光行者 Walking in the Light

《本集重點》 · 回到愛，回到穩定，祝福與感恩的力量 · 如何從焦慮與不安的狀態回到愛的狀態？ · 專注呼吸的力量 · 痛苦是過程，不是結局 · 真正的陪伴，來自對的人 · 信任生命，交給宇宙 · 世界可以起浪，但你可以成為海 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 · 透過「神聖集體意識」錨定身心的力量。 · 不走尋常路的入藏選擇 ，從尼泊爾Humla進入西藏 · 踏上古老的「鹽路」：跟隨古代商隊的足跡，在不易到達的邊境與古人朝聖的頻率對齊。 · 從旅人到朝聖者的蛻變：這不僅是一次登山或旅遊，而是一場心靈的操練。帶著覺知與大愛，將每一步轉化為對世界的祝福。 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

2026 新年快樂！ 《本集重點》 ・回顧與反思，是為了整理與成長 ・不確定是生命的常態，真正重要的是當下的回應方式 ・用簡化聚焦重要的事，用行動顯化內在的意圖 ・在生活中練習愛、寬恕與感恩，培養內在的平靜與穩定 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・命的課題雖固定，但每天的因果積累會改變我們體驗命的方式 ・如何走這條路，完全由個人的選擇、心態和行動決定 ・透過覺察、選擇回應、承擔結果與調整策略，能創造好因以改變未來的果 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・此生累積的經驗與認知，持續影響並形塑我們的命運 ・個性特質、情緒傾向與習性，皆是生命中與生俱來的一部分 ・命運並非固定不變，而可透過自由意志加以塑造 ・自由意志的關鍵在於我們的選擇、態度與回應方式 ・覺察自身選擇、承擔結果、勇於面對挑戰，有助於培養自由意志 ・清楚區分命運與可掌控之事 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・在追求真理的路途上感到緊繃時、保持覺知 ・我們所思所言所為的態度、就是我們這個人的頻率 ・靈魂不生不滅、但意識確實有不同層次 ・在投身到地球之前、每一個人都是開悟的 ・每一個靈魂想要體驗的都不同、不需要太執著一體意識的覺受 ・修行的方法不一定適合自己、還是要自己去辨識、透過“不是”來知道“是” ・要知道自己是有選擇的、有力量的—知道自己是誰 ・潛意識中儲存著很多負面的信念、外在的人事物都是一種提醒 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・閉關，首先要關閉的是外在感官的刺激 ・三個月內完成十一萬遍大禮拜 ・情緒，是感受再加上頭腦的解讀 ・體驗苦難後，我們也能夠更相信自己的力量 ・持咒，不只是發出聲音、更是我們的心在唸 ・求法的過程需要工具與目的，但必須要時刻保持覺知 ・在追求真理的路途，我們需要質疑、也同時相信生命的安排 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・僻靜、或者是閉關，是一種身心脫落的過程 ・修行的苦並不是外在的條件，更多的是面對與清理內在的過程 ・念頭只是念頭，心裡的難過是身體的覺受、一種化學反應 ・我們的情緒需要先被感知到，才能被釋放 ・療癒並不是具體的做什麼事情，而是當我們願意面對自己時、療癒就開始了 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・唯有在真正的靜默中、才能與我們內在的品質相遇 ・僻靜給予的空間、是一種如釋重負的輕鬆 ・“在”是一種覺察當下、身心靈合一的狀態 ・安靜下來、我們的心湖才能停止漣漪、映照真實 ・吃苦是頭腦與小我的念頭、在靜默中把這些也放下 ・神聖靜默、是帶有意圖的覺知 ・在找到真正的自己之前、我們仍需保留追尋真實的慾望 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・聖地朝聖之旅—是為了走向內在、認識自己 ・也許我們所期待的、渴望追求的、並不一定真正存在 ・我們從一出生就踏上了朝聖的旅程 ・所有向外的兜兜轉轉、最終都會回到自己 ・每一趟旅行都會以不同形式、讓我們看到自己需要看見的事物 ‧真正的經驗與享受每一個當下、也許在某個時間點就能理解生命的樣貌 🎧完整內容歡迎收聽Podcast/Spotify 《光行者 Walking in the Light》 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%85%89%E8%A1%8C%E8%80%85-walking-in-the-light/id1841303320?i=1000733841356 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・本集來賓：念慈—從NGO轉向永續經營的生命歷程 ・疫情封城、在佛法課與耶謝相遇—「所有的相遇都是為了遇見自己」 ・學習是一條永無止盡的河流，首先要學習的第一件事是「放鬆」 ・生活中總是有許多的訊息，只是我們沒有留意 ・朝聖，是一趟走向自己的旅程、僻靜，是一場深度向內觀照的出離 🎧完整內容歡迎收聽Podcast/Spotify 《光行者 Walking in the Light》 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%85%89%E8%A1%8C%E8%80%85-walking-in-the-light/id1841303320?i=1000733841356 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・在印度旅行安全嗎？從各種情境中去審思自己要學到什麼 ・保持自己在和諧的高頻率中、邪念便無法靠近我們 ・藏文是法的語言 ・與第二位上師學習大圓滿法、回到台灣後的轉折 ・從學習到真正活出法的本質、是屬於自己的旅程 ・迷茫是小我的害怕與慌張、頭腦總是需要一個目標 ・無論如何、生命必定會安排好我們的下一步 - Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr Yeshela的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr - 《場地與節目後製協力》 Eileen的Arcadia Mindful Space 瑜伽與聲音療癒空間 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== Yenen的燭光訊息點心工作室（製作全植物性、無麩質點心） https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・與第一位上師的相遇、成為一位Yogini ・與同行師兄在印度朝聖之旅的趣事 ・完成九個月的閉關修行、生命帶來了第二位上師 - Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr Yeshela的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr - 《場地與節目後製協力》 Eileen的Arcadia Mindful Space 瑜伽與聲音療癒空間 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== Yenen的燭光訊息點心工作室（製作全植物性、無麩質點心） https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・南傳、北傳、與藏傳佛教的差異 ・個人修行的戒定慧、自利利他的菩薩道 ・轉煩惱為菩提的密法、建立在根基上的不修不整 ・覺知、認識、並且接納自己，轉化便自然發生 ・允許一切的前提、是認識自己是誰 ・我們是有肉身的靈魂、依循靈魂計劃在地球學校體驗二元 ・從苦的修行、看見空的本質、最後回到明與空的平衡 ・情緒的發生是自然且流動性的、不需要去抗拒 ・創傷的療癒必須回到信念的源頭 ・透過「不是」的對比、來找到「是」 - Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr Yeshela的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr - 《場地與節目後製協力》 Eileen的Arcadia Mindful Space 瑜伽與聲音療癒空間 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== Yenen的燭光訊息點心工作室（製作全植物性、無麩質點心） https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・從向外給予的漢傳佛教、到回歸自我的南傳佛教 ・只要踏上這條路、生命自然會引導我們走向該去的地方 ・結束東南亞的參學後、回到台灣展開三個月的閉關 ・打坐過程中體驗到的各種“現象”、只是一種淨化的過程 ・因為靜坐的感應開啟了與藏傳佛教連結 ・當我們的心變得清淨、沒有雜念、許多因緣會自然發生 ・怎麼開始或延續靜坐？在眾多方法中尋找一種真正喜歡的 ・靜坐並不是追求平靜、而是一種覺察的練習 - Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr Yeshela的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr - 《場地與節目後製協力》 Eileen的Arcadia Mindful Space 瑜伽與聲音療癒空間 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== Yenen的燭光訊息點心工作室（製作全植物性、無麩質點心） https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《本集重點》 ・追尋自我與真相的決心 ・放下外在的一切後，接下來呢？ ・來自天使的指引：所有的訊息都不是巧合 ・關於金錢與物質的信念課題：如何重新看待金錢焦慮 ・「一切都沒問題」的不同視角：本自具足的靈魂與製造問題的小我 - Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr Yeshela的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr - 《場地與節目後製協力》 Eileen的Arcadia Mindful Space 瑜伽與聲音療癒空間 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== Yenen的燭光訊息點心工作室（製作全植物性、無麩質點心） https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn

《節目時序內容》 00:00 開場，對談者的認識 02:00 種下錄podcast 的種子：西藏的朝聖之旅 04:59 節目的初心 06:33 Yeshela自我介紹，名字的來由—唸法與含義，錄製節目的動機 13:55 踏上修行的因緣 15:59 求學階段的不適應與反抗 23:47 成家立業的意外選擇，反思過去的經歷對自己影響，30歲的人生轉折點 27:21 第一次感受到身心的合一狀態 29:10 遇見啟蒙書—大師在喜馬拉雅山，感受到過去生修行的片段 34:19 改變對工作的方式 40:55 渴望追求真理的心 46:06 修行的中立性 - Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr Yeshela的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr - 《場地與節目後製協力》 Eileen的Arcadia Mindful Space 瑜伽與聲音療癒空間 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== Yenen的燭光訊息點心工作室（製作全植物性、無麩質點心） https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn