А посоветовать?

В подкасте "А посоветовать" мы обсудили 2 инструмента, как мелкие, раздражающие задачи начать делать. Обычно мы про них говорим "не когда, не сейчас, как-нибудь потом". Но они давят на нас грузом ответственности и не завершенных дел. Могут быть разные причины, почему мы откладываем их реализацию. Но я хочу вам предложить добавить чуть-чуть игры в будни, чтобы было интереснее решать эти задачи. В следующих подкастах мы будем разбирать и другие инструменты, которые помогут вас сделать жизнь эффективнее, интереснее и более яркой.Делитесь своим мнение и выводами в канале "А посоветовать?" 

8 ошибок, которые мешают реализовывать запланированное. В подкасте обсудили, что мешает вам создавать жизнь мечты. Отдаляет вас от того манящего, что вы видите в мечтах. Этот подкаст - самокоучинг. Вы сможете задать себе вопросы, которые могут сформулировать цель так, чтобы сделать большой шаг к её реализации. Ставьте реакции для меня очень ценно.А своим мнением о подкасте вы можете поделиться в телеграм канале "А посоветовать?"

В этом подкасте мы обсудим, что стоит за неопределенностью, что в ней нас пугает, чего не нужно делать в этот период. Как выстраивать внутреннюю опору, опираясь на 3 части пирамиды. Поделюсь с вами 4 практиками, которые помогают сохранять гомеостаз, в то время как мир подкидывает вызов за вызовом. Так же коротко коснёмся вопроса "Как играть в долгую, не пугаясь черных лебедей?"

Во втором выпуске:Познакомимся чуть ближеРасскажу почему выбрала такое названиеА также поделюсь планами на следующий выпускОставить своё мнение и задать вопросы вы можете в телеграм канале "А посоветовать?"

В подкасте про 4 стадии выгорания от "сверхоптимиста" до "зомби". Как справиться с каждой из них. А также как коучинг может помочь на разных стадиях выгорания, при депрессии и апатии.Поделиться своим мнение можно в телеграм-канале https://t.me/coachzharova