Чистые Когниции

Кто такие «эмпаты», существуют ли «тёмные эмпаты» и «эмпаты-супернова», что об этом говорят современные исследования и почему вокруг эмпатии возникло столько мифов?Сегодня вместе с Анастасией Хантер и Михаилом Пошибайловым говорим о связи эмпатии с депрессией, социокультурных факторах и о том, что на самом деле не так со всей этой концепцией.Видеоверсия: https://youtu.be/E4_LRB2AOV4Ведущие:Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_mishaАнастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendlyПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Как обезопасить себя на первом свидании, чему учат дейтинги и почему так важно не прекращать открываться, даже если когда-то было больно — новый выпуск «Про любовь» посвящён миру знакомств.Гостья выпуска, клинический психолог и активный пользователь дейтинга Диана Толкачева, делится своими открытиями и разочарованиями, опытом свиданий и полезными лайфхаками.Видеоверсия: https://youtu.be/GLu7Z_18BlMВедущая: Елизавета Бизюкова, клиническая психологиня и секс-терапевтка https://t.me/science_is_sexyГостья: Диана Толкачева, клинический психолог https://t.me/dianatolksПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Гостьи нового выпуска «Жить дальше», Ирина и Ксения, пережили рак и честно рассказали, как проходили через все испытания и как изменилась их жизнь после диагноза.В дополнение мы пригласили врача-онколога Дилию Каранинскую, чтобы разобраться в предвестниках онкологии, понять связь психологического состояния и терапии рака, а также узнать о новых возможностях лечения.Видеоверсия: https://youtu.be/S6CtdbpGrXEВедущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsyГостья: Ирина Маркина, преподаватель по вокалуГостья: Ксения Кенибас, администратор в центре психологической помощиВрач-онколог: Дилия Каранинская https://t.me/oncologistDRПолезные ссылки:1. Побочные действия https://www.rosoncoweb.ru/standarts/suptherapy/2. Психологическая поддержка https://nenaprasno.ru/wiki/a/psikhologicheskaia-podderzhka-bolnykh-rakom3. Влияние физической нагрузки https://www.nih.gov/news-events/news-releases/daily-physical-activity-even-light-intensities-linked-lower-cancer-risk4. Про здоровый образ жизни https://rosoncoweb.ru/media/2024/12/01.pdf5. Список пациентских сообществ: https://nenaprasno.ru/wiki/a/patsientskie-soobshchestva-i-onlain-gruppy-podderzhki6. Симптомы рака https://nenaprasno.ru/wiki/a/simptomy-raka7. Скрининг тест https://nenaprasno.ru/screen/test/Поддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Принято считать, что пограничное расстройство личности не лечится. Так ли это — разбираются врач-психиатр Михаил Пошибайлов и клинический психолог Анастасия Хантер в нашей передаче «Клиника».В этом выпуске:— что характерно для диагноза ПРЛ— от каких факторов зависит ремиссия ПРЛ— в чём проблема терапевтических методов при ПРЛ— почему терапия ПРЛ нередко вызывает разочарование— какой симптом ПРЛ считается самым сложным в работеВидеоверсия: https://youtu.be/WWMJHIWtZbsВедущие:Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_mishaАнастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendlyПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

РПП, культ худобы и Оземпик — говорим о том, что происходит с телом и психикой, когда все вокруг говорят о похудении. В этом выпуске врач-эндокринолог и клинический психолог обсуждают, является ли ожирение болезнью или симптомом, всегда ли похудение приводит к РПП, а также делятся мнениями по поводу Оземпика и бариатрии. Разбираем тему без демонизации и без романтизации похудения — с точки зрения медицины и психологии.Видеоверсия: https://youtu.be/hDC_o8W_mxUФонд помощи детям и подросткам, страдающим нервной анорексией: https://fondgippokrat.ru/Ведущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Алина Свешникова, клинический психолог, специалист по работе с РПП, руководитель психологического отделения Центра Изучения Расстройств Пищевого Поведения (ЦИРПП) https://t.me/alishasveshnikovaЦИРПП: https://cirpp.ru/Гостья: Ксения Соловьёва, врач-эндокринолог https://www.instagram.com/ooh.mydoc *LAHTA CLINIC: https://www.instagram.com/lahta_clinic *Поддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions*Ссылка дана на Инстаграм — продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ

В пилотном выпуске передачи «Про любовь» на нашем ютуб-канале психологини и секс-терапевтки Елизавета Бизюкова и Анастасия Корниенко разбирают форматы отношений: моногамию, полиаморию, открытые отношения и ситуэйшншип, дружбу с привилегиями, гостевой брак и отношения на расстоянии.Также обсуждаются практические аспекты немоногамии — ревность, эмоциональная близость, иерархия в полиамории, тайм-менеджмент и софт-свинг. В конце выпуска — как начать разговор о смене формата отношений и сделать его честным и безопасным для всех участников.Видеоверсия: https://youtu.be/lhQ99ED9kX0Ведущая: Елизавета Бизюкова, клиническая психологиня и секс-терапевтка https://t.me/science_is_sexyГостья: Анастасия Корниенко, ACT-терапевтка, парная психологиня, секс-терапевтка https://t.me/koralightКнига Елизаветы «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений»: https://www.wildberries.ru/catalog/240660129/detail.aspxПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В новом выпуске «Клиники» психиатр Михаил Пошибайлов и клинический психолог Анастасия Хантер разбирают понятие нарциссической травмы, его возможную связь с кПТСР и уязвимым нарциссизмом, причины и влияние стиля родительства, а также проблему этой концепции, как и травма центрированности в целом.Видеоверсия: https://youtu.be/Jg7kNQ1o-wsВедущие:Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_mishaАнастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendlyПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

«Зачем слепым дома окна, они же не видят?»«Как вы моетесь?»«Как вы чувствуете Бога?»«Как вы ходите в туалет?»И это только часть вопросов, которые задают Антону — слепому человеку и герою нового выпуска «Жить дальше». Антон — музыкант и гид экскурсий в «Мир на ощупь».В выпуске он рассказал о том, как получил IT-образование и делал игры для слепых, зачем ему татуировки, как строит отношения и понимает «любовь с первого взгляда», а также о том, с какими сложностями сталкиваются слепые люди в поиске работы.Видеоверсия: https://youtu.be/8U1I3pomUdoВедущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsyГость: Антон, музыкант и гид экскурсий «Мир на ощупь»Поддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске говорим с Полиной Музыкой — художницей, философом и авантюристкой — о современной философии, перформативном искусстве и о роли женщины в нём.Мы вспоминаем провокационные выставки Полины и обсуждаем, в чём смысл подобных перформансов, а также разбираем роль женского тела в искусстве и выясняем, что Полине дал опыт бездомности.Видеоверсия: https://youtu.be/AT0vhzBsQGgВедущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Полина Музыка https://t.me/my_verschrobenПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске «Фемпросвета» обсуждаем СДВГ у женщин вместе с Полиной Жильниковой, СДВГ-информированной психотерапевткой, которая сама живёт с этим диагнозом. Разбираем, почему у женщин СДВГ реже замечают, как проявляются симптомы и какие сопутствующие расстройства могут формироваться — от тревоги и депрессии до кПТСР.Полина делится личным опытом жизни с СДВГ и предлагает практичные рекомендации, которые помогают лучше понимать свои особенности, снижать стресс и повышать качество жизни.Видеоверсия: https://youtu.be/MUpqLFW4AJ4Ведущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Полина Жильникова, психолог, КПТ- и ACT-терапевт https://t.me/creativehoplessnessПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Сегодня Руслан живёт с любимой собакой, занимается спортом и ведёт мотивационный блог, но в 2020 году его жизнь разделилась «до» и «после», когда он попал в серьёзную автомобильную аварию и получил перелом шейных позвонков. С тех пор рутина и быт Руслана кардинально поменялись, ведь теперь он передвигается на коляске — однако его жизнелюбию и целеустремлённости могут позавидовать многие.В новом выпуске «Жить дальше» говорим о том, каково жить после такой аварии, что людям нужно знать об инвалидности и как не потерять веру в себя, когда, казалось бы, жизнь больше не будет прежней.Видеоверсия: https://youtu.be/cSDyJ304iHEВедущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsyГость: Руслан Блохин, блогер https://www.instagram.com/adventure_ruslan ** Ссылка дана на Инстаграм — продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

«Клиника» — это новый формат на канале «Чистых Когниций», где врач-психиатр Михаил Пошибайлов и клинический психолог Анастасия Хантер разбирают любопытные аспекты ментальных расстройств. Пилотный выпуск рубрики посвящён теме отношений с нарциссичными людьми.В выпуске подробно разобраны следующие вопросы: патологические сомнения, потребность в восхищении, погоня за статусом, соревновательность и перфекционизм у людей с нарциссизмом. Ведущие дали конкретные рекомендации по выстраиванию коммуникации для партнёров и близкого окружения нарциссичных людей, а также обсудили, можно ли повлиять на нежелательное поведение нарцисса.Видеоверсия: https://youtu.be/4PygRFPcLH8Ведущие:Михаил Пошибайлов, психиатр и психотерапевт https://t.me/psy_mishaАнастасия Хантер, клинический психолог https://t.me/narcissismfriendlyПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске говорим о том, что на самом деле значит быть женщиной в киноиндустрии — как в кадре, так и за ним.В гостях Катя Комарова — кинокритик, с которой мы обсудили самые острые вопросы о кино. Сексизм, female gaze, что не так с «Субстанцией», как смотреть кино критически — эти и многие другие темы затронуты в нашем новом подкасте. Также Катя поделилась личным опытом столкновения с дискриминацией и харассментом.Видеоверсия: https://youtu.be/ORwUyEQDcEAПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Катя Комарова, кинокритик, преподаватель теории и анализа фильма https://t.me/komarovinaЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Этот выпуск «Фемпросвета» посвящён теме женского здоровья!Мы пригласили гинеколога Екатерину Волкову, чтобы обсудить, почему у нас всё ещё так мало знаний об этом. От менструации, ПМС и ПМДР до контрацепции, акушерского насилия и красных флагов врача-гинеколога — всё это в нашем новом подкасте.Видеоверсия: https://youtu.be/O181PTXv2-sПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Екатерина Волкова, акушер-гинеколог https://t.me/volkova_gynЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске и героиня, и ведущая поделились личным опытом расставания. Девушки открыто рассказали о горевании, роли терапии и дружеской поддержки, а также о том, как поддержать себя в этот непростой период.Это разговор о том, что чувства — не враги, что боль можно прожить без разрушения, а расставание часто становится началом новой главы. Тёплый, честный и терапевтичный выпуск — о том, как жить дальше.Видеоверсия: https://youtu.be/hzCMoHwCU1cПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Елена Колчева, психолог, АСТ-терапевтка, резидентка «Чистых Когниций» https://t.me/alhimeriapsyГостья: Надежда Дормидонтова, психолог https://t.me/dormidontova_nadezhda_psyЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В этом выпуске говорим с Вероникой Антимоник — координаторкой программ фонда «Безопасный дом», который помогает женщинам, столкнувшимся с эксплуатацией в индустрии «взрослых услуг».Разбираем, существует ли здесь свобода выбора, возможна ли безопасность в индустрии, почему так сложно из неё выйти и как помочь женщинам.Видеоверсия: https://youtu.be/UQC2odeIGHUПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Вероника Антимоник, координаторка программ фонда «Безопасный дом»ВК: https://vk.com/safehousefoundationТелеграм: https://t.me/safehouse_foundationЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

«Опасность исходит только от незнакомцев», «Если человек не сопротивлялся — значит, это было добровольно» — к сожалению, подобные мифы ещё живы в социуме.В новом выпуске рубрики «Про любовь» клиническая психологиня Елизавета Бизюкова разбирает 10 распространённых заблуждений — от предубеждений вроде «Во что ты была одета?» до «От домогательств страдают только женщины».Этот подкаст — напоминание о культуре согласия и осознанности в отношениях.Видеоверсия: https://youtu.be/9gfp4WFbJ_YПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Елизавета Бизюкова https://t.me/science_is_sexyКнига «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений»: https://www.wildberries.ru/catalog/240660129/detail.aspxЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Подростком Саша подверглась крайне некорректному поведению со стороны персонала закрытого психиатрического учреждения. Сегодня Саша — блогер с миллионной аудиторией, которая не боится открыто говорить о произошедшем. Как прекратить насилие в больницах и что может повлиять на систему карательной психиатрии — в новом выпуске «Жить дальше».Видеоверсия: https://youtu.be/IoA4FRdu5c0Поддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Елена Колчева https://t.me/alhimeriapsyГостья: Саша Василёк https://www.tiktok.com/@vasileksashaЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

В новом выпуске «Фемпросвета» мы обсуждаем послеродовые расстройства — от «бейби-блюза» до психоза. Почему это происходит, как справляться и какую роль играет общество? Отвечает врач-психиатр Эвлали Васильева.Видеоверсия: https://youtu.be/kYD9lq16hHEПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Дарья Смородина, ACT-психологиня https://t.me/act_cft_amsterdaryaГостья: Эвлали Васильева, врач-психиатр клиник Open Mind и «Чистые Когниции»Читать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions

Почему у одних желание появляется легко, а у других быстро пропадает? Что влияет на наше возбуждение — и причём здесь «газ» и «тормоз»?В этом выпуске клиническая психологиня и секс-терапевтка Елизавета Бизюкова простыми словами объясняет:— как работает модель «газа» и «тормоза» в сексуальном возбуждении;— какие факторы усиливают желание;— что может его блокировать;— почему важно знать свои индивидуальные «триггеры».Видеоверсия: https://youtu.be/Nf-3jpFYLcYПоддержать проект из России: https://boosty.to/chkПоддержать проект из других стран: https://www.patreon.com/pure_cognitionsОнлайн-клиника «Чистые Когниции»: https://cognitionsclinic.ruВедущая: Елизавета Бизюкова https://t.me/science_is_sexyКнига «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений»: https://www.wildberries.ru/catalog/240660129/detail.aspxЧитать нас в телеграме: https://t.me/pure_cognitions