Hemmakämparna

Var och en av oss kan känna ensamhet. Vi talar om social och emotionell ensamhet. Dagens gäst är Oscar Lehtinen, Programkoordinator för School to Belong vid Helsingfors Mission. Oscar ser gärna att vi satsar mer krut på att skapa inkluderande gemenskap. Vi behöver trygga platser, där vi vågar dela med oss av våra tankar och erfarenheter och vågar vara sårbara och äkta. ”Ensamhet kan göra lika ont som fysisk smärta”, säger Oscar. Han uppmanar oss att se våra medmänniskor. Våga fråga och framförallt våga lyssna.

Hur ska man kunna begränsa skärmtiden eller spelande utan att det blir gräl? Dagens gäst är Annukka Såltin, sakkunnig på Pelituki. Hon är sakkunnig inom skärmbruk och problematiskt spelande. Vi omges av skärmar, spel, appar, sociala medier och knasiga videor som aldrig tar slut. Annukka guidar oss i hur vi ska bära oss åt för att få en balanserad vardag. ”Som förälder måste man våga sätta gränser. Den viktigaste uppgiften är att våga göra våra barn besvikna”.

De positiva känslornas betydelse är enorm då man ska lära sig nya saker. De är också viktiga då man bygger upp en god stämning och en bra gemenskap. Dagens gäst är Annika Sahi. speciallärare, NPF coach och fortbildare. Hon brinner för positiv pedagogik och positiv feedback. Hon talar varmt om att välja att se det som är bra. Vi kunde aktivt välja att fokusera på styrkorna och lägga krutet på att skapa lösningar som fungerar. Annika Sahi talar om styrkeord, som vänlighet, medkänsla och tacksamhet. ”Då vi varvar ner och fokuserar på att iaktta vår omgivning kan vi se mikrostunder av kärlek.”

”Det är viktigt att kunna lägga problematiken och utmaningarna åt sidan och bara få umgås med varandra som familj. Spela spel, titta på favoritprogram och laga mat tillsammans.” Vi gästas av Katarina Alanko, psykolog och forskare vid Åbo Akademi. Hon har fördjupat sig i ämnet skolfrånvaro och betonar att fenomenet problematisk skolfrånvaro måste granskas på samhällsnivå, inte på individ- eller familjenivå. Vi tittar närmare på programmet Back2School. Ett KBT‑baserat behandlingsprogram, som hjälper elever tillbaka till skolan genom strukturerat samarbete mellan elev, familj och skola. -Det finns mycket bra material, för både familjer och för skolan. Det gäller att aktivt jobba mot närvaro. ”Vänta och se” är ingen bra strategi. Alanko upplever att många skolor är engagerade och att personalen vill lära sig mer om hur de kan arbeta mot en större närvaro. Här kan du ta del av materialet: https://www.hemmakamparna.fi/2026/01/kartlagg-orsakerna-till-skolfranvaron/

Vi kommer inte att kunna förändra de barn vi har, utan utgångspunkten är att det är skolan som lärmiljö som kan förändras och utvecklas så att den blir ännu bättre på att bemöta de elever som har vissa behov. Om skolan inte kan bemöta dem så tar det sig uttryck i att de stannar hemma.” Så säger vår gäst Josefin Svedin som är rektor för elevhälsa och välmående i Borgå. I detta avsnitt pratar vi om stödet för lärandet och skolgången som har förnyats i Finland. Vi får även en inbick i den kommande reformen på Åland. Vi har pratat med Henrik Löthman, som är ledamot i styrelsen för Ålands gymnasium och sitter i utbildningsutskottet i Folktingets kultur- och utbildningsutskott. Men hur påverkar det eleverna och de barn som är i behov av mera stöd, och vad innebär det för lärarnas arbete?

Avsnitt 3: Om du tjatar den här veckan, så ser jag på film. Så byter vi om nästa vecka. Dagens gäst är Maria Sundblom Lindberg, psykoterapeut, fortbildare och föreläsare. Hon rekommenderar att föräldrar till barn med NPF skulle satsa på att växeldra. Vardagen är ofta extremt utmanade och skilsmässorisken är hög. Utmaningarna försvinner ju inte då det är frågan om en neurobiologisk funktionsvariation. Maria Sundblom Lindberg förklarar hur familjeterapi kan hjälpa barn med NPF och varför hela familjen borde delta. Hon talar varmt om fortbildning. ” Ju mer vi fattar desto mindre arg och förtvivlad blir man. "

Ska det vara så här svårt att hitta information och stöd? Kan vi vara de enda på planeten som har det så här? Tina och Minna startade föreningen Hemmakämparna för att ge andra det som de saknade när deras barn slutade gå till skolan. ”Många tror att man är en sämre familj för att man har skolfrånvaro. Men det är ingen som gör något fel, barnen mår dåligt.”

Vad händer i familjen då barnet inte förmår sig att gå till skolan? Finns det tidiga tecken vi kunde uppmärksamma? Tina Sedin och Daniela Salo poddar om problematisk skolfrånvaro tillsammans med experter och föräldrar. I första avsnittet får vi en ärlig inblick i problematisk skolfrånvaro, ur ett föräldraperspektiv. Dagens gäst, vårdnadshavaren Anna Lampenius, delar med sig av tankar kring vardagen med barn i problematisk skolfrånvaro. ”Som förälder bär man på en konstant oro. Kommer mitt barn att få en utbildning, ett jobb och hur kommer framtiden att se ut”

Hemmakämparna podcast trailer