KRISALIDI

Hai mai sentito come cambia il tuo cuore in base alle situazioni?Lui ci parla ogni istante ma noi, come delle pere, non lo ascoltiamo. Quindi capiamo come ascoltarlo e farci aiutare nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come capire e sfruttare a nostro vantaggio  i segnali del nostro corpo visita il sito www.krisalidi.com.

Silvia un passo alla volta, un disegno alla volta ha tirato fuori se stessa.Tutto è partito da una foto di quando era all’asilo…E da lì il coraggio che si è trasformato in azioni e in cambiamento.Oggi abbiamo costretto a parlarne proprio lei: Silvia Piccinini splendida Krisalide che arriva diretta diretta dal nostro PERCORSO KRISALIDI.Trovi tutte le informazioni su di lei sulla sua pagina IG silviapiccinini82.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. Se vuoi imparare a conoscere meglio te stessa e scoprire cosa davvero ti tiene bloccata nella vita visita il sito www.krisalidi.com e scopri il PERCORSO KRISALIDI.

Cosa possiamo fare per essere più lucide, concentrate, avere la mente più libera, serena ed essere più performantiSecondo Alessandro basta mangiare un bombolone…Ma…guai a voi se lo prendere come esempio! 😂Parliamo delle convinzioni di Alessandro nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come invece aggiustare correttamente  la tua alimentazione visita il sito www.krisalidi.com.

Ti è mai capitato di trovarti in una situazione in cui qualcuno ti voglia far passare per quella poco onesta, quella che manipola le persone e le situazioni o che ti fa sentire che sei tu quella sbagliata?Ecco…oggi ti spieghiamo cosa succede nella mente di quelle persone e NO…non è colpa tua!Ne parliamo insieme nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come difendersi da certe persone 😂 visita il sito www.krisalidi.com.

Quando la vita ci mette davanti un problema da risolvere spesso non riusciamo a vedere la soluzione perchè siamo bloccate nel nostro “programma mentale”.Imparare ad essere elastiche e a mettere in ordine le giuste priorità ti permetterà di vedere la via con più lucidità e senza sentirti sopraffatta dalla difficoltà.Ne parliamo insieme nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come imparare ad essere totalmente padrone della nostra vita visita il sito www.krisalidi.com.

Oggi ragazze introduciamo un concetto molto importante: l’ENERGIA!Di cosa si tratta? Come possiamo riconoscerla e gestirlaSpesso ci sentiamo scariche e non sappiamo nemmeno perchè.Ma i nostri livelli di energia influenzano non solo come ci sentiamo, ma anche le nostre relazioni e il nostro ambiente.Ne parliamo con un’ospite speciale: Monia Mascheri, dolce insegnante di yoga e preziosa guida all’interno del nostro PERCORSO KRISALIDI.Trovi tutte le informazioni su di lei sul sito moniamascheri.com e sulla sua pagina IG monia_mascheri_yoga.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. Se vuoi imparare a conoscere meglio te stessa e liberare tutto il tuo potenziale visita il sito www.krisalidi.com e scopri il PERCORSO KRISALIDI.

Simona è passata da non riuscire a gestire attacchi di fame nervosa a godersi il cibo come un piacere della vita.Senza esserne più dipendente e schiava…Oggi abbiamo costretto a parlarne proprio lei: Simona Bodini splendida Krisalide che arriva diretta diretta dal nostro PERCORSO KRISALIDI.Trovi tutte le informazioni su di lei sulla sua pagina IG _simo_007.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica Merenda

“Vai a fare Yoga, vai in palestra, vatti a fare una bella passeggiata…Tutti bravi a dare consigli, grazie…ma avercelo il tempo per fare tutta sta roba!”E se ti dicessimo invece che si può fare tutto anche senza avere tempo?Ne parliamo con un’ospite speciale: Monia Mascheri, dolce insegnante di yoga e preziosa guida all’interno del nostro PERCORSO KRISALIDI.Trovi tutte le informazioni su di lei sul sito moniamascheri.com e sulla sua pagina IG ⁠monia_mascheri_yoga⁠.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. Se vuoi imparare a gestire al meglio il tuo tempo visita il sito ⁠www.krisalidi.com⁠ e scopri il PERCORSO KRISALIDI.

Quante volte ci siamo sentite egoiste per volerci prendere dello spazio per noi?Quante volte, invece, ci hanno fatto sentire egoiste per delle nostre semplici necessità?Ne parliamo insieme nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come imparare ad essere totalmente padrone della nostra vita visita il sito www.krisalidi.com.

Diete, alimentazione, sgarri e mica sgarri…ormai non si capisce più niente!Ma posso sgarrare con l’alimentazione? Se sì, quando è meglio? Quali rischi ci sono per il corpo e per la mente?Ne parliamo insieme nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come alimentarti correttamente e sgarrare al meglio visita il sito www.krisalidi.com.

Spesso le nostre vite, le città in cui viviamo, i lavori che facciamo ci costringono a essere immerse in una frenesia che condiziona ogni nostra giornata, ogni emozione, ogni reazione che abbiamo di fronte alla minima difficoltà.Come possiamo gestire questa frenesia senza farci sovrastare da essa e farci trascinare nel vortice di tutti quelli che corrono senza sapere bene dove?Ne parliamo con un’ospite speciale: Giada Campanella, splendida insegnante di yoga e appassionata di viaggi e natura.Trovi tutte le informazioni su di lei sul sito giadacampanella.com e sulla sua pagina IG giadacampanella.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. Se vuoi imparare a gestire lo stress con serenità senza che questo rovini l’esistenza a te e alla tua famiglia visita il sito www.krisalidi.com e scopri il PERCORSO KRISALIDI.

Luci bianche, luci gialle, fredde, calde, abbaglianti o rilassanti…Quale impatto hanno sul nostro sistema nervoso, sui nostri ormoni e sulla nostra salute?Scoprilo con noi nella puntata di oggi…e prepararti a fare shopping per migliorare l’ambiente in casa tua!!!Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. Scopri di più su di noi sul sito www.krisalidi.com.

Nella puntata di oggi parliamo di un argomento molto caro alla nostra Dr.ssa Jessica Merenda!!! Parliamo di motivazione, di corsi motivazionali, di “diventa leader di te stesso”, di pacche sulle spalle che non ci porteranno da nessuna parte…Forse solo un passo indietro!Nella speranza che le nostre parole ti aiutino a non cadere in false tentazioni di soluzioni veloci ma effimere.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. Scopri di più su come possiamo aiutarti ad esprimere al meglio te stessa e a vivere la vita che davvero desideri sul sito www.krisalidi.com.

Non è semplice confrontarsi con noi stesse, con chi siamo…con “QUANTO siamo”.Siamo giuste? Stiamo facendo abbastanza? Siamo abbastanza?A volte si ha la sensazione di essere sempre un passo indietro…e quindi? Che si fa?Ne parliamo con un’ospite speciale: Giada Campanella, splendida insegnante di yoga e appassionata di viaggi e natura.Trovi tutte le informazioni su di lei sul sito giadacampanella.com e sulla sua pagina IG giadacampanella.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come esprimere te stessa al meglio per ciò che sei senza sentirti sempre un passo indietro…visita il sito www.krisalidi.com.

A volte ci troviamo a vivere situazioni che abbiamo creato noi e che ora però ci vanno strette.Fare un passo indietro sembra quasi impossibile e quindi rimaniamo bloccate qui, cercando di trovare un posto e una ragione a persone, oggetti e situazioni che in realtà non sono più nostre.Che si fa?Lo scopriamo insieme nella puntata di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come riconoscere e gestire al meglio la nostra realtà visita il sito www.krisalidi.com.

Eventi, situazioni, emozioni e sentimenti hanno bisogno di essere chiamati con il loro VERO nome.Se è pizza è pizza. Se è rancore è rancore.Perché altrimenti ci prendiamo in giro da sole e viviamo una realtà che non è pienamente comprensibile da noi stesse in primis e poi dagli altri.Con le ovvie conseguenze…Buon ascolto!Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come riconoscere e gestire al meglio la nostra realtà visita il sito www.krisalidi.com.

Ci sono momenti nella vita in cui sembra che stiamo andando alla grande e tutto sembra facile.Poi qualcosa dall’esterno accade…Un intoppo, una parola sbagliata…perdo l’equilibrio, le paure vengono a galla e il flusso si blocca.Perché succede?La storia di Massimo ci aiuterà a capire il perché.Buon ascolto!Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come riconoscere e gestire i segnali del tuo corpo e della tua mente visita il sito www.krisalidi.com.

Oggi vi raccontiamo di Federica e di come le sue ricerche sul magnesio non la aiuteranno mai a dormire bene la notte.Scopriamo insieme il perché e come la sua storia può essere di aiuto anche a te…Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come riconoscere i meccanismi autosabotanti del tuo corpo e della tua mente visita il sito www.krisalidi.com.

Siamo cresciute con tanti di quei condizionamenti sulla sessualità che nemmeno ci rendiamo conto dell’impatto che questi hanno sulla nostra vita.Oggi parliamo di orgasmo e vi sveliamo un segreto davvero importante…Ne parliamo con un’ospite speciale: Dr. Leni, psicosessuologa, autrice del libro “Piacere Mio” e del podcast “Vengo anch’io”.Trovi tutte le informazioni su di lei sul sito https://lenipsicologasessuologa.com/ e sulla sua pagina IG drleni_mentalsexualhealthPronta all’ascolto?Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come conoscere al meglio il tuo corpo e la tua mente visita il sito www.krisalidi.com.

L’arrivo dell’autunno può metterci in crisi.Le giornate si accorciano, il freddo inizia ad arrivare, la frenesia del lavoro e degli impegni familiari và in contrasto con la nostra necessità di rallentare.E così corpo e mente entrano in difficoltà.Ne parliamo insieme nella puntata del KRISALIDI PODCAST di oggi.Con affetto,Dr.ssa Roberta Corti e Dr.ssa Jessica MerendaP.S. E per maggiori informazioni su come riportare e mantenere il tuo corpo in equilibrio grazie ad alimentazione e integratori scopri il KIT RESET DONNA qui https://tools.krisalidi.com/kit-reset-donna