От травмы к свободе

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyПрактикующие психологи Лидия Шуйская и Дмитрий Троиновский разбирают:🔹почему «сила» часто путается с выживанием и надрывом🔹чем отличается сила личности от необходимости всё тащить на себе и многом другом.Если вы:— чувствуете, что устали быть «сильной»— боитесь, что самостоятельность лишит вас отношений— путаетесь в советах о том, «какой женщиной нужно быть»— хотите понять, как строить отношения, не предавая себяэтот выпуск может дать вам ясность и опору.

Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам:📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyВ этом выпуске мы говорим об аффирмациях — одном из самых популярных инструментов самопомощи в интернете.Медитации на деньги, принятие себя, сексуальность, женственность — аффирмации звучат просто и привлекательно, и многим действительно хочется в них верить.Мы озвучиваем нашу позицию с точки зрения психотерапии:аффирмации могут быть полезны и поддерживающи, особенно на уровне мышления и фокуса внимания. Они способны влиять на когнитивные установки и помогать в повседневных состояниях.Но если речь идёт о глубинных травмах, хронической боли или повторяющихся сценариях, аффирмаций недостаточно. В таких случаях важно честно признать: необходима более глубокая и длительная работа с психикой, а не попытка «переписать» боль красивыми фразами.В этом разговоре мы не противопоставляем подходы, а ищем баланс —где аффирмации действительно работают, а где становятся способом избежать встречи с собой.

Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам:📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyВ этом выпуске мы с Дмитрием Трояновским продолжаем разговор об абьюзивных отношениях и делаем акцент на главном — как из них выходить.Я делюсь своим личным опытом: что помогло мне осознать происходящее, на что я опиралась и как шаг за шагом выбирала себя.Мы говорим о том, что помогает человеку проснуться внутри абьюза, почему так трудно уйти и какие внутренние опоры становятся решающими.Этот разговор — о праве сказать «нет», о выборе себя и о том, что любовь не должна причинять боль.

В этом выпуске мы с Дмитрием говорим об абьюзивных отношениях — теме, которая для меня очень личная и болезненная. Я делюсь здесь собственным опытом, потому что сама оказывалась внутри таких связей.Находясь в нездоровых отношениях, у меня долго не было ясного понимания, что происходящее — ненормально.Понятие любви смешивалось с манипуляцией и эмоциональными качелями. Было сложно различить, где близость, а где разрушение, и невозможно понять, как обходиться по-другому.Говоря об этом вслух, называя вещи своими именами, мы хотим пролить свет на эту тему и показать:жизненный и любовный путь может быть намного яснее, глубже и богаче, чем кажется. Недавно я задумалась, что для меня сегодня хорошие отношения.Мне близка мысль, что мы приходим в эту жизнь с определёнными задачами. И как же ценно, когда союз помогает каждому расти, становиться более цельным, более живым, чем он был раньше.Когда это происходит в уважении и поддержке друг к другу.Похоже, что такие отношения целый путь.Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам:📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy

📌 Телеграм Алины https://t.me/dushevno_place📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyВ этом выпуске Лдия Шуйская, психотерапевт Дмитрий Троиновский и Алина Горданова — человеко с редким и очень живым опытом поиска — говорят о том, зачем мы вообще идём в работу над собой.Алина провела годы между Бали и разными мастерами: от эзотерических практик до глубокой психотерапии. Благодаря этому опыту она умеет сравнивать подходы, отделять ценное от опасного и очень честно рассказывает, что действительно помогает, а что — только создаёт иллюзию изменений.Мы начинаем с простого вопроса: ради чего мы вообще меняемся?Понимаем, что для всех нас это — интерес, путь к свободе и желание быть счастливым. И что любые перемены во внешней жизни всегда начинаются с перемен внутри.В разговоре мы затрагиваем важные темы: • Зачем вообще обращаться к специалистам. • Почему у многих до сих пор предвзятое отношение к психотерапии — и откуда растут эти страхи. • Чем ценны эзотерические подходы: где в них настоящее, а где — самоуспокоение. • Лидия и Дмитрий делятся опытом совместной работы. • Как Алина выбирает мастеров: какие методы ей откликнулись. • Преимущества психотерапии: что она даёт, чего не могут дать ретриты и практики. • Когда появляется результат: реальные сроки и признаки изменений. • Шарлатанство на духовном рынке и слепые зоны в психологии — где можно обжечься. • Как найти хорошего специалиста: критерии, ошибки новичков, красные флаги. • Этика психолога: почему с терапевтом нельзя дружить и что такое «рабочие границы». • Почему люди в сектах продают квартиры: психологические механизмы зависимости. • Как быть в конфликте: что помогает оставаться в контакте с собой. • Метод добаюкивания: что он лечит и почему многим так нужен. • Регрессия в прошлые жизни, чистка сущностей: опыт Алины без романтизации. • Энерготерапия: где она работает, а где начинается фантазия. • Как понять, что меняешься по-настоящему: ключевые маркеры внутренних сдвигов. • Как работа с внутренним миром влияет на тело, эмоции и ежедневность.

Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам:📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy🔹 О чем:• Что значит “дозреть психически” и почему не все взрослые — действительно взрослые. • Как телесные паттерны отражают то, где психика остановилась в развитии. • 7 стадий бодидинамики: от чувства “я есть” до зрелой взаимозависимости. • Почему нам так сложно быть в близости, выражать волю, принимать заботу. • Что помогает «дозреть» сейчас. • Психотерапевтический взгляд на травмы развития без обвинения и драмы. 

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy🔹 О чем:В этом выпуске говорим о чувствах, от которых так часто стараемся отстраниться. Почему мы запрещаем себе злиться, нуждаться, проявлять уязвимость. Что происходит, когда ум и эмоции живут как будто в разных мирах. Разбираем разницу между болью и страданием, исследуем, как принятие своих чувств меняет качество жизни и делает отношения глубже. Лидия делится личным опытом проживания развода и годом интенсивной внутренней работы. Этот разговор о том, что чувства и есть «мое Я», а взаимная любовь рождается там, где мы остаемся настоящими.

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy🔹 О чем этот выпуск:🎧 Новый выпуск подкаста — «Что есть сон жизни?»В этом разговоре Лидия и Дмитрий затронули одну из самых глубоких тем — что такое пробуждение и как отличить реальность от сна личности.Разговор о том,✨ почему человек забывает, кто он на самом деле,✨ как «аквариум», в котором мы растём — семья, культура, социальные коды — формирует восприятие,✨ и что происходит, когда ты начинаешь выходить за пределы этой системы.Лидия поделилась своим опытом пробуждения и тем, какие внутренние конфликты поднимались, когда старая личность начала растворяться.Как этот опыт влияет на жизнь и на отношения с другими людьми, какие могут быть последствия у разных людей — от вдохновения до кризиса идентичности.Ещё  поговорили о личном пути развития — как Лидия открывала и развивала свой дар видеть тонкие планы, зачем вообще человеку нужна информация с этого уровня и что даёт настоящее развитие над собой.Этот выпуск — о возвращении к себе, к подлинному ощущению «Я».О том, как выйти из сна и вспомнить, кто ты есть на самом деле. 🌿

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский:📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy🔹 О чем этот выпуск:В этом подкасте Лидия делится личным опытом внутреннего пробуждения — процессом, который изменил её восприятие себя и реальности. Дмитрий Трояновский рассказывает о своём опыте близкой дружбы с несколькими пробуждёнными людьми и делится наблюдениями о том, как этот опыт проявляется в жизни.В разговоре они честно и просто обсуждают:— Мифы о пробуждённом сознании;— Как отличить человека, который говорит о пробуждении, от того, кто действительно прожил этот опыт;— Что происходит с личностью после пробуждения;— Как Лидии удалось выйти за пределы личности;— Что есть истина и где её искать.

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyО чем этот выпуск:🔹 Что значит — понимать свой внутренний мир🔹 Как формируется эмоциональная травма и почему переживания могут блокироваться🔹 Почему мы не достигаем целей или терпим плохое отношение к себе🔹 Что такое ПТСР и как он проявляется🔹 Как распознать свои заблокированные эмоции🔹 Работа с эмоциональным напряжением: практические подходы🔹 Как психотравмы выглядят на уровне энергетики🔹 Почему после 35 лет травматика особенно заявляет о себе🔹 Ясновидение как инструмент работы с травмой🔹 Что даёт исцеление травматического опыта🔹 «Суперсила», которая открывается после исцеления

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyО чем этот выпуск:✅ Как формируется контр зависимость;✅ «Сбежавшая невеста» с Джулией Робертс фильм о потере своего «я»;✅ Как проявляется потеря своего «я»;✅ Как формировать и укреплять связь со своими желаниями и чувствами;✅ Зачем нужны отношения на самом деле;✅ Нужно ли расставаться с человеком, если это созависимые отношения; ✅ В чем смысл принятия чувств в терапии;✅ «Страшно говорить о том, что у тебя внутри»;✅ С чего начинается исцеление в созависимых отношений, и сколько времени это занимает.

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious🔗Психолог Дмитрий Трояновский📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский📌ТГ: @Dmitriy_TroyanovskiyВ этом видео мы вместе с психотерапевтом Димой Трояновским говорим о созависимых отношениях: ✅что такое созависимость и как она проявляется, ✅чем отличается опыт зависимого и созависимого человека, ✅почему этот сценарий закладывается ещё в детстве — в отношениях с родителями, ✅как потом он отражается в партнёрстве, ✅и главное — как можно начать выходить из этого круга.Я делюсь своим личным опытом проживания созависимости, рассказываю о том, как раз за разом повторяла один и тот же сценарий, и что помогло мне выбраться из этого — психотерапия и путь к формированию собственного «я».Нам хотелось, чтобы этот разговор стал поддержкой для тех, кто тоже сталкивается с болью созависимых отношений и ищет выход.✨ Если вы узнали в этом видео себя или кого-то близкого — знайте, что с этим можно работать, и есть путь к свободе и близости с собой.