ANTI ALLES

Heute im Programm: Handwerkerinnen-Horror-Stories, Sexualkunde für Fortgeschrittene und der ultimative Konflikt von nackten Füßen in Adiletten am Hotel-Buffet. Und während Rebecca noch die Business-Ideen ihres Vaters hinterfragt – wer hätte gedacht, dass ein Schnitzel-Laden im Iran keine gute Idee ist? – fühlt sich die kulinarische Eskalation bei Frau Gretels Mama in Tübingen nach dem ultimativen Fastenbrechen an. In diesem Sinne: Eid Mubarak!

Moin! Eure Männer sind heute aus Hamburg zugeschaltet, gedanklich aber noch komplett in Berlin hängen geblieben. Berlinale-Recap olé! Zwischen Red Carpet, Reality-Shows und der Resistenz von Keimen wird natürlich wieder wie gewohnt ordentlich gerantet. Am Ende zeigt sich aber: Bei aller Härte nach außen, haben sie immer noch ein Herz für Rinder!

Rebecca und Frau Gretel von der Valentinstags-AG gehen heute auf ein Speed-Date, um endlich zu klären, ob das hier noch Situationship ist oder schon feste Beziehung. Bevor es aber ernst wird, beschenken sie sich erst mal mit Präsenten aus der Hölle – einfach, um die Messlatte niedrig zu halten. Zwischen Icks, Red Flags und euren krassesten Love-Storys wird schnell klar: Die Chemie stimmt! In diesem Sinne: Pull out and pray.

Endlich sind die Busenfreundinnen wieder vereint! Den Underboob-Sweat hat Frau Gretel in Panama gelassen und dafür eine hammer Wett-Idee im Gepäck. Jetzt muss nur noch Rebecca für ihren Auftritt bei „Wetten, dass..?“ überzeugt werden. Und die checkt ziemlich schnell: Sex sells! Und damit herzlich willkommen zur Comedy Prime Time der Woche.

Während Frau Gretel sich scheinbar im Dauerurlaub befindet und mit Sonnenbrand und Kokosnüssen zu tun hat, hat sich Rebecca offiziell in den Winterschlaf verabschiedet. Dabei kassiert sie zwar die ein oder andere Frostbeule, austeilen kann sie aber mindestens genauso gut. Zeit also, eine neue Kategorie ins Leben zu rufen. Und damit: ganz schlechte Grüße an den Postboten! Für noch mehr Spaß im Leben folgt den Jungs auf [Instagram](https://www.instagram.com/antiallespodcast/) und [TikTok](https://www.tiktok.com/@antiallespodcast)! // ANTI ALLES LIVE Ihr könnt Frau Gretel und Rebecca Live hören und sehen: Am Sonntag 12.04.2026 in Mannheim beim SWR Podcast Festival. [Hier Tickets sichern!](https://tickets.190a.de/event/anti-alles-live-beim-swr-podcastfestival-syl4ls?) // WERBUNG Hier findet ihr alle Infos zu unseren Partnern: https://linktr.ee/PodcastAntiAlles // PARTNERSCHAFT Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast ANTI ALLES meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one

In dieser Folge starten wir eine neue Ära, denn ab jetzt führen Rebecca und Frau Gretel eine unnötig komplizierte Fernbeziehung. Eine von beiden treibt sich gerade in Panama zwischen Palmen, Strand und Rasenmähern herum, während die andere den Berliner Medien-Bubble-Lifestyle durchspielt und von einer Comedy-Show zur nächsten hetzt. Eine lässt die Seele im vollgekackten Meer baumeln, die andere findet beim großen Frühjahrsputz endlich ihren inneren Frieden.

Für 2026 gilt: mehr Schwachsinn, mehr Konzerte, mehr Urlaub. Und deutlich mehr Zeit mit schwer erziehbaren Lamas. Rebecca versteht sie nämlich besser als so manchen Menschen. Dazwischen: nackte Unfälle, Hamburger Hamsterkäufe und dubiose Hinterzimmer-Gespräche über die Pille danach. Willkommen bei euren strengsten Eltern der Welt: Rebecca und Frau Gretel. ❤️🔒 Für noch mehr Spaß im Leben folgt den Jungs auf [Instagram](https://www.instagram.com/antiallespodcast/) und [TikTok](https://www.tiktok.com/@antiallespodcast)! // WERBUNG Hier findet ihr alle Infos zu unseren Partnern: https://linktr.ee/PodcastAntiAlles // PARTNERSCHAFT Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast ANTI ALLES meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one

Kinder, ich werde euch jetzt eine unglaubliche Geschichte erzählen. Die Geschichte davon, wie Rebecca Fr Gretels Popelecke kennengelernt hat.

Dieser Text ist so kurz wie diese Folge. Ein heliumgefüllter Weihnachtsgruß von Frau Gretel und Rebecca Pap – nur für euch. Und jetzt mal ehrlich: Wie oft habt ihr euch mit eurer Family gestritten?

Langsam, aber sicher neigt sich das Jahr dem Ende zu. Eure Jungs sind zwar noch in der Kennenlernphase, haben aber jetzt schon richtig Bock, 2026 mit euch in eine feste Beziehung zu gehen. Nur fair, dass wir direkt mit offenen Karten spielen: Frau Gretel kann nicht lesen, Rebecca nicht singen und beide haben einen ordentlichen Witwenspitz. Nobody’s perfect. Und wie in jeder frischen Beziehung gilt auch hier: Hals- und Beinbruch! Für noch mehr Spaß im Leben folgt den Jungs auf [Instagram](https://www.instagram.com/antiallespodcast/) und [TikTok](https://www.tiktok.com/@antiallespodcast)! // WERBUNG Hier findet ihr alle Infos zu unseren Partnern: https://linktr.ee/PodcastAntiAlles // PARTNERSCHAFT Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast ANTI ALLES meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de

Was ist bitte mit Rebecca los? Letzte Woche noch notorische Zuspätkommerin, heute als Erste im Studio und bei der 1LIVE Krone Preisverleihung gleich mal drei Stunden zu früh aufgetaucht. New Year, new me? Oder einfach nur fünf vor Weihnachten? Bevor’s mit glutenfreiem Mehl im Gepäck zurück zur Family geht, wird noch schnell die Bong aus der Spülmaschine geholt und die Wohnung mit Glasreiniger auf „passt schon“ gebracht. Und was die Sauberkeit im Kühlschrank angeht, ist Frau Gretel übrigens flexibel. Endlich wieder ANTI ALLES!

Diese Folge von ANTI ALLES markiert die erste Folge nach dem gemeinsamen Team Dinner. Das bedeutet auch: Rebecca under Berlin-Mitte pressure, Müllmünder die auf exquisite Geschmäcker treffen und Keulen die das halbe Podcast Team ausgeknockt haben, nachhaltig. Neben feiner Kulinarik geht es aber auch um Taxifahrer (schon wieder?), Polenböller in Lederjacken und wie man sich dreist in Karaoke Bars reinlabert. Endlich cool & 40 sein! Ruft den Kältebus, wenn ihr diesen Winter obdachlose Menschen seht, die Hilfe brauchen. Speichert euch die Nummer ein und ruft an, ihr könnt Leben retten: 0800 800 1019

Mit Pauken und Trompeten läuten wir Folge Nr. 5 von ANTI ALLES ein! Frau Gretel und Rebecca flöten dabei um die Wette – wie kontert man am besten einen Troll, was zählt mehr: Aszendent oder Blutgruppe und wer hat als Kind das beschissenste Instrument gespielt? APROPOS beschissen: Eine mit Rundfunkbeiträgen finanzierte Doku über Jérôme Boateng.

Wo steckt eigentlich Malte Zierden, wenn man ihn mal braucht!? Egal, erstmal Selfie vorm Revier, bevor Frau Gretel ihre schwer verletzte Taube zur Polizei bringt. Gute Besserung, "Herbert"! Und Rebecca? Die lässt mal wieder nichts anbrennen. Obwohl…

Während Frau Gretel mit 6 Km/h auf ihrer Hype-Welle surft und dabei mit getragenen Schlüpfern um sich wirft, vergisst Rebecca ihren BH im Backstage und verteilt Tipps, nach denen keiner gefragt hat. Gut, dass sie jetzt ein Codewort für ihre erste gemeinsame Party haben – man weiß ja nie bei den Beiden…

Was haben zwei alte Zwetschgen und ein Kürbis-Aufguss gemeinsam? Nichts! Und damit herzlich willkommen auf dem Highway der guten Laune Richtung Winterdepression. Frau Gretel und Rebecca bekommen aber nochmal die Kurve und erzählen von ihren schönsten Kotz-Stories, wie sie die Haftbefehl Doku fanden und wieso ein Jugendamt für Vögel längst überfällig ist. Schön, dass du da bisch!

Leute, schnallt euch warm an! Zum ersten Mal fahren Frau Gretel und Rebecca Pap vor im ANTI-ALLES-Cabrio. Mit offenem Verdeck und dem Kofferraum voll mit Lebensweisheiten und Zähne-Seflies verraten sie, wieso ein Soldaten-Witz sie ins Podcast-Studio befördert hat. Außerdem: Kennenlernspiele, Insta-Moms und jede Menge ungewollte Ehrlichkeit. So sind sie halt.

Am 30. Oktober startet ANTI ALLES, der neue Podcast mit Frau Gretel und Rebecca Pap - mit Gesprächen irgendwo zwischen Alltagswahnsinn, radikaler Ehrlichkeit und jeder Menge Jokes. In ANTI ALLES erzählen Frau Gretel und Rebecca wöchentlich aus ihrem Leben, ohne etwas schönzureden. Egal ob es um selbstgeschriebene One-Direction-Fanfiction, um Familiengeschichten voller skurriler Details oder ums Anzünden von Skiverleihen geht – wer Lust hat auf unglaubliche Anekdoten und überraschende Themen, ist hier genau richtig. ANTI ALLES, jede Woche neu, ab dem 30. Oktober - überall, wo es Podcasts gibt.