Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux

Dans cet épisode, on aborde une question essentielle pour les enseignants d'arts martiaux : peut-on vraiment transmettre une technique qu'on ne sait plus faire soi-même, ou qu'on n'a jamais parfaitement maîtrisée ? C'est un sujet récurrent dans les dojos, dans les discussions entre enseignants, mais aussi lors des rendez-vous en ligne sur Imagin' Arts Digital. Et il soulève une interrogation profonde : L'efficacité pédagogique dépend-elle de la capacité physique à tout démontrer ? La réponse est bien plus subtile qu'on ne l'imagine. Cet épisode explore cette nuance avec lucidité et pragmatisme. ➡️ L'essence du rôle d'un enseignant Un enseignant n'est pas uniquement un démonstrateur. Il est d'abord un transmetteur : quelqu'un qui guide, clarifie, corrige, accompagne. La démonstration brute n'est qu'un outil parmi d'autres. L'expérience accumulée, la compréhension des mécaniques du mouvement et la capacité à faire progresser l'élève jouent un rôle bien plus central. ➡️ Enseigner malgré les limites physiques Avec l'âge, les blessures anciennes ou les contraintes corporelles, certains gestes deviennent difficiles : sauts de kata, impacts, rotations rapides… Cela ne remet pas en cause la légitimité d'un enseignant, tant qu'il sait expliquer, guider et structurer la progression de ses élèves. Le véritable critère devient : Peux-tu accompagner ton élève à franchir les étapes nécessaires ? ➡️ L'humilité comme outil pédagogique puissant Accepter de ne pas tout faire permet d'ouvrir un espace d'enseignement authentique : déléguer une démonstration à un élève avancé, décomposer une technique, verbaliser les détails et intentions, montrer que la progression existe pour tous, même pour le sensei. Cette posture renforce la confiance, la connexion et l'efficacité pédagogique. L'importance des outils modernes dans l'enseignement Aujourd'hui, un enseignant peut compléter ses démonstrations grâce à des outils pédagogiques simples et efficaces : ralentis, vidéos de référence, analyses visuelles, exemples d'élèves avancés. C'est ici que le Club Vidéo de Karaté – Imagin' Arts Digital devient un véritable dojo numérique. Tu y trouveras : des formations pédagogiques complètes, comme Pédagogie & Tatami, des éducatifs prêts à utiliser dans tes cours, des analyses techniques pour structurer ton enseignement, des rendez-vous live où poser tes questions et trouver des solutions concrètes. 👉 Une ressource idéale pour tout enseignant, en formation ou confirmé. 👉 Imagin' Arts Digital Les « anciens » comme modèle d'enseignement Dans de nombreux dojos, les maîtres les plus inspirants ne démontrent pas toujours comme à 30 ans. Et pourtant, leur présence, leur regard, leur précision pédagogique et leur capacité à transmettre inspirent des générations entières. Ils ne cherchent pas à prouver. Ils guident. Cet épisode revient sur cette dimension essentielle : la martialité ne se limite pas à exécuter une technique. Elle réside dans la compréhension, l'intention et l'art de transmettre. Recentrer la vraie question Au lieu de se demander : ❌ "Puis-je enseigner si je ne peux plus tout faire ?" La question devient : ✔️ "Puis-je aider mes élèves à progresser ?" Si la réponse est oui, alors tu es déjà sur la bonne voie. Parce qu'un bon sensei n'est pas celui qui impressionne. C'est celui qui fait grandir. Pour aller plus loin dans ton parcours d'enseignant Si tu souhaites renforcer tes compétences pédagogiques, te former sereinement et gagner en confiance, tu peux rejoindre le Club Vidéo de Karaté – Imagin' Arts Digital. Tu y trouveras des ressources adaptées aux enseignants : progressions techniques, idées de cours, analyses, formations pédagogiques complètes, et une communauté active qui partage, échange et avance ensemble. 👉 Découvrir le Club Vidéo de Karaté :  Imagin' Arts Digital

Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel pour tous les pratiquants d'arts martiaux qui avancent dans l'âge : le rôle du travail d'armes dans une progression durable, intelligente et adaptée. Si tu pratiques le karaté, l'arnis, le kobudo, le kenjutsu ou toute autre discipline martiale, tu t'es sûrement déjà demandé comment continuer à progresser malgré les limites physiques qui apparaissent avec le temps. Ce podcast explore précisément comment et pourquoi l'arme devient une voie de pratique idéale quand le corps ne peut plus faire "comme avant". Découvre la plateforme qui t'aide à progresser sur le tatami : Imagin' Arts Digital Ce que tu vas découvrir dans cet épisode ➡️ Pourquoi l'arme reste accessible, même quand le corps change Avec les années, la mobilité, la vitesse et les impacts sont parfois plus difficiles à gérer. Le travail d'armes permet de continuer une pratique martiale sérieuse sans mettre le corps en difficulté. L'accent se déplace naturellement vers la précision, le relâchement, la posture et la maîtrise du tempo. ➡️ L'arme comme prolongement de l'intention Qu'il s'agisse du bâton philippin en Arnis, du sabre japonais, ou du tantō, l'arme devient un outil pour développer la lucidité, la distance, la fluidité et le timing. L'objectif n'est pas de "faire moins", mais de pratiquer autrement. ➡️ Comment l'arme revalorise la pratique des pratiquants plus âgés Le travail d'armes remet tout le monde au même niveau : jeunes pratiquants, seniors, débutants ou avancés. Ce n'est plus la force ni la vitesse qui décident, mais l'intention, la lecture du mouvement, l'anticipation et la précision. Dans certaines disciplines comme le kendo ou l'arnis, on voit régulièrement des pratiquants expérimentés dominer des adversaires plus jeunes grâce à cette maîtrise. ➡️ Une transition naturelle et gratifiante Prendre une arme permet de retrouver le plaisir d'apprendre, de progresser, de comprendre autrement. C'est une manière de continuer à avancer sur la Voie sans lutter inutilement contre le temps. Arnis, Tantō-jutsu, Kobudo, Kenjutsu : pourquoi ces disciplines prennent tout leur sens avec l'âge L'épisode revient également sur la richesse du travail d'armes dans différents arts martiaux : Arnis Doblete Rapilon : une pratique fluide et intelligente du bâton, du couteau et du corps. Tantō-jutsu : un travail précis sur la distance courte, la perception, la stratégie. Kobudo d'Okinawa : tonfa, sai, nunchaku, rame, bo… un héritage technique puissant et cohérent. Kenjutsu japonais : relation au sabre, au relâchement et au placement, avec un travail idéal pour continuer à progresser sur la durée. Ces disciplines permettent de développer coordination, timing, mobilité adaptée et lucidité martiale — sans se mettre en danger physiquement. Un épisode inspiré par des rencontres et des pratiques réelles Dans cet épisode, tu entendras aussi des réflexions issues de rencontres avec des experts comme Terumi Washizu sensei, ainsi que des observations faites dans les dojos, en France et à l'étranger. L'idée n'est pas d'idéaliser l'arme, mais de montrer ce qu'elle permet réellement quand on avance dans l'âge : continuer à apprendre, continuer à s'exprimer, continuer à vivre la pratique martiale. Pour aller plus loin dans ta progression Si tu souhaites approfondir ce travail et enrichir ta pratique martiale, tu peux rejoindre le Club Vidéo Imagin' Arts Digital, où tu retrouveras : des cours complets en Arnis, Karaté, Kobudo, Tantō-jutsu, des analyses techniques, des progressions pédagogiques, des documentaires exclusifs, des rendez-vous live mensuels, … de quoi continuer à progresser au quotidien. 👉 Imagin' Arts Digital

Une interview exclusive qui retrace un chemin de passion, d'engagement et de transmission dans les arts martiaux. Dans cet épisode, François Guerrieri revient sur son parcours atypique, débuté par l'escrime avant de plonger dans la boxe thaï dans les années 90. Il raconte sans filtre ce qui l'a détourné de la compétition sportive pour se recentrer sur une pratique martiale plus authentique, avec notamment le Nihon Tai Jitsu et l'Arnis Doblete Rapilon. 👉 Utilise le code 80KIMAGIN sur IMAGIN' ARTS TV pour bénéficier de 40% de remsie sur nos vidéos en téléchargement et/ou DVD.  Aujourd'hui 6e dan en Nihon Tai Jitsu et 6e degré en Arnis, il partage sa vision de l'enseignement, son approche pédagogique, et l'importance du contexte dans la pratique martiale. Une interview riche, sincère, et pleine d'enseignements pour tous les pratiquants passionnés. 📌 Au programme : Sa découverte de l'Arnis Doblete Rapilon et sa rencontre marquante avec un maître philippin Le choc avec la réalité de la compétition et son passage à la boxe thaï L'évolution de sa pratique vers une pédagogie adaptée, inclusive et moderne Son rôle actuel de formateur instructeur au sein de la World Arnis Doblete Rapilon (WADR) Le retrouver sur Facebook : https://www.facebook.com/francois.guerrieri et sur le site de l'école WADR : https://www.dobleterapilon.com/instructeurs/ 👉 Pour aller plus loin dans la pratique de l'Arnis, du Nihon Tai Jitsu ou découvrir des dizaines d'heures de vidéos d'experts : 🔗 Rejoins la plateforme de streaming Imagin' Arts Digital : PLATEFORME STREAMING - Copiée mais jamais égalée depuis 2019 !  Programme de progression en Arnis - Téléchargement et/ou DVD : PROGRAMME ARNIS 💬 N'oublie pas de t'abonner, liker et partager cette vidéo si elle t'a inspiré ! #Arnis #NihonTaiJitsu #ArtsMartiaux ✅ Rejoins notre newsletter 100% arts martiaux : NEWSLETTER / CONSEILS / REFLEXIONS

⏳ 20 ans sur le tatami… mais est-ce vraiment du progrès ? Beaucoup de pratiquants pensent que le temps passé en karaté garantit un grade. Mais la vérité est toute autre : un grade ne valide pas ton passé, il reflète ton évolution présente. Dans cet épisode, Lionel Froidure (6e dan karaté, 6e dan Arnis Doblete Rapilon, fondateur d'Imagin' Arts et réalisateur de la série documentaire En Terre Martiale) partage 8 leviers concrets pour éviter la stagnation et continuer à progresser, quel que soit ton âge ou ton niveau. 👉 Tu découvriras : Pourquoi le temps seul ne suffit pas à progresser. Les erreurs qui bloquent mentalement et techniquement. Comment utiliser les stages, la formation continue et l'intention pour évoluer. Des micro-actions simples à appliquer dès ton prochain keiko. 📌 Pour aller plus loin et nourrir ta pratique, découvre Imagin' Arts Digital : la plateforme originale, copiée mais jamais égalée, qui propose des formations complètes avec des experts de renommée internationale. 🎯 C'est ton dojo numérique, pensé pour accompagner les pratiquants et enseignants dans leur progression. 👉 Découvre la plateforme ici : www.imaginarts.digital

🔥 Aujourd'hui, je reçois Philippe Martinez, 5e dan de karaté shotokaï, coach sportif et enseignant passionné. Dans cette interview, on parle de karaté traditionnel, de pédagogie, de karaté santé, mais aussi de Pilates, yoga, fluidité, mobilité, et de l'évolution de la pratique avec l'âge. 🎯 Philippe partage son parcours inspirant : de ses débuts à 17 ans à son engagement comme moniteur dans l'armée, en passant par son travail sur le corps, la posture, et le ressenti. Une conversation riche, humaine, ancrée dans la réalité des dojos d'aujourd'hui.  💬 On parle de : Karaté Shotokaï - Transmission et adaptation pédagogique - Karaté jutsu, self-défense et approche globale - Complémentarité entre arts martiaux, Pilates et yoga - Santé, longévité et pratique martiale après 40 ans 📺 Pour aller plus loin, découvrir des ressources pour nourrir ta pratique, ton enseignement ou simplement te faire plaisir, découvre le Club Vidéo de Karaté 

🎙️ Aujourd'hui, je reçois Nathan Gaspoz, enseignant en arts martiaux et chercheur passionné par les neurosciences du mouvement. À travers ses travaux, il questionne les méthodes traditionnelles d'enseignement et explore comment le cerveau apprend vraiment à bouger. On parle pédagogie, kata, transfert en situation réelle et de tout ce que la science peut nous apprendre pour mieux transmettre et mieux apprendre. 📍 Une conversation précieuse pour tous les enseignants, passionnés de pratique ou simplement curieux de mieux comprendre comment fonctionne l'apprentissage corporel. ✨ Et pour aller plus loin, retrouvez la deuxième partie de l'interview en exclusivité sur Digital, où Nathan partage des conseils concrets pour structurer un entraînement, gérer la progression des élèves et choisir les bons indicateurs de réussite. C'est uniquement sur  Imagin' Arts Digital ✅ Envie de progresser en dehors de ton dojo ? De récupérer de très nombreux exercices et éducatifs pour booster ta pratique ? Découvre Imagin' Arts Digital La vidéo explique que chaque personne apprend les gestes des arts martiaux différemment et qu'il n'existe pas une seule façon parfaite de faire un mouvement. Elle met en avant l'importance de comprendre les méthodes qui aident vraiment à progresser dans les sports comme le karaté, le basket ou le ski.

Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Massinon, une femme aux multiples casquettes : enseignante, maman, pratiquante de karaté, et désormais… autrice d'un roman karaté pas comme les autres. Son livre, L'appel du karaté, est un livre de karaté unique en son genre. Ce n'est ni un manuel technique ni une biographie, mais une fiction sensible et profondément humaine. À travers le regard d'un jeune garçon en difficulté, Anne-Laure raconte comment le karaté peut transformer, apaiser, construire et relier. 👉 Pour aller plus loin dans ta pratique, découvrir des centaines de vidéos pédagogiques et nourrir ton parcours martial, rejoins la plateforme Club Vidéo Karaté 🎯 Un roman karaté pour les jeunes… et les grands Loin des clichés ou des approches purement sportives, L'appel du karaté nous plonge dans le quotidien d'un enfant absorbé par les jeux vidéo, replié sur lui-même, qui va petit à petit découvrir un nouvel univers grâce à un dojo. Ce roman karaté n'est pas uniquement destiné aux enfants ou aux jeunes pratiquants. Il touche aussi les parents, les enseignants, les éducateurs… et tous ceux qui croient aux vertus éducatives des arts martiaux. 💡 Dans cet épisode, nous explorons : Comment Anne-Laure a repris le karaté à 43 ans, après des années de pause, en même temps que sa fille débutait sur le tatami. Le lien puissant entre pratique martiale et confiance en soi, que ce soit chez l'enfant, l'adulte ou même chez l'écrivain qui ose enfin se lancer. Les passerelles entre l'école et le dojo : Anne-Laure enseigne depuis plus de 20 ans, et elle perçoit chaque jour combien une activité comme le karaté peut soutenir les enfants dans leur construction. Les coulisses de l'écriture : comment on écrit un roman de karaté quand on n'a jamais osé se dire autrice ? Comment le vécu personnel nourrit les personnages et leurs émotions ? 📖 L'appel du karaté est bien plus qu'un simple livre de karaté. C'est un récit initiatique, une ode aux valeurs du dojo, et un outil pédagogique indirect pour parler de respect, de persévérance, d'échec, de résilience… tout en racontant une histoire émouvante et pleine d'espoir. 🧠 Un roman qui aide à mieux comprendre la pratique Ce roman est aussi une belle manière de transmettre autrement : avec douceur, avec émotion, avec des mots simples. Il permet aux parents de mieux comprendre ce que vit leur enfant dans un dojo. Il permet aux pratiquants de se retrouver dans les étapes du parcours. Il permet aux enseignants de réfléchir à leur posture et à l'impact de leurs mots. Dans ce podcast, Anne-Laure nous confie ses doutes, ses hésitations, ses élans. Elle évoque l'écriture intuitive, les retours des jeunes lecteurs, les clubs de karaté qui l'invitent à parler du livre, les échanges avec les enfants... et l'envie d'écrire la suite (spoiler : c'est déjà en cours !). 🎯 Que vous soyez karatéka, enseignant, parent ou simplement curieux : cet épisode est une respiration. Une invitation à croire encore et toujours dans la puissance éducative des arts martiaux, dans la magie des histoires… et dans l'humain. Interview animé par Lionel FROIDURE, 6e dan karaté et 6e degré Arnis Doblete Rapilon, professeur diplômé d'état.  🔗 Pour aller plus loin : 👉 Découvre notre plateforme de formation et de vidéos pédagogiques sur le karaté. #karate #livre #interview

Triple Champion du Monde Arnis Kali… mais toujours un élève. C'est toute la richesse du parcours de Thomas Roussel, expert en arts martiaux philippins, formé en France, Angleterre et Philippines, aujourd'hui entraîneur national au sein de la FFKaraté. Dans cet entretien profond, on explore 40 ans de pratique martiale : des débuts en karaté jusqu'à la compétition internationale, de la bagarre à la transmission, de la puissance à la fluidité. 🎧 "Fais en sorte que ta pratique reste toujours un plaisir. C'est comme ça qu'elle devient un chemin de vie." — Thomas Roussel 🎓 ▶️ Tu veux découvrir l'Arnis pas à pas, depuis la ceinture blanche jusqu'à la noire ? Forme-toi à ton rythme avec notre programme complet, accessible à tous les pratiquants motivés : C'est sur Imagin' Arts Tv 👊🏻 Notre plateforme de Streaming Arts Martiaux où vous aurez accès à toutes les vidéos pédagogiques de Imagin' Arts, tous les documentaires + toutes les nouveautés à venir + groupe privé de discussion + réunion en live... C'est IMAGIN' ARTS DIGITAL - Copiée mais jamais égalée depuis 2019 !

Dans cet entretien captivant, Olivier Vaillant revient sur plus de 30 ans de pratique martiale : du karaté Shotokan Ōshima au Shito-ryu, en passant par l'aïkido, le kendo... Mais son parcours ne s'arrête pas là. Depuis 2009, il explore une autre voie : celle du shiatsu et de la transmission du soin. Comment passe-t-on du tatami à la table de soin ?  Quelles passerelles existe-t-il entre pratique martiale et écoute du corps ? 👉 Dans cette interview, nous parlons de : Sa formation au shiatsu avec Masanori Okamoto sensei Son expérience aux 24H du Samouraï en tant que responsable massage Et de ce que signifie transmettre, que ce soit par le geste martial ou le toucher thérapeutique 🎥 Pour aller plus loin dans ta pratique, découvre la plateforme Imagin' Arts Digital : 📲 Formations, vidéos pédagogiques, lives mensuels et programmes techniques, pour tous les niveaux. 👉 Rejoins-nous sur www.imaginarts.digital

Dans cet épisode, Lionel Froidure est interviewé par Gabriel Ben Soussan pour la célèbre maison Budo Éditions, référence incontournable du livre d'arts martiaux en France. Ensemble, ils explorent la place des livres dans la pratique, la transmission martiale, l'enseignement et la pédagogie moderne. 🥋 Que peut-on vraiment apprendre d'un ouvrage ? Quels livres sont incontournables pour un pratiquant de karaté, d'arnis, ou d'arts martiaux en général ? Comment les livres peuvent-ils enrichir l'enseignement et éveiller la curiosité chez les élèves ? 🎧 Thèmes abordés : Les livres qui ont marqué Lionel dans sa pratique (Funakoshi, Musashi, Tokitsu, Jazarin…) L'évolution du karaté à travers les décennies La pédagogie appliquée aux arts martiaux La complémentarité entre dojo, lecture, et vidéo Le rôle des formations dans le parcours du budoka 🔗 Regarde l'interview vidéo complète ici : 👉 Youtube 🎥 Pour aller plus loin dans ta pratique, découvre la plateforme Imagin' Arts Digital : 📲 Formations, vidéos pédagogiques, lives mensuels et programmes techniques, pour tous les niveaux. 👉 Rejoins-nous sur www.imaginarts.digital

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'accueillir Philippe Galais sensei, 7e dan de Nihon Tai Jitsu, expert fédéral FFK et responsable technique national de l'école. Il est aussi l'auteur de la vidéo de référence sur le Nihon Tai Jitsu, un programme complet de progression de la ceinture blanche à noire, disponible également sur la plateforme. Aujourd'hui, je te propose un extrait exclusif d'une réunion mensuelle en visio que j'organise chaque mois avec les membres de ma plateforme Imagin' Arts Digital, une plateforme dédiée aux passionnés et enseignants d'arts martiaux, quel que soit leur style. Nous allons parler d'un sujet essentiel pour tous les pratiquants : l'importance des scénarios réalistes dans l'entraînement. Pourquoi intégrer des situations concrètes dans nos séances ? Comment rendre l'entraînement plus vivant, plus pertinent, sans perdre en rigueur technique ? Un échange passionnant, riche en pistes concrètes. Allez, prépare-toi, on y va ensemble. 📢 Découvre le contenu de la formation "Tatami et Pédagogie" sur www.imaginarts.digital. 🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Aujourd'hui, on va parler de pédagogie. Mais pas au sens académique ou théorique du terme. Non. On va parler de ce qu'on vit vraiment sur le tatami, en keikogi, quand on transmet à d'autres ce qu'on a mis des années à comprendre, à intégrer, à ressentir. Tu connais peut-être cette citation : "Enseigner, c'est apprendre deux fois." Et tu vas voir, elle prend tout son sens dans notre pratique. Dans cet épisode, je vais te partager pourquoi, en tant qu'enseignant — ou futur enseignant — tu continues en réalité ton propre apprentissage à chaque cours. Et comment enseigner peut renforcer ta technique, affiner ton regard, et surtout te transformer en profondeur. 👉 Si tu veux mieux comprendre ton rôle de pédagogue. 👉 Si tu veux progresser tout en aidant tes élèves à progresser. 👉 Si tu veux éviter de tomber dans la routine et retrouver du sens dans chaque transmission… Alors tu es au bon endroit. Je te propose une vraie plongée dans la voie de la pédagogie martiale. C'est du vécu, c'est du concret, et c'est surtout un retour d'expérience de plus de 30 ans sur le tatami. Allez, prépare-toi, on y va ensemble. 📢 Découvre le contenu de la formation "Tatami et Pédagogie" sur www.imaginarts.digital. 🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Le karaté traditionnel est-il en train de disparaître ? 🥋🔥 Aujourd'hui, on plonge au cœur d'un sujet qui fait débat dans le monde des arts martiaux : l'évolution du karaté face aux nouvelles attentes des pratiquants et à la concurrence d'autres disciplines comme le MMA. 👉 Aujourd'hui, la majorité des élèves ne viennent plus au dojo pour se battre.  👉 Comment adapter l'enseignement du karaté aux pratiquants d'aujourd'hui ? 👉 L'influence de Cobra Kai et des films d'arts martiaux sur la motivation des jeunes. 👉 Quels changements faut-il apporter pour garder les arts martiaux traditionnels attractifs et vivants ? 💡 Que tu sois enseignant, pratiquant avancé ou simplement passionné, cet épisode t'apportera des réflexions sur l'avenir du karaté et des pistes pour enrichir ta pratique et ton enseignement. 📢 Envie d'aller plus loin et d'accéder à des contenus exclusifs sur l'enseignement et la progression en karaté ? Rejoins le club vidéo sur www.imaginarts.digital, où je partage des formations et des analyses approfondies pour t'aider à progresser, mieux comprendre le karaté et enrichir ta pédagogie. 🎧 Écoute cet épisode et dis-moi en commentaire : selon toi, comment doit évoluer l'enseignement du karaté aujourd'hui ? 🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Dr Kacem Zoughari, expert en arts martiaux, chercheur, auteur et conférencier. Nous allons plonger dans son dernier ouvrage, qui explore des thèmes fascinants comme : Le Den chez les guerriers, ou l'art de transmettre le savoir entre maître et disciple. L'art du mouvement et le concept de nagare. L'histoire méconnue de l'oni no hocho. Et l'évolution du jujitsu à travers les âges. Durant cet entretien, nous nous concentrons particulièrement sur la transmission et l'histoire, avec de nombreuses anecdotes captivantes partagées par Kacem. Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser un commentaire ou une note sur ta plateforme d'écoute préférée. Ton soutien nous aide énormément à faire découvrir ce podcast à d'autres passionnés. Pour aller encore plus loin dans ta pratique, pense à rejoindre la plateforme de streaming d'arts martiaux sur www.imaginarts.digital. Tu y trouveras des exercices, des éducatifs, et des contenus adaptés à tous les niveaux pour progresser au-delà des tatamis. Rejoins des centaines de pratiquants déjà inscrits ! Place maintenant à notre entretien avec Dr Kacem Zoughari. Bonne écoute !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast dédié aux arts martiaux et à leurs grandes figures avec Imagin' Arts Digital. Aujourd'hui, j'ai l'immense privilège de partager avec vous un extrait précieux, chargé d'émotions, de la dernière interview donnée par Roland Hernaez sensei. Ce témoignage, filmé quelques mois avant sa disparition, est bien plus qu'une simple interview. C'est une fenêtre sur l'âme d'un pionnier des arts martiaux en France, un homme qui a consacré sa vie à transmettre le Nihon Tai Jitsu et les valeurs profondes qui l'accompagnent. Dans cet extrait, vous entendrez la passion, l'humilité, et l'humanité d'un maître qui a marqué des générations de pratiquants. L'interview complète, d'une durée de 1h40, est disponible en exclusivité sur ma plateforme de streaming, www.imaginarts.digital. Ce projet a été pour moi une expérience profondément émouvante. Revisiter ses mots, son rire, ses anecdotes pleines de vie a été à la fois un hommage et une façon de le remercier. Sensei Hernaez reste une source d'inspiration inaltérable pour nous tous. Alors, installez-vous, écoutez, et laissez-vous porter par les mots d'un maître qui, par-delà le temps, continue de nous guider.

🎙️ Bienvenue dans cet épisode du podcast dédié aux passionnés de karaté et à tous ceux qui cherchent à dépasser leurs limites tout en prenant soin de leur corps. Aujourd'hui, je vous invite à explorer un échange captivant de karaté sur la préparation physique et la réhabilitation pour une pratique optimale, sans blessure. Dans cet extrait, Jackie partage son expérience personnelle de blessure, aux genoux. Des méthodes spécifiques pour renforcer son corps, des exercices de proprioception pour la stabilité des articulations, des techniques de réception lors des sauts de kata pour préserver les genoux, et une approche progressive pour revenir à l'entraînement en toute sécurité. Alors, si ce sujet vous parle et que vous souhaitez discuter de vos propres difficultés ou doutes avec des pratiquants passionnés, rejoignez-nous au Club Vidéo de Karaté ! C'est un espace de partage où, en live et en visio, vous pourrez échanger vos expériences, vos défis et recevoir des conseils pour améliorer votre pratique. 🚀 Sinon, si vous êtes plutôt DVD, old schoool et collectionneur, dévouvrez plus de 100 références de nos vidéos pédagogiques avec les grands experts. C'est sur Imagin' Arts tv. 

Nohan Dudon est un jeune athlète français de 22 ans, exceptionnel dans le domaine du para-karaté. Malvoyant depuis l'âge de trois ans en raison du syndrome de Lyell, il a transformé son handicap en une véritable force. Multiple champion de France, il s'impose rapidement sur la scène internationale avec un palmarès impressionnant, dont un titre de vice-champion du monde en 2021 et le titre de champion d'Europe en 2024. Actuellement dans le top 3 mondial de sa catégorie, il poursuit en parallèle des études en sciences du sport, avec une spécialisation en ingénierie et ergonomie de l'activité physique, tout en intervenant dans des écoles pour partager son parcours inspirant. Ambassadeur du para-karaté, il représente avec fierté sa discipline et incarne la résilience et la détermination. ✅ Envie de progresser en dehors de ton dojo ? De récupérer de très nombreux exercices et éducatifs pour booster ta pratique ? Découvre le club vidéo de karate sur Imagin' Arts Digital, le Club Vidéo de Karaté. 

Sais-tu comment intégrer le mokuso dans ta pratique de karaté ? Sais-tu ce que c'est rééllement ? dans ce podcast je t'explique tout ça. Si tu es nouveau, Je suis Lionel Froidure, mon but est de t'aider à progresser en dehors de ton dojo que ce soit en tant que pratiquant et ou en tant qu'enseignant. D'être un transmetteur d'informations pour vous permettre de vous les approprier et d'en faire bon usage. Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre enfance et maintenant je l'enseigne dans la banlieue toulousaine et un peu partout en stage mais aussi en ligne dans le club vidéo sur imaginarts.digital

La pratique du karaté, riche de son héritage et de sa profondeur, va bien au-delà de la simple acquisition de techniques de combat. Au cœur de cette discipline se trouve le concept de SHISEI (姿勢), la justesse du corps, de la technique, et de l'esprit, qui symbolise l'alignement parfait entre nos intentions, nos actions, et notre présence dans le monde. Ce podcast explore l'importance du shisei dans le karaté, en dévoilant comment cette philosophie peut transformer votre pratique et votre vie. Découvre le CLUB VIDEO de KARATE   

Au Japon, chacun possède sa place dans une hiérarchie bien précise. Etre à sa place et la comprendre. Dans mon dernier documentaire (désormais disponible en DVD, téléchargement et streaming) Takashi KINJO sensei utilise à de nombreuses fois le terme de Shisho 師匠 qui est rarement usité, surtout en France. Si vous avez regardé en VO la série « House of Ninja », le jeune Riku utilise le terme Shisho. Voyons où il se situe par rapport à Sensei, Senpai et Kohai et essayons de comprendre cette hiérarchie pour trouver notre place. ✅ Dans le club vidéo, vous aurez accès à toutes les vidéos de KARATE de Imagin' Arts, avec TOUS les SENSEI de Karaté, tous les documentaires, soit plus de 80h de contenu + toutes les nouveautés à venir + groupe privé Facebook + réunion en live... https://www.imaginarts.digital