Patriarkatet

I denne episode af vores brevkasseformat "Spørg Patriarkatet" hører vi fra en mand, der lever i et parforhold, hvor sexlivet langsomt er blevet minimeret og meningsløst. Nu har hans kvinde spurgt ham, om de kan have et åbent forhold.Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes.Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠Kontakt Tomas: 40 31 40 14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker

85 % af kvinder siger, at de er tilfredse med størrelsen af deres partners penis. Alligevel er de fleste mænd usikre på størrelsen af deres pik. I denne episode tager Patriarkatet fat på myter og fakta om pikkens størrelse, den skæve selvopfattelse de fleste mænd døjer med - gabet mellem p*rno virkelighed. Hvilke øvelser og indgreb kan faktisk være værdifulde til at optimere fallos? Og hvordan får du dit nærvær og dine bevægelser til at betyde langt mere end centimeterne? Lyt med, afspænd usikkerheden - og find ud af, hvad der faktisk er vigtigt ift. det mandlige påhæng.5 vigtige take-aways fra episoden:Hvor stor er den gennemsnitlige penis - og hvorfor tror så mange mænd, at deres er for lille?Er gørelsen virkelig vigtigere end størrelsen - og hvordan optimere du, hvordan du bruger din pik under sex.Kan knibeøvelser gøre din rejsning hårdere, mere udholdende og gøre sex bedre for dig selv?Hvorfor får så mange mænd rejsningsproblemer, når de er med deres partner - men ikke når de er alene?Hvad betyder mest: længden & tykkelsen - eller teknik, tempo, forspil og den kontakt du skaber med din kvinde?⁠Køb Bedre Sex, Mand! (Jakob Kærgaard)⁠Relaterede episoder: (37) Libido - Er du en 'wanker'? Livslyst, kanalisering, sublimation, afholdenhed og driften bag bedrifterne(35) Seksuel Polaritet - Maskulinitet & femininitet: Dansen i dig og dine parforhold(32) Sexløse forhold - Får du for lidt? Pligtsex, polaritet, vejen til kontakt og alt det usagte(8) Magt, XXX og afhængighed⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠⁠Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes.Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt Tomas: 40 31 40 14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker

Hvad er mansplaining? - Og er det skam, charme eller mindreværdskomplekser? Er du typen, der kan forklare en forfatter, indholdet af sin egen bog? Er du faktisk god til at dele viden, når det giver mening og holde andre engagerede i samtalen? Vi kigger på storhedsvanvid og mindreværd som to sider af samme mønt, på kvinders tiltrækning til intelligens — og på forskellen mellem ærlig kontakt og bedrevidenhed.5 vigtige take-aways fra episodenHvorfor bliver mansplaining brugt til at udskamme mænd, når det ofte handler om manglende dialog?Hvordan bruger mænd fakta som skjold, når de egentlig er usikre?Hvornår er det charme at vise passion — og hvornår er det one-up-manship?Hvorfor dræber lukkede spørgsmål og endeløse monologer samtalen?Hvordan skaber man dybere kontakt i stedet for at tale forbi hinanden?Køb dialogspillet her! Relaterede episoder: (28) Intelligens – "Er du dum, eller hvad?" Menneskelig værdi, geniets faldgruber og vejen tilbage til hjertet(38) Dominans og hierakier - Alfa eller tabermand, ædel kappestrid og den hjemløse modning af det maskuline(24) Mænd er sexobjekter - Når mænd taber retning, ubalance i sociale normer & måder at maksimere din maskuline værdi⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes.Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt Tomas: 40 31 40 14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker

I denne episode dykker vi ned i ressource-trekanten - også kaldet empowerment triangle - og viser, hvordan du som mand kan have, ansvarsfulde konflikter uden at ende som offer, krænker eller hjælper. Vi taler om overgangen fra offer til skaber, fra hjælper til coach og fra krænker til udfordrer. Vi foreslår også praktiske og håndgribelige udviklingsveje som du kan bruge, hvis du finder dig selv i dramatrekanten.5 vigtige take-aways fra episodenHvorfor er det så svært for mange mænd at tage imod uforbeholden anerkendelse?Hvordan kan taknemmelighed støtte dig til at få bedre relationer og et bedre liv.Hvad er forskellen på type 1 og type 2 smerte i relationer, og hvordan bruger du den indsigt til at stoppe gamle mønstre?Hvordan slipper du ud af mønsteret med at fikse andre menneskers problemer - uden at miste dig selv eller følelsen af at være nødvendig som mand?Hvordan mærker og udtrykker du dine behov og grænser konstruktivt, så konflikten bliver voksen i stedet for et nyt drama?Dette er vores tredje episode om dramatrekanten hør de andre her: (22) Vores fjender - Feministerne, racisterne og hvorfor væmmelse går hånd i hånd med xenofobi.(34) Dramatrekanten - Ofre, krænkere & hjælpere, konflikter, ærlighed og ansvar⁠⁠⁠⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes.Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt Tomas: 40 31 40 14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker

I denne episode af Spørg Patriarkatet svarer Tomas og Morten på Toms ærlige og tunge spørgsmål: Hvorfor forsvandt al sexlyst, da hans flirt blev voldtaget - og hvad siger det om hans maskulinitet ? Vi dykker ned i vold vs. sex, underbevidst frygt for at blive “krænker nummer to”, og hvordan nænsomhed, ærlighed og at sidde i ubehaget kan skabe både heling og forbindelse.5 vigtige take-aways fra episodenHvorfor mister nogle mænd sexlysten, når en partner bliver udsat for voldtægt – er det omsorg, frygt for at krænke eller noget helt andet?Er det normalt at miste libido efter en partners overgreb, og hvad betyder det for ens selvbillede som mand?Hvordan støtter man en kvinde efter voldtægt uden at miste tiltrækning eller føle sig som “det onde nummer to”?Kan ærlighed og gennemsigtighed om manglende sexlyst faktisk styrke relationen efter et traume?Hvordan katastroferingen og tabuiseringen af seksuelle overgreb være med til at gøre de psyskise efterefekter større?⁠⁠⁠⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes.Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt Tomas: 40 31 40 14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker