Claim OwnershipDiabetes einfach erklärt
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© Barbara Müller
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Diabetes einfach erklärt! Mit Spaß, statt Fachchinesisch. Barbara Müller ist Daiabetsberaterin DDG & Ernährungsberaterin ZÄN. Medizinische Themen leicht verständlich - anschaulich, humorvoll und vor allem alltagstauglich.
20 Episodes
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Herzlich willkommen bei Diabetes einfach erklärt!
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Barbara Müller – ich bin Diabetesberaterin DDG und Ernährungsberaterin ZÄN.
Hier geht es um dich, um dein Leben mit Diabetes – und darum, schwierige medizinische Themen endlich verständlich zu machen.
Luise Hammer, 69, arbeitet in der Bäckerei Schmitt, liebt Käsekuchen – und bekommt die Diagnose Typ 2 Diabetes. Barbara Müller erklärt, warum Insulin der Schlüssel zum Zucker ist, und warum Wissen die beste Therapie ist.
Heute wird’s pikant – wir sprechen über ein Thema, das viele Männer lieber verschweigen: Potenzprobleme bei Diabetes. Mein Patient Herr Kaimann, 52, reich, arrogant und mit Vorliebe für Whiskey, schnelle Autos und junge Frauen, kommt zu mir und will nur eins: Eine Potenzpille! Aber – so einfach ist das nicht. Lacht mit mir über diesen besonderen Praxisbesuch und erfahrt, warum Potenzprobleme oft mehr über den ganzen Menschen verraten, als einem lieb ist. Versprochen: es wird informativ und sehr unterhaltsam!
In dieser Folge erzählt Barbara Müller die Erfolgsgeschichte von Conny, 52 Jahre:
Von 96 Kilo auf 65 Kilo–31 Kilo weniger mit GLP-1.
GLP-1 erklärt: Wirkung im Darm, in der Bauchspeicheldrüse, im Gehirn.
Frau Elisabeth, Hercules und das Wocheninsulin: Eine Geschichte über Mut, Vertrauen und einen Insulinteppich, der das Leben wieder planbar macht. Barbara Müller erklärt mit Humor, warum moderne Basalinsuline wie Wocheninsulin nicht nur den Zucker, sondern auch die Seele beruhigen.
Clarissas Beispiel zeigt: Genuss und Gesundheit müssen keine Gegner sein – auch nicht an Weihnachten. Mit ein bisschen Planung, Kreativität und Humor wird selbst die Schwiegermutter zum Fan der leichten Küche!
Harald, der Gärtner mit der müden Drüse, versteht endlich, was das C-Peptid ist: Ein kleiner, unscheinbarer Helfer, der verrät, wie fleißig seine Bauchspeicheldrüse noch arbeitet. Barbara Müller erklärt mit Humor und Gartenbildern, warum ein niedriger C-Peptid-Wert zeigt, dass die Zellen Urlaub machen – und warum Insulin der beste Gartenschlauch ist, wenn der Boden zu trocken wird.
Barbara Müller erzählt die Geschichte von Otto, einem charmanten Bauunternehmer, dessen Zuckerwerte liefert, bei denen das Messgerät Schnappatmung bekommt. Mit Humor und Herz erklärt Barbara, warum das Tag- und Nachtprofil so wichtig für die richtige Einstellung ist und weshalb der 3-Uhr-Wert manchmal mehr verrät als jedes Frühstücksbrötchen.
Sabine zeigt: Weihnachtsmarkt geht auch mit Genuss, Glühwein und gutem Gewissen. Ein bisschen Wissen, ein bisschen Disziplin – und ganz viel Spaß! Mit diesen Tricks bleibt der Zucker unter Kontrolle.
Butter, Margarine, Kokosfett oder Leinöl – was ist gesund, was überbewertet? Barbara Müller erzählt mit Herz und Humor, wie man die Fettfalle elegant umgeht, welche Öle wahre Herzschützer sind und warum auch Butter manchmal sein darf.
Alma Steinhof liebt Stricken – aber beim Spritzen hatte sie ein Muster, das ihrem Bauch gar nicht gefiel!
Barbara Müller erklärt mit Herz und Humor, warum Spritzstellen wechseln so wichtig ist, wie man Fettwucherungen vermeidet und wie eine Strickrunde zur Schulung wird.
Hanna liebt ihre selbstgemachten Nudeln, doch ihr Zucker tanzt Polka nach dem Essen! Barbara Müller erklärt mit Humor, wie man aus Eiernudeln kleine Zuckerhelden macht – mit Hartweizengrieß, Vollkornmehl, al dente-Garung und einer Portion Hafer-Beta-Glucan für den Stoffwechsel.
In dieser Podcast-Episode erzählt Diabetesberaterin Barbara Müller die inspirierende Geschichte von Carlotta, einer jungen Frau, die ihre Erstmanifestation von Typ-1-Diabetes und ihre erste Unterzuckerung (Hypoglykämie) erlebt. Barbara erklärt anschaulich, was eine Ketoazidose ist, wie man eine Unterzuckerung erkennt und richtig darauf reagiert.
In dieser Episode spricht Diabetesberaterin Barbara Müller offen und humorvoll über das Tabuthema Scheidentrockenheit – ein Problem, das viele Frauen betrifft, besonders mit Diabetes. Anhand eines echten Falls erklärt sie die medizinischen Hintergründe, den Einfluss von Hormonen und Blutzucker, und gibt praktische Tipps für mehr Lebensqualität.
Wilfried liebt sein Bier, seine Wurst und seinen LKW – doch sein Herz macht langsam schlapp. Barbara Müller erklärt mit Humor und Herz, wie Zucker, Fett und Blutdruck zusammenhängen, warum das DMP so wichtig ist
und wie man mit ein bisschen Bewegung und weniger Bier das Herz wieder auf Touren bringt.
Manchmal ist das Einfachste auch das Effektivste: Ein Ernährungstagebuch kann helfen, Zusammenhänge zwischen Essen, Bewegung und Wohlbefinden zu erkennen – und Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Barbara Müller erklärt mit Humor und Herz, warum Ehrlichkeit dabei alles ist – und wie kleine Einträge große Veränderungen anstoßen können.
Das Gefährliche am stummen Infarkt ist nicht die Stille, sondern dass man einfach weitermacht, als wäre nichts gewesen. In dieser Folge erzählt Barbara Müller die Geschichte von Klaus, einem 54-jährigen Personalchef mit Typ-2-Diabetes, der einen Herzinfarkt hatte – ohne es zu bemerken.
In dieser Folge stelle ich euch Klaus vor: 57 Jahre alt, Giraffenpfleger im Zoo und leidenschaftlicher Schokoladenliebhaber. Seit zwei Jahren lebt er mit Typ-2-Diabetes und nimmt Metformin. Sein HbA1c-Wert liegt ist zu hoch – und das beschäftigt ihn. Vor allem, weil er auf Schokolade nicht verzichten möchte. Darf er das?
In dieser Episode erklärt Barbara Müller, Diabetesberaterin DDG, was der HOMA-Index ist und warum er so wichtig für deine Gesundheit sein kann. Anhand der Geschichte ihrer Patientin Aileen, einer 38-jährigen Innenarchitektin, erfährst du, wie der HOMA-Index als Frühwarnsystem funktioniert und Insulinresistenz aufdeckt – noch bevor Diabetes entsteht.
In dieser Folge erzählt Barbara Müller die Geschichte von Heinz, 64 Jahre alt, der vor sechs Wochen einen Herzinfarkt erlebte. Mit ihrer gewohnt warmen und ehrlichen Art spricht sie über ein Thema, das viele Männer betrifft, aber nur wenige ansprechen: Potenzprobleme nach einem Herzinfarkt.
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