Claim OwnershipKlart du kan!
Subscribed: 100Played: 360
Subscribe
© Monster podkast
Description
«Klart du kan!» er podkasten for deg som vil ta styring over arbeidslivet ditt, enten du vil bytte jobb, starte noe eget, bygge synlighet eller få mer ut av den jobben du allerede har. Med og av Karianne Hartviksen og Hege Janson Skogen.
Karianne Hartviksen er frilanser og foreleser i entreprenørskap på BI. Hun har skapt egne karrieremuligheter ved å gå utenfor de vanlige rammene og lærer bort hvordan man kan bruke nettverk, synlighet og utradisjonelle metoder for å finne drømmejobben – eller skape den selv. På LinkedIn og Instagramkontoen @arbeidslivet deler hun tips om karriere- og forretningsutvikling.
Hege Janson Skogen har siden 2020 vært en del av karrierepodkasten Godt nok for de Svina. Hun brenner for hvordan vi selv kan forme arbeidslivet vårt, hun har lederambisjoner og deler ærlig fra egne erfaringer – inkludert uventede karrieresvinger som nedbemanning og blant annet en brå avgang fra en CEO-rolle. Nå prøver hun noe nytt: Å etablere en porteføljekarriere, der hun følger interessene sine i større grad og lever av flere inntektsstrømmer.
27 Episodes
Reverse
Vurderer du å starte for deg selv, men lar deg stoppe av alt du tror du må ha på plass først? Som nettside, forretningsplan, regnskapsfører, logo, eller et foretak? I denne episoden forteller vi deg om 10 ting du IKKE trenger å ha på plass før du går i gang. Faktisk er det veldig lite du trenger (for ordens skyld er vi innom det også). Hopp ned fra gjerdet og gå i gang da vel!
Det er enklere enn du tror, og vi lover - alt blir litt morsommere, samme hvor vanskelig det er! Har du et growth mindset, tror du nemlig at innsats og vilje forklarer suksess, mer enn "medfødte" egenskaper som intelligens eller talent. Ergo blir du mer optimistisk på egne vegne. Du blir mindre redd for å gjøre feil, omfavner utfordringer som kilder til læring, lar deg inspirere av andre, og tror at du har muligheten til å utvikle deg og nå potensialet ditt - bare du legger ned innsatsen som skal til.
Enten du er ansatt eller selvstendig næringsdrivende, kan det være vanskelig å vite hva man skal ta betalt for jobben man gjør. Både Karianne og Hege har sittet på flere sider av bordet og deler noen fremgangsmåter du kan bruke for å bli litt klokere før du sender (eller vurderer!) et tilbud. Gode forberedelser er gull!
Hege legger så mye press på seg selv før hun skal prestere at hun helt ødelegger moroa med arbeidet. Hvordan kan du unngå å snakke deg selv ned og fokusere på det du synes er negativt, få litt mer selvtillit og ikke minst ha det litt morsommere inn mot store leveranser?
Vi hopper innom for å ønske god jul og et godt nyttår, og ikke minst for å si tusen hjertelig takk til alle som lytter, deler og gir oss tilbakemeldinger. Vi kommer også med et siste tips før jul, en liten oppfordring, og en aldri så liten teaser om hva du kan forvente av oss på nyåret. God jul!
Jager du "alltid" et mål som ligger foran deg? Kanskje har du, som oss, opplevd en tomhet når du endelig når det? Det er faktisk helt vanlig. I denne episoden ser vi på hva vi kan gjøre for å være litt fornøyde i blant, for det kommer nemlig ikke av seg selv. Det hjelper blant annet å praktisere takknemlighet og å lære seg å like prosessen og utfordringene. Men det må vi øve litt på!
Hvordan kan du posisjonere deg for din første, eller neste, lederrolle? Denne episoden er like relevant for deg som driver for deg selv, som for deg som ønsker en lederstilling hos noen andre.For det holder nemlig ikke bare å sitte og vente på at muligheten kanskje byr seg. Hvorfor vil du lede? Hvem vet at du vil det? Og hvordan kan du begynne å opptre som en ledertype allerede nå, før du i det hele tatt har fått den formelle tittelen?
Travel? Litt overveldet over alt som skal gjøres? Sliter du med å prioritere, eller bare å komme i gang? Du er ikke alene. I denne episoden kommer vi med konkrete tips til hva du kan gjøre når "alt" føles like viktig.
1Hvor mange muligheter sier du «nei» til før du i det hele tatt har tatt sjansen og prøvd? I denne episoden snakker vi om hvorfor vi ofte stopper oss selv lenge før noen andre gjør det. Vi deler egne erfaringer, hva som ligger bak frykten for å få et nei, og hvordan du kan trene opp motet til å spørre, selv når du ikke føler deg helt klar. For det er jo bare når du spør, at du faktisk kan få et ja.
Synes du det er vanskelig å ta valg? Blir du sittende å gruble? I denne episoden snakker vi om hvordan vi blir bedre til å ta valg, fremfor å overtenke. I veldig mange situasjoner så blir du ikke mer informert av å tenke eller lese deg opp enda litt mer. Hør våre seks steg til å bevege deg mot målet ditt, enda litt raskere.
Vil du også ha muligheten til å kombinere flere inntektskilder og interesseområder en gang i fremtiden? Hver gang vi snakker om porteføljekarriere, får vi mye respons og spørsmål. Denne episoden er til deg som ikke er klar for å hoppe i det i dag, men som vil ta noen smarte steg som gjør det mulig å velge denne veien, en gang i fremtiden.
Synlighet kan gi deg spennende jobbtilbud, større nettverk og muligheter du ikke visste at fantes. Men hvordan begynner man å bygge synlighet? Kanskje er du i en jobb og er redd for hva kolleger og lederen din vil mene? Og hva om du ønsker å publisere om side-prosjektet ditt? Vi skjønner hvordan du har det, og deler mer enn gjerne egne erfaringer.
Godt nytt år! Hvilke mål har du for 2026? Og hvordan kan du oppnå dem i praksis – selv på en dårlig dag? I denne episoden snakker vi om hvilke metoder vi bruker for å jobbe mot målene våre, på en realistisk måte. Fokus, kontinuitet og handling før motivasjon er nøkkelord.
Året er snart over, og det er fort gjort å fokusere på det som ikke gikk som det skulle, det man skulle gjort mer av, eller det man vil få til i 2026. Med denne episoden vil vi inspirere deg til å lage din egen «seiersliste» for året som har gått. Vi vil at du skal fokusere alt du har oppnådd, sette pris på det som har vært bra, og bygge selvtillit i samme slengen! Vi deler også våre egne små og store seiere.
Enten du skal skrive et innlegg på LinkedIn, holde et foredrag eller lede et møte, er det sannsynligvis noe du ønsker å oppnå med kommunikasjonen din. Vi har fått ekspertbesøk av dyktige Kristina Bolstad Picard, som har lang erfaring fra kommunikasjonsbransjen. Hun har noen veldig gode tips til hvordan du kan bli (enda) bedre til å nå gjennom med budskapet ditt, med litt mer selvtillit.
Å sette seg mål, og å snakke høyt om dem, kan være litt ekkelt. De er jo forpliktende! Hva hvis man ikke oppnår dem, eller bare «dropper ballen» og slutter å jobbe mot dem? Hege vegrer seg for å sette seg mål, men så har hun ting hun ønsker å oppnå, så hun ber Karianne om hjelp. Vi er innom hvorfor det er lurt å sette seg mål, hva som gjør et mål godt, og ikke minst, vi snakker om hva Hege skal oppnå i første kvartal 2026 og hvordan hun skal få det til.
Får du noen gang en idé, men så får du ikke gjort noe med den? I denne episoden går Hege og Karianne gjennom hvordan man kan teste en idé på 5 dager ved hjelp av en Design Sprint. Karianne har gjennomført sin egen sprint, og deler av erfaringene fra dette.
Hvordan kan du skape det spillerommet du trenger for å kunne ta de valgene du ønsker? Kanskje du vil starte for deg selv, reise jorden rundt eller ta en videreutdanning? Eller kanskje du bare vil være godt forberedt på livets eventualiteter? Vi vil at du skal være bevisst på hva som er verdifullt for deg, sånn at ikke økonomien skal være det som holder deg tilbake fra å gjøre det du vil. Enten du er excel-nerd som Karianne, eller synes økonomi er litt kjedelig, sånn som Hege, har vi noen tips vi tror du kan få bruk for!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Det kan være fristende å la være å ta en beslutning, fordi det føles tryggere å stå ved status quo. Men hva hvis det du er redd for, ikke er så farlig? Og hva hvis fordelene ved å velge det som virker litt skummelt, er større enn fordelene ved å bli der du er? I denne episoden deler vi en konkret og praktisk øvelse for å definere og håndtere frykten din!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Er det noe som kiler litt? Noe du egentlig har lyst til å gjøre eller endre på, men som du av ulike grunner bare lar bli med tanken? Både Karianne og Hege har tatt litt utradisjonelle valg. I denne episoden snakker de om hvordan man kan bli godt kjent med seg selv og hva man vil, løsrive seg fra ønsket om å innfri andres forventninger, bli kjent med de personlige verdiene sine, og ikke minst ta gode valg for seg selv, selv om de kanskje kan virke skummelt.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States