026年1月29日工作技巧•  2026年1月30日耗材主管•  2026年1月31日四个月的天夜结束啦！本期歌单：00:00 凡人歌 - 回春丹、犬儒乐队、Sunken Boat 沉舟乐队、贰佰、聲無哀樂SWAL、刘晓琼05:35 我有一个梦想 - 声音玩具09:36 失忆 - 满江15:05 你没有名字 - 旅行团乐队18:30 无边之地 - 迷失克莱因23:10 剥夺 - 回春丹25:30 老张 - 草东没有派对30:56 辛酸超人 - 张过年35:45 再见 - 达达乐队39:50 自种自收 Yesterday Farmer - 杨世暄 Sam Yang42:35 平凡之路 - 韩寒、刘昊然、刘浩存、沈腾、乔杉、周奇、冯绍峰、张本煜、尤长靖、棱镜乐队、昨夜派对（L.N Party）、房东的猫第一期播的时候，父亲大人一直问我，这是你什么时候的经历？我说，我的朋友，我的朋友！他说，那是什么时候的经历嘛！我说，我只是制作人。他说，我以为你在用AI变声呢。你们俩的声音好像呀。我叹气：爸爸，你连我的声音都听不出来吗？以及，如果从头到尾基本只有一个人在讲故事，我为什么要用AI变声呢，啊啊啊啊？但说到经历，我可真是在早餐店干过打包的工作呢，虽然是友情客串，那也真是一路打成了小快手，遇到骑手在门口堆积如山个个叫喊着自己的单号催单的时候，也是敢正面硬刚请大家都闭嘴的。吵死了！你们知道越吵做得越慢吗？自己忙是一件事，大家配合时吵架是另一件事；能直接遇到顾客，是一种心态，只直接遇到骑手，又是另外的故事了。这些故事，我们以后再另起炉灶讲吧，打工日记的姊妹篇——《打包日记》，敬请……不必太期待，我不见得有时间写。但骑手是被平台逼疯的，平台为什么要在产品上用到各种逼迫大家交恶的规则呢？在这种催生骑手和店铺交恶的产品规则下压榨出来的食物，真的到顾客手里，不是吃了一肚子怨气吗？这个词儿不常见了——互联网作恶，其实，互联网依然在作恶。登岛还是老样子，添加wechat：rubyzfree

《打工日记(2)》书接上回，Kino离开互联网大厂之后，因为年龄和性别歧视问题，决定不再找本行业的工作，于是来到了家门口新开的商超卖场开启人类社会学实验单元，结果进入了一个全新的世界。培训结束后，真的开业时，一切都和想象中计划中不一样，这场臣服实验当中，还有全新的挑战在她眼前展开。开业第二天，老员工就不想干了怎么办？遇到特别爱挑毛病，甚至只爱挑毛病的人怎么办？人力明明不够却不合理分配怎么办？干得累死累活还被骂怎么办？班次之间结下梁子怎么办？出现加班乌龙怎么办？被制服剥夺了主体性怎么办？上厕所都要在大群里当众报备怎么办？怎么办怎么办怎么办？打工日记（2）：• 2025年11月21日 开业第二天，老员工们不想干的一天• 2025年11月22日 挑毛病• 2025年11月24日 挑毛病的后续• 2025年11月26日 小插曲• 2025年11月28日 我生气了！• 2025年12月1日 今天被骂啦！• 2025年12月2日 结下了梁子• 2025年12月3日 身体变化• 2025年12月6日 一场加班乌龙• 2025年12月7日 关于制服• 2025年12月14日 坐牢• 2025年12月17日 这两天休息• 2025年12月20日 夜班• 2025年12月24日 什么时候离职？• 2025年12月25日 失误• 2025年12月28日 一个具体的憎恨目标本期歌单：00:10 小马快跑 裁缝铺03:45 这绿洲是被野火烧过吧 鱼翅Fin06:40 循环游戏 满江11:05 我不知不觉不伦不类 小老虎14:09 白鸽（live） 许钧21:20 食等睡等 陈以诺Sarah24:10 不安的种子 羽果28:25 惊散的群鸟 野岸刊33:08 迷幻洗刷 苏紫旭&The Paramecia39:35 召唤 朴树44:25 'O Sole Mio 张雨生、施易男、卜学亮、林子良、Dj Johnny、范逸臣谢谢大家在小宇宙的热烈讨论，kino在小宇宙默默偷看大家的评论。在制作这个系列的时候，我问她，demo出来了，你要不要听？她说，算了，不听了，上线再听，不给自己留后路！我呢，则每次给她截图完本期歌单之后，又会在反复重听的过程里换歌，3期140分钟，最终入选的歌32首，进入候选范围的歌至少40首以上……真是把自己折腾得够呛，这可能从做孤岛信箱以来到现在，头一次挑歌没觉得轻松。要歌词的文本含义，要旋律，要情绪符合文本，要听感的新鲜度，怎么你想要的这么多呢？哈小贤！登岛，老样子。添加wechat：rubyzfree

孤岛信箱26：打工日记（1）Kino，曾经是一枚互联网老兵，UI设计师、产品策划、互联网雕花匠人。这部《打工日记》是她在线下实体店为期四个月的臣服训练的管中窥豹，你也可以看成是一场人类社会学实验。一个在互联网大厂工作过的人，再回到线下混乱的流程和混沌的秩序里，很难适应，但这不是《打工日记》核心要表达的东西。我们在一个巨变的时代，现实看起来充满矛盾，一方面AI和太空技术的进展，让所谓的二十一世纪终于显现出了预言中的前卫先锋，一方面我们的生活又露出了一种复刻二十世纪八十年代的复古感来。Kino身处这个生活的涡旋里，思考了很多问题。Kino观察入微，思辨深入，刻画生动，她笔下的人和事，都让我们能如亲见。她才刚开始写，我看了第一眼就跟她说，咱们把它做成播客吧！而真的到录音的时候，她声音的自然和生动又让听感上的舒适度飙升，而我能做的，就是在时代的浪潮里，攫取几滴能表情达意的华语作品，和她的表达一起，小火慢炖。《打工日记》一共三集，希望你也能在这场特别的旅程里找到你的发现。谢谢Kino。打工日记（1）• 2025年10月15日 打工两周• 2025年10月29日 一些小矛盾• 2025年11月6日 培训就快结束了，写个总结• 2025年11月12日 最清闲的两周• 2025年11月18日 到人群中去• 2025年11月20日 开业前夜（未完待续）本期歌单：00:00小憩－凯桑04:15给我－犬儒乐队10:40如果每天都可以 happy happy 谁想要sad:）－陳娟静15:30一春一瞬－灰澈18:30和小葛去石家庄－刘森22:50拥有明天不再悲伤 - Since TMRW 始于明天28:55无为－ 张亚东33:45夜泳（We Dive）－莫非定律乐团37:45北京交通－双棒儿41:50冬五环－傻子与白痴登岛：老样子，添加wechat——rubyzfree

马上做菜 马上发愿你的春节假期过得如何？吃到了什么有爱的食物？有没有和家人团聚？可有时间和最在意的人深谈？新年的愿望是什么呢？这就是，我们在给你拜年。谢谢lull的菜谱，以及Hedwig分享心愿。本期歌单：00:00宙(5) - 佐藤康夫05:35CHINA-丰年 - 徐梦圆08:52离弦 - 常静14:30我歌唱的理由有很多 - 彩虹合唱团18:15江声入旧年 - 聲無哀樂SWAL、龚琳娜、杨的草稿箱22:30寻灯游 - Delos25:05难得轻松 - 一奏器乐派28:30White Waves (白马浪) - Rant Marson Zander马年，登岛还是老样子——添加wechat：rubyzfree

孤岛故事3：不同寻常的博物苑’这期只有3个故事，但你不仅会收获：△中年毘的奇幻漂流△Hedwig的精怪博物馆△小贤小说宇宙里的新CP还会得到：△Hedwig点播的《Only You》（不可能是你熟悉的那个版本）△马不朽被监考老师口头警告（彩虹屁有害健康）△两AI辩日（完全没辩）定场诗是要继承我播客的少女谦总的表演，文本是我逼着deepseek交作业后又很不满意地修改过的（语文老师就是要批改作文啊）：他的博物馆，收容闪电的切片、彗尾的标本，与沉默的奇迹。馆长本人，也许是奇迹里的奇迹，他是会行走的雕塑，他是会提问的遗迹。有喜欢看封面大图的朋友吗？对，今天是的题图是九色鹿。本期歌单：00:00Peaceful Dream - IPU-EPU_Q02:55Seaside Steps - Orangestar07:05去云端－音速行星14:30释迦牟尼佛陀真言－藥師寺宽邦19:15Mumia - Polo & Pan、Red Axes23:40Trance Figure - School of Seven Bells27:06释迦狮子 - Busic Zone29:45Hanging On - Active Child如果你对hedwig故事背景里站着的梦境少女啊星感兴趣，可以在�搜：啊星 。进群，当然还是wechat添加：rubyzfree

《一Å中的碍·语·爱》Å，念埃。它等于0.1 纳米（nm），等于10⁻¹⁰ m。通常的使用语境，在原子尺度上。可我们不就在这一埃之中存在吗？本期歌单：00:00Puddles (Zero 7 Remix) - Not for Radio、 Zero 706:00Shattered Silhouettes - Sean Ven09:206x6 - The Royal Heartaches14:15街物语－山下達郎20:05Monochrome Garden - Uyama Hiroto23:50我有一个装满星星的口袋（现场版）－上海彩虹室内合唱团28:20On the Other Side - Asonat

孤岛故事2：TA的房间…(A面)如果你和一群人被困在一个孤岛上，只能靠讲故事来打发时间……DAY 2，你得到的写作线索是——特工眼中你的卧室（TA认为你是罪犯）迷恋/欣赏你的人眼中你的卧室（TA认为你是…）在A面故事中，没有人写了欣赏自己的人眼中自己的房间。你只能等待B面当中，阳写的故事了，相当完整相当流畅。【本期歌单】00:00open this wall - Berlioz让我们打开第四堵墙吧~02:25The Waves - dal:um创作时间~△小贤的故事：谁放走了独角兽07:55危险的小径 Perilous Path 陈致逸、HOYO-MiX10:10Their（局外人）－时空储蓄罐△小毘的故事：六道门捕快的穿越之旅12:25Swimmers - Zero 7、 Jem Cooke16:20Fight Or Flight - Stereophonics△落落的故事：嫌疑猫已逃掉20:10辽阔行 - 三亩地、Taisheng Music故事时间~22:13DAY 2的幕后花絮~我们居然还插入了一个广告位~他说：感谢……干嘛？！25:20Found Me - Men I Trust是的 进群传送门还是添加wechat：rubyzfree

说要做孤岛梦境，很久了。是的，我有一张捕梦网。今天抓住的是：我的梦（梦见老包、梦见大张伟、梦见雷佳音）、之南的梦（美丽又惊悚的海洋）、Hedwig的梦（通过梦境层层和解、步步进化）、小毘的梦（好饿啊真的好饿啊）…梦境系列是长期选题，欢迎你携梦而来～～～来，跟我说说——你怎么知道，此时此刻，是醒，还是梦？本期歌单：00:00齐马蓝 － Youzee Music06:40Sparks - Royksopp12:15A Walk - Tycho17:30lamp - late summer ver - Haruka Nakamura22:18不复－今日今月24:55GuiXu(归墟）－ Bethybai、岸28:50入苦海－音速行星对，暗号还是，入群请添加wechat：rubyzfree，等你登岛。

孤岛信箱20 她的影子和无依附的影子有一天，我们开始在孤岛话痨群里玩脑洞游戏——每天拿到一个写作线索，随意开一个大概时长5分钟的脑洞，之后丢回群里，当成今日份大家之间互换的礼物。DAY 1我们拿到的线索是：一个女人在清晨醒来，看到自己的影子正偷偷从卧室的门缝间溜走。她跟了出去，看到她的影子和另一个无所依附的影子握上了手……从这天开始，群里的游戏就变得非常精彩了。虽然我很想听作者们自己把故事全念了，但奈何周末没人理我，我又是一个“一不做二不休”（其实我是不是想说“一鼓作气再而衰三而竭”呢？）的人，于是我就自己一口气录了、剪了。今日份定场诗：deepseek写的：他们终于在月光里拥抱，一个停住，一个游走——当黎明斜斜削过屋顶，彼此用缺损的部分点燃鬓角。六萬一人给了我十八般变化。• 00:05 银河日记(Stars Diary）－Yaoband啧啧，你打算写吗？我真的给你留了边听节目边写作的5分钟哟。• 03:50 Tenderness - Tony Anderson、Christopher Dennis Coleman这次的故事分别来自：Hedwig：影子出去玩了？• 09:15 August Day Song - Bebel Gilberto小贤：影子怕咒语？• 13:45 Taboo - AmanatiKino：影子能夜跑？• 18:00 Attention - HVOB落落：影子其实有职业？• 21:00 I Love You Always Forever - Dave Thomas Junior小毘 ：影子也要完成KPI？• 25:00 Cult Film Club - 傻子与白痴最后，当我们完成这次写作，记得要打个响指，抹掉我们创造出的这个宇宙。• 29:15 我想我会让你轻松－小老虎、Soulspeak加群吗？添加wechat：rubyzfree吧。也许文字的写作和阅读都会在未来的三年内被AI颠覆，但讲故事这件事，过去、未来、现在，会始终发生在宇宙里，以各种各样的形式、介质、方式。

19 我快没电了，天也快黑了今天这期节目是麦西的作品《我快没电了，天也快黑了》我和六萬分别扮演了工程师和机器人。做孤岛以来，朗读了这么多作品，这还是我第一次读着读着就控制不住地哭了。六萬也一直在问麦西，“为什么就不能给我配一个小刷子呢？”可是，发射时的质量控制，真的就是那么的关键啊。其实不只是一辆火星车要面对“探索的代价”，任何探索，都会有代价，但我们不要为已经过去的、无法改变的一切悲伤和遗憾，任何当下，我们都做了彼时最好的选择，因缘随时会改变的，只是在选择的那个刹那，还有一些并不具足，回顾，是不必悲观与责难的。对自己如此，对他人亦要如此。节目有3个段落：A 00:28 机器人partB 16:58 工程师partC 35:31 孤岛岛民彩蛋part那我们来开始晒歌单吧：①本期节目音效，全部来自N.A.S.A。②我们来说说音乐部分吧：孤岛的深度收听者的习惯，会研究文本和音乐甚至音乐里的文本性的对照关系，这次没选太多传统的太空题材的作品，特别是那些让人耳熟能详倒背如流的经典作品。还是更希望提供一些听觉上的新鲜感。N.A.S.A负责太空漫游枯燥、冷静、窒息的部分，音乐的选择则更注重感受和情绪。小毘听出了六萬塑造机器人时，在机器与人之间的分寸的拿捏与细节的变化，联想到了Wall-E。我特别喜欢即将没电时，机器人从人格彻底下降回机器格的那个逐步的迟缓、呆滞、了无生气的过程，六萬表达得真是精确。一开始做test demo的时候，我用了男声，麦西问：为什么不是女工程师呢？噢，是啊，为什么不是女工程师呢？所以后来这是一个接近全女的团队，工程师、地质学家、项目首席科学家、实习生…• 00:01 Untitled - N.A.S.A• 00:15 Spacewalk (feat. Veela) - Rameses B、Veela• 04:50 Vitamin - Kraftwerk• 08:20 Mars - Veezy• 15:00 Out Of The Game - Weval• 19:40 End Theme - Zero 7• 21:45 Overall (Original Mix) - Neurojacker• 26:15 the other side of love (Acoustic Version)－坂本龍一、坂本美雨• 33:15 I'll Be Seeing You - Billie Holiday• 34:45 Everyroad - Parcels结尾曲的开篇里，有几个人看起来很随意的对话，他们谈到：I think if there's, if there's a palace in my mind我想倘若在我心中真有一座宫殿That's, that's sort of, uh,a fortress away from the rest of the world那便是一座远离尘世的堡垒It's halfway between the world and the starsThe sounds and the colors for the possibility of perception它悬于人间与星辰的半途声与色皆为感知的可能Absolute clarity, I know the answersYou can just get away from everything,accept your own thoughtsGrounding in identity,绝对澄明，洞悉所有答案你可逃离一切纷扰与自己的思绪独处在自我认同中扎根I don't think I would feel aloneBecause it doesn't really matter我想我不会感到孤独因为这一切都无关紧要You have the best view you could possibly imagineI think you could see the stars a lot better up there你拥有所能想象的最佳视野在那里星辰会更加璀璨(You can bend them, you know somewhere near the event horizon)Absolute tranquility, over the end of every road（你知道的，在事件视界附近你甚至可以令光弯曲）绝对的静谧笼罩着每条道路的尽头是啊，每条道路，最终都将是那条道路的。还是老规矩：登岛加入孤岛话痨群，添加wechat：rubyzfree你还可以在网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博找到我们。嫌弃我们小宇宙RSS会让自己收到两条推送的朋友，还可以来订阅：《孤岛信箱之抢滩登陆》但不是每一期我们都在抢滩发呀。毕竟我是这么的懒。下次见！

《对镜起舞》要大结局了。相隔28年，再读这个故事，我对28年前写这个故事那个小孩儿，也有了不一样的看法。Hedwig说，“你在那个年纪，已经把我通过3年系统学习的自体心理学概念，通过小说表达出来了”。我想，那孩子可能在彼时真的不知道自己在孤独个什么，原来她真的有点儿不一样。原书在结尾有一个彩蛋，过了28年以后，我决定在播客里换一个彩蛋收尾。希望这个旅程对你来说，还算有趣。本期的「定场诗」来自加菲老师的两个宝贝，可可和辰辰，希望未来还能经常听到他们姐弟俩生动的声音！彩蛋在结尾那31分58秒以后，别错过。以及，如果你找不到评论区有加入「孤岛话痨」群的最新的没过期的二维码，可以添加VX：rubyzfree ，拖拽进群咯，欢迎登岛！「本期歌单」：00:05行将近－聲無哀樂SWAL06:35Intro - Mogli08:35弥留－伏仪13:50Good Ending - Dimatis16:55Lipstick on the Glass (Lullaby Version) - Wolf Alice21:05I Will Still Be There - 张亚东24:00Summer Is Almost Over - Polo & Pan28:20Murmuration - GoGo Penguin32:10七－水曜日の力八

在「上回书」，我们说到了：流星在只有他和老师能进的琴房里，遇到了一整面镜子，但镜子里的流星告诉他，自己并不是他，没有人能通过镜子看到自己，只能看到一个和自己相似的人，因为相似才能互相显现。流星管镜子里的流星叫它。那么，接下来，两个流星之间，还会有什么博弈呢？本期歌单：00:00Flemington - Tom Day04:00Cure For Me (Acoustic) - AURORA07:30火织雲（手碟）－黄力氧11:45The Four Seasons/Summer 3 - Max Richter; Elena Urioste; Chineke! Orchestra - Recomposed By Max Richter/ Vivaldi15:55水云身－李化禹22:36Adagio For Strings, Op.11 - London Symphony Orchestra、Kristjan Järvi

《对镜起舞》是1998年我写的小说。全文大约2万字。用笔，在一本绿色封皮的本子上，从下午四点写到了第二天凌晨四点。不吃不喝不睡，什么也听不见，什么也关注不到，吊着一口气写完，人就瘫倒在了床上——那是个上铺，并不是我的。我到底是用了手电还是蜡烛作为熄灯后照明的工具，我已经不记得了。只记得写到最后，字完全歪歪斜斜，像要飞起来。这篇小说本来是替别人交写作课作业，但写到这么“惨烈”，教写作课的陆老师一眼就认出了背后的我，课堂上，他直接点名，要求我来念这篇“别人的作业”。老师没点破，我们没说破，又过了大概六年，酒后，有人知道这背后的故事，拍着桌子惊呼，我可是因为这篇小说，才……，你现在告诉我是你写的？我一直想把这篇小说录出来，因为“我”和“镜子里的我”的故事，是那么持久的一个命题。但我一直没找到这个疯批故事当年吊着我的那口气。直到2026年1月11日。2019年的1月11日，我也曾经吊着一口气，当时和三位同事一起面见CEO和CFO，做项目汇报，感官与心彻底打开，我第一次体验，不做预设，完全开放，全听到全看到全感知到也全交流全反馈，那天宇宙对我来说，于我们，是一体的。我们四个人，像一个人，又或者，我们成为了宇宙的一部分。人，偶尔，是需要吊着一口气的。本期歌单：00:10流云 － 西皮士03:50具棣の人 － maya ongaku10:05Nowhere - Parov Stelar13:50In the Name of Love - Victoria Noelle18:00Towards the Light - Jacoo21:55Marijuana - Chrome Sparks24:50The Four Seasons/Spring 1 - Max Richter; Elena Urioste; Chineke! Orchestra - Recomposed By Max Richter/ Vivaldi29:051-800-273-8255 (Piano Arrangement) - Costantino Carrara33:05Out Of Sight - OJA Records、Delorians

不是为了偷懒才继续做跑步歌单的，负面信息会带来负面感受，极端负面的感受，总需要自己消化掉吧。不是所有的时候你都有机会替自己辩解，也许对他众来说，你的自洽就是他们的地狱。那怎么办呢？动起来，不把感受交给大脑去无尽地思考。要珍惜每一次可以原地曲终人散的机会，因为它反而打破了无尽轮回。本期歌单：1，La lecon particuliere - Lavern、Francis Lai2，Kakadu - Saphileaum3，VIRILE - The Blaze4，OAR003-B - Oni Ayhun5，Figure - Anoraak6，Gluttony - HvOB7，Plastic Star - Byetone8，Blue - Pnfa9，尾声－超级市场

2010年，羽果发了《不夜城》EP；2010年，三角龙电台第一次来到这个世界上，后来羽果的歌反复多次出现在过三角龙的节目里；2012年，落落开始听三角龙电台；2012年，癌症手术后，我一度怀疑我的声音不可能恢复如初了；2020年，我成为了落落的同事，她冲过来拥抱我的刹那，很长时间都觉得自己“没什么用处”的我，忽然心里有了“其实也不必功利的有用”的松动；2020年，羽果发了《乘风》这张专辑，再怎么近情情怯，我也终于在成都看了线下，好好在现场蹦着跳着唱了个够；2020年，谢晖说，我对歌词要求很严格的，我交一稿，他撕一稿，一年后，我逐渐意识到，这个阶段，我无法创作任何东西了，默默放弃了给羽果的新专辑写歌词的愿望；2025年，羽果发了新专辑《我的平行世界》；2025年，加菲突然冒出来说，兔子，我们得重新开始熟起来啊，你什么时候开始做播客啊？我说，为了你这句话，那就现在吧，于是有了《孤岛信箱》；2025年，落落开始跑步了，并鼓励我也更多的动起来，于是每次带哈小熊出门，习惯5分钟就溜回家的我，开始坚持走一个又一个一公里、两公里、三公里，我想距离重新跑起来，也没有我想象中那么困难；2025年，落落写来了信，跨年零点时，《孤岛信箱》更新了跑步歌单…本期歌单：1，摘朵马兰你就走吧 － Emma艾玛、Sukii2，雨停歇时再相遇－燕池3，Truth - Kamasi Washington4，莲花生－裁缝铺5，不夜城一 羽果6，天马行空的孤独里，我总想起你－羽果

应孤岛话痨群群友之邀，加更跑步歌单，愿大家2026年能跑起来，走起来，跳起来，身心轻盈起来。本期歌单：1，171101 (Instrumental) - Chace2，Seven Diamond Lines (tadi original mix)(翻自 ） - Tadi-yan3，Something Special (Original Mix) - Deteque4，Lotus - Ummet Ozcan5，Here We Go - Mango6，消炙脱（chorus ver.）／Shosaishu（chorus ver.）－藻師寺霓邦、丰廿二7，Under The Surface - Sultan + Shepard、 9，Nathan Nicholson8，Takahashi Timing - YIN YIN9，Another Shore － 吴卓玲10，Surrender (Slowed & Reverb Mix) - Lazer Boomerang

为什么做这期节目？因为大家在孤岛话痨群里（是的，才2天就从话疗变成话痨了）开始聊健身了。那就陪你夜跑、夜走、夜游、夜间大扫除、夜间加班（喂！人性呢！！！本期歌单：1，Phonique - For The Time Being2，Alexxon - The Other Shore (Extended Mix)3，Lazer Boomerang - Teenage Dreams4，Civet Cat - Surrounded by Bubbles5，Max Oazo - Clocks6，Kozoro - Girl Of The Sky7，Recondite - Jaded8，Stéphane Pompougnac - Arenile9，Neon Nox - Street Hawk

△作为小说《马不朽的平行世界》的作者「我」，突然在“我的世界”里“见到”了笔下的人物；△而来自小说世界的“马不朽”似乎有着他自己要完成的“使命”；△被「我」称呼为“马不朽”而通信了七年的i，问哥哥π口中“最伟大的jumper”：你成功的哪一次是怎么做到的？而他的回答，似乎并不能解决眼前正在发生的某种危机。本期歌单：1，Toothwheels - Mum2，80克拉≠卜－江上青山JasonYama3，Wizard of Meh - Pogo4，泉一周欣韧5，Tvillinger双生 镜像 - Svaneborg Kardyb 6，Days Like This - MorMor7，Simplesmente - sergio walgood8，Dreams of Panama - Skinshape9，鸟之诗（交响乐）－张筱迪

要什么文案！都不进群，要什么文案！要什么文案！都不评论，要什么文案！要什么文案！都不来信，要什么文案！本期歌单：1，EASHA - Two Dimensions2，Tony Anderson - 19933，杨楚骁 - 冥王星（Pluto）4，Daniel Ho; 泰武国小古谣传唱队 - 细雨洒落群山5，hakerluna - deng deng deng deng deng deng6，在虚无中永存 - 于是你再一次盛开7，Hidetake Takayama - PUKE8，Quinn葵因 - 长眠夜9，Alan Gogoll - Otter Rain新年快乐！2026见！

所有的死亡都会扰动我。群体的，当然，个体的，亦是。那些在自己的朋友圈留下last words，甚至根本只言片语都不会留给世界或任何人的决绝，我们根本没有机会去挽回。但每次我都会幻想，假如呢？假如他们曾经想诉说的时候，我恰好有这样的因缘聆听，且能用力的握住他们的手说，我听到了，我看到了，我一切都知道了…无论一个人因为怎样的理由，想以生命去击碎囚笼，当时当下，可能都是真心的，但我们不了解全部的真相，我们也不了解全部生命长度下，所有答案最终的力量，与提前离场实际要付出的真正的代价。但即便如此，即便邱妙津的这些信，是为了完结和告别，在《Dernières Lettres de Montmartre》当中，我依然还是能看到对生命强烈的热爱和渴望，这也是我们每个人，在怎样的暗夜中都会爆发出来的，生命的光亮。我想对于真正于囚笼之困中猛烈挣扎的人们，最需要的，就是看见、听见。这是对邱妙津的看见与听见，也是于任何一个你，在任何至暗时刻，伸出的发抖的手臂，张开的干涸的喉咙的，看见与听见。请别放弃，让我们彼此牵系，坚持下去，去把天穹撞出一个缺口，让宇宙把答案照进来。天，会亮的。特别鸣谢以下朋友：贺瑜、六萬、麦西、Hedwig、抱琴行刺以及小毘和Arya。陪着我相当艰难地走完了这部文学史上里程碑作品的节选和录制以及制作。虽然无法还原每个人心目中的Zoë、絮、小咏，但希望我们失去的每个来路上的伙伴，都成为我们继续向山顶攀登的火把。本期歌单：1，KOMPROMAT; Adele Haenel - De mon âme à ton âme2，Suzanne Vega - The Queen And The Soldier3，DBZ - She's my Romantic Boy4，Francois Couturier - Tiapa5，温格华生 - 我想要的只有我能够6，あいみょん - 生きていたんだよな (Live in 阪神甲子園球場, 2022.11.05)7，あいみょん - 生きていたんだよな.58，杨乃文 - 日落西沉.9，张婉清 - 在意识里过一生10，好乐团 - 我爱你，却不能拯救你live11，福禄寿FloruitShow - 超度我12，Soap&Skin - Mystery Of Love13，秦凡淇 - 轻舔丝绒14，Molly Parden; Tony Anderson - Secret Garden15，DOUDOU - 拂过沙的光