第一期《回村人》走进从上海广告圈17年到回归乡村的洪亮。他在上海郊区接手了一片闲置的农场,用五个月时间亲手打造出“闲田”农场。节目中,洪亮分享了从零开始建农场的心路历程,探讨了从“完美主义广告人”到“接纳不完美生活”的心态转变,也聊到了乡村生活中的孤独、自由、归属感与自我疗愈。他还谈到卡佛的诗、童年的记忆、对“故乡”的理解,以及那句深深影响他的话:“能力之内,给出一碗好面。”这是一期关于选择、回归与自我重建的真实对话。01:10 农场改造过程:从零开始,五个月的打磨与心态变化03:09 农场细节:大树平台、风铃、童年记忆与理想场景05:32 与师兄的缘分:接手农场的过程与初心07:57 乡村生活的真实体验:干活、黑瘦、学习手工10:48 竹林茶室:静谧空间的设计理念与使用场景13:35 农场理念:静心、疗愈、自然与放松17:07 河边秋千、水景与安全考量19:57 农场周边:画村文化、农民画与未来规划23:24 健康生活理念:自种蔬菜、食品安全与生活方式27:55 为何离开城市:生活阶段的转变与内心的召唤32:04 乡村创业的压力与物欲降低36:29 农场运营:试营业、容纳人数、餐饮安排41:28 卡佛的诗与生活哲学:“生活给我什么线,我就织什么布”46:45 农场四季变化与自然共处的感悟52:29 设施建设中的困难与解决:棚架、吧台、手工制作57:22 对外营业的心态:是否准备好、完美主义的放下61:17 广告行业的反思与“货真价实”的生活追求66:44 重复劳动的意义:几万颗钉子与生活的本质72:24 故乡与归属:童年记忆、祖坟与回不去的故乡79:14 三十而立的思考:从“要做什么”到“能做什么”85:27 结尾:一碗好面的哲学与本期总结BGM:空想之喵 - 我是人间惆怅客� 大家也可以在小红书、抖音搜索「大白牙拾野集」,观看采访视频。这期就到这里,感谢收听「回村人」,大家有什么问题欢迎评论区留言,我们下期再见!