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Glicemia: 5 abitudini quotidiane che la migliorano più di quanto pensi

Hai più di 60 anni? Ecco i 5 segnali che indicano un buon invecchiamento

7 abitudini quotidiane che aiutano il cervello dopo i 70 anni

Quante ore sarebbe bene dormire per notte dopo i 65 anni?

Quanto dovrebbe durare una doccia perfetta per la salute?

Meglio fare la doccia la sera o al mattino dopo i 65 anni?

Riso, pane e pasta ordinati dal migliore al peggiore

Dopo i 60 anni è meglio camminare la mattina o il pomeriggio?

La frutta fa sempre bene dopo i 60 anni?

L’avocado fa davvero bene a chi ha più di 50 anni? Il colesterolo…

Vitamina D dopo i 70 anni: quanta serve e quando integrarla davvero

Ma tu lo sai che la vitamina D… in realtà non è davvero un vitamina?

Vitamina D: esiste solo un modo corretto di assumere integratori

Pressione alta: quanti giorni di attività fisica alla settimana dopo i 50 anni?

Il cancro è in vendita? La lista proibita dei 10 cancerogeni legali

I rischi della pancia dopo i 50 anni (e i rimedi efficaci)

La dieta per abbassare la pressione e perdere peso dopo i 60 anni

Quanti chili si possono perdere in 6 mesi?

Se hai la pressione alta devi assolutamente provare la dieta DASH

Aviaria in Europa: 60 focolai in 13 Paesi, l’Italia tra le nazioni più colpite