Claim Ownership田中ウルヴェ京の「心のひとりごと」
Subscribed: 0Played: 0
Subscribe
© 田中ウルヴェ京 Miyako Tanaka-Oulevey, PhD
Description
こんにちは。田中ウルヴェ京です。
20代の時にオリンピックでメダルをいただいた後、心理学を学び、今はスポーツやビジネスの現場で「心のパフォーマンス」と「メンタルヘルス・ウェルビーイング」を専門に活動しています。
また、ニュース番組のコメンテーターやラジオ・雑誌の人生相談を長く担当し、幅広い世代の方々の心の課題に関わってきました。
このポッドキャストでは、日々のふとした気づきを発信しています。コメント欄などにいただいた質問にも答えます。質問はGoogleフォームでも受け付けています。
https://forms.gle/Dzx6CsBvxa3qKPK3A
よろしくお願いします。
20代の時にオリンピックでメダルをいただいた後、心理学を学び、今はスポーツやビジネスの現場で「心のパフォーマンス」と「メンタルヘルス・ウェルビーイング」を専門に活動しています。
また、ニュース番組のコメンテーターやラジオ・雑誌の人生相談を長く担当し、幅広い世代の方々の心の課題に関わってきました。
このポッドキャストでは、日々のふとした気づきを発信しています。コメント欄などにいただいた質問にも答えます。質問はGoogleフォームでも受け付けています。
https://forms.gle/Dzx6CsBvxa3qKPK3A
よろしくお願いします。
70 Episodes
Reverse
ミラノコルティナ五輪でミラノに来ています。選手村内にある食堂に入った時に身体にすごい衝撃あったこと自体に自分自身が驚きました。人間の記憶のコブってすごいです。アスレティックアイデンティティの研究としてはやっぱり興味深いです。
これもよく頂く質問。他人のモチベーションってそもそも上げられるのか？でもそりゃそのご質問をされる方にとっては本当に何かできることはないのか？と思われているわけで。理論を前提に実践として考えてみました。
企業研修でよく伺う質問です。モチベーション上げるってどういう意味なんでしょうかね。あげないと何かよくないんでしょうか？と言いたいですが、、、でもそれ言っても、このご質問の真意にはお答えできない。モチベーション上げる方法というよりは、気分が乗らない、やる気がない、モチベーションとやらがない時にも行動できる条件を作っておく、はアリですよね。
一生懸命頑張ってるとね、そりゃ報われたいからこの質問は出てくる。報われる努力ってなんだろう。そして報われなかった時にはどう次に向かおうか。最後に、今の私にとっての努力ってなんだろう。どういう方向だろう。
引退後には特有の理想の人物いなかったけど理想の指導者にはなりたかった。でもそもそもホントにそうだったのかなあ。「引退後は指導者になった方がいい」と周囲の大人に言われたので指導者になった、は主体的判断じゃないよねえ
理想にしていた人物は誰ですか？という質問に答えてみました。これまでに何人かいるんですか最初の1人の説明ですでに長くなっちゃいました。
ひとりごとの中でたびたび「しっくり」が連発。よっぽど「脳と心と体が繋がってしっくりくること」が重要らしい自分です(あえて脳と心と分けて書きました)
「幸せじゃなきゃいけない」の呪縛で「成功の理想像」を間違えると、本当の自分がありたい姿と繋がってる感じがしなくて苦しいですよね、というご相談でした
20代30代のみなさんからよく頂く質問です。ご自身の研究課題としてだったり、起業の社会課題解決モデルとしてだったり。
20年前、30代の頃、自分のキャリアについて色々考えていました。当時の自分が書いていた「私のモチベーション持論」です。(金井壽宏先生のご著書「働くみんなのモティベーション論」より)
結構お仲間さんがいてうれしい限りです。先日のポッドキャスト以降、死ぬこと考える人まあまあ多い。そしてそれをあんまり人には言ってないってのも一緒だった。でもいろんな人のお知恵を知るとまた思い出すこともある。そういえば死ぬこと考えることって生きることを考えることですものね。
私の母は、私が水泳を習い始めた時、一緒に水泳を習い始めました。最初はとっても下手でした。☺️ 私が6歳、母が35歳の時です。
「死んだらどこに行くんだろう、私はなぜ生まれてきたんだろう。。。」この質問が頭にいっぱいあった小学校3年生のみやこちゃんです。突然今日からジングルのメロディーが変わっています。☺️
ご質問頂きました。「慣れない環境で不安や緊張から逃げ出したくなる自分」がおられるんだそうです。色々推察し答えてみました。
前回の小学校受験の時のお話。続きがあります。自信と知的好奇心とレジリエンスのお話です。
早生まれの私はモタモタしてて色々ちゃんとできない子供でした😅
私のスポーツ心理学の恩師が日本に来日しています。やっぱり彼と話すといろいろ自分のこと客観的に理解できるのでありがたいです。
幼稚園の時、私のマークはバナナでしたって話。自分は本当に幼かった。。。
自分の名前の由来について、そして水泳を始めたときのこと
スキーの時、「うりゃー」が大事です。今年もみなさま、よろしくお願いします🙇♀️
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States