Sin Miedo, Con Tacto

¿Sabías que el linfedema es una de las secuelas más frecuentes en pacientes con cáncer? Por ello, detectarlo a tiempo puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida.En este episodio, hablamos el linfedema oncológico, por qué ocurre después de cirugías o tratamientos como la radioterapia y cuál es el abordaje adecuado para prevenir complicaciones. La fisioterapeuta oncológica Isabelle Aloi Timeus, fundadora y presidenta de Fundación Salvati A.C., explica qué es el linfedema, cómo identificarlo a tiempo, y por qué la rehabilitación es determinante para el bienestar de pacientes y cuidadores.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:   / fundaciondealba    / fundacionrebeccadealba    / fundaciondealba    / fundaciondealba  https://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con Gabriela Allard Taboada, Presidenta de la Asociación Mexicana de Diabetes y Nancy Rivera Hernández, Subdirectora Académica de Nutrición y Diabetes de la Asociación Mexicana de Diabetes; sobre la diabetes en México, su impacto en la salud pública y cómo prevenir complicaciones. Hablamos de los tipos de diabetes, factores de riesgo, alimentación, ejercicio, monitoreo de glucosa y la importancia de un equipo multidisciplinario para el tratamiento. También abordamos la relación entre diabetes y cáncer, especialmente en pacientes oncológicos que necesitan seguimiento nutricional y control de glucosa durante su tratamiento. Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con la tanatóloga Paola Ranero sobre el duelo tras un diagnóstico de cáncer: qué es la tanatología, por qué el duelo no es solo por muerte (también por pérdida de salud), cómo viven el proceso pacientes y cuidadores, etapas del duelo (negación, ira, negociación, depresión y aceptación) y por qué buscar ayuda cambia la forma de transitarlo.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:   / fundaciondealba    / fundacionrebeccadealba    / fundaciondealba    / fundaciondealba  https://x.com/fundaciondealba

¿Sabías que la navegación de pacientes puede mejorar la adherencia al tratamiento, reducir tiempos de atención y aumentar la calidad de vida en personas con cáncer?En este episodio del podcast de Fundación de Alba, hablamos sobre la importancia de la navegación de pacientes oncológicos, un modelo respaldado por evidencia científica que ayuda a superar barreras médicas, administrativas, sociales y emocionales.La Dra. Yanin Chavarri Guerra, oncóloga especialista en cáncer de mama, y Daniela Díaz, coordinadora de programas en Fundación de Alba, explican qué es la navegación, cómo funciona en México y por qué es clave para mejorar la adherencia al tratamiento en los pacientes con cáncer.Si necesitas orientación, contáctanos en navegación@fundaciondealba.orgVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:   / fundaciondealba    / fundacionrebeccadealba    / fundaciondealba    / fundaciondealba  https://x.com/fundaciondealba

En este episodio especial por el Día Internacional del Cáncer Infantil, conversamos con Leonardo Arana, director general de Casa de la Amistad, y con el Dr. Luis Enrique Juárez Villegas, oncólogo pediatra y director de la Agrupación Mexicana de Onco Hematología Pediátrica, sobre la realidad del cáncer infantil en México.Hablamos de estadísticas, señales de alerta, la importancia del diagnóstico oportuno, el impacto del cáncer en la familia y el papel clave de las organizaciones civiles y del personal médico para evitar el abandono del tratamiento.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundacionde...https://www.facebook.com/FundacionReb...https://www.linkedin.com/company/fund...https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con Pia Quintana, chef y sobreviviente de cáncer de mama, sobre cómo vivió el diagnóstico y cómo usó la alimentación y el movimiento como apoyo durante su tratamiento. Hablamos de detección oportuna, preparación emocional, hábitos simples y el poder de la red de apoyo.

En este episodio del podcast de Fundación de Alba conversamos con dos especialistas en hematología sobre los cánceres hematológicos, en particular leucemias y linfomas.Nos acompañan la Dra. Gladys Agreda, hematóloga adscrita al Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y responsable de la Clínica de Linfomas, y el Dr. Gilberto Barranco, médico hematólogo, experto en trasplante de médula ósea y adscrito al Hospital General de México.Durante la conversación explican qué son estos tipos de cáncer, cuáles son los síntomas de alerta, cómo se realiza el diagnóstico en México, qué estudios se utilizan y cuáles son las opciones actuales de tratamiento, incluyendo el trasplante de médula ósea y el abordaje multidisciplinario del paciente.Un episodio informativo y claro para pacientes, familias y público en general que busca comprender mejor estas enfermedades y la importancia del diagnóstico oportuno.

En este episodio de Sin miedo, con tacto, Fundación de Alba aborda el cáncer de pulmón desde la prevención hasta el tratamiento. El Dr. Jorge Alatorre Alexander explica la importancia del diagnóstico oportuno y la tomografía de baja dosis, mientras Marlen Sánchez comparte su testimonio como sobreviviente. Información clara, humana y vital para salvar vidas.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conocemos la historia de Marisol Estrella de la Cruz, una mujer diagnosticada con cáncer de mama en etapa 4 que hoy comparte su testimonio como un caso de resiliencia, acompañamiento y transformación.Marisol relata el impacto del diagnóstico, los tratamientos agresivos, la pérdida física y emocional, la recaída y el momento en que le dijeron que “ya no había nada que hacer”. A partir de ahí, reflexiona sobre cómo el amor por la vida, el apoyo de su familia y el acompañamiento integral —médico y psicológico— cambiaron su manera de vivir la enfermedad.Este episodio habla de salud mental, del papel de la familia, de la importancia del acompañamiento psicológico y de cómo, incluso en etapas avanzadas, las personas pueden recuperar sentido, dignidad y calidad de vida. Una conversación honesta que invita a replantear el lenguaje del cáncer y a entender que el pronóstico también se construye desde lo humano.🎧 Escucha este episodio y acompáñanos a visibilizar historias que inspiran, informan y acompañan.00:00:00 Bienvenida 00:06:20 Diagnóstico de cáncer de mama00:16:45 Tratamiento y efectos físicos00:31:30 Salud mental y reconstrucción00:46:10 Recaída y nueva oportunidad01:02:40 Mensaje de esperanzaVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio del Especial de Año Nuevo de Fundación de Alba, escuchamos una historia profundamente humana sobre el cáncer colorrectal, el papel del cuidador y las decisiones que transforman la vida.María Inés comparte su largo camino hasta recibir un diagnóstico certero, después de meses de síntomas ignorados y diagnósticos erróneos. Junto a ella está Silvestre, su pareja y cuidador, quien rompe estereotipos al acompañarla con amor, presencia y compromiso absoluto.Hablamos del impacto emocional del diagnóstico, de los cuidados paliativos, del derecho a decidir y de vivir un día a la vez, sin juicios ni presiones. Un episodio que invita a replantear la forma en que hablamos del cáncer, del acompañamiento y de la vida misma.Escucha, reflexiona y acompáñanos en esta conversación que pone al centro la dignidad, el amor y la humanidad.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundacionde...https://www.facebook.com/FundacionReb...https://www.linkedin.com/company/fund...https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

Escuchamos la historia de Israel Casillas, sobreviviente de cáncer de próstata. Acompañando a su padre en una consulta médica, Israel tomó una decisión que le salvó la vida: perder el miedo y hacerse la prueba a tiempo.00:00:00 – 00:06:12 | El tabú del cáncer de próstata00:06:12 – 00:13:40 | Acompañar a un padre enfermo00:13:40 – 00:21:05 | El miedo a hacerse la prueba00:21:05 – 00:30:18 | Recibir el diagnóstico00:30:18 – 00:38:10 | Detectar a tiempo salva vidasJunto a Rebeca de Alba, hablamos sin rodeos sobre el miedo, el tabú, la carga emocional del diagnóstico y la importancia de la detección temprana. Una conversación honesta que busca romper silencios, acompañar a quienes viven el proceso y recordar que cuidarse también es un acto de valentía.Este episodio es una invitación clara y cercana para hombres, familias y cuidadores: informarse, hablar y actuar a tiempo puede marcar la diferencia entre el miedo y la vida.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

Presentamos la historia de Gerardo, sobreviviente de cáncer testicular, quien comparte su historia con honestidad, humor y profunda humanidad.Acompañado por Rebecca de Alba, Gerardo comparte cómo recibió un diagnostico con metástasis, el miedo a no ver nacer a su hija y el camino de acompañamiento que transformó su vida.Hablamos de estigmas, de la importancia de pedir ayuda, de la autoexploración, del impacto emocional y económico del cáncer, y del valor de vivir un día a la vez. Este episodio es un abrazo para pacientes, familias y cuidadores, y una invitación a informars sin miedo y hablar sin tabúes. 00:00:00 – 02:37 | Bienvenida y sentido del especial00:02:37 – 05:29 | El inicio del dolor y el diagnóstico00:05:29 – 09:15 | Metástasis, miedo y esperanza00:09:15 – 14:43 | Acompañamiento y nacimiento de su hija00:14:43 – 21:53 | Prevención, autoexploración y mensaje finalVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este primer episodio de nuestro especial de Año Nuevo, abrimos el corazón para contar cómo nació Fundación de Alba y qué hay detrás de casi dos décadas de acompañar a personas que viven con cáncer.Nuestra directora, Mariana Pérez Vela Nieto, conversa con Rebecca de Alba, fundadora y presidenta de la Fundación, sobre el origen de esta causa, la conciencia social que marcó su vida desde la infancia y la decisión de crear una organización centrada en el acompañamiento humano.Este episodio es una invitación a empezar el año escuchando historias reales, conectando con el propósito y recordando que nadie debería atravesar el cáncer en soledad.👉 Suscríbete al canal, activa la campanita 🔔 y acompáñanos durante toda la semana con las voces de pacientes y cuidadores que comparten su camino con honestidad y esperanza.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/qu...Síguenos en redes sociales:

En este episodio abordamos un tema urgente y poco visible: el trabajo de cuidado en personas con cáncer hematológico.Conversamos con Paulina Rosales, María Eugenia Prieto Maru (Asociación Pro Trasplante de Médula Ósea Francisco Casares Cortina) y la Dra. Josefina Frassoni, socióloga e investigadora, sobre los hallazgos del estudio que realizamos en conjunto con perspectiva de género que revela el impacto económico, emocional y social del cuidado, especialmente en mujeres cuidadoras.Hablamos de trasplante de médula ósea, desgaste emocional, abandono laboral, costos invisibles, políticas públicas y la urgencia de un Sistema Nacional de Cuidados que garantice el derecho a cuidar y ser cuidados.Un episodio para comprender por qué el cuidado sostiene la vida, pero sigue sin ser reconocido.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, hablamos con claridad y sin tabúes sobre el cáncer gástrico y el cáncer colorrectal: qué los provoca, cuáles son las señales de alerta y por qué la detección temprana puede cambiar por completo el rumbo de la enfermedad.00:00:00 – 00:02:09 | Por qué hablar de cáncer digestivo00:02:09 – 00:07:00 | Factores de riesgo y señales de alerta00:07:00 – 00:11:02 | La importancia de la prevención00:11:02 – 00:22:08 | Pruebas de detección temprana00:22:08 – 00:44:28 | Mitos, automedicación y acompañamientoNos acompañan el Dr. Alberto Mitsuo León Takahashi, Cirujano Oncólogo por el Instituto Nacional de Cancerología, con certificación en cirugía de mínima invasión para cáncer gástrico y esofágico por el Cancer Institute Hospital of the JFCR en Tokyo, Japón, y Francisco Freyria, Director General de FUTEJE (Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús I.A.P.).A lo largo de la conversación explican por qué la automedicación puede retrasar diagnósticos, cuándo es momento de acudir con un especialista y cómo pruebas accesibles como la FIT pueden ayudar a detectar el cáncer colorrectal antes de que avance.Un episodio pensado para pacientes, cuidadores y familias que buscan información confiable para tomar decisiones a tiempo y acompañar mejor los procesos de salud.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio conversamos con la Dra. Diana Vilar-Compte, Coordinadora de Epidemiología Hospitalaria del Departamento de Infectología del Instituto Nacional de Cancerología, y con el Dr. Edgar Pérez Barragán, Médico Internista e Infectólogo con entrenamiento en VIH y vacunas. Hablamos de cómo las vacunas protegen a las personas con cáncer y a sus cuidadores, de la importancia de la influenza, COVID-19, neumococo y VPH, de la estrategia “capullo” para cuidar a los más vulnerables y de por qué la vacunación en la edad adulta y a lo largo de la vida puede evitar complicaciones graves e incluso algunos tipos de cáncer. Un diálogo claro, empático y muy práctico para pacientes, familiares y personal de salud. 00:00:00 – 00:12:01 | Influenza y cáncer: por qué vacunarse00:12:01 – 00:20:24 | Capullo, familia y mitos de vacunas00:20:24 – 00:30:42 | Vacunas en adultos y embarazo00:30:42 – 00:40:02 | Coberturas, sarampión y cáncer prevenible00:40:02 – 00:50:36 | VPH, libro y mensajes finalesVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio hablamos de la salud mamaria más allá de octubre rosa. La Dra. Rubí Espejo, radióloga oncológica, explica por qué la mastografía sigue siendo el mejor estudio para detectar el cáncer de mama a tiempo, cómo se complementa con el ultrasonido y qué hay detrás de una buena interpretación de imágenes. También desmonta mitos sobre el dolor, la radiación y las biopsias, y comparte cómo las salas sensoriales y un trato empático pueden hacer toda la diferencia en la experiencia de las mujeres.00:00:00 - 00:09:05 Por qué la mastografía salva vidas00:09:06 - 00:17:05 Tecnología, radiólogos e inteligencia artificial00:17:06 - 00:23:22 Biopsias de mínima invasión sin miedo00:23:23 - 00:32:25 Ultrasonido, edades y normas de mastografía00:32:26 - 00:43:55 Mitos, acceso, esperanza y cierre del episodioAdemás, exploramos el papel de la inteligencia artificial en mastografías y ultrasonidos, la importancia de reducir tiempos de espera, y el reto de llegar a millones de mujeres que aún no tienen acceso a estos estudios. El mensaje central es claro: el cáncer de mama no es una sentencia de muerte si se detecta oportunamente, y todos —médicos, instituciones y sociedad civil— podemos sumar para que “octubre dure todo el año”.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, nos acompaña Omar Saucedo, psicoterapeuta psicoanalítico y psicooncólogo paliativista, sobre qué significa ser hombre y cuidarse cuando el cáncer toca la puerta. Abordamos el miedo al tacto rectal y otros estudios, de la presión por “ser el fuerte”, de cómo decir el diagnóstico a la pareja, a los hijos y a la familia, y de por qué cuidados paliativos no es sinónimo de rendirse.Omar comparte herramientas muy concretas: ver el cuerpo como un “auto clásico” que hay que llevar a servicio, usar la meditación de pocos minutos para bajar los pensamientos catastróficos y recuperar la calma, y reconectar con actividades que siguen dando placer aun en medio de la quimioterapia.Comenta y comparte esta conversación cercana, honesta y sin juicios, pensada para hombres, parejas y cuidadores que necesitan hablar de salud mental masculina, vulnerabilidad y cáncer sin tabúes.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio hablamos de cáncer testicular con quienes impulsaron la campaña Test-icles, una iniciativa que ha salvado vidas al derribar tabúes, promover la autoexploración y acercar herramientas sencillas para una detección temprana. A través del testimonio de Alberto Rueda, paciente en remisión de Cáncer Testicular, descubrimos cómo una prueba de embarazo, información clara y apoyo oportuno pueden marcar la diferencia. Un episodio para escuchar sin miedo y con mucha empatía, dirigido a jóvenes, pacientes, cuidadores y familias.Entra a https://testicles.mx/00:00:00 – 00:05:10 | Introducción al cáncer testicular00:05:10 – 00:17:40 | Cómo nació la campaña Test-icles00:17:40 – 00:33:20 | El testimonio de Alberto: detectar a tiempo00:33:20 – 00:47:10 | Tratamiento, miedos y acompañamiento00:47:10 – 00:58:30 | Lecciones, prevención y llamado a la acciónVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, de Fundación de Alba, hablamos de salud masculina y cáncer (próstata, testículos, pulmón) con la Lic. Adriana Rico Villanueva, Coordinadora del Centro de Opinión Pública y del COPLab de la Universidad del Valle de México.00:00:00 - 00:05:30 Bienvenida y Noviembre Azul00:05:30 - 00:14:00 Cómo se hizo el estudio00:14:00 - 00:23:30 Mitos, miedos y desinformación00:23:30 - 00:31:30 Familia, escuela y pares00:31:30 - 00:38:00 Cuidarse a tiempoExploramos por qué a tantos hombres les cuesta ir al médico, cómo influyen los mitos sobre la masculinidad, el miedo al diagnóstico y el silencio en familia, pareja y escuela. También revisamos datos clave de una encuesta nacional que muestra qué saben (y qué no) los hombres sobre su salud.Es una conversación cercana y muy humana, pensada para pacientes, cuidadores, madres, parejas y profesionales de la salud que buscan entender mejor a los hombres que aman y acompañarlos a tiempo.🎧 Escucha “Sin miedo, con tacto” con Rebeca de Alba y comparte este episodio para que más hombres se revisen, se informen y vivan con mejor calidad de vida.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba