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在這裡，我們只聊女性，我相信我可以成為妳倚靠的力量。啟儒姐是女兒、妻子、母親、女企業家，自身曾經歷女性困境，成為社會新聞焦點。正義不隱忍的反擊作為，無意間幫許多受到婚姻委屈的女人出了一口氣，激勵許多女性決心為自己勇敢。以幫助女性為下半場人生目標，提倡女人要工作，獨立自主才有底氣。合作邀約: talent@wazaiii.com / IG:@cindyueh310 / FB:@岳啟儒一人份的勇氣
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你也有這樣的困擾嗎？同事狀態不好，你就立刻幫忙；員工犯錯，你第一反應是檢討自己交代得不夠清楚？許多女性因為成長背景，更容易具備同理心，但如果拿捏不好，反而會被貼上情緒化、偏袒，甚至拖累團隊的標籤。要怎麼建立情緒界線？如何在有同理心的同時，保持專業與判斷？本集影片有精彩解析！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #職場 #工作 #主管 #同理心 #女力 #三十歲
很多人以為只要努力工作，就會自然被看見，但往往忽略公司資源常集中在權力中心──老闆、主管，或特別受歡迎的同事身上。靠近他們會不會很像拍馬屁？其實差別在「目的性」。親近權力中心是一種職場能力，要怎麼靠近得自然、又能讓工作更順？女生在這件事上特別辛苦？本集帶你一起拆解！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #職場 #工作 #親近權利中心 #升遷 #女力 #三十歲
三十以後，你有感覺老朋友漸漸走散，要教新朋友也變得不容易了嗎？這集啟儒姐用自身經驗分享，隨著年紀增長，非但不要放棄交朋友，還要更「不設限」接觸不同領域的人，並且要練習「把朋友分類」；不過，真正知心的好友，幾個就夠了。點進影片，觀看更多精彩內容！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #朋友 #交友 #友情 #朋友圈 #女力 #三十歲
在職場努力多年，一開始很順利，但好像到了一個階段就會莫名卡關、升不上去？女生升職不順，如果可能與性別歧視有關，還有什麼常見的誤區？這集啟儒姐用多年當主管及老闆的經驗分享，公司要升職員工時，都會看哪些點？有什麼事情是大忌？想突破的你，不要錯過含金量滿滿的內容！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #主管 #升遷 #職場 #工作 #女力 #三十歲
兩個人只是單純談戀愛，到有婚約關係，會有什麼不同？簡單來說，戀愛時開心就在一起、不開心就可以分手，彼此間也沒有緊密的綁定關係；但只要步入婚姻，就會從兩個人，變到兩個家庭的事情。既然婚姻「不只是一張紙」，那結婚前需要先想好哪些事？如果已經在婚姻中，無法適應對方的家人又該怎麼辦？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #伴侶 #婚姻 #結婚 #女力 #三十歲
女生過了三十歲後，可能會開始思考「要不要生孩子」，但要懷孕生子是人生大事，不只是身體會改變，也意味著人生規劃、工作節奏與職涯發展都可能被打亂；有人擔心請產假會錯過升遷，有人害怕回不去原本的位置。要怎麼知道自己真的準備好了？生孩子前有哪些是該想清楚的？現在不想生，凍卵真的是一個好選擇？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #生育 #生小孩 #結婚 #女力 #三十歲
藝人何妤玟在高中時出道，犧牲同儕、戀愛，每天被時間壓力追著跑，也造成她長期容易神經敏感的毛病。後來，她透過瑜伽、呼吸法找回內在平靜，並且陪伴自己度過四十歲的婚姻波折。在準備離婚時，她有擔心過他人的耳語嗎？愛情至上的她，現在會追求什麼樣的關係？四十歲後仍然每年出寫真書，她是如何找到自信、有什麼樣的保養方法？ 何妤玟的寫真年曆+單曲10/21預購發行 請關注她的IG： https://www.instagram.com/winnie0104/ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii....
一段關係走久了，可能多少會有「步調不一致」的經驗，這種時候，要怎麼判斷這段關係是還可以溝通？還是可能要考慮分手？伴侶之間，一定要一起成長才有未來嗎？這集節目會從常見的內心焦慮出發，並且點出「共同成長」的盲點，再提供大家幾個判斷「兩個人是否適合」的方法。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #愛情 #情侶 #成長 #女力 #戀愛
明明有男友，但還是對某個人有點心動，為什麼會有這種想法？這樣是背叛嗎？尤其當伴侶關係進入穩定期，可能更容易對他人動心？如果你也有這樣的經驗或煩惱，這集 #我是啟儒姐 帶你一一拆解！在做決定前，這幾個問題，你可以先問問自己......。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #愛情 #情侶 #劈腿 #女力 #戀愛
這集邀請到的來賓是筋肉媽媽 萬萬！她 30 歲從健身小白，一路成為職業健美比基尼運動員、考取國際講師證照，看似陽光健康的她，其實走過許多人生低谷——包含大學時期遭遇約會性侵、連續幾年被匿名騷擾，以及前夫筋肉爸爸突然中風等等。她如何度過這些難關？運動成為最關鍵的影響力？她現在跟前夫是友善父母關係，甚至可以跟前夫、兒子，還有現任丈夫一起出遊？她是怎麼搞定這一切，並且做到友善父母？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #筋肉媽媽 ...
看到恐怖情人的社會新聞都讓人非常震驚，但其實在交往前或追求階段，很多行為就已經是透露出「警訊」，只是我們太常被戲劇或文化洗腦，誤以為那是浪漫。這集節目，啟儒姐會用自身經歷、身邊朋友的故事，帶大家拆解那些「偶像劇濾鏡」、霸總式追求迷思，並且提供提前辨識恐怖情人特質的方法。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #恐怖情人 #霸總 #偶像劇 #戀愛 #女力
很多人對 40 歲充滿焦慮，擔心外表的變化、身體變差，或生活變得平淡無聊，孩子大了不再需要自己。這的確是人生的下個階段，但你是可以做好準備迎接它的！這一集，啟儒姐分享給 40+ 的女生四個關鍵建議：如何面對年齡焦慮、重新找到自我價值、檢視財務規劃，以及學會照顧身體與情緒。40 歲不是走下坡，而是重新出發的好時機！ 本集由【#Simply新普利夜酵素】贊助播出 木村拓哉唯一指名 新普利夜酵素 3重關鍵代謝配方： ✔ 好入睡｜日韓雙專利GABA ✔ 夜代謝｜EGCG兒茶素＋專利蔬果酵素 ✔ 起床順暢｜超級乳酸菌 每天睡前來 2 顆 好好吃飯、好好入睡 從溫柔照顧自己開始 越獨立的妳，越值得溫柔以待 更多優惠資訊：https://mysimply.net/6xVjr MOMO 購物網與全台康是美、屈臣氏、寶雅 好評熱賣中 #Simply新普利 #夜酵素領導品牌 #夜食無懼 #女人的代謝配方 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目...
這集邀請到林千聿龍龍！她 24 歲就成為全台最年輕開個人秀的單口喜劇演員，2016 年她又拿到馬來西亞「搞笑之王」拿到冠軍，看起來一路順遂，卻在人生正要起飛時跌了一個大跤。睽違三年後，今年龍龍再次重返喜劇舞台，她是怎麼走過這些低潮的？在網路上被攻擊時要怎麼保護自己？在台上幽默風趣的喜劇演員，私下也一樣開朗樂觀？這集也聊到，這個市場以男生居多，她又遇過什麼「因為是女生」而來的批評？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #龍龍 #單口喜劇 ...
藝人林逸欣上傳了自己在婚禮上播放的成長影片後，引發眾多討論，很多人會說，這就是在愛裡長大的孩子，但同時也有些人會感到難受，想到自己根本沒有得到過這些愛。會有羨慕的心情很正常，然而，我們真的沒有得到過愛嗎？如果原生家庭不完美，就注定不快樂？啟儒姐分享三個關鍵，為自己創造屬於自己的幸福感！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #林逸欣 #林逸欣成長影片 #原生家庭 #幸福感
大牙在勇敢站出來揭示曾經遭受身體不當侵犯後，她這兩年擔任了現代婦女基金會倡議大使，她的粉專也湧進大量私訊，除了鼓勵，也有不少人傾訴自己遭遇到的類似事件。暴力、侵犯在我們日常生活中不斷上演，是什麼讓這些受害者難以站出來？大牙又是怎麼走過來的？這集也聊到創意私房、偷拍、換臉等網路犯案機制，並邀請到現代婦女基金會的執行秘書吳姿瑩一起聊聊該怎麼防範、如何自救。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #大牙 #MeToo #創意私房 #性別 #女力
不管是即將邁入三十歲，或正值 30+，你腦中是不是也開始浮現各種焦慮？工作穩定但有點膩、感情關係面臨要不要結婚生孩子的選擇、身體可能開始出現小警訊，理財永遠在起步......，啟儒姐用自己走過 30+的經歷，想給你五個穩住自己的建議！如果你現在有點迷惘，別擔心，我們一起來整理方向。也提醒你：現在的焦慮，其實是一種前進的力量！ 🎧 本集推薦品牌｜Nuts & Co. 堅果之間-健康油脂很重要，啟儒姊私心推薦這個品牌！ Nuts & Co. 堅果之間，堅持「Purely natural, purely you」的理念，全系列堅果不加防腐劑、不用人工香料，低溫烘焙保留營養與風味。不論你愛原味還是輕調味，這裡都有質感又健康的選擇。 ✨ 熱門口味推薦： · 楓糖肉桂核桃：加拿大楓糖＋越南肉桂，香氣濃郁，是「脆版肉桂捲」，超適合加在 overnight oats 裡當早餐。 · 海鹽迷迭香腰果：迷迭香＋天然海鹽＋一點楓糖，層次豐富、無人工添加，沙拉好朋友。 · 墨西哥塔可腰果：紅椒、孜然、洋蔥...
不信奉女性主義的女生就不合格？沒有做到獨立、自主、不依賴，就是丟女生的臉？這集再次邀請到凱特王聊聊，當一些性別時事發生時，反而會看到有些人會站出來指責這些當事者「不夠獨立堅強」，女性主義頓時成為另一種道德審查的工具。要怎麼避免自己成為「菁英女性主義者」？凱特王跟啟儒姐也有不小心犯過這樣的錯嗎？又要怎麼更團結彼此？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #凱特王 #女性主義 #獨立 #婚姻 #感情關係 #女力
跟劉芒的真心話下集來了！劉芒其實早在遇到尼尼之前，就被算命老師預言過「真愛」的座標？你覺得一個人身上最強大的力量是什麼？如果人生再來一次，你還想要遇到的人？如果你也有拖延症，要怎麼幫助自己？這集有點感性，聊到對媽媽的愧疚感，劉芒忍不住掉下眼淚，她覺得家人是怎麼樣的存在呢？...... ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #劉芒 #完美主義 #真心話大冒險 #youtuber #家人 #孝順 #拖延症 #強迫症 #...
(這集邀請了 YouTuber 劉芒來玩真心話！啟儒姐跟劉芒的關係是什麼？形同乾媽跟乾女兒？你可能看過劉芒幽默搞笑的影片，但不知道私底下的她，其實是個常常內耗、很在意別人看法的人？她也有容貌焦慮嗎？這集節目還聊到啟儒姐辦過無數場公關活動，見過最「特別」的一場神秘儀式......。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #劉芒 #真心話大冒險 #youtuber #內耗 #我是啟儒姐
藝人簡沛恩在 39 歲決定退出螢光幕，轉身投入新的人生——創業當老闆，如今剛過 50 歲的她，除了投入事業，她沒結婚、沒生小孩，卻比任何時候都更自在。節目中聊到她怎麼看外界眼光、是在什麼時間點放棄婚姻，以及現在的她，會覺得孤單嗎？還嚮往愛情？如何準備一個人的老後？推薦給曾被「年齡焦慮」困住的你，聽聽簡沛恩怎麼活出屬於自己的漂亮人生！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #簡沛恩 #婚姻 #感情 #五十歲 #大齡女子 #單身
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