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林姓主婦的聊天室
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林姓主婦的聊天室

Author: 林姓主婦

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女性角色的自我平衡、媽媽的育兒冷暖,還有主婦的機智生活小撇步!
那些你內心murmur的日常大小事,讓林姓主婦和好朋友們陪你暢聊。

【關於林姓主婦】
料理食譜/居家收納作家。
本為行銷人,2014年當媽後母愛意外大噴發,轉行當全職主婦。
2015年開始經營「林姓主婦的家務事」粉絲團,陸續出版三本家常食譜、一本副食品觀念料理書,還跨界寫過一本裝修收納書,只要是關於家的大小事通通都是守備範圍!

2025出道十年(?)決定跨出舒適圈,從出版界大躍進開立podcast節目,用聲音陪伴更多主婦們度過家務時光。

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◆ 合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單)

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20 Episodes
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今天這集我們繼續和賴以威教授聊數學! 上一集談到家長在數學教育實務上會碰到的關卡:怎麼建立學習心態?如何判斷學習狀況?除了有非常多實質的建議,也帶我們用另外一種角度認識數學,讓這個大魔王學科好像比較不那麼恐怖一點點。現在如果兒子問我「為什麼要學數學」,我應該可以有信心能拍胸脯大方回答他! 這一集我們會繼續聊聊面對學習壓力,親子能夠怎麼溝通?面對已經很會算數學的AI,我們該如何調整心態跟學習方式,陪孩子面對未來呢? 本集畫線── 不同數學底子跟不同教養風格對小孩的影響 小孩沒考好的下一步 快樂學習不是問題,問題在於沒有快樂考試這種事 100分的考卷其實沒有意義(?) 108 課綱的素養數學題是什麼?背後用意為何? 在108 課綱之後,台灣學生的數學成績有什麼改變? 當AI就很會算數學,教育要往哪個方向走? |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
在數感實驗室的共同創辦人賴以威教授的世界裡,數學顯然有趣迷人又幽默(為何?), 這樣的他,很很努力想把這樣的觀點透過活潑的教育方式,傳遞給孩子們,讓孩子愛上數學。 本集訪談聊聊從他的觀點,家長應該要用什麼心態陪伴孩子的數學學習,在 AI 世代浪潮下,我們又該如何調整孩子學習的方向呢? 本集畫線── 熱愛數學的賴教授童年是這樣的! 家長孩子的大哉問:為什麼我們要學數學? 數學跟數感有什麼不同? 數感是天生還是後天居多?可以被培養嗎? 為什麼那麼多人怕數學? 如何判斷孩子是「粗心」還是「真的不懂」 讓小孩刷題的界線該如何拿捏? 考試的真諦與意義是什麼? |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
單身的時候愛怎麼鬆散都可以,但當媽媽就是把我們逼成一個追求效率的人! 身邊有個孩子,時間就會像一盤散沙一樣,常常忙得半死卻也說不上來自己到底做了什麼。 其實在瑣碎的生活之中,有些雜務換個方式就能省下不少時間,多那一點點餘裕,媽媽的心情就能輕盈非常多! 這集主婦分享從家電選擇到家務上的管理,一起幫助大家省下一些時間、多一些翹腳追劇的me time~ 本集畫線── 人稱三機顧婚姻,真的實用嗎? 掃地機一點都不雞肋 洗碗機其實比自己洗還省水! 裝了之後超有感的電子鎖 換個紗窗灰塵量真的差很多 生活中的省時智慧小撇步! 感謝本集贊助品牌|3E 小島快鎖 T9 Plus 電子鎖。 升級掌靜脈辨識,手濕流汗也較不易影響辨識,開門更快速便利。台灣品牌、韓國製造,防潮主機板更適合台灣氣候,並由全省十年以上經驗的專業團隊安裝,不到兩萬即可入手。更多資訊請見官網。 小島快鎖X林姓主婦限時優惠看這邊 ➤➤https://citiesocial.co/Ven1j |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
男女聊天習慣大不同,有時候真的覺得世界上最難聊就是「另一半」! 常常興沖沖的開啟話題,收到答覆經常是「好、嗯、還好、不知道」; 我們丟出去的是一顆球,回來的是一道牆,久了你會開始懷疑人生:到底是我太愛聊?還是他太難聊? 本集邀請了同時身兼大直男與伴侶諮商專家的心理諮商師瑪那熊,來為我們破解當女生在聊天的時候,男生腦袋內到底在想什麼? 本集畫線── 身為心理諮商師以前竟是社恐阿宅! 如何開啟另一半的聊天mode? 男人缺乏八卦雷達的真正原因:兄弟間不說破的邊界感 為什麼男生老愛回答「不知道」跟「還好」 換個問法,破解老公口頭禪「都可以」! 為什麼好好跟老婆聊天比你以爲的重要多了 瑪那熊新書《用指尖聊出好關係》 ➤https://reurl.cc/xW9pOE |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
攝影師叮咚和妻子ZZ、寶貝女兒小實,在去年一家三口決定搬去京都生活一年。 叮咚一直很會用照片說故事,本來就可以把八里拍成巴黎,這下人住在京都更是不得了,每次發的照片都美到像明信片,讓人對於京都的生活充滿更多美好的想像。 實際上在京都育兒的生活怎麼過?費用會不會很驚人?小實在幼兒園適應得好嗎? 在京都育兒的美好與骨感(?),在這集特別邀請叮咚來和我們聊聊! 本集畫線── 叮咚一家選擇京都的原因 用這張特殊簽證才能帶小實在日本生活 順利在京都找到房的秘訣是去OOOO 三房一廳老町屋房租竟然只要X萬日幣 在京都的幼兒園費用是? 京都特有的全家休閒活動! 京都慢活的育兒氛圍原來是這樣啊…. 一切好像很美好,但叮咚也有內心的憂愁 ➤➤叮咚一家的育兒旅居和私房景點看這邊➤➤ 《Berlin Baby:想在柏林生活的原因》 https://reurl.cc/N2rekk 《Tokyo Baby:東京走很慢》 https://reurl.cc/aX9y29 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
你是個「會旅行」的人嗎? 這十年我都是帶著小孩旅行。親子旅行動物園、水族館、遊樂園,這種行程大家都開心,我也累積了許多美好的回憶。 現在孩子比較大了,終於偶爾可以丟包他們自己出發,但對人擠人的熱門景點有點冷感、逛街戰鬥力不如以往,美食又沒辦法放縱狂吃…….我才熊熊發現不需要帶小孩的我,居然不知道要用什麼切入點去安排旅行! 我開始懷疑我的旅行方式是不是被親子路線制約了?於是今天找來我心中最懂旅行的老朋友 dato,來聊聊:中年之後,我們要怎麼更新旅行的方式,重新為自己找到旅行的意義! 本集畫線── 人生第一趟旅行的小故事 觀光和旅行有什麼不同? 「你的生活是我遠道而來的風景」 步入中年獨有的旅行餘裕感 年輕時vs.中年後,旅行的必做與絕對不做 獨旅口袋名單的情蒐小撇步! 推薦媽媽們的三個獨旅城市 跟著dato一起去鐮倉、清邁! ✦推薦必讀!dato的最新旅行書《海街日日:把鐮倉放口袋》《慢慢慢清邁》✦ ☞https://shop.fantimate.com/collections/dato |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
隨隨著春暖花開,我們回來啦! 第二季回歸的第一集,回歸到主婦的老本行, 來和大家聊聊如何規劃菜單跟有計劃性的採買。 有在煮飯的話,以下情境一定都曾發生過! 在超市繞來繞去像個無頭蒼蠅不知買什麼好; 冰箱常有湊不成料理的剩餘食材,總是擺到爛; 或是煮飯煮到一半才發現缺了什麼而頭痛不已~ 若能養成預先規劃好菜單,就可以有效解決這個主婦主夫常見的煩惱! 聽起來感覺是個浩大的工程,但只要把握重要原則,不是J人也能輕鬆掌握呦~ 本集畫線── 預開菜單的好處多多 一桌菜的大架構與營養的配置方法 讓整桌菜口味搭配更和諧的訣竅 如何有效開啟開發菜單的雷達 一次買一週菜該怎麼挑才不怕菜爛掉 當計劃趕不上變化時的變通守則 只要做到這件事就一定有幫助 如果你喜歡這一集,推薦延伸閱讀 《林姓主婦的晚餐餐桌提案》:https://reurl.cc/ep8VAL 有超級多的菜單規劃好點子哦! |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
終於來到第一季最後一集囉! 本集由主婦與製作夥伴小單一起和聽眾說說從未對外聊過的心底話,分享節目製作背後的花絮和心情。 除此之外在新年新氣象的此刻也延伸回顧,如果主婦遇見30歲的自己,最想對她說什麼呢? 希望能為正在徬徨或思索未來的聽眾帶來一點小小的打氣哦! 謝謝聽眾們一路陪我們走到第一季結尾,第二季預計春天的時候回歸,還請大家等我們回來喔! (投稿表單持續開放,歡迎繼續投稿!) 本集畫線── Podcast 終於正式開張,主婦的真正感受是…… 製作節目種種出乎主婦預料的難處 經過一季後的心態轉變 最感動的聽眾回饋 主婦和小單私心最愛集數? 想對30歲的自己說些什麼(說著說著要哭了) |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
今年已經到了尾聲,感謝聽眾在第一季節目熱烈的投稿,不只有很多鼓勵大大激勵了我們,也有很多身為媽媽或主婦可能會遇到的問題。 在接近節目第一季尾聲,還有很多題答不完,我們今年事今年畢,特別開一集單口來場QA車輪戰! 本集畫線── 主婦對於手足相處是否有應對準則 食譜小提問:味醂含酒精不敢加,怎麼取代? 不想當吼媽,有可能嗎? 新手主婦必入手的鍋具推薦 該讓孩子學才藝嗎?半途而廢怎麼教? IH爐優缺點大盤點 主婦如何訓練老公和小孩做家事 來自小芝麻的一封信 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
當媽媽的都知道,帶著小孩外出的時候一定會獲得額外關注,雖然知道是好意,但有時候聽了7749遍還是會忍不住牙起來! 今天這集帶大家一吐苦水,聊聊主婦自己親身經歷過、最討厭聽到路人說過的哪些話呢? 本集畫線── 抱抱是孩子和媽媽寶貴的窩心時刻 什麼時候再拚一個? 別再逼男孩媽生女兒了 全職媽媽真的沒有很閒 吃多少、穿多暖,媽媽心裡有把尺 讀者最常問的世紀之謎:絞肉到底要不要洗 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
和我一樣是男子舍監的大明星兼名模林可彤,身為兩個兒子的媽媽所過的生活,其實就跟妳我是一樣的;而這半年,她的育兒進入全新的境界,因為她竟然全家一起搬去美國了! 大家知道在美國凡事靠自己,光煮飯這件事情就足以讓人壓力山大,本集和可彤一起聊聊在異鄉還要天天煮飯給小孩吃的辛酸血淚,還有移居美國不為人知的生活大小事。 本集畫線── 搬去美國的起心動念 美國和台灣育兒最大的差異 出乎意料在美國買不太到的食材是…… 主婦推薦海外生活必備調味料 台灣媽媽大吃一驚的育兒飲食習慣 在美國當主婦的社交煩惱 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
不知道大家有沒有那種真正感受到「孩子又長大了」的瞬間? 其實比起過了幾歲生日,經常是生活中的微小事件,更讓我們意識他們的轉變。 本集主婦分享最近感覺到哥哥長大的瞬間, 以及QA回覆Veasna、迷迷rae,關於全職主婦如何安排時間,找回自己想做的事情? 本集畫線── 感受到孩子長大了的生活小事件 聽眾投稿:孩子們都上學後,怎麼找到生活的重心 媽媽如何畫出心理界線感? 四個方向找到生活新目標 小單PD的廚師證照經驗分享 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
小朋友心目中的大明星昆蟲擾西,其實是主婦國小的同班同學! 看著當年古靈精怪、有些叛逆的擾西,跳出社會框架、為自己找到一個獨特的出路, 這一路面臨了多少挑戰,才能一步步找到相信自已的力量呢? 本集畫線── 當擾西還是個小學生….. 童年經歷讓擾西選擇當「這樣的老師」 ADHD孩子最需要的是什麼? 如何踏上昆蟲教學之路? 擾西的教育觀察:養出孩子的底氣 給迷惘、還在摸索的孩子一句話 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
接近年底大掃除時間,盤點五個容易讓家裡變亂的小習慣,一起來看看自己有沒有中標? 如果家裡已經雜物很多了也沒關係,這集也有分享可以將雜物無痛轉移或是有效消耗掉的各種方法哦! 本集回覆聽眾新北梁朝偉的投稿,孩子洗澡先後順序也要吵架,主婦會怎麼解呢? 本集畫線── 看似賺到的禮贈品陷阱 買多囤貨不一定省到錢 有感情的東西丟不掉怎麼辦? 聽眾投稿:孩子洗澡先洗後洗也要吵怎麼辦 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
超愛去日本的台灣人,總覺得對日本文化應該很熟悉了吧? 但其實還有很多在當地長住才會知道的生活大小事,會讓你大吃一驚! 這集邀請在日本結婚育兒的作家明太子小姐來解答,聊聊讓主婦心中的六大日本不思議~ 本集畫線── 定居日本後最衝擊的文化差異 日本如此先進大國竟然沒有身分證? 不過天天吃水果就被老公以為是大千金 蘋果還用刨刀削可不行 小一竟然就必須自己通勤上學 幼兒園水壺裝的不是水而是OO 【12/2 主婦補充:這集首次挑戰越洋錄音,主持節奏尚無法掌握得很好,已經藉由重新剪輯盡可能讓節目更流暢,但仍有許多值得改進的地方,雖懊惱但也只能跟自己說要繼續努力,謝謝大家的指教與包容。】 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
開場主婦分享被感冒接連攻擊的悽慘10月,而將主婦從狂咳地獄拯救出來的寶物究竟是? 本集回覆聽眾Jane的信件,本集回覆聽眾Jane的投稿,聊聊全職主婦是否要回歸職場,心理拉扯該怎麼解。 本集畫線── 主婦的悽慘十月 成功救援主婦多次的鎮咳寶物大分享 聽眾投稿:全職主婦考慮回歸職場的糾結 接受沒有完美的選擇,反而豁然開朗 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
除了小兒科醫生的身份之外,黃瑽寧醫師同時也是兩個孩子的爸,孩子都已經進入青少年階段,在眾人的想像之中,我們可能都會覺得像黃醫師這樣的人,育兒路上肯定都很有方向感吧,但真的是這樣嗎?真的有那麼容易嗎? 在當了十多年的爸爸後,回首過去的每一步,黃醫師是否也會有自己內心深處才知道的悔與不悔? 一起透過這集聽黃醫師聊聊不一樣的內心話! 本集畫線── 黃醫師身為青春期爸媽的煩惱 和青少年聊心事的最佳時機是…… 父母也可以說"我不知道" 黃醫師竟也當過虎爸! 如果黃醫師可以跳上時光機 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
如果認識葉揚,會知道她有著所謂的黃金履歷,名校畢業,每個工作過的公司都是知名外商,而這樣的她,卻在三年前決定辭掉工作,專心寫作。 之中的轉變絕對不會是一件容易的事,中年後要改變本來就很困難,更何況放棄的是一份機會成本很高的工作! 人到中年要如何放下光環,突破心魔往前走? 今天聊天室邀請葉揚一起聊一聊,那段時間的心路歷程,以及一路走到現在的心得。 本集畫線── 原來葉揚在成為全職作家前,做過這個跟那個。 發現自己好想當全職作家的那刻。 終於辭職了,卻不敢跟爸爸坦承? 爸爸病逝前,父女聊開的契機。 外商的壓力vs自由作家的壓力 不當上班族後最想念的是? 小孩問要選夢想還是飯碗,會怎麼回應? 給想嘗試不同人生的聽眾一點建議 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
非常討厭運動的主婦在這一年大轉變,成為了可以和醫師大聲說「我一周運動三次」的健康女子! 本集主婦分享如何突破心魔踏進健身房,還有讓主婦開始願意動起來的運動是什麼? 最後也分享了幾招轉念心法,討厭運動又覺得自己該運動的聽眾別錯過! 本集畫線── 主婦運動之路的血淚史 在健身房恥力最高的那一刻 先當個運動偏食症患者也無妨 讓自己願意維持運動的轉念小撇步 |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
出道十年的食譜作家斜槓開始做podcaster! 緊張又興奮的的首播集,有請第一次手握麥克風上台的林姓主婦介紹一下自己,到底為什麼要開節目? 揪竟節目又準備了哪些什麼內容呢?懇請鄉親做伙來支持! 本集畫線── 林姓主婦是誰? 第一次現身的老班底 資深主婦才能做出的節目單元是… 聽眾投稿募集中! |追蹤社群: FB、IG 「林姓主婦的家務事」 |合作來信:danonmode3.3@gmail.com(小單) |聽眾投稿這邊請:https://forms.gle/DC2A2dKDjXrzf3d16 -- Hosting provided by SoundOn
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