爸爸了吧

当养娃进入“好了伤疤忘了疼”的阶段，人就会想生二胎。有人希望孩子们有个伴，有人希望自己有个伴，也有人希望未来总会有个伴。但是，我们真的准备好了吗？生二胎的体验跟老大会一样吗？老大能帮着带老二吗？二胎家庭的“端水”是都市传说还是每天真实发生的故事？…二胎，当事人究竟是什么体验？只有一个娃的大周和德福都很想知道。这一期，我们邀请了3个二胎家庭，一起为你带来这份二胎“第一人称视角”。【本期对话】嘉宾：丹阳、笑笑、德福丹阳：INTJ｜ 二月水瓶｜前头部教育科技公司、现某大厂数据分析师｜情不自禁想做天马行空的教育实验｜二胎妈妈笑笑： 法国高商硕士毕业｜研发项目管理转型保险代理人｜射手座♐️ENFJ｜有一个韩国老公但不会说韩语｜养育一对快两岁的龙凤胎宝宝德福：长期驻场嘉宾 / 播客不太保险主理人 / 小学一年级女娃的爸爸 / 前滴滴工程师主持人：老康、大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常]【收听指南】00：50 这屋的5个家庭，居然有8个娃？04：56 为什么我们要生二胎？15：10 生娃之后人都会后悔“没玩够”18：00 二胎这个项目，最好由妈妈发起20：17 端水真的很难28：26 二胎最难的极端场景大概是怎么样的31：10 生理角度来说，二胎会比一胎难吗？40：43 为啥爸爸都想要女儿45：43 男人们什么时候觉得自己成为“爸爸”52：50 二胎是1+1>2吗？56：25 几个二胎家庭的真实“SOP”61：30 这个瞬间，我们失去了德福64：42 老大能帮忙带老二吗？70：02 二胎后还能有属于自己的时间吗？75：10 如果能重来，还会生两个吗？【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

围棋这东西，黑白两色，落在木头棋盘上，声音很轻，像一粒米掉进碗里。但它在心里响得很久。过去的老电视上，聂卫平、曹大元、马晓春，镜头一推近，棋子密密麻麻，旁边还有解说员一口京腔，讲“气”“眼”“劫”“收官”。那时候我们只觉得：这玩意儿真深，深得像一口井，望不见底。后来围棋又换了个地方出现，地铁里、手机里、直播间里。有人看战鹰，有人追柯洁，笑着笑着就开始琢磨：“要不我也学学？”围棋就这样，悄悄地把人拽进去。如果你家也有一个娃，最近开始对“棋”这种东西感兴趣。作为家长，大概率会在 3 秒钟内产生两个念头：第一：这玩意儿是不是很烧钱？第二：学围棋是不是能变聪明？说实话，我们一开始也这么想。但跟围棋老师聊完，才发现围棋这事儿有点像育儿本身。你以为你是在教孩子赢，其实你是在陪他练。怎么等待、怎么取舍、怎么面对输、怎么从“我不行”走到“我再试试”。这一期《爸爸了吧》，我们请来在经验丰富，教过数千孩子下围棋的子龙老师。他会和我们聊到：孩子几岁学围棋合适？“坐得住”到底多重要？围棋到底能不能“让人更聪明”？还是只是在筛选？AI 时代怎么学棋不被带偏？最关键的：围棋在育儿里真正的价值，可能不是段位，而是孩子的性格和思维方式。如果你未来要个孩子培养个“下棋”的兴趣爱好？这期听完，你可能会更清楚：围棋到底是“卷”，还是“养”。【本期对话】嘉宾：宋子龙子龙老师：从事围棋教学13年，教研授课两手抓。现参与围棋援疆项目，在新疆喀什莎车地区开拓围棋教学。单身，欢迎来撩。主持人：老康、大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】00:01–01:34｜从聂卫平说起：黑白子落进一个两岁娃的生活聊聂老离世引发的记忆：80/90后对围棋的“电视时代”启蒙；如今围棋更多来自直播间（战鹰、柯洁）。围棋_终版_原文01:34–04:29｜围棋到底“值不值”：小众、难入门，但真有人All in子龙老师讲自己入坑的荒诞起点（象棋班没凑够人，转围棋）；也解释围棋的“体育属性”与二级运动员加分的历史变化，并用“业余五段≈研究生”帮助听众建立难度标尺。围棋_终版_原文04:29–07:53｜围棋成本：入门很便宜，高阶看名师；AI让学习路径变了对比网球/钢琴等高投入项目，围棋硬件成本极低；但高阶仍看老师与训练体系。AI出现后，复盘与“标准答案”更易获得，学习门槛进一步下降。围棋_终版_原文07:53–09:36｜孩子几岁学围棋合适？“坐得住”比“聪明”更关键官宣通常4岁+，更普遍建议5–6岁：作为兴趣启蒙与筛选；到小学中段若持续学习，常可达业余三段左右，形成稳定爱好。围棋_终版_原文09:36–13:27｜围棋让人更聪明？还是把聪明的孩子筛出来？很坦诚的一段：既有筛选，也有训练。子龙老师用自身例子讲“学围棋后学习能力明显跃迁”的体验；并讨论AI对围棋世界观的冲击（“武当绝学 vs 机关枪”）。围棋_终版_原文13:27–16:01｜借假修真：段位是“假”，性格与思维是“真”明确提出核心观点：证书、段位、胜负都是表层；真正可带走的是沉稳、逻辑、坚韧与理性——这些才是伴随一生的“真功夫”。围棋_终版_原文16:01–19:51｜什么孩子适合？“看孩子不如先看家长”有趣反差：下棋时安静，赛后“闹翻天”；两类极端孩子可能都能学好。更关键的是家庭底色：家长陪着“扶上马走一程”，能决定孩子是否走得远。并分享两段极具力量的家教故事（升组失败/1/4目憾负）——如何把挫败转成内驱。围棋_终版_原文19:51–23:46｜兴趣怎么养出来：围棋的快乐是“思考的快乐”围棋不是“吃子”的爽，而是解题、推演、验证正确性的爽。老师的关键能力之一是“把臭棋夸出花”——先给孩子建立自信与正反馈，让他愿意继续走下去；同时也谈到如何理解孩子的哭：哭不一定是负能量，可能是“不甘心”的力量。围棋_终版_原文23:46–27:56｜行业真相：围棋也有“骗钱教得慢”，家长很难辨别聊到机构生态：门槛高导致外行难判断，甚至名校家长也不易识别好坏。子龙老师提“九毛钱买货，1.1块买人”——服务场景里别用砍价/投诉消耗老师心力，否则最吃亏的是孩子。围棋_终版_原文27:56–33:31｜AI时代的两难：背AI变化可能“高胜率”，但会扼杀灵性指出一个现实风险：低段孩子若“背AI变化”，开局胜率可能更高，但这种学习会挤压理解与创造。教育的底层仍是：兴趣 + 自学能力；AI是工具，不是老师。围棋_终版_原文33:31–38:14｜落点：围棋只是“法术器”，家长要守住“道”最后回到更通用的教育观：目标不是把孩子绑在某个项目上，而是让他成为人格健全、热爱学习、能自学的人；围棋、体育、桌游、泥里打滚，都只是不同路径。【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期干货多多，如果大家时间有限，可加听友群获取我们整理的《宝宝英语启蒙攻略》文档，还有lulu老师独家的英语学习手机壁纸~（入群方式：+微信qibaobaba2408）在生孩子之前，我们原本都觉得“我们将来有娃肯定不卷”，但眼看着孩子马上就两岁了，身边的朋友们各种秀娃的英语、体能、才艺，我们还是不可避免的焦虑起来了。但现实是作为双职工家庭，我们能投入的精力有限，但选项又太多，就英语启蒙这一件事，就有读英文绘本、听英文歌、英文对话、各种英语学习法的书等等各种选项，那到底怎么做才能效果更好？带着这种心态，我们找到了本期的嘉宾-英语启蒙专家LuLu老师，本想请她为“军备竞赛”指条明路，没想到，她却告诉我们“亲子关系高于一切，好的英语启蒙不仅要帮助孩子拥有好的习惯，更要创建一个良好的亲子关系”。聊完这一场，我不再焦虑没有去买大师们的英语单词记忆法，原来浸润在生活里真真切切的互动，才是点燃孩子自主学习的“火把”的最美瞬间。如果你也正深陷英语启蒙“学什么、怎么学”的迷茫，不如和我们一起听听LuLu老师这份“温柔的坚持”。【本期对话】嘉宾：LuLu老师LuLu老师：英语专业八级，多次英语国家级赛课一等奖，曾接待过前联合国秘书长安南。6岁宝贝的斜杠妈妈，追求高效率启蒙同时兼顾良好的亲子关系。有独立APP有线下工作室，英语启蒙界的技术流。主持人：老康、大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常]【收听指南】03:14 硬核老师也有“空白期”，原来英语启蒙不必从1岁开始焦虑05:54 启蒙其实拼的不是技术，而是那份整体的规划和坚持10:00 两岁以前，其实你只需要super simple songs12:12 为什么我不急着让女儿开口说英文？因为水还没满，我们只需要静静蓄水15:01 扔掉手机吧，让宝宝在生活里感知语言的温度18:48 如果学习破坏了亲子关系，那这条路从一开始就走歪了30:00 不同年龄段的学习资源推荐32:12 爸爸讲得无趣，娃当然跑得飞快！试试角色扮演40:00 哪些启蒙过程里，千万不要做的事47:50 必学的“反向心理”： 露露老师怎么把“读英文绘本”变成了最高级的奖励？01:00:01 AI时代，我们还要学英语吗？【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

过年这事，说到底不是“去哪儿”，而是“回哪儿”。但所谓回哪儿，又不仅仅是地图问题，或是人情问题。在背后，是结构，是分配，是一家的体面与另一家的委屈，是一伙人的轻松和一伙人的负重。很多家庭的年味儿，最后落在三样东西上：一张桌、一口酒、一缕点到为止的默契。这一期，我们本来打算聊一聊，有娃后回谁家过年，结果聊着聊着就聊到了更深处。老人还在的时候，家像一盏灯，亮着，你就知道往哪儿去；老人不在了，房子还在，灯却暗了，年也就散了。我们本以为在讨论归处，没想到聊了点来时的路。【本期对话】嘉宾：首席首席：金融行业“首席”｜内向的E人｜朋友眼中最会聊天的人｜家族的过年故事可太精彩了主持人：老康、大周（加听友群 微信：qibaobaba2408）老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@babaleba【收听指南】00:00–01:10｜“过年年终考核”：给爸写年度工作报告有的人回家先交作业：工作、生活、思想、财务，甚至“排污情况”都要汇报。写得好，红包像绩效；写得差，气氛像复盘。01:10–03:50｜结婚以前能躲，结婚以后躲不掉“去哪儿过年”从选择题变成必答题：你不答，别人替你答。有了娃之后更明显：娃放哪儿、谁带、谁想、谁不敢说——都要落地。03:50–08:10｜两岁开始端水：爷爷家还是姥姥家同城也难。两边都在，一个小时的路，零下十几度走一趟，走着走着就学会了“公平”——那其实不是公平，是小孩的情绪劳动。08:10–12:20｜“你们去你家吧”——最难拒绝的往往是客气有些传统压力不靠命令，靠谦让。对方越懂事，你越难说“不”。疫情几年倒像缓冲垫，很多矛盾被“不可流动”暂时搁置；一恢复流动，旧题又来。12:20–15:40｜老人是过年的定海神针：灯一灭，家就散老人一走，房子还在，亲戚却各自找暖和的地方。团圆从仪式变成行程，年味儿从“必须”变成“可选”。这不是谁薄情，是结构松了。15:40–18:30｜有娃后的“特种兵式快乐”：自由但不安生把娃托给一方老人，夫妻出去玩，看似自由，实则惦记；红眼航班、三天两夜、心里像有根线拽着——玩得快，回得也快。18:30–26:50｜北方年味像做项目：菜单、分工、敬酒大会有人家过年像项目管理：年货采购、厨房分工、流程安排、拍照留档。还有那种“站起来讲讲今年与明年”的仪式，后来渐渐退化成敬酒大会——说到底，话少了，酒多了。26:50–29:40｜红包的社会学：明面是礼，暗面是偏爱名义红包是往来；隐藏红包才是情感投票。压岁钱像一种微妙的分配：不只给孩子，也在给秩序。甚至“提前拜年会亏钱”这种账，都有人算得明明白白。29:40–35:55｜回老家是精神滋养，但不是人人都能公平享有有人回去就像“续命”，因为那里有根、有土、有叫得出小名的人。也有人更难，尤其家庭结构复杂、单亲或多方牵扯的——回哪边都像欠另一边一笔情绪债。35:55–41:10｜照护改写家庭结构：临终与“谁在场”照护的轮转，不只是劳务分配，也是心理负担。“老人是在谁手上走的”这句话，会在一个人心里压很久。于是过年聚不聚、怎么聚，也常带着一点赎罪式的认真。41:10–52:10｜去对方家过年：语言不通与“工具人尴尬”最有画面的，是去岳家听不懂方言：只好靠干饭维持参与感。客厅里电视常年开着，你说也不是，不说也不是；很多人不是不爱对方家，是那份社交劳动太重。52:10–01:00:10｜“酒精政治”：敬酒是参与感，也是权力测试北方年味常绕不开酒。喝不喝、喝多少，不只关乎身体，还关乎“你算不算自己人”。有人喝到吐，长辈反而更欣慰——这就是那种古老的确认方式。01:00:10–01:08:40｜催生的KPI：奖池、玄学与“早生贵子”催生被讲成一套完整激励机制：越早越值，越晚越亏。还有民间算法：柠檬、健身、生男生女……听起来荒诞，但荒诞里有长辈对“家要续下去”的焦虑。01:08:40–结尾｜无解但珍贵：老人还在，就多回去回谁家可能永远无解——因为这题没人能全赢。但老人还在的阶段，是一笔“代际记忆存款期”。孩子多见一次外公外婆、爷爷奶奶，往后就少一分遗憾。【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

孩子的兴趣爱好不知道怎么发展？当科学不能帮你做决定的时候，玄学也许可以给你一点思路。星座不是宿命论，而是一份『出厂说明书』。在这个讲科学讲数据的时代，玄学似乎总让人觉得神秘甚至迷信。但在我们本期嘉宾，一位学习工作经历“J”到极点（北大规划专业、咨询从业）的觅姐眼里，玄学不再是虚无缥缈的预测，而变成了一种独特的统计学工具。从性格特质的精准把脉，到天赋兴趣的早期发掘，再到择校路上的理性权衡，玄学都能给我们的决策提供线索。本期节目聚焦 “玄学视角下的科学育儿”。我们不搞封建迷信，而是试图在理性的缝隙中，寻找一种更能读懂孩子、与自己和解的养育视角。无论你是坚定的唯物主义者，还是偶尔翻看运势的星座爱好者，都能在这场对话中找到一些新的育儿灵感。欢迎在评论区分享你对“玄学育儿”的看法，或者那些你觉得孩子命中注定的“神奇瞬间”~【本期对话】嘉宾：觅姐 （微信：miao19973035）觅姐：北大规划专业｜资深咨询行业牛马｜同学眼中的星座“神婆”｜一个ENTJ的处女座探索用“松弛感”养育7岁热情搞怪的白羊座男孩主持人：老康、大周（加听友群 微信：qibaobaba2408）老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」【收听指南】01:56 关于本期嘉宾：J到极点的经历，但意外的是个玄学爱好者03:46 玄学是迷信吗？也许它是古老的大数据统计学05:08 从四象限开始，思考面对孩子的态度06:26 搞定“24K纯白羊”男孩的秘诀：夸，无脑夸，还得夸细节！11:09 当星盘显示孩子“智慧满分”：是该躺平静待花开，还是加倍“鸡娃”？14:00 天赋发掘指南：星盘里的宫位到底藏着什么密码？22:55 别把星盘当算命：它不是剧透结局，而是帮你校准方向的罗盘31:20 最近玄学真是遍地开花35:14 现场解盘：水瓶座的“火星人”特质与未来的商界奇才？42:36 日常生活的实战经验分享：为什么在咨询了各路体系后，我坚定选择了私立IB园？48:40 结果导向 VS 过程展示：好的幼儿园能带给什么？53:00 育儿的终局：不是追求极致的完美，而是找到适合的路径【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

在这个充满不确定性的时代，我们将两个年轻的灵魂抛入“父母”这一宏大的社会角色中，会发生什么？本期节目，我们与老藏茶和熹熹（一对90后“战友式”夫妻），进行了一场关于新生的深度对话。这不仅是关于一个新生命的诞生实录，更是一次关于自我破碎与重组的社会学观察。从备孕时冰箱里的惊喜，到产房内直面鲜血与痛楚的震撼；从试图用“科学育儿”对抗传统的焦虑，到最终在代际冲突中学会妥协的智慧。他们向我们展示了，当浪漫褪去，现代家庭是如何在琐碎的日常、职场的压力以及上一辈的注视下，通过坦诚的沟通与偶尔的“逃离”，在这个名为“家”的各种羁绊中，依然顽强地生长出属于彼此的亲密与自由。养育孩子，或许本质上就是一次重新养育自己、重新理解伴侣的修行。本期对话嘉宾嘉宾：老藏茶 & 熹熹老藏茶（山间野人）｜家有小龙宝一枚｜努力做陪孩子探索世界的好爸爸熹熹｜案头工作者︱长期主义︱高能量人类︱努力做小时候想成为的妈妈主持人：老康 & 大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」收听指南：00:00–06:00｜从怀孕开始：关系悄悄被改写得知怀孕的第一反应，有仪式感，也有压力感。旅行方式、生活节奏开始围绕“孕妇体感”调整，孩子还没出生，二人世界已经在变化。06:00–14:00｜成为父母之前：我们想成为什么样的大人不想丢掉自我，也不想只剩一个“宝妈 / 宝爸”的身份。聊到父亲角色的期待、母亲的多重身份，以及在孩子到来之前，对未来生活的想象与犹豫。14:00–23:00｜生娃前必须聊清楚的现实问题谁来带娃？钱怎么分？老人如何介入？不是一次“家庭会议”，而是日常反复的沟通。也谈到通勤、加班、陪伴被切碎后的无力感。23:00–32:00｜科学育儿、隐形劳动与夫妻摩擦一胎照书养，后来发现书永远看不完。买东西、做功课、查测评，这些看不见的劳动如何积累成压力。为什么有些架值得吵，有些一定要避免反复吵。32:00–44:00｜产房时刻：父亲角色的现实教育从“怀孕也不过如此”的轻视，到产房里的血袋、签字、等待与失控。那一刻，父亲的身份第一次变得具体而沉重。44:00–55:00｜情绪、沟通与不翻旧账在疲惫和高压中，如何把话说出来而不是憋回去。觉察情绪、不过夜、不把旧账当武器，以及如何避免被“完美家庭叙事”绑架。55:00–01:08:00｜老人、支持系统与边界老人帮带的支持与冲突并存。为什么不要在情绪爆炸现场讲道理？选择一个心平气和的时刻复盘，往往更有效。01:08:00–01:22:00｜亲密关系如何活下来亲密没有消失，只是变得更稀缺。请假约会、工作日白天见面、学会“偷时间”。也谈到随之而来的负罪感，以及如何慢慢放下。01:22:00–结尾｜回望与修复：把自己也重新养一遍孩子会长大，阶段会过去。育儿的隐藏收益，可能是：我们学着更理解他人，也重新理解自己。关于我们：《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。缺相关嘉宾，如果愿意一起录播客，求联系我们，见面就送节目周边~加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期内容较长干货多多，如果大家时间有限，可加听友群（主播微信：qibaobaba2408）获取我们整理的《儿童常见病应对指南》。在每一个孩子的成长过程中，健康似乎永远是悬在父母头上的那把“达摩克利斯之剑”。尤其是流感季来袭，孩子滚烫的额头、诊室外彻夜的排队、还有社交媒体上真假难辨的攻略，常让初为人父、人母的我们手足无措。我们其实并不是怕生病本身，而是担心判断的不确定性。担心自己判断错，担心错过窗口期，担心去医院等到一句“怎么才来”。毕竟对多数家庭来说，流感季就像一场持续的应急演练：孩子的精神状态、呼吸频率、尿量、咳嗽声音，每一个细节都被无限放大；家长也在反复做同一道题：这一次到底是“在家观察”还是“立刻就医”？药要不要吃、什么时候吃？所谓“黄金48小时”到底意味着什么？如果去医院，究竟是求一个“确诊的安心”，还是冒更大的感染风险？本期《爸爸了吧》，我们特别邀请到了有着20年儿科经验的“医生爸爸”汪丙松来给我们解答科普一些上面的问题。当然，汪医生在这一期里提供的，不是一份“万能药单”，而是一套更接近现实的判断依据。比如哪些症状是必须去医院的信号灯？哪些情况可以稳住节奏在家护理；比如抗病毒药的使用边界在哪里？退烧到底是为了什么；比如婴儿过敏有哪些症状，到底要如何处理？孩子在成长，我们也在学习。学习如何在慌乱里保持一点点清醒，在“想立刻解决”的冲动之外，找到更可靠的判断依据。我们将从医学的冷静与父亲的温情出发，带你拆解那些育儿路上的“病痛迷雾”。本期对话嘉宾：嘉宾：汪丙松汪丙松：芜湖市第一人民医院儿科副主任医师，副教授；芜湖市儿童医学中心党支部书记，儿科二病区主任。擅长儿童哮喘、长期慢性咳嗽、百日咳、肺炎及呼吸系统疑难病诊治，以及儿童过敏与儿童皮疹及感染性疾病的精准诊断与治疗。（@小红书：芜湖一院儿科汪大夫）主持人：老康 & 大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」收听指南：02:13 | 为人父母的同理心：儿科医生如何看待家长的焦虑？03:47 | 去不去医院的准则：是“明智居家”还是“果断就医”？揭秘流感季的防护平衡。06:15 | 6个月抵抗力神话：来自母体的抗体如何守护新生儿，为何它会在半岁后“失效”？08:16 | 母乳的不可替代性：奶粉可以复制微量元素，却无法复制那些神秘的“免疫活性物质”。11:12 | 黄金48小时：抗病毒药物（奥司他韦）为何要“抢时间”？14:26 | 关于“吃药”的心理学：普通感冒真的需要开药吗？听听循证医学的建议。16:58 | 50%的无症状感染率：从流感数据看人类与微生物的“共生关系”。21:47 | 康复后还需要打疫苗吗？ 拆解不同流感亚型（H3N2、H1N1）的免疫差异。24:42 | 实用的居家防护：除了戴口罩，为什么“洗手”和“拒绝熬夜”是头等大事？26:42 | 免疫训练论：8岁前的孩子频繁生病，其实是免疫系统在“升级打怪”。28:33 | 卫生假说：为什么“太干净”的环境反而容易诱发哮喘和过敏？37:59 | 家庭内部隔离策略：当大人得了流感，如何最大限度保护脆弱的二宝？40:00 | 疫苗的免费与自费：自费疫苗真的不重要吗？揭秘经济账背后的健康账。42:27 | 重新理解疫苗：它不是保证不生病的“金钟罩”，而是防止重症与死亡的“安全气囊”。47:57 | 幼儿急疹的“虚惊一场”：为何说这是孩子生命里的一次自愈奇迹？52:00 | 后疫情时代的思考：为什么我们感觉流感变得更“凶”了？关于我们：《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。缺相关嘉宾，如果愿意一起录播客，求联系我们，见面就送节目周边~加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

在生育这门课上，女性似乎总是那个提前预习、甚至被迫“速成”的人；而男性，往往在产房门口才感受到那股迟来的冲击力。当有娃之后，传统家庭里的“父亲”也更像是一个模糊的背景板：他沉默、威严，或者仅仅是一个带回薪水的背影。所以，当90后以至00后，开始站在“为人父”的门槛前，我们感到的不仅是新生命到来的喜悦，更多的是一种由于“缺乏范本”而带来的惶恐。本期节目，我们邀请到了《太男了》、《在读》等多档播客的制作人李诺老师。他站在“准父亲”的节点，与两位已经进入“地狱模式”的奶爸大周、老康一起网聊。我们聊到了那些无法言说的“变白了的脸色”，聊到了在车里抽烟的那个沉默男人，也聊到了我们该如何亲手打碎那个刻板的、父权的壳，去建立一种更具生命力的连接。对于女性来说，这期节目可能是一份”解惑说明书”，让你看清男性沉默背后的手足无措；而对于男性，这是一份”同路人指南”，告诉你承认脆弱并不可耻，承认我们需要学习如何表达情绪，成为父亲的第一步也没那么难。本期对话嘉宾嘉宾：李诺老师李诺：做了几档播客｜身在南方的北方小伙儿 ｜陷入自我怀疑的INTP主持人：老康 & 大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」收听指南：00:00 – 15:30｜“我也行”背后的惊慌失措当妻子提出“生个孩子吧”，男人的第一反应为什么是“脸色刷白”？男性对父职感知的“生理性滞后”：为什么他们总是无法提前进入状态？15:31 – 28:45｜我们要杀死的，是那个“若无其事”的影子回顾我们的父亲：那个忙碌、权威、却在情感上“隐身”的男人。为什么中国式父亲习惯用“脸色变了”来代替“我爱你”？这一代90后爸爸，如何通过对抗“父权壳子”来建立新的亲密关系。28:46 – 45:20｜育儿修罗场：消失的“我”与那一根烟的喘息为什么男人下班后喜欢在车里多待五分钟？金钱、精力、自我边界：当生活被碎成无数个“奶粉钱”和“纸尿裤”。讨论：育儿中那些无法分担的“母职压力”，男性看见了吗？45:21 – 1:10:15｜避坑指南：给准爸爸的“情商补习课”核心准则： 照顾好妻子的情绪，才是家庭的“定海神针”。如何处理“月嫂、老人与妻子”之间的权力三角关系？财务准备不仅是数字，更是给家庭的一份安全感防御。1:10:16 – 1:35:40｜一种温情的重塑：养娃是给自己的一场补救教孩子表达爱的时候，其实是在缝补那个笨拙的自己。“先过好你自己”：为什么说松弛的父母才是孩子最好的榜样？1:35:41 – 结尾｜结尾的共振：我们还在学习中父亲不是一个名词，而是一个动词。关于我们：《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。缺相关嘉宾，如果愿意一起录播客，求联系我们，见面就送节目周边~加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

当了爸爸后，我们变得更惜命，也变得更从心。面对新生儿，那种混杂着喜悦的巨大责任感，往往会让我们在面对“保险”这两个字时，既想给孩子最好的，又怕踩进看不见的坑。 本期《爸爸了吧》串友台《不太保险》，一起聊聊刚出生的娃儿，到底要如何配置保险？我们不聊令人昏昏欲睡的条款背诵，只有关于家庭、风险、金钱与爱的坦诚对话。试图穿透焦虑的迷雾，用理性的逻辑构建一个名为“安全感”的金字塔。这期不推销任何产品，只是一场关于如何在这个充满不确定性的世界里，为孩子许诺一个确定未来的成年人对话。【本期对话嘉宾】嘉宾：友台「不太保险」主播，汤圆、德福汤圆 (微信：tangyuanyuan)保险经纪人｜悉尼大学硕士｜公众号「汤圆圆的土豆世界」｜爱这个美丽的世界！德福 (微信：nemo611)北京保险代理人｜前滴滴资深工程师/知乎优秀答主｜目前养育一个人类幼崽「好奇小鱼」主持人：老康 & 大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯「七宝爸爸的辅食日常」【收听指南】04:36 行业小八卦：保险从业者自己给娃买多少？快问快答：面对同行抢单，是diss对手还是佛系随缘？真实的行业收入：从月入700到年入百万，保险人的世界也是折叠的。14:40 为什么我们要给新生儿买保险？是“爱与责任”的觉醒，还是被母婴群里的焦虑裹挟？核心逻辑：孩子是“价格洼地”，越早买，这一生的杠杆越长。17:35 灵魂拷问：先保大人还是先保小？虽然情感上想选孩子，但理性的答案只有一种：先保那个“印钞机”。保险的本质是对赌未来，更是对家庭经济支柱的兜底。21:54 保险公司的赚钱秘密：费差、死差与利差大公司 vs 小公司：为什么同样的产品价格差这么多？硬核科普：便宜的产品背后，可能藏着“逆选择”的风险和理赔的隐形门槛。33:00 配置的核心心法：建立你的“保险金字塔”底层基石（33:00）：一定要办社保（医保）！哪怕照片拍成了“土狗”，也是国家给的第一份福利。中间层（36:25）：医疗险。从几百块的“百万医疗”到几千块的“中端/高端医疗”，你买的不是报销额度，是就医的尊严和效率（不用在流感季去公立医院排长队）。必须层（1:14:29）：意外险。孩子吞硬币、摔跟头是高频事件，几百块撬动大杠杆，必须要有。49:00 概念纠偏：重疾险 vs 医疗险，别再傻傻分不清医疗险是拿发票报销（花多少补多少），重疾险是“收入损失补偿”（直接给一笔钱）。重疾避坑指南：多次赔付是噱头吗？想凑齐“7次重疾”召唤神龙，你得是超人才行。给孩子买重疾的几个关键参数：保额第一、保障期尽量长、少搞花里胡哨。01:17:28 顶层设计：储蓄险与教育金把压岁钱变成未来的留学基金：这是给孩子建立财商的第一课。为什么不建议从小带孩子炒股？我们要教的是“延迟满足”和“复利思维”，而不是赌徒心态。01:34:00 大厂人的迷思：有了公司团险，还要自己买吗？团险是公司的福利，不是你的资产。当你带着一身结节离开大厂时，可能会发现自己已经买不了商业保险了。01:43:53 尾声：一份给新手父母的作业按照“倒金字塔”逻辑，重新审视你的家庭配置。买保险不是终点，而是为了让我们能更安心地去陪伴、去冒险、去生活。【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。缺相关嘉宾，如果愿意一起录播客，求联系我们，见面就送节目周边~加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

可加听友群（可加主播大周微信：qibaobaba2408），获取我们制作的超全！必备！表格清单：《育儿嫂避坑指南》娃儿出生后，到底谁来带？“我是不是要请育儿嫂？”“阿姨靠谱吗？”“父母帮带 vs 育儿嫂，到底哪个更稳妥？”“怎么一选阿姨，我整个家庭关系都被牵动了？”有娃后才发现，对大多数双职工家庭来说，带娃不仅是体力活，更是一道社会结构题：经济压力、父母观念、职场节奏、婚姻边界、信任危机……每一个选择都让人焦虑。而且，在育儿嫂这件事上，新手爸妈既怕花钱冤枉，又怕省钱要命；既想把娃交出去，又怕交出去不安全。我们这一代爸妈实在太难了。一边想当“不错的父母”，一边还得面对扑面而来的社会新闻、小红书恐惧故事。于是本期，我们找了返场嘉宾张律师（江湖人称“马嫂”，家里是育儿嫂模式）、老康（父母+白班阿姨）和大周（父母主带），把我们经历过的、踩过的坑、学到的本质全部掏出来：育儿嫂到底怎么选？简历怎么看？哪些是陷阱？面试该问什么？上户后有哪些“底线问题”？哪些阿姨值得长期相处？信任是怎么建立起来的？爸妈、老人、阿姨三方的边界如何不撕裂？这是一次 极度真实、极度有用、极度接地气 的对话。如果你正准备找阿姨、换阿姨、或者刚上户——这期你绝对不能错过。【本期对话嘉宾】嘉宾：张律师（马嫂）张律师：返场嘉宾｜执业于国内知名律所｜17月龄女宝妈妈 ｜经历三任育儿嫂＋两任月嫂的“面试实战派｜”朋友们公认的最“持家有道”的人主持人：老康 & 大周老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马大周：家庭煮夫｜辅食博主 ｜广告从业 ｜ 家有一岁女宝和八龄老猫【收听指南】03:40｜双职工家庭的本质矛盾：不是不想带，是根本没时间带05:07｜为什么很多爸妈“需要”老人参与，但又害怕观念冲突？07:36｜完美模式也有代价：老人＋阿姨＝最高成本组合09:18｜第一步：育儿嫂简历到底怎么看？哪些信息千万别信？11:07｜证书真假难辨：育婴师资质的真实含金量拆解14:15｜面试技巧：哪些问题能直接听出经验真假？16:32｜育儿嫂经验不是越多越好？为什么带娃数量高反而危险？18:10｜如何合法地做背调？普通人能查到什么？不能查什么？20:24｜征信报告的重要性：阿姨的负债情况比你想得更关键24:16｜面试必问清单：家庭支持度、口味、性格、稳定性…26:24｜上户后观察点：做事效率、心理素质、是否爱孩子32:30｜照片为什么都不可信？“视频面试＞照片”的原因41:56｜警惕“给你立规矩”的阿姨：PUA 户主的典型行为45:00｜会带娃≠会互动：为什么“淡人型”阿姨最大隐患是孩子性格？50:41｜能不能给阿姨上 SOP？为什么带娃无法精细量化？55:31｜高薪就一定找到好阿姨？行业真相：不一定58:03｜90 后育儿嫂是否更好？年轻 vs 稳定性的权衡1:12:49｜信任是怎么建立的？为什么全靠细节才能看出来？1:20:36｜育儿嫂 vs 保姆的角色边界：为什么很难既要又要？1:29:38｜沟通的艺术：什么时候该硬？什么时候该软？1:33:17｜加听友群，领取面试育儿嫂清单【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。缺相关嘉宾，如果愿意一起录播客，求联系我们，见面就送节目周边~加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

你是否也遇到过——带娃出门，被路人自动脑补成“单亲爸爸”？推着婴儿车在小区溜达，周围全是妈妈和姥姥，自己像误入母婴版“狼人杀”？好不容易想认真参与育儿，却总被一句“哎呀他就是来帮个忙的”打发？有那么一刻，我们突然意识到：父亲这个角色，一直在线，却好像一直处于“隐身模式”。我们觉得，爸爸带娃，不能只是偶尔出来“客串男一号”。毕竟它影响孩子的安全感，决定家里的底色，还会悄悄改写一个男人的时间表、价值感和中年危机。所以想这期的时候，我们一直在问自己：“爸爸”这件事，在家庭生活里真的只能是配角吗？难道他就不能是那个24小时在线的全职奶爸？于是这期，我们把四个奶爸拉到一张桌子上： 有人全职带娃，有人三年抱俩，有人一边带娃一边被领导嫌“太顾家”， 我们一起聊聊——爸爸带娃到底难在哪儿？男性全职带娃到底在怕什么、纠结什么？以及，那些爸爸嘴上不说、心里却很在意的小脆弱。如果你是爸爸，可能会想： “哦，原来不是我一个人这样。” 如果你是妈妈，也许会想： “好吧，队友虽然不给力，但…也没有那么糟糕吧。”【本期对话】嘉宾：德福，Loop德福：长期驻场嘉宾 / 播客不太保险主理人 / 小学一年级女娃的爸爸 / 前滴滴工程师Loop：难得的全职奶爸 / 近2岁女娃的爸爸 / 律师行业从业主持人：大周、老康大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】01:28｜四个奶爸的第一次圆桌：真实、不装02:41｜稀缺的视角：全职奶爸的生活到底怎样？03:54｜全职带娃背后的财务协商：家庭怎么谈？10:55｜什么叫“错过孩子”？为什么爸爸尤其容易错过？13:22｜尴尬瞬间：被误解离婚、被误解失业、被误解“不靠谱”18:12｜带女儿外出的最大难题：厕所 vs 母婴室23:44｜女儿身体护理：爸爸心里最容易过不去的坎31:22｜力量感 vs 温柔：父亲独有的育儿价值34:39｜为什么家族群的“一句提醒”会让爸爸倍感挫败？45:39｜伴侣“扫兴式提醒”如何影响爸爸的亲子参与？52:32｜当孩子进入社交世界：父女关系如何被“重置”？1:04:17｜一句让全场安静的话：你记不得父母最后一次抱你的那天1:10:29｜爸爸最深的恐惧：孩子长大后不再需要我1:24:38｜爸爸的孤独：妈妈有群可倾诉，爸爸往往没有1:28:20｜为什么我们想把更多爸爸的声音放到台前？【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。缺相关嘉宾，如果愿意一起录播客，求联系我们，见面就送节目周边~加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

曾经的我们，能坐绿皮车站票硬扛 15 个小时，只为看一眼远方的风景。但有了娃之后，旅行再也没有「说走就走」，「搬家式出行」才是常态，行李箱里装满了尿布奶粉，结果可能只是给孩子换了个地方睡觉。虽然有人说「孩子太小记不住」，但当孩子第一次学会分享手里的胡萝卜，或者捡起一片落叶送给你时 ，一切好像都值得。带娃远行或许不再是为了看风景，而是为了给越来越快的时间打一个绳结。那些在路上的崩溃与治愈，或许正是我们对抗平淡生活的解药。本期节目，咱们聊聊「带娃旅行」这项极限运动。希望听完这期节目的你，也能在鸡飞狗跳的日子里，找到出发的勇气。【本期对话】嘉宾：小鱼、 航总小鱼：Andrea妈妈/3岁宝勇闯新疆/旅游的目的地就应该是老家航总：二胎宝妈/特种兵旅游的王/带2月龄娃儿环游南方/wife of 老康主持人：大周、老康大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】02:27 旅行的初心：除了想出去看看，也想逃避一下长辈的唠叨05:09 带娃之后，就别想着特种兵旅游了11:09 高铁小技巧：加十块钱就能选出宽敞的第一排座位17:17 自驾游路上，最大的难题竟是拉粑粑23:46 关于旅行的意义，对自己诚实一点，别给娃上价值33:28 告别苍蝇馆子，宝宝椅成为就餐的核心指标34:55 带娃旅游会更辛苦，但路上的甜也更印象深刻41:16 目的地推荐：小景点密集的旅游城市46:22 别焦虑，孩子小时候都可能摔倒，我们的故事更离谱49:53 出门在外，辅食该凑合就凑合56:51 旅行之后，自私的小吃货突然学会了分享？59:09 重复的生活需要标记点：也许你记不住2025是哪一年，但如果那年全家人第一次登上泰山呢？【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」老康: oldkang0927大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期收音设备故障，不得已只能用手机录制的音频来进行修剪，音质差点，但内容真心不错，大家见谅😭。在过去，玩具只是孩子消磨时间的东西。但在今天，玩具被赋予了学习目标、发展指标、阶层跃迁的隐喻，就像是一张“父母资格考试”的试卷。我们这代父母仿佛同时被三股力量拉扯着：市场的力量：每件玩具都贴着“能力提升”的标签，仿佛不买就落后。同龄人的力量：别人的孩子会对敲、会走路、会说话，你的孩子就成了“需要努力追赶的项目”。原生家庭的力量：上一代的养育方式与当下的科学育儿逻辑，时常互相冲突。玩具看似只是孩子的小物件，却承载着父母的知识焦虑、阶层焦虑、能力焦虑和关系焦虑。于是，孩子敲一个积木，父母可能会忍不住想：“这样玩对吗？有没有浪费关键期？”“是不是比别人慢了？”“是不是我买错了？”这些疑问，往往不是出自孩子的需要，而是来自社会对父母的期待。但问题也许从来就不在孩子身上，而在——我们是否真的看见了孩子，而不是看见了自己的焦虑？本期，我们从玩具体验出发，试着把这层层结构拆开。聊玩具，也是在聊当代育儿的社会条件与心理背景。聊孩子怎么玩，也是在聊父母如何理解自己、理解成长、理解爱。【本期对话】嘉宾：Break 、 丹阳Break：返场嘉宾/早教品牌MAMAHAHA合伙人/2岁娃儿的超级奶爸丹阳：前头部教育科技公司、现某大厂数据分析师/二胎妈妈主持人：老康、大周大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】 01:00｜嘉宾自我介绍：早教创始人 + 经验丰富的二胎妈02:10｜父母最大的困惑：孩子玩玩具方式和父母预期永远不一样03:18｜玩具是手段，不是目的04:10｜孩子是“第一次来地球的人”——父母的知识诅咒05:30｜快乐 vs 成长：孩子的发展不是只有“快乐”一个目标07:40｜科学依据？能力发展的顺序 vs 个体时间差09:22｜实验：没玩具的幼儿园 vs 有玩具的幼儿园11:12｜好玩具的本质：天然动机＋适度挑战14:20｜声光电玩具到底是不是“坏玩具”？16:00｜声控小狗如何启发爬行18:50｜AI玩具：为什么“不会拒绝”是最大的问题20:30｜奇怪玩具分享：香蕉导电会唱歌？22:12｜不同月龄玩什么：从健身架到对敲24:08｜孩子发展：刺激越丰富，未来越可能“更通达”26:00｜两胎发展不同怎么办？天赋 vs 环境30:50｜儿保：它的本质是“底线排查”，不是竞赛34:41｜基因 vs 环境：龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞36:12｜父母的强迫、收拾玩具与孩子的节奏38:30｜为什么父母的焦虑来自“自己的影子”40:34｜“优秀”还是“快乐”？父母的真正期待42:15｜无条件的爱：孩子是独立个体，不是父母的延长线44:00｜聊 Lovevery：设计巧思 vs 使用阶段46:40｜根据能力选玩具：难度、顺序、最近发展区50:04｜“技能树”式育儿：养娃像练号53:01｜爬行、站立、走路：顺其自然 vs 不要“借力”56:00｜父母的陪伴方式，比玩具本身更重要【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作请联系主播老康微信: oldkang0927（备注「听友」或「合作」）感谢每一位朋友的收听，能看到这儿，也谢谢你的认真。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

「你的孩子卷成绩吗？」 「AI出现，技术迭代快于教育周期，我们做父母的，应该如何规划？」 「在这个算法定义价值的时代，什么才是抗淘汰的竞争力？」 从AI语音交互，到生成动画，到情感化分析，技术正以前所未有的速度重塑我们的日常。但在便利与效率的背后，也带来新的焦虑。比如，学历贬值，教育的核心还在于“教会”，还是“成为”？比如，知识更容易获取，人类学习速度超不过AI，孩子们在卷啥？比如，我们看不清20年后的时间，当父母的应该何去何从？我们这期嘉宾， AI行业从业者、也是1岁半娃儿奶爸的Neo说：“AI会先杀死他们这些写AI的人”。本期节目，我们想和你一起讨论：AI正在怎样改变孩子们的生活？哪些能力才是时代洪流中可能不会被替代的？普通家庭，又该如何规划属于自己的教育路线？【本期对话】嘉宾：NeoNeo：大厂AI架构师/清华软件工程硕士/游戏宅男/一岁半男宝爸爸/INTJ主持人：老康、大周大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】 00:01:00 嘉宾介绍，一个做AI Agent 应用的奶爸00:02:32 比起AI，孩子更喜欢“预制的高质量内容”00:05:30 什么不会被AI取代？服务业成人类最后堡垒 00:07:01 AI心理辅导早已及格00:10:00 未来竞争力，孩子要学什么？00:13:00 学历贬值进行时，我们还要不要卷？00:18:00 未来的有用技能，还剩两条路00:20:46 新幸福公式：做快乐的普通人，而非顶尖5%00:25:44 当普通人竟成奢侈品？00:30:54 AI辅助职场：60分万岁，90分过剩00:35:00 AI内容幻觉严重，如何判断真伪？00:37:55 信息洪水，真正有价值的内容被淹没00:40:00 屏蔽手机不是教育，筛选+引导才是00:43:00 20年对AI来说是无限远00:46:42 永生的执念与人类指数00:49:00 AI玄学？起个名字还是有点土00:53:16 体验，体验，还是体验00:55:00 AI让父母更焦虑，但也逼我们重新定义幸福与普通【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作请联系主播老康微信: oldkang0927（备注「听友」或「合作」）感谢每一位朋友的收听，能看到这儿，也谢谢你的认真。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

「你真的了解，婚育意味着什么吗？」「当浪漫幻想遇到尿布奶粉，你的生育计划是否考虑过现实成本？」「在这个各种下行的时代，我们为什么要选择婚姻？」观念剧变的时代，准备步入婚育的准新人们往往陷入认知困境。从个体独立到爱情淡薄，从夫妻关系到家族博弈，从月子中心的选择到育儿嫂的薪资，我们都在理想与现实的夹缝中寻找平衡。本期节目聚焦 “婚育前的认知与现实差距”。在那些「我以为准备好了」的瞬间背后，隐藏着哪些认知盲区？通过和过来人的坦诚对话，能否构建更现实的婚育图景？我们邀请到两位准婚育情侣（分子 & 扎克）与过来人奶爸（老康 & 大周），围绕婚姻意义、生育决策、父母介入、带娃压力等核心话题展开对话，共同解剖婚前想象的完美与现实的落差。欢迎在评论区 / 听友群分享那些你婚育前曾 “笃定想明白” 的事，但却被现实狠狠打脸的瞬间~【本期对话】嘉宾：分子（干饭积极分子的分子）、扎克分子：准备结婚的未婚女性/播客《回头再说吧》的主播（票友版）/两只猫的妈扎克：准备和准备结婚的未婚女性（分子）结婚的未婚男性/偶尔分析婚育的行业分析师/两只猫的爸主持人：老康、大周（加听友群 微信：oldkang0927）大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】00:46 婚姻生育的千奇百怪理由：为了分房，为了孩子，为了爱情01:56 嘉宾亮相：准新人的婚育焦虑从哪来03:46 婚育会面临什么？婚姻能给你们带来什么？04:21 “生育合法性” & “向亲友官宣”05:08 婚姻与生育的分离：不结婚也能有孩子？07:35 同居非要找个意义吗？10:45 婚姻如水：一场自然的生命旅行11:09 爸妈拦着我，但我还是选了16:35 婚姻是幸福象征还是生活枷锁？22:55 婚姻的经济账：首套房资格与税务便利30:26 育儿经济压力，月子中心与月嫂的价目表，比什么都真实33:28 高龄生育风险是 “断崖式下滑” 还是 “线性下滑”？35:14 二人世界终结者：孩子带来的生活巨变42:36 想通了，人生本有风险，选择即承担47:03 代偿心理：给孩子幸福家庭的机会54:39 婆媳矛盾：带娃背后的文化冲突01:05:14 家庭决策法则：谁带孩子谁说了算01:10:38 育儿夜班：喂奶洗奶瓶的循环战01:18:59 婚育的核心不是 “完美”，是 “敢面对”【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作请联系主播老康微信: oldkang0927（备注「听友」或「合作」） 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

收听本期节目，可加听友群（加主播老康微信oldkang0927），获取我们制作的超全！必备！表格清单：《从孕期到出生，新手爸妈购物指南》「你会在孩子出生前买什么东西？」「哪些母婴产品买了之后只想挂闲鱼？」「当父母后，你的购物车发生了什么变化？」从孕期囤货到孩子出生买买买，新手父母的购物欲望逐步上升，而钱包逐渐变瘪。据《2024中国母婴消费报告》，90后父母平均在孩子1岁前购买超过200件商品，从胎心监测仪到攀爬架，从纸尿裤到宝宝辅食，每一个新手父母都曾经在「为孩子提供最好的期待」与「不知道买什么是对的的焦虑」中艰难抉择。所以，趁着双十一刚刚开始，我们来聊聊双十一，新手爸妈们到底能买点啥？顺便探讨下，成为父母后，购物心态的一些变化。在本期节目中，张律师（江湖人称小马嫂）与奶爸主播老康、大周，从纸尿裤选购到安全座椅避坑，从智商税到真香好物，毫无保留的和大家分享那些快乐的“剁手”经验，探讨如何在海量营销中保持理性消费。P.S. 大家可在评论区留言写出你最推荐/最后悔买的育儿物品是什么？我们会抽选几位送出「爸爸了吧」制作的独家小礼物~【本期对话】嘉宾：张律师律师，执业于国内知名律所 / 17月龄女宝妈妈 / 朋友们公认的最“持家有道”的人） 主持人：老康、大周（加听友群 微信：oldkang0927） 大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】00:54 引入，购物车沦陷：奶粉、婴儿鞋、维生素……01:20 嘉宾介绍，律师妈妈的双重身份：边工作边带娃，经验值拉满！ 04:00 差评比好评更真实？反向搜寻，某红书购物小技巧。 07:48 鳕鱼肠重金属超标：婴儿食品安全警钟再响！ 12:01 三岁时尚达人上线，婴儿的衣服实在是太香了 16:08 奶嘴or手肘？孩子的阿贝贝总是出人意料 20:39 娃儿离开谁，都总是要睡觉的26:47 家庭购物分工智慧：少干涉=少吵架？ 29:46 孕期好物，买哪些是有用的？40:57 纸尿裤囤货风险：宝宝千人千屁，试试才是最好 51:38 小星星变催泪弹，东北摇篮曲才是真爱！ 56:54 竹棉睡袋真香：1688，工厂原单比双十一更合适01:06:03 婴儿车和安全座椅：买新不买旧01:09:45 健身架，大多数父母偷懒的不二选择 01:14:51 新手父母福利，加听友群，免费领取新生儿父母必备清单！【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作请联系主播老康微信: oldkang0927（备注「听友」或「合作」） 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

「你会送3岁孩子一个RTX5090或一台Switch 2吗？」「你会担心孩子们玩游戏/手机成瘾，无法解决吗？」「升学的性价比变低了，会玩且开心的能力，是不是更加重要？」我们其实都很好奇，在这个娱乐至死的时代，我们到底应该如何去让孩子接触娱乐？思考这期节目的时候，我们重新思考了游戏的价值。可能它不仅是快乐的源泉，更是亲子关系的粘合剂。通过游戏，孩子能与父母共同成长，在失败中学会坚持，在规则中创造自由。聚焦现代家庭教育的多元可能，聊聊作为父母，应该如何带娃儿去玩游戏。P.S. 我们自己觉得本期节目略有爹味，讨论为主，娱乐不足，但我们后续继续努力。【本期对话】嘉宾：德福 (微信：nemo611)播客《不太保险》主理人/6岁萌娃奶爸/保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主主持人：老康、大周（加听友群 微信：oldkang0927）大周：家庭煮夫 / 辅食博主 / 广告从业 / 家有一岁女宝和八龄老猫老康：三年抱俩，都是男娃 / 一个充满好奇心的社会学水硕 / 前某大厂创新项目经理 / 连续创业牛马【收听指南】00:00:29 开场，不同时代，我们和父母都在玩什么？00:05:32 父女首次单独旅行，要知道，人总是会睡觉的~00:08:54 妈妈推进安全区，爸爸开拓新地图00:12:45 别着急骂游戏，先看看现实需要什么00:15:51 好的游戏，可能是什么样子的？00:20:34 全班沉迷蛋仔派对，不玩就out的社交现实00:32:54 游戏是最高效的抗挫折训练场00:38:56 玩中学，娃儿们比想象的聪明多了~00:41:09 教育内卷的 “反焦虑” 思路？也可能是解决不了的无奈困境…00:43:18 我们不要把学习和游戏非对立起来，也可能是互补【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、虎扑播客、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作请联系主播老康微信: oldkang0927（备注「听友」或「合作」）感谢每一位朋友的收听，能看到这儿，也谢谢你的认真。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

「作为男性，你想知道带娃的开心与痛苦吗？」「你有过和丈母娘吵架到崩溃的经历吗？」「在这个双职工时代，父亲该如何定义自己的育儿角色？」随着男性育儿参与度的显著提升，新型家庭矛盾正在悄然滋生。从奶粉冲泡比例到睡眠训练方式，从育儿理念冲突到生活空间争夺，新时代的父亲们不得不在妻子与长辈、传统与现代之间艰难平衡。这种现象源于社会学家霍克希尔德提出的「情感劳动」理论，当男性开始深度参与育儿时，往往需要重构与整个家族系统的关系边界。为什么现代父亲越来越容易陷入家庭关系的「夹缝」？在育儿责任重新分配的进程中，我们该如何建立健康的关系边界？通过规则协商、经济补偿这些方式，能否真正缓解新型育儿矛盾？在今天的节目中，早教品牌【MAMAHAHA】合伙人Break将结合自身经历，解读「奶爸如何在夹缝中求生存」。【本期对话】主持人：老康、大周（爸爸了吧）大周：资深品宣/约翰霍普金斯大学硕士/AI发烧友/15年刀斯林/家有一岁女宝和八龄老猫老康：是个俗人/养育两个娃儿/社会学硕士/前字节项目经理/9年教育行业经验/性教育培训师嘉宾：BreakBreak：早教品牌MAMAHAHA合伙人，2岁娃儿的超级奶爸录制现场的三位奶爸【收听指南】00:00:39 新爸爸夹缝求生指南：喂奶换尿布只是开始，家庭关系才是终极挑战！00:02:15 从「甩手掌柜」到「家庭超人」：现代男性的角色蜕变00:03:49 洁癖婆婆VS随意夫妻：共处一室的日常较量00:08:42 孩子哭了不到一分钟？丈母娘的怒火与新手爸爸的委屈00:11:12 带娃当事业：公公婆婆的热情引发午夜争吵00:16:34 科学育儿焦虑症：论文没空查，拧巴成常态00:21:39 两代矛盾解法：物理隔绝+经济独立=快乐密码！00:25:09 夫妻情绪价值：家庭和谐的隐形粘合剂00:38:24 孩子说「不」的哲学：像穿尿裤一样重要的自我边界00:45:55 育儿小妙招：当搞不定娃儿我们还能怎么办01:01:27 理想生活蓝图：在家庭与自我需求间找到平衡【关于我们】《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。加听友群或合作请联系主播老康微信: oldkang0927（备注「听友」或「合作」）感谢每一位朋友的收听，能看到这儿，也谢谢你的认真。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。