Lust auf Leben - in allen Facetten

Vor zwei Wochen habe ich eine Ausbildung zur Rückführungsleiterin gemacht – und durfte selbst zwei Rückführungen erleben.Eine davon hat mich besonders berührt … und genau diese Reise teile ich heute mit euch.Auch wenn es wissenschaftlich keine Belege dafür gibt, dass es frühere Leben wirklich gibt, ist es eine unglaublich faszinierende Erfahrung, in tiefer Entspannung und Hypnose in Bilder, Gefühle und mögliche Erinnerungen einzutauchen, die sich anfühlen wie aus einer anderen Zeit.Rückführungen können helfen in der Gegenwart,-emotionale Blockaden besser zu verstehen,-wiederkehrende Muster zu erkennenund ungelöste Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit auf meine Reise – in ein mögliches früheres Leben.Bist du offen für diese Erfahrung?Lust auf frühere Leben?!?Demnächst bei mir im Angebot - Vor Ort und Online:Zur Homepage DeineTanja Klingeberg-Huch

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über etwas, das wir alle kennen – und doch viel zu oft aufschieben: echte, tiefe Entspannung.Nicht „mal eben aufs Sofa fallen“.Nicht nebenbei am Handy scrollen.Sondern dieses wirkliche Loslassen.Unser Körper ist so häufig im Funktionsmodus.Daueranspannung. Termine. Verantwortung. Erwartungen.Und irgendwann gewöhnen wir uns sogar daran, dass Anspannung „normal“ ist.Doch genau hier beginnt das Problem.Regelmäßige Entspannung …– senkt nachweislich den Stresspegel– reguliert unser Nervensystem– stärkt das Immunsystem– verbessert Schlafqualität– unterstützt hormonelle Balance– fördert emotionale Stabilität– und schenkt uns wieder Zugang zu uns selbstIn der Entspannung beginnt Regeneration.Dort, wo dein System merkt: Ich bin sicher. Ich darf loslassen.In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entspannungsreise - for free.Wenn du das nicht nur hier hören, sondern Live erleben möchtest:✨ In meiner Praxis und Online begleite ich dich mit Hypnose in tiefe, nachhaltige Entspannungszustände – individuell auf dich abgestimmt. Schreib mir unverbindlich: 0176-45857967✨ Regelmäßig finden außerdem Gruppenentspannungen bei Bettenland Kolbe statt – eine wunderbare Möglichkeit, in geschützter Atmosphäre gemeinsam loszulassen. Weitere Infos und Anmeldung hier.✨ Hansefit-Mitglieder profitieren bei meinen Angeboten.Manchmal reicht eine Stunde, um wieder bei sich anzukommen.Und manchmal ist genau das der erste Schritt für so viel mehr.Ich freue mich, wenn du reinhörst oder mich kontaktierst.Deine Tanja

Gestern habe ich etwas gefeiert, das für mich alles andere als selbstverständlich ist:zwei Jahre volle Selbstständigkeit.Und ehrlich gesagt habe ich mich vorher gefragt,ob überhaupt jemand kommt.Dann kamen sie.So viele wunderbare Menschen.Begegnungen, Gespräche, Nähe.Und irgendwann stand ich da und habe ganz spontan eine kleine Rede gehalten –sehr emotional, sehr echt.Diese Momente haben mir wieder gezeigt:Es lohnt sich, für die eigenen Wünsche loszugehen.Für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.Auch dann, wenn es unbequem ist.Auch dann, wenn Zweifel da sind.Veränderung beginnt oft nicht mit einer neuen Lösung,sondern mit einem Blickwechsel.In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in diesen Nachmittag, in meine Gedanken dazu und in die Erkenntnis, dass Wachstum oft genau dort passiert, wo wir den Mut haben, ehrlich mit uns selbst zu sein.🎧 Hör gern rein – vielleicht ist genau dieser Blickwechsel auch für dich gerade wichtig.Wenn du magst, buch dir hier dein kostenloses Telefonat.Deine Tanja Klingeberg-Huch

Manchmal braucht es nicht viele Sitzungen, sondern genau den richtigen Moment und die passende Methode.In dieser Podcast-Folge erzähle ich von einer Kundin und davon, was sich nach nur einer Sitzung verändert hat.Ich habe sie zweimal gefragt, wie es ihr geht – und noch bevor sie geantwortet hat, war es sichtbar: in ihrer Körperhaltung, im Gesicht, in ihrer Ausstrahlung. Da war deutlich weniger Ballast, dafür mehr Leichtigkeit und Ruhe.Was sich genau gelöst hat und wie sehr sich das auf ihre Lebensqualität ausgewirkt hat, erfährst du in dieser Folge – vielleicht kannst du es beim Zuhören sogar selbst ein Stück spüren.Und wenn du neugierig bist, was sich auch für dich verändern kann, kannst du hier ganz unverbindlich ein Vorgespräch buchen: https://calendly.com/tanjaklingeberghuch/30minVon Herzen,Tanja

Manchmal braucht es nur einen einzigen Satz, um etwas in Bewegung zu bringen.In dieser Folge spreche ich über Selbstwert, innere Klarheit, Preise im Coaching und darüber, was es bedeutet, in die eigene mentale Gesundheit zu investieren.Ich erzähle von einem Gespräch mit einer befreundeten Kollegin – und von der Frage, die uns alle betrifft:Was bin ich mir selbst eigentlich wert?Es geht um Selbstwert, um Preise, um die leisen Zweifel im Inneren – und um den Mut, sich selbst ernst zu nehmen.Darum, warum wir im helfenden Bereich so oft zu wenig verlangen.Und warum eine Investition in Coaching, Therapie oder Begleitung selten nur eine finanzielle Entscheidung ist, sondern eine Entscheidung für das eigene Leben.Ich teile persönliche Gedanken aus meiner Praxis, Erfahrungen aus meiner Selbstständigkeit und lade dich ein, ehrlich hinzuspüren:Wo hältst du dich vielleicht noch klein?Und was könnte sich verändern, wenn du deinen Wert wirklich anerkennst?Eine ruhige, ehrliche Folge über Wachstum, Verantwortung und den Moment, in dem wir beginnen, uns selbst wichtig zu nehmen.Hier geht`s zu den Rezensionen meiner Kundinnen & Kunden.Zur Homepage geht`s hier entlang.

Neue Folge – neuer Raum.Mein Podcast trägt ab jetzt den Namen „Lust auf Leben in allen Facetten“.In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich den Rahmen öffne: weil Leben mehr ist als ein einzelnes Thema.Es geht um Selbstliebe, Körper, Sexualität, Hypnose, Beziehungen, psychische Gesundheit – und um Erfahrungen aus meiner Praxis, die zeigen, was möglich wird, wenn Menschen sich selbst wieder näherkommen.Ohne Skript. Ohne Druck.Dafür ehrlich, ruhig und nah am echten Leben.Wenn du Lust hast, tiefer einzutauchen, lade ich dich auch in meinen Newsletter ein.Dort teile ich 1–2 Mal im Monat Gedanken, Praxisimpulse und besondere Angebote:🔗 https://442a3c2d.sibforms.com/serve/MUIFAO6VpsZ56kDk5wXoDod3Ubrg1BaIQ2V7Q3NdYANBSdKj6G0nA4vywKxU5EjxG8XvlCw6EO1oeOjUcLV3MDVGg6uHZJi5qoTRbi9TwMsaWUOQPEDGTzFHSS0AX-SoQl0megbuz7YBzBjCymqwmqQk1yFWHoa3Kn9cEW2W14cwFIbz6RokG2F9hIoQ0-TkYNHFMxmigZ3_YIVJmg==Schön, dass du zuhörst.Deine Tanja

In dieser Podcastfolge spreche ich über das komplexe Thema Eifersucht. Eifersucht entsteht oft aus inneren Unsicherheiten und Ängsten und hat nicht wirklich etwas mit dem Partner zu tun.Anhand eines Fallbeispiel aus der Praxis verdeutliche ich, wie Eifersucht Beziehungen belasten kann und manchmal zerstören kann. Praktische Tipps an, wie man Eifersucht besser verstehen und damit umgehen kann, bekommst du am Ende der Folge.Falls dich dieses Thema auch nicht los lässt und möglicherweise deine aktuelle Beziehung belastet oder dich schon einige Beziehungen gekostet hat, dann melde dich für ein unverbindliches Vorgespräch mit mir.Zum KalenderDeine Tanja

In dieser Episode spreche ich mit Elena Talia Meier über Tantra, Sexualität und Spiritualität.Elena teilt ihre persönliche Reise, die sie von einer Angestellten zu einem Sex-Coach und Tantra-Lehrerin führte. Sie erklärt die Grundlagen des Tantra, die Bedeutung von Scham und wie Tantra helfen kann, die eigene Sexualität zu entfalten. Zudem gibt sie praktische Übungen für Paare und Einzelpersonen, um die Selbstwahrnehmung zu fördern und die Verbindung zu sich selbst und anderen zu stärken.Mehr Informationen zu Elena`s Arbeit findest du auf ihrer HomepageInstagram:https://www.instagram.com/elena.talia?igsh=MWxjOHFmbmNjZnBoYQ%3D%3D&utm_source=qrKanal:https://t.me/+KFpPN5_VhtNiOTQyFB:https://www.facebook.com/share/15noTXFT1t/?mibextid=wwXIfrLustvoll zu leben bedeutet, ehrlich mit dir selbst zu sein – Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit Neugier. Wenn dich diese Folge berührt oder inspiriert hat, nimm dir einen Moment, um nachzuspüren: Was möchtest du für dich mitnehmen?💬 Erzähl mir gern, was bei dir angekommen ist.🔔 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen.📲 Teile die Folge mit Menschen, für die dieses Thema ebenfalls wichtig sein könnte.⭐️ Und wenn du magst, hinterlass eine Bewertung – so hilfst du, dass noch mehr Menschen den Mut finden, lustvoller zu leben.Deine Tanja Klingeberg-HuchZu meiner Homepage#LustvollL(i)eben #EhrlichBegehren #Selbstliebe #BeziehungAufAugenhöhe #PodcastLiebe #TanjaKlingebergHuch

Kennst du das? Der Alltag läuft, die Liebe ist da – aber die Leidenschaft fühlt sich irgendwie eingeschlafen an. Sex wird zur Nebensache, Nähe zur Seltenheit und Zweisamkeit bleibt im Kalender auf der Strecke.In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich darüber,👉 warum das so vielen Paaren passiert,👉 welche Gedanken und Gefühle das auslöst,👉 und vor allem: wie ihr gemeinsam wieder mehr Pepp, Intimität und Lebendigkeit in eure Beziehung bringt.💡 Kurz-Tipps aus der Folge:-Sprecht ehrlich über Bedürfnisse und Wünsche-Baut kleine Rituale der Nähe in euren Alltag ein-Erlaubt euch Berührungen ohne Erwartungsdruck-Entdeckt eure eigene Lust neu – auch allein-Probiert bewusst Neues aus, um Routinen zu durchbrechen🎧 Hör rein, lass dich inspirieren – und wenn du merkst, dass ihr Unterstützung braucht: Als Beziehungscoach bin ich gern an eurer Seite. Zur Homepageoder schreibt mir eine WhatsApp: 0176-45857967Euer Beziehungscoach Tanja #LustvollLieben #Beziehungscoach #Beziehungstipps #Langzeitbeziehung #Nähe #Intimität #Liebe #Partnerschaft #Sexualität #PodcastLiebe

Yes, es gibt etwas zu feiern!Aus über 1900 Bewerberinnen bin ich im Halbfinale unter den Top 100 Frauen die zum Casting eingeladen wurden.Aber alles von Anfang an in meinem Video...

Ghosting – warum es passiert und wie du damit umgehen kannstKennst du das Gefühl, wenn plötzlich Funkstille herrscht?Eine Person, mit der du eigentlich auf einer Wellenlänge warst, meldet sich einfach nicht mehr. Keine Erklärung, keine Antwort – nur Schweigen. Das tut weh. Und es hinterlässt dieses nagende Gefühl: „Was habe ich falsch gemacht?“In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen ghosten – und warum das oft viel mehr über sie aussagt als über dich.Du erfährst, wie du das Ganze besser einordnen kannst und welche Schritte dir helfen, dich nicht kleinzumachen, sondern wieder bei dir selbst anzukommen.Wenn du gerade verletzt bist, weil dich jemand geghostet hat: Diese Folge gibt dir Verständnis, Klarheit – und ein Stück Trost. Und falls du noch mehr als nur diese Folge brauchst, weil dich dieses Thema schon länger begleitet, dann buch dir hier dein persönliches, kostenfreies Telefonat mit mir und ich zeige dir Möglichkeiten mit mir zusammenzuarbeiten. Deine Tanja #PodcastDeutschland #Beziehungspodcast #DatingPodcast #PodcastLiebe #SpotifyPodcast #YouTubePodcast#Ghosting #GhostingErfahrungen #DatingProbleme #OnlineDating #DatingTipps #Liebeskummer #Herzschmerz #Trennungsschmerz #Beziehungsprobleme #VerletzteGefühle#Selbstliebe #LoslassenLernen #StarkBleiben #Selbstbewusstsein #VertrauenFinden #MentalHealth #Achtsamkeit #InnereStärke #GefühleVerstehen #EmotionalHealing#ghosting #datingadvice #selflove #mentalhealth

Hej, liebe Community In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, wie alles für mich angefangen hat – und warum ich es alleine nicht geschafft hätte. Ich hatte keine Ahnung, was mit mir los war - keine Ahnung wo ich anfangen soll. Keine klaren Fragen, kein Ziel, nur ein riesiger Knoten im Kopf und im Herzen.Ohne Unterstützung, ohne jemanden, der mir den Blick über den Tellerrand ermöglicht – wäre ich heute nicht da, wo ich bin.Ein ganz besonderer Mensch hat mir die Augen geöffnet und mir eine ganz andere Sicht auf meinen Job, meine Beziehung und auf mich selbst ermöglicht.Heute bin ich selbst (Beziehungs)-Coach – und begleite Menschen auf ihrem Weg raus aus alten (Beziehungs)mustern, die nicht mehr gut tun - rein in ein erfülltes Leben. Rein in ehrliche Verbindung, Klarheit, Freiheit und Lust. Und da ich immer noch unglaublich dankbar für diese Veränderung bin, möchte ich dir/euch heute gerne etwas Gutes zukommen lassen.Falls du Hypnose schon immer mal ausprobieren wolltest - jetzt ist der richtige Zeitpunkt.Normalerweise gibt es bei mir ein 3-Stunden-Paket als Basis zu buchen-aber ich hab da etwas: Mein Sommer-Angebot für dich: Schnupper-Hypnose – 1 Stunde für nur 99€ Nur in den niedersächsischen Sommerferien buchbar! Außerdem suche ich ein offenes Paar, das sich von mir in einem Coaching im Swingerclub begleiten lässt – kostenfrei (Wert: 700€). Ihr bekommt eine Sitzung vor dem Clubbesuch, um mögliche Fragen, Herausforderungen und Ängste zu besprechen. Anschließend begleite ich euch als Coach 2 Stunden (idealerweise im Club meiner Wahl) im Swingerclub und ihr bekommt eine Sitzung zur Nachbesprechung. Als `Gegenleistung` möchte ich gerne eine Rezension über Google und eine gemeinsame Podcastfolge, die natürlich auch anonym stattfinden kann. Klingt gut? Dann schreibt mir eine Nachricht.Von Herzen, Tanja#offenebeziehung #hypnose #coaching #veränderungbeginntimkopf #sexualität #offeneehe #bedürfnisse #stehzudir #veränderung

In dieser Folge spreche ich über eine bewegende 37Grad-Reportage, in der drei Frauen offen über ihre gelebte Sexualität im Alter berichten. Themen wie offene Ehe, queere Identität, Lust jenseits klassischer Normen und gesellschaftliche Vorurteile kommen zur Sprache. Christiane (62) lebt in einer offenen Beziehung, Lio (58) bewegt sich in der sexpositiven Szene – beide zeigen, wie erfüllend Intimität auch im späteren Leben sein kann.Ich teile persönliche Gedanken, kritische und negative, aber vor allem positive Zuschauerreaktionen und möchte vor allem eines: Mut machen, Lust und Nähe auch im Älterwerden offen zu leben. Denn: Lust kennt kein Verfallsdatum.Außerdem habe ich zum Abschluss der Folge ein Angebot für euch/für dich: Ich suche ein Paar für mein neues Format "Euer Swingerclub-Start" – ein exklusives Coaching rund um euren ersten Clubbesuch. Und: Bis zum 31.7. gibt’s eine Hypnose-Schnuppersitzung für 99 € - für alle, die sich bei mir mit dem Kennwort Youtube melden.👉 Alle Infos in der aktuellen Folge.Lasst uns sprechen – offen, ehrlich, zärtlich. ❤️Link zur SendungSolltest du Fragen haben oder dich für eine Zusammenarbeit interessieren, dann nutze gerne die Kontaktaufnahme über WhatsApp: 0176-45857967Von Herzen,dein Beziehungscoach Tanja #SexualitätImAlter #37Grad #LustKenntKeinVerfallsdatum #Sexpositiv #OffeneBeziehung #Coaching #Hypnose #SwingerclubStart

Hej, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, Sex- und Beziehungscoach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur sexuellen Zufriedenheit.In meinen Podcast geht es um die Themen Beziehungen,Sexualität, Intimität und dazu lade ich mich hin und wieder Menschen ein, um mit ihnen ins Gespräch zu kommen.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft zu wenig Raum bekommt:unsere weibliche Sexualität und warum es uns Frauen so schwer fällt unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und sie auszusprechen. Warum wir uns so oft hinten anstellen – und wie wir das ab heute ändern können.Ich teile mit euch die wichtigsten Gründe, warum wir in diesen Mustern festhängen, und gebe euch praktische Tipps, wie ihr eure Sexualität selbstbewusster und ohne Scham leben könnt.Wenn du tiefer in dieses Thema eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinemSelflove-Hygge-Retreat für Frauen vom 27.-30. März 2025 ein. Wir treffen uns in einer kleinen, geschützten Gruppe und widmen uns intensiv derFrage, wer wir wirklich sein wollen – frei von Scham, alten Glaubenssätzen und gesellschaftlichen Rollenbildern.Wir lösen Blockaden, schaffen Platz für neue, positive Erfahrungen und stärken die Verbindung zu uns selbst. Es wird eine Mischung aus Achtsamkeit, Austausch und ganz viel Zeit für dich in einer warmen, hyggeligen Atmosphäre.Mehr Infos findest duhier.Sei dabei – ich freuemich auf dich! 💕Hör rein, lass dich inspirieren und teile die Folge gern mit Frauen, die genau das hören müssen.Deine Sexualität gehört dir – und es wird Zeit, dass du den Raum einnimmst, der dir zusteht.Deine Tanja Klingeberg-HuchFolge mir auf⁠Facebook⁠,Instagram,⁠LinkedIn⁠ und schau auf meine⁠Homepage⁠.

Hej, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, Sex- und Beziehungscoach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur sexuellen Zufriedenheit. In meinen Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Sexualität, Intimität und dazu lade ich mich hin und wieder Menschen ein, um mit ihnen ins Gespräch zu kommen. In der heutigen Folge geht es um Bodyshaming, Selbstliebe und sexuelle Lust von kurvigen Frauen. Mein Gast ist Jenni, die sich dem Thema Bodyshaming & Selbstliebe auf ihren sozialen Accounts, nachdem sie selbst aufgrund eines viral gegangenen Reels stark angefeindet wurde, angenommen hat. Wir sprechen über Curvys, die genauso Bock auf das Ausleben ihrer sexuellen Bedürfnisse haben, über Swingerclubs und unsere Erfahrungen – aber auch über die Gesellschaft, von der andersgewichtige Menschen häufig bewertet werden. Sei dabei bei einem Austausch, der zu Hause bei einem gemeinsamen Frühstück stattfand.   Meinen Gast Jenni findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/stories/jennirocks.design/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jennirocks.design Youtube: https://www.youtube.com/@jennis.strickpodcast   Folge mir auf ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠, ⁠LinkedIn⁠ und schau auf meine ⁠Homepage⁠.  

Hej, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, Sex- und Beziehungscoach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur sexuellen Zufriedenheit. In meinen Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Sexualität, Intimität und dazu lade ich mich hin und wieder Menschen ein, um mit ihnen ins Gespräch zu kommen. In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Anne über ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema #hysterektomie (die Entfernung der Gebärmutter). Wir sprechen über körperliche und vor allem psychische Herausforderungen vor und nach der OP, über die Aufklärung und Begleitung von Ärzten und Physiotherapeuten und über Veränderungen in ihrem Liebesleben. An dieser Stelle möchte ich erwähnen, dass wir uns über Annes persönliche Erfahrungen austauschen und hier kein medizinisch fundiertes Wissen zur Verfügung stellen. Medizinische Aufklärung sowie weitere interessante Links findest du hier: Annes-Homepage Beckenboden-Physiotherapie-Anbieter Youtube-Gynaeko.logisch-Dr.med.KonstantinWagner-Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin Hysterektomie-Bild Folge mir auf Facebook, Instagram , LinkedIn und schau auf meine Homepage. Deine Gastgeberin, Tanja Klingeberg-Huch

In der heutigen Folge geht es um das Thema Tabubruch im Schlafzimmer - warum du deinem Partner sexuelle Freiheiten gönnen solltest Heute spreche ich über ein Thema, das für viele Menschen eine ziemliche Herausforderung darstellt, nämlich das Thema Monogamie und alternative Beziehungsformen. Die Episode heute könnte manche von euch ein wenig aus der Komfortzone holen – und genau das ist das Ziel. Denn nur so gelingt der Blick über den bekannten Tellerrand. Erfahre auf meiner ⁠Homepage⁠ mehr über mich und meine Angebote und folge mir auf Facebook (Praxis im Glenetal) oder ⁠Instagram ⁠ Dein Sex- und Beziehungscoach Tanja

In der heutigen Folge geht es um das Thema Swingerclub – und ich habe mir niemand anderen als Micha an die Seite geholt, der mit seiner Frau Anette den ältesten Swingerclub (Eröffnung war 1983) in Deutschland betreibt. Das HarzHeide in Sierße bei Vechelde. Wir sprechen über Mythen & Fakten über das Swingerleben, über das Seepferdchen an der Eingangstür, über Veränderungen in den letzten Jahren, darüber, welche Menschen überhaupt den Weg ins HH findet und darüber, warum ein Love- oder Bumsmobil, so wie wir sie an der B3 und Co. kennen, eben nicht den Weg ins HH gefunden hat und stattdessen ein anderes Highlight den Garten bereichert. Sei also gespannt auf 30 Minuten Talk aus dem Poolhaus des Swingerclub. Erfahre auf meiner Homepage mehr über mich und meine Angebote und folge mir auf Facebook (Praxis im Glenetal) oder Instagram Dein Sex- und Beziehungscoach Tanja

In dieser Folge tauche ich in das Thema der gesellschaftlichen Rollen ein und spreche darüber, wie sie unser Leben formen und manchmal begrenzen. Besonders widme ich mich der Rolle der Frau in unserer Gesellschaft: Sie soll stark und unabhängig sein, eine liebevolle Mutter, erfolgreiche Karrierefrau und gleichzeitig eine perfekte Partnerin. Doch oft führt dieser ständige Spagat dazu, dass Frauen versuchen, es allen recht zu machen, während sie ihre eigenen Bedürfnisse, vor allem ihre sexuellen, hintenanstellen und vernachlässigen. Ich spreche darüber, warum so viele Frauen in dieser Rolle gefangen sind und wie es dazu kommt, dass sie sich selbst und ihre Wünsche vergessen. Wir schauen uns an, wie dieser innere Druck entsteht und welche gesellschaftlichen und psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Aber keine Sorge – es gibt einen Ausweg! In dieser Folge gebe ich dir 5 konkrete Tipps wie du deine authentische Rolle findest. Wenn du oft das Gefühl hast, dich zwischen den Erwartungen der Gesellschaft, deiner Familie und deinem eigenen Ich zu zerreißen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich möchte dir Denkanstöße und praktische Ansätze mitgeben, die dir helfen, deinen Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben zu finden. Ist im übrigen nicht nur für Frauen interessant :-) Deine Tanja

Herzlich Willkommen bei "Lustvoll L(i)eben" – dem Podcast, der dein Herz schneller schlagen lässt und deine Sinne beflügelt. Ich bin deine Gastgeberin, Tanja Klingeberg-Huch, und ich bin bereit, mit dir in die aufregende Welt der Partnerschaft, Intimität und Selbstliebe einzutauchen. Die heutige Folge dreht sich um meinen Neustart mit diesem neuen Podcast und dem Thema Selbstliebe in Bezug auf deine Sexualität. Ich verrate dir 5 Tipps, wie du deine Selbstliebe steigerst, um dich deiner Sinnlichkeit gefühlvoller und bewertungsfrei hingeben zu können. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann abonniere meinen Podcast, damit du informiert wirst, wann die nächste Folge online erscheint. Teile ihn auch gerne mit deinen Freundinnen/Freunden, damit auch deren Liebesleben wieder an Fahrt aufnimmt. Dein Sex- und Beziehungscoach Tanja